Имали ли сте някога внезапно главоболие, замаяност или гадене, когато усетите миризма на парфюм, автомобилни изгорели газове или миризмата на прясно постлан килим? Някои хора приписват тези симптоми на неща в заобикалящата ги среда. Медицинската общност има няколко имена за това състояние. Някои го наричат „екологично психично заболяване“, други го наричат „синдром на болната сграда“. Но най-често срещаното име е Множествена химическа чувствителност или MCS . Вашият лекар може да го нарече и „идиопатична екологична непоносимост“.
Това наистина ли е болест? Какво е това състояние?
Най-големият въпрос тук е дали това всъщност е медицински признато състояние. Всъщност няма консенсус в медицинската общност по този въпрос. Например, организации като Американската медицинска асоциация не считат MCS за специфично заболяване.
Но това не означава, че симптомите ви лъжат. Това, което чувствате, е 100% реално. Главата ви боли, уморени сте, чувствате се некомфортно. Тези чувства са реални. Но може да има много причини за тях. Ето защо е толкова важно да разберете това състояние.
Казано по-просто, MCS е състояние, при което някои смятат, че дори много малки експозиции на определени химикали могат да причинят редица симптоми в тялото.
Какви са често срещаните симптоми, които могат да съпътстват това?
Диапазонът от симптоми, съобщени от хора, които твърдят, че имат MCS, е много широк. Симптомите могат да варират от човек на човек. Нека да разгледаме какви са те. За да улесня разбирането, съм представил тези симптоми в таблица.
| Категория на симптома | Често срещани симптоми |
|---|---|
| Общи и свързани с нервната система | Главоболие, умора, световъртеж, объркване, проблеми с паметта, психическа обърканост, промени в настроението |
| Дихателна система и свързани с гърлото/носа | Запушен нос, кихане, болки в гърлото, болка в гърдите, затруднено дишане, промени в сърдечната честота |
| Свързано с храносмилателната система | Гадене, подуване на корема, газове, диария |
| Свързани с кожата и мускулите | Кожен обрив, сърбеж, мускулна болка или скованост |
Какви неща могат да причинят тези симптоми?
„Спусъците“, които причиняват тези симптоми, варират от човек на човек. Например, вашият приятел може да не се интересува от миризмата на парфюм, но вие започвате да получавате главоболие веднага щом го усетите. Така е. Ето някои често срещани спусъци:
- Тютюнев дим
- Автоматичен ауспух
- Парфюми и ароматизирани продукти
- Инсектицид
- Нов килим
- Почистващи препарати, подобни на хлор
- Видове бои
- Мастило в някои принтери
Какво може да причинява това?
Всички знаем, че някои химикали могат да ни разболеят, ако ги погълнем във високи дози. Знаем също, че неща като дим и прах могат да увеличат риска от заболявания като астма. Но тук говорим за това какво се случва, когато сме изложени на много ниски нива на химикали , които обикновено нямат ефект върху другите. Това все още не е напълно изяснено.
Има няколко теории, които биха могли да причинят това:
1. Реакция на имунната система: Някои лекари смятат, че това е реакция на имунната система на нашето тяло, подобна на алергия.
2. Свръхчувствителност към миризми: Друга теория е, че мозъците на някои хора реагират необичайно или свръхчувствително на определени миризми.
3. Въздействие върху психичното здраве:Някои също така смятат, че психични състояния като депресия и тревожност могат да играят роля в причиняването или влошаването на тези симптоми.
4. Сериозен инцидент или дългосрочно излагане: Някои хора казват, че тези симптоми са започнали след сериозен инцидент, като например разлив на химикали. Или пък казват, че състоянието е причинено от дългосрочно излагане на ниски нива на химикали, например в непроветрен офис.
Как се диагностицира и лекува това?
Най-голямото предизвикателство тук е следното. Все още няма окончателен и надежден медицински тест за диагностициране на MCS. И няма доказано, специфично лечение за него.
Но това не означава, че не можете да получите помощ. Лекарите обикновено ви помагат само да се справите със симптомите си.
- Лекарства: Понякога могат да се предписват лекарства като „SSRIs“ (селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина) за депресия (напр. Флуоксетин, Пароксетин). Някои хора намират облекчение и от лекарства за тревожност и безсъние. Вашите специфични симптоми, като главоболие, могат да бъдат лекувани и с обезболяващо.
- Методи за консултиране: Когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) е много полезен психотерапевтичен метод, който ви учи да живеете успешно с тези симптоми, като променяте мисленето и моделите си на поведение.
- Други методи: Десенсибилизацията е лечение, което постепенно ви излага на много ниски дози от химикала, който ви причинява дискомфорт, по контролиран начин. Това обаче трябва да се прави под наблюдението на специалист.
- Самоконтрол: Много хора се учат от собствения си опит какво ги провокира. Избягването на тези неща може да бъде голямо облекчение. Но трябва да помислите два пъти, преди да вземете големи решения, като например внезапно спиране на много храни или напускане на работа без консултация с лекар.
Работете заедно с Вашия лекар.
Ако страдате от това състояние, най-важното нещо, което трябва да направите, е да говорите открито за него с Вашия лекар.
Много е важно да говорите за това с лекар, на когото имате доверие, който ви изслушва и разбира проблемите ви.
Преди да прибегнете до недоказани, скъпи тестове или лечения, направете проучване. Нормално е да искате облекчение, но е важно да се уверите, че избраното от нас лечение има медицинска полза.
Заедно с Вашия лекар ще обмислите всички възможни причини за Вашите симптоми.Можете да разработите план за лечение, който е подходящ и безопасен за вас. Целта трябва да бъде подобряване на качеството ви на живот и връщане към нормалното ви състояние.
Послание за вкъщи
- Въпреки че множествената химическа чувствителност (MCS) не е напълно медицински признато състояние, имайте предвид, че симптомите, които изпитвате (като главоболие, умора), са напълно реални .
- Няма специфичен тест за диагностициране на това състояние, нито доказано лечение за него. Целта на лечението е овладяване на симптомите.
- Можете да намерите облекчение, като идентифицирате и избягвате миризмите или химикалите (спусъците), които ви причиняват дискомфорт.
- Важно е да се консултирате с лекар, на когото имате доверие, преди да започнете каквото и да е лечение, особено скъпи или научно недоказани методи.
- Заедно с Вашия лекар, създайте безопасен план за управление на симптомите и подобряване на качеството Ви на живот.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න