Като майка, кърменето на бебето е много естествено и красиво преживяване. Но, особено когато сте млада майка, е нужно известно време, за да свикнете. Понякога може да изпитвате болка и дискомфорт, докато кърмите. „Това нормално ли е? Само аз ли съм така?“ Може би сте се чудили. Така че не се притеснявайте, днес ще поговорим за всичко това. Не сте сами, много майки са имали подобни преживявания.
Нормално ли е да има болки в стомаха по време на кърмене?
Да, мамо. След раждането, през първите няколко дни до няколко седмици, може да усетите леки спазми или усещане за стягане в долната част на корема, подобно на менструацията. Това се усеща особено, когато бебето суче и гърдите ви започват да отделят мляко („отделяне на кърма“).
Не се притеснявайте! Това е така, защото матката ви се свива до първоначалния си размер. Това е добре. Част е от процеса на възстановяване на тялото след раждане.
Нормално ли е гърдите ми да са подути от мляко (набъбване)?
Нормално е гърдите ви да се усещат малко по-големи, по-стегнати и пълни с мляко („Надупване“) през първите два до пет дни след раждането на бебето. Това е така, защото тялото ви увеличава производството на мляко, за да отговори на нуждите на бебето. Ако обаче бебето ви суче добре на всеки 2-3 часа или ако изцеждате мляко по това време, гърдите ви не би трябвало да са толкова пълни и стегнати.
Надупването не е нещо добро. То може да причини болезненост, болка и понякога дори инфекция на гърдата („Инфекция на гърдата“). Затова трябва да се опитате да избягвате това състояние, доколкото е възможно. Колкото по-дълго чакате да кърмите или изцеждате, толкова по-неудобни и стегнати могат да станат гърдите ви. Например, ако не можете да кърмите бебето си веднага, приложете
топли компреси (като поставите топла кърпа върху гърдата си). След това опитайте да изцедите малко мляко или да го изцедите с ръце. Един от начините да изцедите малко мляко е да поставите палеца си върху ареолата, а другия си пръст под нея
и леко, но здраво да натиснете пръстите си върху гърдата, след което да съберете пръстите си, за да изцедите млякото. Нормално ли е да усещате болка по време на или след кърмене? Когато
бебето ви е засукано правилно, което означава, че засуква добре , някои майки може да почувстват лек дискомфорт за няколко секунди, когато започнат да кърмят. Това е нормално. Но би трябвало да отшуми след известно време. Въпреки че може да се усеща сякаш бебето ви бавно се отдръпва от гърдата ви, това не би трябвало да е болезнено. Най-важното е да се уверите, че бебето ви засуква правилно.
Ако усещате дискомфорт или болка по време на кърмене,
незабавно спрете кърменето и се опитайте да прикрепите отново бебето си към гърдата правилно. Зърното ви и кафявата област около него („ареолата“) трябва да са най-видимата част от устата на бебето. Ако бебето ви е засукано неправилно, може да усещате болка или боцкане всеки път, когато суче. Ако това продължи дълго време, зърната ви може да станат болезнени, разранени или напукани. Ако изпитвате болка по време на кърмене,
не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар или консултант по кърмене. Това ще помогне да се определи дали бебето ви засуква правилно или има нещо друго нередно.
Какви са другите причини за болка в гърдите?
Има няколко основни причини за болка в гърдите:
Запушен млечен канал
Понякога малката тръбичка, която пренася млякото от гърдата („млечният канал“), може да се запуши. Може да усетите болка на едно място в гърдата си или да напипате бучка под кожата. За да помогнете за отпушването на запушения канал
и да намалите болката, опитайте следните неща:
- Вземете топла вана или нанесете топли компреси върху засегнатата област. Масажирайте нежно областта няколко пъти на ден. След това, кърмете бебето си възможно най-скоро.
- Когато кърмите, позиционирайте бебето си така, че брадичката му да е обърната към страната на заседналото зърно . Това ще помогне на млякото в тази област да се отцеди по-бързо.
- Докато бебето ви суче, нежно масажирайте мястото, където се намира бучката. Бучката може да изчезне след две или три хранения.
- Можете също да използвате ръчна или електрическа помпа за кърма и нежно да масажирате зоната в продължение на няколко минути, за да отстраните част от задържаната кърма.
- Прилагайте студени компреси (лед, увит в тънка кърпа) по време на кърмене.
- Ако бучката не спадне до два или три дни или ако имате треска, втрисане, болки в тялото или нещо, което прилича на червени ивици по дясната гърда, незабавно се обърнете към лекар.
Мастит
Това е възпаление на гърдата. Ако гърдите ви болят, виждате червени ивици или имате бучка или подутина в едната област на гърдата си, може да имате мастит. Някои хора също имат треска и втрисане. Ако смятате, че имате мастит,
незабавно се обърнете към лекар. Междувременно можете да продължите да кърмите бебето си или да изцеждате млякото си. Това ще помогне на гърдите ви да отделят мляко. Прилагайте топли компреси преди хранене.
Масажирайте нежно и прилагайте студени компреси след доене. В случай на мастит, причинен от инфекция, може да са необходими антибиотици. Орална млечница (гъбична инфекция в устата на бебето)
Понякога в устата на вашето бебе може да се развие гъбична инфекция, наречена „млечница“. Когато това се случи, кожата от двете страни на устата на бебето се напуква и може да видите бели или светложълти петна по устните, езика или вътрешната страна на бузите. Тази инфекция може да се разпространи и в гърдите ви. Ако това се случи, може да изпитате симптоми като:- Болката в гърдите , както по време на кърмене, така и след кърмене, може да бъде пронизваща или пареща.
- Дълбока болка, идваща от вътрешността на гърдата.
- Силна болка в гърдите или зърната , която не отшумява, дори ако бебето се захване правилно или промени позицията си.
- Зърната са напукани, сърбящи, възпалени, розови, червени, лъскави, лющещи се и имат обрив с много малки мехурчета .
Ако вие или вашето бебе имате някой от тези симптоми, посетете лекар. Върнати или плоски зърна
Някои жени може да имат обърнати зърна, които не са изпъкнали, а по-скоро обърнати. Или може да имат плоски зърна, които не изпъкват правилно, когато бебето суче. Тези жени може да изпитват затруднения с кърменето и да изпитват болка в зърната. Ако това е така при вас, говорете с Вашия лекар или консултант по кърмене за начини за улесняване на кърменето и намаляване на болката. Как да намалим болката в гърдите или зърната?
Добре, сега нека видим какво можем да направим, за да намалим тази болка. Неща, които можете да правите, докато кърмите:
- Започнете да кърмите от страната, която боли най-малко . Сменяйте често позите за кърмене.
- Проверете дали бебето се захваща правилно за гърдата .
- Ако кърменето е твърде болезнено, може да ви е по-лесно да изцеждате мляко с помпа за кърма.
- Ако зърната ви са болки, попитайте вашия консултант по кърмене или медицински специалист дали е добра идея да използвате протектор за зърна . Протекторът за зърна е покритие, което поставяте върху зърното и ареолата (областта около зърното) по време на кърмене. Той помага за защита на болните, напукани зърна. Но трябва да ги използвате само ако вашият медицински екип ги препоръча, тъй като понякога могат да повлияят на производството на кърма.
- Когато отстранявате бебето от гърдата, бавно освободете засмукването („Всмукване“). Можете да направите това, като поставите пръста си отстрани на устата на бебето, между венците, и завъртите пръста си за известно време.
- След хранене, изстискайте малко от кърмата си в зърната си и ги оставете да изсъхнат на въздух.
Неща, които можете да правите след и по време на хранене:
- Нежно масажирайте болезнената област преди хранене.
- Приложете влажна или суха топлина (гореща вана, бутилка с гореща вода, „нагревателна подложка“ или топла кърпа) върху гърдите си преди кърмене. Ако обаче имате гъбична инфекция в гърдите си, трябва да поддържате зърната си сухи, тъй като дрождите обичат влагата.
- Почивайте си много и пийте течности.
- Прилагайте ледени пакетчета или студени компреси върху подутите гърди след хранене.
- Направете мястото за кърмене удобно. Седнете на стол с подлакътници, плъзгач или удобен стол. Използването на табуретка или възглавница може да осигури допълнителна опора. Някои майки обичат да използват обгръщащи възглавници за кърмене или възглавници за гърба на съпруга си, които имат подлакътници от двете страни, за да улеснят кърменето.
Накрая, нека ти кажа...
Мамо, кърменето не е задължително да бъде болезнено и мъчително преживяване. Ако изпитваш постоянна болка или дискомфорт, докато кърмиш, моля те, не страдай сама и потърси помощ от твоя лекар или консултант по кърмене. Те ще ти дадат съветите и подкрепата, от които се нуждаеш, за да се справиш с това. Запомни, твоето благополучие е също толкова важно, колкото и това на твоето бебе. Кърмене, Болка в гърдите, Болка в зърната, Кърмене, Отпускане, Мастит, Трудности с кърменето
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар