Всички сме чували, че някои малки деца, като вашия син, понякога се нараняват. Може би се порязват с бръснарско ножче, нож или ножица. Като родител е разбираемо, че може да изпитвате много страх и тревожност, когато чуете това. „Защо детето ни би направило това?“ Може би се чудите. Това не е тема, към която бива да се отнасяме лекомислено. Може да е сериозна и може да е признак за дълбока депресия у детето. Така че, нека поговорим за това малко по-подробно днес, по начин, който можете да разберете, добре?
Какво е това самонараняване?
Казано по-просто, самонараняването, или както лекарите го наричат, „самонараняване“, е когато някой умишлено наранява собственото си тяло. Най-често чуваме за самопорязване, но това не е единственият начин. Някои млади хора:
- Те се изгарят.
- Те подсмърчат силно.
- Те се самобичуваха, блъскайки си главите някъде.
- Дърпане на косата.
- Кожата е здраво прищипана.
- Те убождат кожата с остри предмети като игли, а понякога и вкарват предмети под кожата.
Тези неща обикновено започват в ранна възраст . Някои хора продължават този навик и в зряла възраст. Макар и рядко, някои семейства може да имат история на самонараняване.
Най-важното е, че с тези неща е свързано много срам и потайност . През повечето време тези деца крият нараняванията, които са причинили. Ако някой ги види, те ще измислят едно фалшиво извинение след друго. Има обаче и деца, които, без да крият нараняванията си, се опитват да привлекат вниманието на другите.
Често неща като порязването започват като внезапен импулс . Тоест, като нещо, което правите, когато става въпрос за вас. Въпреки това, както казват много млади хора, щом започнете, ви се иска да го правите през цялото време и е трудно да спрете. Защото чувстват, че получават временно облекчение от непоносимата болка и натиск, които изпитват в този момент. Поради това това се превръща в навик, който ги мотивира да го правят все повече и повече.
С течение на времето самонараняването може да се превърне в навик , който детето използва, за да се справи със стреса и чувствата от ежедневието. Някои казват, че са „пристрастени“ към него. Някои искат да спрат, но не знаят как или чувстват, че не могат. Други нямат желание да спрат.
Защо малките деца се нараняват?
Трудно е да се посочи само една причина за това. Всяко дете може да има различни причини. Нека разгледаме основните фактори, които влияят на това.
1. Преобладаващи емоции
Младите хора , които се самонараняват, често се борят с много силни емоции . Те може да смятат, че това е единственият начин да изразят или да избягат от тези интензивни чувства. Помислете за болката от отхвърлянето, тъгата от разбита връзка или дълбоката тъга от загубата на любим човек – те могат да бъдат непосилни за някои млади хора.
Често тези деца може да страдат от дълбока, неизказана болка и трудност. Натискът да се прави всичко перфектно , натискът да се постигнат цели, които са невъзможни за самите тях или за другите, може да причини непоносима болка на някои деца. Някои може да бъдат дълбоко наранени от грубите думи, които са получили от другите, от лошото отношение към тях, от чувството им на безпомощност, безполезност и необичаност.
2. Травма и емоционално изтръпване
Някои млади хора може да са преживели някаква тежка травма . В такива моменти те могат да изпитат състояние, наречено „дисоциация“. Казано по-просто, това означава състояние на липса на чувства, състояние на леко откъсване от реалността. За тези хора порязването е начин да проверят дали все още могат да „усетят“ болката. Други казват, че това им помага да се „събудят“ от това състояние на липса на чувства.
3. За невидима болка, видима болка
Болката в сърцето, тоест психическата болка, не можем да докоснем, не можем да видим. Трудно е да говорим за нея, да я опишем. Трудно е и да намерим облекчение за нея. Физическата болка, която идва от самонараняването, обаче е осезаема, можем да я видим . Някои деца смятат, че тази физическа болка е по-добра от онази трудна болка в сърцето.
Тези деца казват, че когато се порежат или наранят, изпитват чувство на контрол и облекчение, защото могат да видят точно откъде идва болката. Сякаш символизират вътрешната болка, която изпитват, може би неизказана, непризната, неизлекувана. И тъй като това е нещо, което могат да направят сами, тази болка е под техен контрол.
4. Получаване на незабавно облекчение
Много малки деца съобщават, че чувстват незабавно облекчение, когато се порежат или наранят. Това е често срещано при компулсивно поведение. Някои смятат, че химикалите, отделяни от тялото през това време, наречени ендорфини (известни също като „хормони на доброто настроение“ и отделяни по време на интензивни упражнения и наранявания), може да са отговорни за това облекчение.
Други вярват, че това облекчение идва от силната физическа болка и драматичния характер на гледката на кръв, което ги разсейва от болезнените чувства, които изпитват. Някои деца казват, че не усещат болка, когато се порежат, но видимите рани „изразяват“ вътрешната им болка, което е това, което им дава облекчение.
5. Чувство за „пристрастяване“
Самонараняването, особено когато става въпрос за рязане , може лесно да се превърне в навик, в пристрастяване . Въпреки че може да осигури временно облекчение от стреса, колкото повече човек се реже, толкова повече иска да го прави. Както при други компулсивни поведения, мозъкът развива връзка между самонараняването и временното облекчение от негативните чувства.
Всеки път, когато стресът се увеличи, мозъкът се нуждае от това облекчение. Така детето е изкушено да се нарани отново. Това може да се превърне в силен навик, който е невъзможно да се спре. Когато стресът се увеличи твърде много, може да се почувства непоносимо да се устои на желанието да се пореже или нарани.
6. Други психични състояния
Често самонараняването е свързано с или е част от друго психично заболяване . Някои млади хора може също да се борят с други неконтролируеми импулси, обсесии или поведения.
- Някои хора може да изпитват затруднения да контролират непоносимите промени в настроението, причинени от състояния като депресия или биполярно разстройство .
- За други, връзките могат да се усещат интензивни и близки поради личностни разстройства, но могат да бъдат и нестабилни. За тези деца, връзките, които някога са били много добри, могат внезапно да станат разочароващи, причинявайки непоносима болка, гняв или разочарование.
- Някои малки деца страдат от личностни черти, които ги привличат към рисково поведение и опасни тръпки от саморазрушително поведение.
- Някои хора са изкушени да правят драматични неща, за да се уверят, че са обичани и обгрижвани.
- За други, посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) може да е повлияло на способността им да се справят с емоциите си.
- Или може да страдат от проблеми с алкохола или наркотиците.
7. Натиск от страна на връстниците
Някои малки деца започват да се самонараняват, защото виждат някой друг да го прави. Натискът от страна на връстниците в групата също може да бъде фактор. Някои деца правят тези неща извън групата си и оказват натиск върху другите да правят същото. Някои деца могат да прибягнат до тези неща, за да изглеждат „готини“ или „смели“, да се впишат в групата или да избегнат тормоз от други.
Всяко от тези неща може да е причина, поради която едно малко дете може да се самонарани. Всяко дете обаче има свои собствени уникални чувства и преживявания . Някои може дори да не са в състояние да обяснят защо го правят.
Каквато и да е причината, самонараняването не е здравословен начин за справяне с интензивни чувства или стрес.
Това опит за самоубийство ли е?
Това е голям страх за много родители. Но в повечето случаи самонараняването не е опит за самоубийство . То е временно облекчение от непоносима болка и стрес.
Опасността тук обаче не бива да се подценява . Съществува висок риск от прекомерно кървене, инфекция на раната или други сериозни здравословни проблеми. Понякога може да се стигне дори до неволно нараняване. Следователно, дори и това да не е опит за самоубийство, то може да има много опасни последици .
Как да го разпознаем? Как да помогнем?
Някои малки деца ще привлекат вниманието към вредата, която причиняват. Или ще разберат, когато потърсят медицинска помощ за нараняване. Много деца обаче правят тези неща тайно дълго време, преди някой друг да разбере . Някои в крайна сметка ще кажат на някого за това – или защото се нуждаят от помощ и искат да спрат, или защото искат някой да разбере болката им.
Изисква се много смелост и увереност, за да кажеш на някого за това. Много деца се страхуват да кажат на другите, защото смятат, че ще бъдат неразбрани, ядосани, разочаровани, шокирани или осъдени. Някои деца казват на приятелите си, но ги молят да не казват на никого. Това може да бъде голяма тежест и тревожност и за този приятел.
Когато някой попита за тези съкращения, децата могат да реагират по различен начин. Зависи от детето и как го питат за това.
- Някои може да лъжат и да казват, че такова нещо не съществува.
- Дори някои да го приемат, може да се каже, че не е голям проблем .
- Някои може да се ядосат, разстроят и да откажат помощ .
- Въпреки това, има някои деца , които се чувстват облекчени, когато усетят, че някой знае за това, грижи се за тях и се опитва да помогне.
Като родител, ако подозирате или научите, че детето ви прави нещо подобно, е важно да говорите с него за това по много внимателен и мил начин . Не обвинявайте детето, изслушайте го. Нека детето знае, че сте там, за да му помогнете.
Може ли този навик да бъде спрян?
Независимо дали някой знае или се опитва да помогне, някои млади хора се опитват да спрат само след като са се самонаранявали дълго време. Ако самонараняването е част от друго психично заболяване, детето определено се нуждае от професионална помощ . Понякога тези порязвания или други симптоми може да наложат приемането на детето в болница или клиника за психично здраве. Някои деца може да се нуждаят от хоспитализация повече от веднъж, докато са готови да получат помощ за този или други проблеми.
Някои млади хора обаче намират начин сами да спрат самонараняването. Това може да се случи, ако имат основателна причина да спрат, ако получат необходимата им подкрепа или ако намерят начини да устоят на силното желание да се самонаранят. За да спрат, те трябва да намерят нови начини за справяне с трудни ситуации и нови начини за управление на непреодолимите си емоции . Това отнема време и често изисква помощта на специалист по психично здраве .
За малките деца е наистина трудно да спрат самонараняващото се поведение, като например порязването. Може да не успеят от първия път. Някои може да спрат за известно време и след това да започнат отново. Необходими са решителност, смелост, сила и подкрепата на разбиращите и обичащите други, за да се прекъсне този мощен навик.
Накрая, някои важни неща
От обсъденото дотук може би сте добили известна представа за феномена самонараняване, който се среща сред малките деца. Ето някои важни неща, които трябва да запомните:
- Това е вик за помощ: Самонараняването е знак, че детето е в дълбока беда. То не е признак на слабост, а начин за справяне с непоносимата болка.
- Вероятно не е самоубийствено, но е опасно: Макар че това не е нещо, което правите, за да се самоубиете, може да доведе до сериозни наранявания, инфекции и други здравословни проблеми. Така че не го приемайте лекомислено.
- Не го пазете в тайна: Ако разберете, че детето ви или дете, което познавате, прави нещо подобно, не го пазете в тайна. Кажете на доверен възрастен, учител или лекар.
- Професионалната помощ е от съществено значение: Помощта на специалист по психично здраве (консултиране, терапия) е много важна за преодоляване на тази ситуация. Обърнете се към него.
- Вашата любов и подкрепа са много важни: Отнасяйте се с детето си с любов, без да го обвинявате или съдите. Нека детето ви знае, че сте до него и че му помагате. Бъдете търпеливи и разбиращи.
Надявам се, че тази информация ще ви е полезна. Грижете се за детето си, слушайте го и не се колебайте да му окажете необходимата помощ.
самонараняване , порязване, психично здраве на тийнейджъри, емоционален стрес, родителски насоки, синхалски медицински съвети, самонараняване психично здраве на тийнейджъри, ...
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න