Колко от нас са посягали към чаша чай от кориандър или джинджифил при първите признаци на обикновена настинка или кашлица? Използването на билкови лекарства е дълбоко вкоренено в нашата култура. В съвременната западна медицина обаче е важно да се разбира практиката на „билкотерапията“ или фитотерапията . Само защото нещо е „натурално“, не означава автоматично, че е „безопасно“. Нека разгледаме по-подробно какво трябва да знаете.
Какво е фитотерапия?
Най-просто казано, фитотерапията е използването на растения, растителни части или растителни екстракти за лечение на здравословни проблеми. Те често се наричат „фитолекарства“ или „билкови лекарства“.
Най-важното е, че това се счита за допълнително лекарство . Това означава, че е нещо, което можете да приемате в допълнение към медицинските лечения, предписани от Вашия лекар. Никога не трябва да се използва като заместител на основното медицинско лечение.
Например, ако приемате лекарства за диабет, предписани от Вашия лекар, може да обмислите добавянето на билкова добавка. В този случай тя действа като допълнителна терапия. Трябва обаче да се консултирате с Вашия лекар, преди да добавите каквото и да било към лечебния си план.
В много страни, включително САЩ, тези продукти често се продават като „хранителни добавки“. Това означава, че те не са преминали през същите строги научни тестове за ефикасност , безопасност или качество като фармацевтичните продукти. В някои части на Европа обаче тези продукти са строго регулирани и се предлагат само по препоръка на медицински специалист ( с рецепта ). Регулациите варират в световен мащаб.
Как тези неща влияят на тялото ви?
Билковите терапии могат да взаимодействат с вътрешните процеси на тялото ви по различни начини. Изследователите все още изучават тези механизми. Смята се, че някои от тях влияят на химията на мозъка, имунната система или апетита.
Друг подход включва предотвратяване на клетъчно увреждане. Мислете за клетките на тялото си като за градивни елементи. Състояния като рак или деменция могат да увредят тези елементи. Изследователите смятат, че определени химикали в растенията, известни като фитохимикали , могат да действат като щит, който помага за предотвратяване на това увреждане.
Примери, които в момента се изследват
По-долу са изброени няколко билкови терапии, които изследователите изследват. Имайте предвид, че много от тях все още са в етап на изследване .
- Джинджифил: Може да помогне за облекчаване на симптомите на гадене и повръщане. Все още се провеждат изследвания относно безопасността на употребата на джинджифил при сутрешно гадене по време на бременност.
- Зелен чай: Може да покаже потенциал в борбата с растежа на раковите клетки или подобряването на очните усложнения, причинени от диабет (диабетна ретинопатия).
- Пробиотици: Въпреки че не са на растителна основа, те често се групират с билкови продукти. Те могат да помогнат за облекчаване на стомашно-чревни симптоми, свързани със състояния като улцерозен колит и синдром на раздразнените черва (IBS).
- Соеви продукти: Може да помогне за намаляване на високотонива на холестерол .
- Рибено масло: Богато на омега-3 мастни киселини , които могат да помогнат за предотвратяване на сърдечни заболявания.
Какви са потенциалните рискове от билколечението?
Само защото нещо е „естествено“, не означава, че е безобидно. Може да има сериозни рискове и трябва да сте напълно информирани.
| Риск | Просто обяснение |
|---|---|
| Токсичност | Някои растения могат да бъдат токсични, ако се приемат в неправилна доза или се приготвят неправилно. |
| Лекарствени взаимодействия | Те могат да реагират с други лекарства, които приемате (например за кръвно налягане или диабет), причинявайки опасни странични ефекти или намалявайки ефективността на основното ви лечение. |
| Замърсяване | Лошо регулираните продукти могат да съдържат тежки метали (като олово или живак) или вредни бактерии. |
| Алергии | Те могат да предизвикат всичко - от кожни обриви до животозастрашаващи алергични реакции (анафилаксия). |
| Неясна дозировка | Липсата на ясно етикетиране означава, че може случайно да приемете твърде много или твърде малко от активната съставка. |
Лекарствени взаимодействия
Това е най-важният раздел, на който трябва да обърнете внимание . Билковите продукти имат голяма вероятност да взаимодействат с настоящите ви лекарства. Изключително важно е вашият лекар да е наясно с всяка добавка, билков продукт, витамин или лекарство без рецепта, което приемате.
Билковите лекарства могат да взаимодействат с лекарства като:
- Антидепресанти
- Аспирин и други НСПВС (обезболяващи)
- Противозачатъчни хапчета
- Лекарства за кръвно налягане
- Блокери на калциевите канали (за сърдечни заболявания)
- Химиотерапия
- Имуносупресори
- Статини (за холестерол)
- Разредители на кръвта (напр. Варфарин)
Този списък не е изчерпателен. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да започнете да приемате какъвто и да е нов билков продукт.
Кога да потърсите незабавно медицинска помощ
Ако получите някой от следните симптоми, докато приемате билков продукт, незабавно се консултирайте с Вашия лекар .
- Болка в гърдите
- Диария
- Виене на свят
- Припадък
- Постоянно главоболие
- Сърцебиене
- Гадене и повръщане
- Задух
- Кожен обрив
Ако получите тежки симптоми като задух или болка в гърдите, незабавно отидете в най-близкото спешно отделение или се обадете на 911. Ако подозирате отравяне, незабавно се свържете с местния център за контрол на отравянията или службите за спешна помощ.
Послание за вкъщи
- Фитотерапията използва растения за медицински цели, но „естествено“ не означава „безопасно“.
- Много билкови продукти нямат достатъчно научни доказателства относно тяхната безопасност и ефективност.
- Най-важното: Винаги обсъждайте всеки билков продукт, който обмисляте, с Вашия лекар.
- Предоставете на вашия лекар пълен списък с всички лекарства, витамини и добавки, които приемате.
- Ако получите някакви необичайни симптоми, докато приемате билков продукт, незабавно спрете употребата му и потърсете медицинска помощ.
