Всички знаем за простите домашни средства, които използваме от детството. Когато имаме кашлица, пием малко варен джинджифил и кориандър, когато имаме болки в стомаха, пием вода от кориандър, когато имаме рана, разтриваме листа от кохомба . Това са неща, които са свързани с нашата култура. Така че, използването на растения, билки и други неща за облекчаване на болести по този начин се нарича билкотерапия или фитотерапия в медицината. Това не е ново, това е метод, който се използва от хора по целия свят от хиляди години. Но използването им с мисълта, че „са направени от растение, така че няма нищо лошо в това“, може да бъде опасно. Днес нека поговорим за това какво точно трябва да знаете за тези билкови лекарства .
Какво представлява тази растителна терапия (фитотерапия)?
Казано по-просто, това се отнася до използването на растителни части (като корени, листа, цветове, кора) или екстракти, направени от тях, за управление на здравословни състояния. Те се наричат още „фитофармацевтици“, „фитолекарства“ или „ботанически продукти“.
Често те се използват като форма на допълнителна медицина . Тоест, те се използват като допълнителна подкрепа, наред със западната медицина, която обикновено получавате от лекар. Например, докато приемате лекарството, което лекарят ви е предписал за болки в ставите, можете да смесите малко куркума с мляко и да го изпиете за облекчение.
Но най-големият проблем тук е статутът и регулирането им. В някои страни като Европа тези билкови лекарства са предмет на строги правила и могат да бъдат закупени само с лекарско предписание . Но в страни като Америка, а и у нас, те често се продават като хранителни добавки. Тоест, те не се подлагат на строги тестове като обикновените лекарства и количеството, безопасността и качеството на съставките в тях не са точно потвърдени.
Така че най-важното нещо, което трябва да запомните, е никога да не започвате да използвате каквито и да е билкови лекарства, без да се консултирате с Вашия лекар.
Как всъщност работят тези неща?
Билковите лекарства могат да повлияят на тялото ни по различни начини. Някои от тях влияят на химикалите в мозъка ни, наречени „ невротрансмитери“ .)`, имунната система `(Имунна система)` или апетита ни.
Друг важен начин е да се предотврати увреждането на клетките в тялото ни. Знаете ли, това увреждане на клетките ни е в основата на много сериозни заболявания като рак и деменция. Растенията съдържат специален вид химично съединение, наречено фитохимикали . Изследванията са установили, че те действат като защитници на клетките ни и помагат за намаляване или предотвратяване на тези увреждания. Например, чаените листа, плодовете и зеленчуците съдържат много от тези полезни фитохимикали.
Популярни билкови лекарства, които са в процес на изследване, и тяхното приложение
Изследователите все още изследват различни билкови лекарства. Но е важно да се помни, че много от тях все още не са 100% доказани. Вижте таблицата по-долу за някои примери.
| Билка / Съединение | Очаквани ползи |
|---|---|
| Бета-ситостерол (Микронутриент, който се намира в растенията) | Може да помогне при кожни проблеми, заздравяване на рани и сърдечно здраве. |
| Рибено масло (Съдържа омега-3 мастни киселини) | Може да помогне за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. |
| Джинджифил | Може да помогне за облекчаване на симптомите на гадене и повръщане (но все още се провеждат изследвания дали е безопасно за бременни жени). |
| Зелен чай | Може да помогне в борбата с раковите клетки и да контролира диабетната ретинопатия, усложнение на диабета. |
| Пробиотици (Полезни бактерии, открити в киселото мляко и обезмасленото мляко) | Може да помогне за намаляване на симптомите, причинени от състояния като улцерозен колит и синдром на раздразнените черва (IBS). |
| Соеви продукти | Може да помогне за намаляване на нивата на холестерола в кръвта. |
Какви са причините за промяната в качеството им?
Знаем, че „не всяко пакетче кориандър в магазина има едни и същи свойства“. Същото важи и за тези билкови лекарства. Въпреки че имат едно и също име, техните свойства, качество и ефективност могат да варират значително. Има няколко причини за това:
- Количеството химикали в растението: Дори растенията да са от един и същи вид, количеството лечебни химикали, които съдържат, варира в зависимост от почвата и климата, в който растат.
- Методи за събиране и съхранение: Качеството може да варира значително в зависимост от фактори като времето на събиране на растението, начина на сушене, както и температурата и влажността на мястото за съхранение.
- Използвани части от растението: Някои растения имат полезните си свойства в корените си, други - в листата си. Ако не използвате правилната част, няма да получите резултати.
- Процес на преработка: Количеството активни съставки в растението също варира в зависимост от метода, използван за производство на лекарството.
- Други добавени съставки: Някои продукти имат добавени консерванти и ароматизанти, които също могат да повлияят на качеството.
Рискът е най-важното нещо! Какви са рисковете в тях?
Това е частта, на която трябва да обърнете най-голямо внимание. Идеята, че „билковите продукти са безвредни“, е напълно погрешна. Те могат да причинят сериозни вреди.
Помислете, растения като канеру са естествени растения. Но колко отровни са те? Също така, някои билкови лекарства могат да бъдат опасни, ако се приемат неправилно, в грешно количество.
Вижте таблицата по-долу за основните рискове.
| Основни рискове от употребата на билкови лекарства | |
|---|---|
| Токсичност | Някои билки, ако се приемат в неправилна доза, могат да увредят черния дроб и бъбреците. Те могат да ви разболеят. |
| Лекарствени взаимодействия | Това може да намали ефективността на други лекарства, които приемате, да увеличи тяхната ефективност или да причини опасни странични ефекти. Ще поговорим за това по-подробно. |
| Замърсяване | Продуктите, които не отговарят на съответните стандарти, могат да съдържат тежки метали като живак и олово, вредни бактерии и мухъл. |
| Алергии | Може да варира от леки алергии като кожни обриви до анафилаксия , тежка алергична реакция, която може да бъде животозастрашаваща. |
| Липса на яснота относно дозировката и съдържанието | Много продукти не посочват ясно правилната доза или какво всъщност съдържат. |
Бъдете особено внимателни относно лекарствените взаимодействия!
Това е най-сериозният проблем. Проучванията показват, че много хора не информират лекарите си за билковите лекарства, които приемат. Това е много опасно. Защото това билково лекарство може да реагира с обичайното лекарство, което приемате, и да причини голям проблем.
Например:
- Ако приемате лекарство като Варфарин, което се използва за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, и приемането на твърде много неща като чесън и джинджифил с него може да увеличи риска от кървене.
- Ако приемате антидепресанти и приемате билката жълт кантарион заедно с тях, може да изпитате тежка токсичност (серотонинов синдром).
По-долу са изброени някои лекарства, които могат да взаимодействат с билкови лекарства.
- Антидепресанти
- Аспирин и други болкоуспокояващи (НСПВС)
- Противозачатъчни хапчета
- Лекарства за кръвно налягане
- Лекарства за понижаване на холестерола (статини)
- Противоракови лекарства (химиотерапия)
- Имуносупресори
- Разредители на кръвта (варфарин)
Този списък не е пълен. Така че, независимо какви лекарства приемате, винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да използвате какъвто и да е нов билков продукт.
Кога трябва да потърсите незабавна медицинска помощ?
Ако получите някой от следните симптоми, докато приемате някое от билковите лекарства, незабавно спрете приема на лекарството и се консултирайте с Вашия лекар. Ако симптомите са тежки, отидете в Спешното отделение (СПО) на най-близката болница.
- Болка в гърдите
- Диария (болки в стомаха)
- Виене на свят
- Загуба на съзнание
- Упорито главоболие
- Усещане, че сърцето ви бие учестено (палпитации)
- Гадене и повръщане
- Затруднено дишане (диспнея)
- Кожен обрив
Послание за вкъщи
- Само защото виждате думите „билков“ или „натурален“, не означава, че е 100% безопасно. Както при всичко, има рискове.
- Кажете на Вашия лекар за всички лекарства, които приемате (западни, аюрведични, билкови, витаминни хапчета). Не крийте нищо. Това е много важно за Вашата безопасност.
- Избирайте само продукти с добро качество от надежден източник. Четете внимателно етикета.
- Бременни жени, кърмещи жени, малки деца и хора с хронични заболявания трябва да бъдат много внимателни, когато използват билкови лекарства.
- Ако се появят някакви нежелани реакции, незабавно спрете приема на лекарството и потърсете медицинска помощ.











💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар