Представете си, че шофирате към високопланински район като Нувара Елия или летите със самолет. След известно време ушите ви са леко тежки, сякаш нещо ги пълни, сякаш ушите ви са „запушени“, нали? Понякога е съпроводено с лека болка. Всъщност това е леко досадно преживяване за много хора. Но няма от какво да се страхувате. Това е временно и лесно можем да го облекчим. Днес нека поговорим защо се случва това и какво можете да направите, за да се отървете от него.
Защо ушите ни се запушват по този начин?
За да разберем тази история, първо трябва да знаем малко за структурата на ушите си. Казано по-просто, има много малка тръбичка, която свързва средното ни ухо със задната част на гърлото ни. В медицински план това се нарича Евстахиева тръба . Основната функция на тази тръбичка е да поддържа равно налягане на въздуха от двете страни на тъпанчето.
Представете си, че внезапно се изкачвате на по-високо място, например, изкачвате планина, качвате се на самолет или се возите с асансьор във висока сграда. Тогава въздушното налягане около вас намалява. Но въздушното налягане вътре в средното ви ухо не намалява веднага. Тогава налягането вътре в ухото е по-високо, а налягането отвън е по-ниско. Тази разлика в налягането избутва тъпанчето навън. Ето защо ушите ни се чувстват „запушени“, сякаш са пълни.
Другата страна на това също е вярна. Когато се спускате рязко, например при гмуркане с акваланг или кацане в самолет, налягането на въздуха отвън се увеличава. Тогава тъпанчето се избутва навътре. И в двата случая се усеща същият дискомфорт.
И така, какво означава „пукане в ухото“? Това е моментът, в който евстахиевата тръба се отваря, налягането вътре и външно в ухото се изравнява и тъпанчето се връща към нормалното. Тогава чувате звук „пукане“ и усещате ухото си свободно.
Какви са някои прости начини за отпушване на ушите?
За щастие, има няколко много прости начина за облекчаване на това напрежение и отпушване на ушите. Можете да опитате един или повече от тях.
| Метод | Как да го направите и важни моменти |
|---|---|
| Преглъщане, движение на челюстта и отваряне на челюстта | Това е най-лесният и безопасен начин. Дръжте бутилка вода наблизо, когато летите или се качвате на планина и пийте вода на малки глътки. Дъвченето на дъвка или бонбон ще помогне за отваряне на Евстахиевата тръба, тъй като производството на слюнка се увеличава и ще преглъщате по-често. Също така, отварянето на широко устата и поемането на дълбоко въздух е много ефективен начин. |
| Прищипване и издухване на носа (маневра на Валсалва) | Това е сравнително мощен метод, който много хора познават. Първо, поемете дълбоко въздух. След това затворете устата си и притиснете двете ноздри с пръсти. Сега се опитайте да издишвате бавно въздух, без да издишвате през устата или носа си . След това ще усетите как ушите ви се отварят. Внимание: Не правете това силно. Също така, не използвайте този метод, ако имате настинка, грип или хрема. Това може да изтласка микроби от носа ви в средното ухо, причинявайки инфекция на ухото. |
| Надуване на балон | Това може да ви се стори странен метод, но в повечето случаи работи. Налягането, което прилагате за напомпване на балон, помага за отваряне на евстахиевата тръба. Има специални видове балони, предназначени за тази цел. Те са предназначени да се издухват през носа. Най-често се използват за малки деца, които често имат натиск в ушите. Това също не е добра идея, когато са настинали. |
Кога е най-подходящото време за използване на тези методи?
Най-важното е да започнете тези неща рано, без да чакате, докато налягането в ухото се увеличи и стане трудно.
Например:
- Веднага щом самолет започне да излита или каца, започнете да дъвчете дъвка или да смучете карамел.
- Ако се изкачвате на хълм, започнете да пиете вода веднага щом започнете изкачването .
- Когато усетите, че ушите ви ще изпукат, докато се возите в асансьор във висока сграда , отворете широко устата си и се опитайте да отворите едната си уста .
Ако действате по този начин рано, можете да го контролирате, преди да се превърне в сериозен проблем.
Кога трябва да посетим лекар?
Ушната кал обикновено може да се облекчи с горепосочените средства. Понякога обаче тя може да бъде симптом на друго основно здравословно състояние.
Ако имате често натрупване на ушна кал или ако постоянно усещате пълнота, тежест или „замъглено“ вътре в ухото си, това може да е състояние, наречено „дисфункция на евстахиевата тръба“.Може да бъде причинено от. Казано по-просто, това означава, че евстахиевата ви тръба не е в състояние правилно да изравни налягането. Това състояние може да се влоши от неща като алергии и настинки .
Ако продължавате да имате един или повече от следните симптоми, не забравяйте да посетите Вашия лекар, без да губите време.
- Силна или постоянна болка в ухото .
- Усещането за шум в ушите може да продължи часове или дни .
- Течно или гнойно отделяне от ухото.
- Загуба на слуха или постоянен шум в ушите (тинитус).
- Световъртежът се получава при падане на тъпанчето.
Вашият лекар ще ви прегледа и, ако е необходимо, ще ви предпише деконгестанти, антихистамини или други лечения. В тежки случаи може дори да препоръча лека операция, като например правене на малка дупка в тъпанчето и поставяне на тръба. Така че, не се колебайте да потърсите медицинска помощ, ако симптомите ви са тежки.
Послание за вкъщи
- Ушната кал пада поради разликата в налягането на въздуха вътре и извън ухото. Това е много често срещано и нормално по време на полети и планинско катерене.
- Това може лесно да се избегне с прости неща като преглъщане , отваряне на устата и дъвчене на дъвка. Те са най-ефективни, когато се започнат преди налягането да се повиши.
- Въпреки че маневрата на Валсалва е ефективна, избягвайте да я правите, когато сте болни, например с настинка.
- Ако имате симптоми като болка в ухото , постоянно запушване, загуба на слуха или изтичане на течност от ухото, не го пренебрегвайте като нормално и непременно се консултирайте с Вашия лекар.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар