Чудили ли сте се някога защо изпитваме толкова странен страх, тревожност или дори отвращение от определени цветове? Може би това не е просто неприязън. Днес ще поговорим за един такъв специфичен, но не много добре познат страх. Това е екстремният, необичаен страх от лилавия цвят, който в медицината наричаме (порфирофобия) .
Какво е този страх от лилавия цвят (порфирофобия)?
Казано по-просто, порфирофобията е екстремен, ненормален страх от лилавия цвят. Това е вид цветофобия, която попада в категорията на хромофобията . Човек с порфирофобия може да изпитва непоносима тревожност, когато види или дори си помисли за лилавия цвят. Някои хора може да изпитват този страх само от специфичен нюанс на лилавото, като светло лилаво или тъмно лилаво. Те възприемат цвета като заплаха.
Подобно на други фобии , този страх от лилавия цвят може да повлияе негативно на психичното ви здраве. Помислете, лилавото е нещо, което виждаме навсякъде ежедневно. Така че, тъй като не можем да предвидим кога и къде ще видим този цвят, може да е трудно да извършваме ежедневни дейности поради това състояние. Понякога този страх може да бъде толкова силен, че да доведе до панически атаки .
Какво точно е фобия?
Сега може би се чудите: „Какво е фобия?“ Фобията е тревожно разстройство . Това е състояние, при което имате силен страх от нещо, събитие или ситуация, която всъщност не е опасна или вредна. Има много видове фобии, специфични за тези неща.
Какво казва лилавият цвят? Влияе ли на този страх?
Думата „Porphura“ в древногръцки език се използва за лилавия цвят. Произлиза от вид миди, наречени „purpura“. Лилавото вещество, получено от тези миди, е било използвано за боядисване на дрехите на царете в миналото. С течение на времето лилавият цвят започва да символизира много неща. Например:
- Спокойствие
- Творчество
- Гордост
- Фрустрация и тъга
- Лукс
- Магия и окултни неща
- Мощност
Понякога хората, които се страхуват от лилавия цвят, всъщност може да се страхуват от тези понятия, идеи или чувства, които изпитват, когато видят лилавия цвят. Например, ако някой се страхува от влиятелни хора, може да си спомни за тази сила, когато види лилавия цвят и да почувства страх. Или може да се страхува от лилавия цвят поради безпокойството си от тъмното и непознатото, като магията и окултното.
Порфирофобията и порфирията две различни неща ли са?
Тези две имена са малко сходни, така че може да е объркващо. (Порфирофобия) и (Порфирия) обаче са две напълно различни неща.
(Порфирия)Порфирията е група заболявания, които засягат кожата и нервната система. Телата ни съдържат червени и лилави химикали, наречени порфирини . Обикновено тези химикали помагат за производството на хемоглобин в кръвта ни. Но при човек с порфирия тези порфирини не функционират правилно и се натрупват в тялото и ви разболяват.
Порфирофобията, от друга страна, е психологически страх от лилавия цвят. Тя не е физическо заболяване.
Колко често се среща този страх от лилавия цвят (порфирофобия)?
Няма точна статистика за това колко хора всъщност страдат от порфирофобия. Проучвания в Съединените щати обаче показват, че около 12% от възрастните и 19% от малките деца изпитват специфична фобия в даден момент от живота си. Твърди се също, че фобиите са два пъти по-чести при жените, отколкото при мъжете.
Защо се появява този страх от лилавия цвят (порфирофобия)?
Подобно на други фобии, е трудно да се определи една-единствена конкретна причина за порфирофобията. Има обаче няколко фактора, които увеличават риска:
- Асоциации: Някои хора може да се страхуват от неща или понятия, които според тях лилавият цвят символизира. Например, ако се страхувате от влиятелни хора или ако изпитвате тревожност към непознатото, като магия или окултизъм, виждането на лилавия цвят може да ви напомни за тези неща и да ви накара да се чувствате страх. Например, ако злодей в страшна история, която сте чували като дете, винаги е носил лилави дрехи или ако сте имали много травмиращо преживяване, в което е имало много лилави декорации и светлини, може да създадете асоциация между лилавия цвят и това лошо преживяване и този страх може да възникне, когато видите лилавия цвят в бъдеще.
- Фамилна анамнеза: Ако някой от вашето семейство има фобии, тревожни разстройства или други проблеми с психичното здраве, е по-вероятно да развиете подобно състояние.
- Травма: Ако сте били свидетел на сериозен инцидент, трагично събитие или сте преживели нещо подобно, свързано с лилавия цвят, вашето възприятие за лилавия цвят може да е свързано с насилие, болка или опасност.
Имате ли и вие страх от лилавия цвят (порфирофобия)? Вижте тези симптоми
Хората с порфирофобия може да се опитат да избягват излагане на лилавия цвят. Те могат да избягват да ходят на магазини с лилави табели или да избягват места с плодове и зеленчуци, защото виждат неща като патладжани и лилаво грозде. Те могат също така да избягват да ходят на паркове и цветни градини, за да намалят излагането си на лилави цветя като лавандула и теменужки.
Също така, човек с порфирофобия може да изпита панически атаки, когато види, помисли или говори за лилавия цвят. Паническата атака може да причини симптоми като:
- Чувство на студ (втрисане) .
- Замаяност и световъртеж .
- Прекомерно изпотяване (хиперхидроза) .
- Сърдечни палпитации .
- Гадене .
- Затруднено дишане (диспнея) .
- Треперене или треперене .
- Разстроен стомах или лошо храносмилане / Диспепсия .
Представете си, ако вашият приятел внезапно започне да се поти, да има проблеми с дишането и да се чувства тревожен, когато ви види с лилава рокля, това не е просто неприязън. Може да е симптом на подобна фобия.
Как един лекар може да разбере със сигурност дали имате порфирофобия?
Лекар може да определи , че имате порфирофобия, като вземе предвид следните фактори:
- Ако сте променили ежедневните си навици , за да избегнете всякакъв шанс да видите лилаво.
- Ако изпитвате този страх от лилавия цвят в продължение на шест месеца или повече.
- Ако чувствате тревожност или паника, когато видите или говорите за лилавия цвят.
- Ако страхът ви от лилавия цвят ви затруднява изпълнението на ежедневните ви задачи .
Подобно на други фобии, понякога може да е трудно да се определи точно какво имате (порфирофобия). Това е така, защото различните фобии могат да бъдат свързани помежду си и да показват подобни симптоми. Например, някой, който се страхува от лилавия цвят, може да бъде объркан със състояния като (антофобия) (страх от цветя), (фруктофобия) (страх от плодове) или (иридофобия) (страх от дъги). Тя може да бъде свързана и с други цветове, които допринасят за лилавия цвят, като (еритрофобия) и (цианофобия) .
Хората с фобии понякога могат да имат други проблеми с психичното здраве, като например:
- (Избягващо личностно разстройство)
- (Тревожно разстройство, причинено от болест / Хипохондрия)
- (Обсесивно-компулсивно разстройство - ОКР)
- (Паническо разстройство)
- (Параноидно личностно разстройство)
Лекарите също така се уверяват, че не са налице други фобии и психични състояния, преди да диагностицират порфирофобия.
Какви са леченията за този страх от лилавия цвят (порфирофобия)?
Най-често използваните лечения за порфирофобия и други фобии са:
- Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ): (КПТ) е вид психотерапия., което е терапия чрез говорене. Тя ви помага да промените негативните мисли, които имате за нещото, от което се страхувате, в този случай лилавия цвят. Вашият терапевт ще ви помогне да разберете какви конкретни неща причиняват страха ви. Например, страхувате ли се от всички нюанси на лилавото? Или се чувствате по-тревожни, когато видите конкретен лилав предмет, като например лилаво цвете или лилава рокля? КПТ ви учи и на техники като дълбоко дишане и медитация , които да ви помогнат да се справите със симптомите на фобия.
- Експозиционна терапия: Това е друг вид психотерапия. Тя включва постепенно излагане на себе си на нещото, от което се страхувате. При експозиционната терапия, вашият терапевт може да ви помоли да гледате снимки на лилави предмети или да държите лилав предмет в ръка. С течение на времето може да се научите да се изправяте пред лилавия цвят на публично място, в социални ситуации. Около 90% от хората със специфични фобии са успели да преодолеят страха си с експозиционна терапия.
- Лекарства: Лекарствата не лекуват основната причина за вашия страх. И лекарствата не са доказали своята ефективност при дългосрочно управление на фобиите. Ако обаче постоянно изпитвате лилаво усещане, може да поговорите с Вашия лекар за лекарства против тревожност . Някои лекарства могат да помогнат за контролиране на симптомите на панически атаки или други симптоми на страх и тревожност.
Няма ли начин напълно да се избегне тази ситуация? Или как може да се намали рискът?
Няма начин напълно да се предотврати специфична фобия като порфирофобията. Има обаче няколко неща, които можете да направите, за да намалите стреса и тревожността, които съпътстват паническите атаки или честата им поява:
- Избягвайте неща като кофеин , наркотици и алкохол . Те могат да влошат тревожността.
- Хранете се здравословно и спортувайте редовно . Тези неща могат да помогнат за намаляване на тревожността.
- Поддържайте редовен контакт с вашия терапевт или други здравни специалисти.
- Говорете с приятелите и семейството си за страха си от лилавия цвят. Тяхната подкрепа ще бъде безценна.
Мога ли да очаквам излекуване, ако получа лечение?
Психотерапията често е много ефективна за хора със специфични фобии. Лечението може да продължи месеци, дори години. След като страхът ви отшуми обаче, можете да спрете лечението. Тъй като обаче фобиите могат да се появят отново след дълъг период от време, може да се наложи да започнете лечението отново.
Кога трябва да посетите лекар?
Ако получите някой от тези симптоми, незабавно се обърнете към лекар:
- Ако страхът ви от лилавия цвят ви затруднява да функционирате в ежедневието си.
- Ако често изпитвате симптоми на паническа атака .
Важни въпроси, които да зададете на Вашия лекар
Когато отидете на лекар, можете да зададете въпроси като:
- Какви промени мога да направя в начина си на живот, за да се справя по-добре с този страх?
- Ще ми помогнат ли други лечения, като например хипнотерапия , да разбера страха си от лилавия цвят?
- Колко време ще отнеме лечението?
Заключително послание
Порфирофобията е силен страх от лилавия цвят. Човек с това състояние може да се страхува от определени неща, които са лилави, или от специфичен нюанс на лилавото. Тъй като лилавото е нещо, което виждаме постоянно, порфирофобията често може да причини стрес и тревожност.
Запомнете, не сте сами. Ако имате този страх, ако той влияе на живота ви, ако не сте сигурни какво да правите, не се срамувайте и не се страхувайте да посетите лекар или консултант по психично здраве . Девет от десет души с фобии са в състояние да преодолеят страховете си с психотерапия. Така че никога не е твърде късно да потърсите помощ.
Порфирофобия , хромофобия, страх от лилавия цвят, фобия, тревожност, психично здраве, паническа атака
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න