Всеки си мисли, че когато очакваш да станеш майка, трябва да си щастлив и развълнуван. Но понякога се чувстваш тъжен, стресиран или уплашен? Тогава най-големият въпрос, който си задават много хора, е: „Трябва ли да продължа да приемам антидепресантите си или да ги спра? Ще бъдат ли вредни за бебето?“ Това е много сложен въпрос. Затова нека поговорим за това ясно днес.
Защо психичните проблеми се увеличават по време на бременност?
Бременността е време на големи промени в живота на жената. Състояния като депресия и тревожност е по-вероятно да се появят или влошат през този период. Според проучвания, около една на всеки четири бременни майки страда от депресия.
Може да има няколко причини за това:
- Хормонални промени : Големите хормонални промени в тялото могат да повлияят на химията на мозъка и да променят настроението.
- Непланирана бременност: Тази бременност може да не е това, което сте очаквали. Нормално е да имате смесени чувства в такива моменти.
- Предшестващи психични заболявания: Ако имате предшестващо състояние като депресия, то може да се влоши по време на бременност.
- Социален натиск: Поради социалното схващане, че „трябва да си щастлив по време на бременност“, много хора се смущават или се страхуват да говорят за чувствата си, когато са тъжни.
Важното е, че не е твоя вината, че изпитваш тези чувства. И не си сам. Да говориш за това е първата и най-добра стъпка.
Лекарствата единственото решение ли са?
Не. Не е нужно да прибягваме до медикаменти за лечение на депресия или тревожност. Можете да опитате други методи, особено ако симптомите ви са леки или умерени.
- Консултиране/ психотерапия : Разговорът за чувствата ви с обучен консултант може да бъде голямо облекчение.
- Добър сън: Опитайте се да спите възможно най-добре.
- Хранителна диета: Балансираното хранене е много важно както за тялото, така и за ума.
- Леки упражнения: Говорете с Вашия лекар и се занимавайте с леки упражнения, които са подходящи за Вас.
Но не забравяйте, че понякога дори правенето на тези неща може да влоши психичното ви здраве. В такива случаи лекарствата са от съществено значение.
Има рискове както при приемането, така и при неприемането на лекарства.
Ето тук наистина трябва да разберем. Това не е прост въпрос „безопасно ли е да се приемат лекарства или не?“. Това е въпрос на избор на това кое е най-добро за вас и вашето бебе между „рисковете от приема на лекарства“ и „рисковете от неприемане на лечение“.
Казано по-просто, става въпрос за избор на по-малкия от два риска . Нека разгледаме тези два риска.
| Възможни рискове от приема на лекарства | Рискове от това да не се лекувате |
|---|---|
| Някои лекарства (особено в ранните месеци на бременността) могат леко да увеличат риска от спонтанен аборт. Например, някои видове бензодиазепини, използвани за тревожност. | Поради силен психически стрес, майката се грижи по-малко за себе си и бебето. Не ходи навреме на прегледи и не приема витамини. |
| Някои проучвания показват, че някои антидепресанти , особено SSRIs, имат много малък риск от причиняване на леки вродени дефекти в сърцето, белите дробове и лицето на бебето. | Съществува голяма вероятност от прибягване до тютюнопушене, употреба на алкохол или други наркотици. Те са много вредни за детето. |
| Може да има леко повишен риск от преждевременно раждане или гестационна хипертония. | Рискът от преждевременно раждане на бебета с ниско тегло при раждане се увеличава. |
| През първите няколко дни след раждането бебето ви може да показва признаци на леко безпокойство и плач (те обикновено са временни). | Психическият стрес на майката може да повлияе и на детето. Съществува риск детето също да има психични проблеми в бъдеще. |
Както можете да видите от тази таблица , рисковете от нелекуването на сериозно психично заболяване понякога могат да бъдат много по-големи от рисковете от приема на лекарства . Следователно, това решение трябва да се вземе след разговор с Вашия лекар и внимателна оценка на Вашата ситуация.
Видът и дозата на лекарството са много важни.
Ако имате нужда от лекарства, следващото най-важно нещо е да получите „правилното лекарство, във възможно най-ниската ефективна доза“.
Не всички лекарства са еднакви.
Някои лекарства са по-безопасни по време на бременност от други. Например, скорошни проучвания показват, че сертралин (Золофт) е по-малко вероятно да бъде свързан с вродени дефекти, отколкото пароксетин (Паксил) и флуоксетин. Затова не забравяйте да говорите с Вашия лекар за лекарствата, които приемате.
Дозировката може да варира.
По време на бременност обемът на кръвта и метаболизмът се променят, така че дозата на всяко лекарство, което приемате, може да не е достатъчна. Може да се наложи да увеличите дозата малко. Всички тези неща трябва да бъдат решени от Вашия лекар.
Не спирайте приема на лекарството внезапно!
Това е много важно. Веднага щом разберете, че сте бременна, не се паникьосвайте и не спирайте приема на лекарството си. Това може да навреди на вас и вашето бебе. Спирането или промяната на лекарството трябва да се извършва постепенно, по лекарско предписание.
Какво трябва и какво не трябва да правите
Ето няколко неща, които трябва да имате предвид, за да ви помогнат в това сложно пътуване.
| Съвет |
|---|
| Говорете рано: Ако вече приемате лекарства за психично заболяване, говорете с Вашия лекар за това веднага щом планирате да имате дете. |
| Не спирайте внезапно: Не спирайте приема на лекарството си веднага щом разберете, че сте бременна. Това представлява различен риск. Незабавно се консултирайте с Вашия лекар. |
| Осигурете правилната доза:Попитайте Вашия лекар, ако е необходимо да промените дозата на лекарството си по време на бременност. |
| Попитайте за безопасността на лекарството: Не се страхувайте да попитате: „Докторе, колко безопасно е това лекарство, което приемам по време на бременност? Има ли по-добра алтернатива?“ |
| Разгледайте други методи: В допълнение към лекарствата, говорете с Вашия лекар за неща като консултации, упражнения и добър сън и ги включете в живота си. |
Послание за вкъщи
- По време на бременност, вашето физическо здраве, както и психическото ви здраве, са изключително важни.
- Не е твоя вината, че се чувстваш депресиран. Не се страхувай да говориш за това.
- Не вземайте сами решения дали да приемате лекарства или не. Винаги говорете открито с Вашия лекар за това.
- Оставянето на сериозно психично заболяване без лечение може да бъде по-вредно за вас и вашето неродено дете, отколкото рисковете от приема на лекарства.
- Вашият лекар определено ще ви помогне да вземете най-безопасното и най-подходящо решение за вас и вашето бебе.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар