Подготвяте ли се за операция на гърба? Нека разберем какво точно представляват тези неща!

Ако ви е насрочена операция на гърба , нормално е да се чувствате малко нервни и тревожни. „Ще проработи ли това?“, „Ще има ли някакви проблеми по-късно?“, „Ще мога ли да се върна към старото си аз?“ Подобни неща вероятно са ви минавали през ума стотици пъти. Но знаете ли, че има много неща, които можете да направите, за да бъде операцията успешна? Всъщност, колкото по-подготвени сте, толкова по-вероятно е да имате успешен резултат.

Днес ще поговорим за 6-те най-важни неща, които трябва да знаете, правите и не правете преди операция на гръбначния стълб. Това са опитът на гръбначни хирурзи и тези, които са претърпели подобни операции.

1. Не спирайте да бъдете физически активни!

„О, докторе, как мога да тренирам с тези болки в гърба?“, може би се чудите. Вярно е, че животът с болки в гърба не е лесен. Но разговорът с Вашия лекар, правенето на малките неща, които можете, и поддържането на максимална физическа активност могат да бъдат от голяма полза след операцията.

Като се замислиш, има две причини за това:

• Поддържане на здравословно тегло: По-лесно е да контролирате теглото си, когато сте активни. Човек със здравословно тегло има много по-бързо време за възстановяване след операция.
• Кръвообращение: Когато спортувате, кръвообращението ви се подобрява, което значително намалява риска от усложнения като образуване на кръвни съсиреци след операция.

Затова говорете с Вашия лекар и го попитайте кои прости упражнения са подходящи за Вас.

2. Бъдете добре информирани за вашата ситуация.

Това е истината. Ето защо, преди да се запишете за операция, трябва да имате добра представа за вашето медицинско състояние, операцията, която ще претърпите, наличните възможности за нея и какво може да се случи след това.

• Задавайте на лекаря си добри въпроси. Не се притеснявайте да питате неща като: „Защо ми е необходима тази операция?“, „Няма ли други алтернативни лечения ?“, „Какъв е процентът на успех след това?“
• Четете надеждни медицински уебсайтове и научни статии. Например, някои хора може да имат по-нови възможности, като например минимално инвазивна лазерна хирургия, вместо традиционната „отворена хирургия“.
• Колкото по-наясно сте с тези неща, толкова повече психически сили ще имате, за да се справите с операцията.

3. Избягвайте приема на определени болкоуспокояващи (това е много важно!)

Това е нещо, което определено трябва да спазвате. Трябва напълно да спрете приема на определени видове болкоуспокояващи поне седмица преди операцията.

Особено лекарства, които попадат в категорията „(НСПВС)“ - нестероидни противовъзпалителни средства. Примери:

• Ибупрофен
• Напроксен
• Аспирин

Защо трябва да ги спрем?

Казано по-просто, тези лекарства разреждат кръвта. Това може да доведе до ненужно кървене по време или след операцията. Това може да бъде опасно.

Не само тези болкоуспокояващи, но и някои лекарства за сърдечни заболявания и хранителни добавки като омега-3 мастни киселини могат да имат този ефект.

4. Помислете за получаване на второ мнение.

Ако имате някакви съмнения или просто се нуждаете от малко успокоение, няма нищо лошо в това да посетите друг лекар, особено хирург, специализиран в гръбначния стълб, за второ мнение. Това е ваше право.

Един добър хирург никога няма да е против да получите второ мнение. Той го насърчава. Ако обаче лекар ви каже: „Не, не, не питайте никого другиго“ или ви се струва, че ви притиска: „Нека направим това възможно най-скоро“, това е нещо, за което трябва да помислите.

Но има едно изключение от това. Ако имате спешен случай, като например инфекция на гръбначния стълб, раков тумор или увреждане на гръбначния мозък, може да се нуждаете от незабавна операция.

5. Не си мислете, че „всичко ще бъде наред след операцията“.

Операцията на гърба може да окаже голямо влияние върху болката и качеството ви на живот, и може да донесе голямо облекчение. Вярно е. Но не е „магия“. Операцията е само една част от лечебния процес.

Има някои неща, които трябва да направите и от ваша страна.

• Поддържайте здравословно тегло .
• Правете упражнения, които укрепват мускулите на гърба и корема , както е препоръчано от Вашия лекар и физиотерапевт.
• Хранете се здравословно .
• Избягвайте пушенето и пиенето на алкохол напълно.

Ако тези неща се спазват правилно, рискът от повторна поява на проблеми с гърба след операцията може да бъде намален и постигнатите резултати могат да се запазят в дългосрочен план.

6. Включете и семейството си.

Това е нещо, което много хора пренебрегват, но е много важно. Може да отнеме седмици, дори месеци, за да се възстановите напълно от операция на гърба. Ще ви е трудно да правите нещата сами.

Затова седнете със семейството си (съпруг/съпруга, деца, родители) и поговорете за това преди операцията.

Кажете им предварително: „Ще имам проблеми с работата известно време след операцията. Ще ми е необходима вашата помощ.“ По този начин те могат да бъдат подготвени и психически. Когато са готови да ви помогнат, ще се чувствате много по-малко стресирани по време на възстановяването си. Това е голям тласък за бързото възстановяване.