Изпитвали ли сте някога странно, неприятно усещане в краката си, когато си лягате вечер? Усещането е сякаш не можете да го понесете, сякаш червеи пълзят в краката ви, сякаш мравки тичат наоколо, сякаш ви удря токов удар. Това не е просто фантазия. Това е реално медицинско състояние. Наричаме го Синдром на неспокойните крака , или накратко RLS . Много хора страдат от това състояние, но си мислят: „Няма нищо сериозно, просто крампа в краката им.“ Но то може също да наруши съня ви и да обърка ежедневните ви дейности. Така че днес нека разберем какво точно представлява RLS и какво го причинява.
Каква е точната причина за синдрома на неспокойните крака (RLS)?
Казано по-просто, лекарите все още не знаят точната причина за синдрома на неспокойните крака (СНК). В миналото се е смятало, че се причинява от заболяване на кръвоносните съдове в краката или слабост на нервите, които контролират движението и усещането в краката. Но и двете теории вече са опровергани.
Изследователите сега смятат, че това може да се дължи на дисбаланс в определени химикали (невротрансмитери) в мозъка ни . По-специално се смята, че е засегната функцията на химикал, наречен „допамин“, който помага за контрола на мускулните движения. Изследванията по този въпрос все още продължават.
RLS може да бъде разделен на две основни части:
1. Първичен синдром на неспокойните крака: При това състояние не може да се открие основно медицинско състояние. Причината не е ясна. В много случаи може да е наследствено.
2. Вторична RLS: При нея симптомите на RLS се появяват поради друго медицинско състояние или причина.
Какви други заболявания могат да бъдат свързани с RLS?
Да, синдромът на неспокойните крака не се случва просто така. Понякога може да бъде и симптом на друго медицинско състояние в тялото ви. Затова е много важно да сте наясно с това.
| Възможно свързано медицинско състояние | Кратко обяснение |
|---|---|
| Желязодефицитна анемия | Това е основната и най-честа причина за синдрома на неспокойните крака. Когато нивата на желязо в организма са ниски, функцията на допамина в мозъка може да бъде нарушена. |
| Периферна невропатия | Заболявания като диабет, по-специално, могат да увредят нервите в ръцете и краката. Това увреждане на нервите може да причини симптоми на синдром на неспокойните крака. |
| Бременност | Много бременни жени изпитват това състояние, особено през последните три месеца. Обикновено то отшумява след раждането на бебето. |
| Бъбречно заболяване | Когато бъбречната функция е силно нарушена, токсините се натрупват в тялото (уремия). Това също е сериозна причина за синдром на неспокойните крака. |
| Други медицински състояния | Състояния като болестта на Паркинсон, разширени вени, фибромиалгия, проблеми с щитовидната жлеза и ревматоиден артрит. |
| Недостиг на витамини и минерали | Недостигът на хранителни вещества като магнезий и витамин B12 в организма също може да бъде засегнат. |
Най-важното е да говорите с Вашия лекар, ако имате симптоми на синдром на неспокойните крака, вместо да ги игнорирате и да казвате: „Това е просто нещо“, защото това може да е ранен признак на друго състояние, за което не сте наясно.
Влияят ли и някои лекарства и навици на това?
Да, абсолютно. Някои от лекарствата, които приемаме ежедневно, и някои от навиците ни могат да причинят синдром на неспокойните крака или да го влошат, ако вече го имаме. Много е важно да сме наясно с това.
| Вид лекарство/вещество | Бележки и примери |
|---|---|
| Кофеин | Кафето, чаят, шоколадът и някои безалкохолни напитки съдържат кофеин. Те могат да влошат симптомите на синдрома на неспокойните крака. |
| Алкохол | Консумацията на алкохол също може да изостри симптомите на RLS. |
| Някои антидепресанти | Някои лекарства, използвани за депресия, могат да причинят или влошат синдрома на неспокойните крака. |
| Антихистамини | Често срещаните лекарства, използвани за алергии и настинки, могат да влошат симптомите на синдрома на неспокойните крака. |
| Други лекарства | Някои лекарства за високо кръвно налягане (бета-блокери) и някои лекарства за психични заболявания (антипсихотици) също могат да имат ефект. |
Много важно!
Ако приемате някое от тези лекарства и имате симптоми на синдром на неспокойните крака, не спирайте приема им и не променяйте дозата им по каквато и да е причина, без да се консултирате с Вашия лекар. Това може да причини други сериозни странични ефекти. Говорете с Вашия лекар за Вашия дискомфорт. Той или тя може да промени лекарството Ви или да намери друго решение, което е подходящо за Вас.
Кой е изложен на по-висок риск от развитие на синдром на неспокойните крака (RLS)?
Въпреки че това състояние може да се появи на всяка възраст, някои хора са изложени на по-висок риск.
- Поколение:Синдромът на неспокойните крака (СНК) често е наследствен. Ако майка ви, баща ви или брат/сестра ви имат това състояние, е по-вероятно да го развиете. Наследственият СНК обикновено започва в ранна възраст.
- Възраст: Вероятността от развитие на синдром на неспокойните крака (СНК) и неговата тежест може да се увеличи с възрастта.
- Пол: Това състояние е по-често срещано при жените , отколкото при мъжете.
Така че, ако и вие изпитвате този непоносим дискомфорт в краката си, когато заспите през нощта, не го пренебрегвайте. Той може да окаже сериозно влияние върху качеството ви на живот. Най-доброто нещо, което можете да направите, е да посетите Вашия лекар, да обсъдите това, да си направите необходимите изследвания, да откриете правилната причина и да потърсите лечение.
Послание за вкъщи
- Синдромът на неспокойните крака (СНК) не е плод на въображението, а реално медицинско състояние.
- Въпреки че има случаи, при които точната причина е неизвестна, тя често може да бъде свързана с други състояния като железен дефицит, бъбречно заболяване и бременност.
- Някои лекарства, които приемате, като кофеин и алкохол, могат да влошат симптомите на синдрома на неспокойните крака.
- Ако имате симптоми на синдром на неспокойните крака, не ги пренебрегвайте. Непременно говорете с Вашия лекар за това.
- Избягвайте да спирате приема на каквито и да е лекарства, които вече приемате, без да се консултирате с лекар.
- В повечето случаи синдромът на неспокойните крака може да се лекува успешно чрез идентифициране на причината и лечението ѝ.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න