Бременна ли сте? Ако е така, вероятно сте имали подобно преживяване. Когато ставате от стол, обръщате се в леглото или кашляте силно, усещате остра, дърпаща болка в долната част на корема или в областта на слабините, нали? Много майки са малко уплашени от тази внезапна болка. Но през повечето време няма нищо, за което да се тревожите. Това е много често срещано състояние, което се появява по време на бременност. За това говорим днес.
Какво точно представлява болката в кръглите връзки?
Казано по-просто, това е неприятна болка, която се появява в областта на корема, слабините или бедрата по време на бременност. Помислете, матката (торбичката, която държи бебето) има две силни, подобни на въжета връзки, които ѝ помагат да виси от двете страни. Това са така наречените „кръгли връзки“. Те са с дължина около 10-12 сантиметра. Те преминават през матката, през слабините и я прикрепят към долната коремна стена.
Когато сте бременна, матката постепенно се уголемява с растежа на бебето. След това тези две подобни на въжета връзки започват да се разтягат, подобно на ластик. Натискът и опъването на тези връзки са причината за болката . Тази болка може да се появи, особено при рязко движение.
Това е често срещан симптом на бременност, така че няма нужда да се тревожите твърде много за това. Но ако болката не изчезне след почивка или смяна на позата, или ако е съпроводена с вагинално кървене, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Как се усеща тази болка? Къде е тя?
Тази болка често започва през втория триместър на бременността (от 14 до 27 седмица). Това е така, защото матката расте бързо през този период. Някои хора обаче могат да изпитат това състояние по-рано или по-късно. Болката обикновено се усеща по следния начин:
- Остра, пронизваща болка
- Крамп
- Чувство, че си дърпан и хващан
- Като спазъм
Тази болка може да се появи в долната част на корема или в областта на слабините. Понякога може да е от двете страни или само от едната. Обикновено трае само няколко секунди или минути. Но ако болката продължава няколко часа, посетете лекар.
Може ли някой, който не е бременен, да изпитва тази болка?
Да. Въпреки че това често се свързва с бременност, жени, които не са бременни, също могат да изпитват тази болка. Понякога това може да е симптом на състояние като ендометриоза , при което тъкан, която би трябвало да е вътре в матката, расте извън нея. Следователно, ако небременна жена продължава да изпитва този вид болка, е добре да се консултира с лекар.
Неща, които увеличават болката и неща, които можете да направите, за да я облекчите
Основната причина за тази болка са резките движения. Следователно, разбирането кога се появява болката и малкото внимание към тези неща може да осигури голямо облекчение.
| Неща, които увеличават болката | Неща, които можете да направите, за да помогнете |
|---|---|
| Бърза смяна на позициите (например, изправяне от изправено положение) | Когато сменяте позициите си, правете го бавно. Не ставайте и не сядайте рязко. |
| Преобръщане в леглото или ставане от леглото | Когато кашляте, кихате или се смеете, наведете се напред и леко подпрете стомаха си с ръка. |
| Кашляне, кихане или смях | Носете коремна лента, която осигурява облекчение на стомаха. |
| Упражнение | Правете йога или леки упражнения, които нежно разтягат връзките. |
| Вдигане на тежки предмети, стоене стоейки дълго време | Почивайте си достатъчно. Вземете си гореща вана (но не с гореща вода). |
Коя е най-добрата позиция за спане?
Тази болка често може да затрудни съня през нощта. Най-доброто нещо, което можете да направите, е да спите настрани, със сгънати крака и възглавница между коленете си. Опитайте се да спите на страната, противоположна на страната, от която изпитвате болка. Понякога поставянето на друга възглавница под корема също може да осигури облекчение.
Ако имате тези симптоми, непременно посетете лекар!
Въпреки че болката в кръглите връзки обикновено не е вредна, коремната болка понякога може да бъде симптом на друго сериозно състояние. Ето защо, ако имате някой от следните симптоми заедно с болката, потърсете незабавна медицинска помощ или отидете в спешното отделение (ETU) на най-близката болница.
| Предупредителни знаци, за които да внимавате | |
|---|---|
| 🔴 Вагинално кървене | 🔴 Маточни контракции, при които се усеща сякаш стомахът се стяга като камък. |
| 🔴 Чувство на студ и повишаване на температурата. | 🔴 Силна, постоянна болка. |
| 🔴 Повръщане или гадене в допълнение към сутрешното гадене. | 🔴 Необичайно вагинално течение. |
| 🔴 Болка или натиск в долната част на гърба (това може да е симптом на раждане). | 🔴 Болка при уриниране или кръв в урината. |
Може би се чудите дали тази болка някога ще изчезне. Да, ще изчезне. При някои жени тази болка ще отшуми до третия триместър. При други тя ще отшуми напълно след раждането на бебето, когато нивата на хормоните се нормализират и матката се върне към предишния си размер.
Послание за вкъщи
- Болката в кръглите връзки по време на бременност не е от какво да се страхувате, това е много често срещано състояние.
- Това се дължи на факта, че матката се увеличава с растежа на бебето, разтягайки връзките, които я поддържат.
- Тази болка може да се появи внезапно поради резки движения (изправяне, обръщане, кашляне).
- Бавното движение, почивката и леките упражнения могат да осигурят облекчение.
- Ако болката е силна, постоянна или е придружена от други симптоми като кървене или треска , незабавно се консултирайте с Вашия лекар.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න