Може би сте чували за бездимен тютюн. Някои хора смятат, че той не е толкова вреден за организма, колкото цигарите, и казват: „Само като го държите в устата си, каква вреда могат да ви нанесат?“ Но в действителност историята е много по-сериозна. Днес нека поговорим за този „бездимен тютюн“ или, както се нарича в медицината, „(Бездимен тютюн)“.
Какво е бездимен тютюн?
Казано по-просто, това са тютюневи пръчици, които са или стрити на прах, или направени на малки парченца. Държите ги в устата си, често между бузата и венците или зад устните си. Някои хора ги смъркат или ги навиват на носа си. Най-важното е, че не вдишват дим като цигарите.
Но въпреки че не пушите, пристрастяващото химично вещество, наречено „никотин“, в този тютюн, се абсорбира директно в тялото през деликатните тъкани в устата ви или през тъканите на носа ви. Този „никотин“ е много силно, пристрастяващо вещество. Освен това, той действа като „стимулант“. Тоест, когато попадне в тялото, в тялото ни внезапно се освобождава хормон, наречен „адреналин“ (надбъбречни жлези). Представете си, това е чувството на паника, което изпитвате при малка спешна ситуация. Сърдечната ви честота се увеличава и едновременно с това се увеличава притокът на кръв към мозъка и мускулите. Не само това, но никотинът се свързва с определени мозъчни рецептори и причинява освобождаването на химично вещество, наречено допамин, което ни кара да се чувстваме щастливи и развълнувани. Ето защо хората се пристрастяват толкова лесно към него.
Те се наричат още „орални бездимни продукти“ или „назални бездимни продукти“.
Кои са двата основни типа хора в Америка?
В Съединените щати се срещат главно тези два вида бездимен тютюн:
- Дъвчещ тютюн (`(Дъвчещ тютюн)`)
- Шмъркане
Сега нека разгледаме малко всяко от тях.
Дъвчещ тютюн (`(Дъвчещ тютюн)`)
Това са големи, изсушени (издърпани), тъмнокафяви тютюневи листа. Приличат на чаени листа. Могат да бъдат насипни, с форма на сгъната тухла („(Plug)“) или усукано въже („(Twist)“). Хората обикновено използват палеца и показалеца си, за да вземат малко парче от листа и да го държат между бузата и венците си или зад устните си. Тухлената форма се отчупва и дъвче, след което се поставя в устата си. Повечето хора изплюват тютюневия сок, който се натрупва, докато го държат в устата си (изплюват го). Някои хора обаче поглъщат част от него.
Шмъркане
Шмъркането е фино смлян тютюн. Може да бъде или влажен (наричан още „влажен шмъркане“ или „дип“), или сух (сух шмъркане). Производителите добавят изкуствени аромати, ментови аромати, плодови аромати и други добавки. Влажният шмъркане обикновено се държи между два пръста и се задържа между бузите и венците или зад устните. Понякога обаче се продава в много малки торбички, като например пакетчета чай. Сухият шмъркане обикновено се вдишва през носа.
Какво е „Снус“?
Снус (произнася се „снус“) е вид сух прах за шмъркане. Този вид се предлага в малка торбичка. Повечето хора го държат между горната си устна и венците. Някои го държат под езика си. Този вид шмъркане е популяризиран за първи път в Швеция.
Какви са опасностите от използването им? (Опасности)
Знаете ли, че бездимният тютюн съдържа около 30 химикала, за които е установено, че причиняват рак? От тях най-канцерогенна е група химикали, наречени TSNA (специфични за тютюна нитрозамини). Употребата им увеличава риска от развитие на следните видове рак:
- Рак на главата и шията : Те включват рак на устните, рак на венците, рак на езика и рак на букалната лигавица. Представете си, че тези видове рак могат да се развият на същите места, където държите тютюна си.
- Рак на хранопровода : Хранопроводът е мускулна тръба, която пренася храна и напитки от гърлото ни до стомаха. Ракът може да се развие и в тази част на тялото.
- Рак на панкреаса : Панкреасът е голяма жлеза, разположена в коремната ни кухина. Той произвежда ензими, които помагат за смилането на храната, и хормони, които контролират нивата на кръвната захар. Този важен орган е изложен и на риск от развитие на рак.
В допълнение към рака, употребата на бездимни тютюневи изделия може да причини редица други здравословни проблеми, включително:
- Неприятни петна по зъбите, кариес и преждевременна загуба на зъби.
- Бели петна в устата (левкоплакия) - Понякога те могат да се превърнат в рак.
- Пародонтозата може да доведе до отдръпване на венците.
- Прекомерна сърдечна честота (тахикардия)
- Високо кръвно налягане (хипертония)
- Нередовен сърдечен ритъм (`(Предсърдна аритмия)`)
- Удар
- Миокарден инфаркт (`(Миокарден инфаркт)`)
Също така, ако майката употребява бездимни тютюневи изделия по време на бременност, рискът от преждевременно раждане (което означава, че бебето може да се роди преди термина) и мъртво раждане („(мъртво раждане)“) е много висок. Това е нещо, което определено си струва да се помни.
Има ли някакви ползи от „потапянето“ (държането на тютюн в устата)? Наистина ли?
Голямо погрешно схващане сред много хора, особено сред младите, е, че щом не пушите, няма нищо лошо в употребата на „тютюн за уста“ или „дип“ и че е „безопасно“. Но, нека ви кажа, това е пълна лъжа! Химикалите, които се абсорбират от деликатните тъкани в устата ви, нещата, които се поглъщат със слюнка, всички съдържат гореспоменатия „(никотин)“, както и много други опасни, канцерогенни химикали.
Казано по-просто, бездимният тютюн изобщо не е безопасен. Той може да причини редица сериозни заболявания, които могат да застрашат живота ви.
Някои хора се обръщат към бездимния тютюн като начин да се откажат от тютюнопушенето. Реалността обаче е, че това не само не им помага да се откажат от тютюнопушенето, но може да доведе до по-голяма зависимост към бездимния тютюн, вместо към цигарите. Ако сте пушач и наистина искате да се откажете, моля, консултирайте се с лекар. Вашият лекар ще може да ви препоръча безопасен и ефективен метод.
Какво се случва с тялото ви, когато сложите „дип“ в устата си?
Когато употребявате бездимен тютюн, химикалите, които вдишвате, могат да причинят възпаление в устата, носа и кръвоносните съдове. Това възпаление може да увреди лигавицата на кръвоносните съдове (ендотел), която им помага да се свиват и разширяват. Когато този ендотел е увреден или когато има повишено ендотелно възпаление, плака се натрупва вътре в кръвоносните съдове, което може да ги запуши. Могат да възникнат и вторични инфекции – развитието на друга инфекция, докато се лекува дадена инфекция.
Това възпаление, причинено от бездимния тютюн, може да доведе до по-сериозни последици:
- Черният Ви дроб може да е увреден („(чернодробно увреждане)“).
- Клетките в черния дроб и щитовидната жлеза могат да се самоунищожат (апоптоза - това се нарича програмирана клетъчна смърт).
Значи държането на тютюн в устата е по-лошо от пушенето на цигара?
Това е въпрос, който много хора си задават. Истината е, че употребата на всякаква форма на тютюн е силно пристрастяваща и може да причини редица сериозни здравословни проблеми. Количеството никотин както в бездимния тютюн, така и в цигарите е приблизително еднакво. Следователно, няма такова нещо като едното да е „по-добро“ от другото. И двете са еднакво вредни.
Законно ли е това? (Ситуацията в Америка)
В Съединените щати трябва да сте навършили 21 години, за да закупите тютюневи изделия – включително цигари, електронни цигари (известни също като вейпове), пури и бездимен тютюн. (Законът в Шри Ланка може да е различен, така че е важно да сте наясно с това.)
Накрая, неща, които трябва да запомните
Някои хора използват бездимен тютюн, погрешно мислейки, че е по-безопасен от цигарите. Други смятат, че тъй като не отделя дим, може да се използва лесно, без никой да забележи, и че е просто „забавно“. Някои млади хора се изкушават да го използват, за да покажат „умереност“. Други смятат, че това ще им помогне да се откажат от тютюнопушенето.
Но, повтарям, всичко това са погрешни схващания. Истината е, че бездимният тютюн е много вреден и силно пристрастяващ. И никога няма да ви помогне да се отървете от „(никотина)“. Химикалите в бездимния тютюн могат да причинят сериозни, евентуално доживотни, увреждания на здравето ви в дългосрочен план.
Ако все още не сте употребявали бездимен тютюн, това е чудесно. Никога, по никаква причина, не започвайте да го употребявате.
Ако вече използвате тези методи, моля, разберете, че няма срам в това да поискате помощ, за да спрете. Не сте сами в тази битка.
Лекарите могат да отговорят на всички ваши въпроси и да ви помогнат да решите какво е най-добре да направите, за да се откажете от този опасен навик. Те може да ви насочат към групи за подкрепа или други ресурси. В днешно време има услуги като текстови съобщения и приложения, които могат да ви помогнат да се откажете от тютюнопушенето. Затова потърсете помощ още днес.
Бездимен тютюн, никотин, рак, здравни рискове, тютюнева зависимост, отказване от тютюнопушене
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න