Усещате ли понякога остра болка в горната лява част на стомаха? Сякаш ви пробожда нож? Чувствате ли се сити и понякога ви е гадно? Изпитвате ли силен дискомфорт от тези неща? Ако е така, може да имате състояние, наречено Синдром на слезковата флексура. Не се притеснявайте, това не е опасно заболяване. Ако обаче не се лекува правилно, болката може да стане толкова силна, че да не можете да извършвате ежедневните си дейности. Нека поговорим за това подробно днес.
Какво представлява този така наречен синдром на слезковата флексура?
Казано по-просто, синдромът на слезковата флексура е състояние, при което въздухът се задържа на определено място в стомаха ни, в дебелото черво (дебелото черво). Сега може би се чудите какво представлява тази „слезкова флексура“. Това е остър завой в дебелото ни черво, по-специално в горния ляв ъгъл . Мислете за него като за водопроводна тръба, която внезапно прави остър завой в една точка, причинявайки леко запушване на потока на водата.
Това състояние всъщност се счита за част от групата симптоми на синдрома на раздразнените черва (СРЧ) . Това означава, че не е много сериозно заболяване. Въпреки това, както бе споменато по-рано, ако не се лекува, може да окаже влияние върху ежедневието. Защото причинената от това коремна болка понякога може да бъде непоносима.
Какви симптоми можете да видите?
Сега нека видим какви симптоми може да изпитате със синдрома на слезковата флексура:
- Подуване на корема: Усещането, че стомахът е силно подут и пълен.
- Пълнота: Чувство за ситост дори след консумация на малко количество храна.
- Гадене и повръщане: Някои хора може да изпитат гадене и рядко повръщане.
- Остра болка в горната лява част на корема: Това е основният симптом. Може да се усеща като пронизваща или притискаща болка. Тази болка може да бъде постоянна или да се появява и изчезва.
Важно: Тези симптоми могат да бъдат подобни на други стомашни проблеми, така че ако имате тези симптоми, най-добре е да потърсите медицинска помощ.
Защо се случва тази ситуация? Какви са причините?
За много хора синдромът на слезковата флексура се причинява от натрупване на газове в стомаха . Сега нека разгледаме как се случва това натрупване на газове.
Поради поглъщане на въздух (аерофагия)
Когато ядем или пием, поглъщаме въздух заедно с нас. Това е нормално. Ако обаче ядете или пиете твърде бързо или дъвчете дъвка често, може да погълнете повече въздух. Този излишен въздух се натрупва в стомаха.
Заради някои храни и напитки
Някои от храните, които ядем, съдържат въглехидрати, които не се усвояват правилно в стомаха и тънките черва. Тези несмилаеми въглехидрати след това преминават в дебелото черво. Когато бактериите в дебелото черво разграждат тези въглехидрати, те произвеждат газове.
Представете си, че въздухът, идващ от стомаха, трябва да премине през дебелото черво и накрая да излезе през ануса ни. Обикновено този въздух може лесно да премине през извивката, наречена слезкова флексура. Ако обаче количеството въздух се увеличи твърде много, той може да заседне в тази извивка, точно както поток вода засяда, когато направи остър завой в река. Тогава започват да се появяват симптоми като болка и подуване на корема.
Поради промяна в положението на дебелото черво
Рядко някои хора се раждат с по-голям или по-рязък извив на дебелото черво от нормалното. Такива хора също могат да изпитат този проблем със задържане на въздух.
Как точно лекарите установяват това?
Когато отидете на лекар с тези симптоми, той или тя първо ще ви попита за вашите симптоми. След това ще ви направи физически преглед . Това означава неща като палпиране на корема.
Освен това могат да се извършат определени тестове, за да се потвърди състоянието и да се изключат други състояния, които могат да причинят подобни симптоми. Например:
- Бариева клизма: Това е рентгеново изследване. През ануса се вкарва специална течност, за да се изследва формата и положението на дебелото черво.
- Компютърна томография: Това може също да направи ясна картина на органите в корема.
Докторе, само след тези изследвания можете да определите точно дали имате синдром на слезковата флексура или не.
Какви са леченията за това? Как да се оправя?
Няма единно лечение за това. Тъй като попада в категорията „синдром на раздразнените черва - СРЧ“, лекарите обикновено препоръчват лечения за „СРЧ“. Основното сред тях е да променим диетата си.
Нека бъдем внимателни какво ядем и пием.
- Намалете храните с високо съдържание на фибри, които причиняват газове: Някои зеленчуци, като броколи, карфиол, зеле, грах и леща, могат да увеличат производството на газове. Най-добре е да ги намалите малко.
- Намалете газираните напитки: Газираните напитки като сода и газирана вода увеличават натрупването на въздух в стомаха.
- Ограничете някои сладки храни: Медът, царевичният сироп и плодовете с високо съдържание на фруктоза като ябълки и праскови са трудни за смилане от някои хора и могат да причинят газове.
- Яжте бавно: Когато ядем бързо, поглъщаме повече въздух. Затова не бързайте и се хранете осъзнато.
Диета с ниско съдържание на FODMAP
Това е нещо, което лекарите също препоръчват. „(FODMAP)“ е името, дадено на група късоверижни въглехидрати, които са трудни за смилане. При спазване на диета с ниско съдържание на FODMAP , храните, съдържащи тези трудно смилаеми въглехидрати, се елиминират или намаляват от диетата. Това може да е малко сложно, така че е най-добре да се направи с помощта на диетолог.
Значението на воденето на хранителен дневник
Вашият лекар може да ви помоли да водите хранителен дневник . Това означава да записвате всичко, което ядете и пиете през деня, както и кога имате симптоми и как те ви влияят. Това може да помогне както на вас, така и на вашия лекар да идентифицирате храните, които причиняват газове и болка. Като идентифицирате и избягвате тези храни, можете да контролирате състоянието и евентуално дори да го излекувате напълно.
Може ли тази ситуация да бъде предотвратена?
Да, възможно е. Основното е да внимаваме какво ядем и пием. Ако намалим натрупването на въздух в стомаха, вероятността въздух да попадне в слезковата извивка също ще намалее. Тоест, както бе споменато по-рано:
- Намаляване на храните, които произвеждат газове.
- Бавно хранене и добре дъвчене на храната.
- Намаляване на газираните напитки.
Прости неща като това могат да направят голяма разлика.
Кога трябва да посетя лекар?
Ако симптомите ви продължават или се влошават след промени в диетата, не забравяйте да посетите отново лекар. Може да се нуждаете от различно лечение или да проверите за основна причина.
Синдромът на слезковата флексура не е сериозно състояние. Въпреки това, той може да причини силна коремна болка и подуване на корема, което може да бъде много неприятно. Понякога може да отнеме известно време, докато лекарите разберат какво точно причинява тези симптоми. Защото тези симптоми могат да се наблюдават и при много други заболявания. Но добрата новина е, че в повечето случаи това състояние може да се излекува чрез промяна на диетата.
И накрая, най-важното нещо, което трябва да запомните (Послание за вкъщи)
Добре, ето някои от най-важните неща, за които говорихме, за да ви помогнем да ги запомните:
- Синдромът на спленичната флексура е състояние, при което въздухът се задържа в левия завой на дебелото черво.
- Това е част от „синдром на раздразнените черва - СРЧ“, а не сериозно заболяване.
- Основните симптоми са остра болка в горната лява част на корема, подуване на корема и гадене.
- Най-честата причина е поглъщането на твърде много въздух или натрупването на газове в стомаха поради определени храни.
- Промяната на диетата е основното лечение.Намаляването на храните, произвеждащи газове, бавното хранене и спазването на диета с ниско съдържание на FODMAP могат да помогнат.
- Воденето на хранителен дневник може да ви помогне да разберете кои храни са вредни за вас.
- Ако симптомите продължават или се влошават, не забравяйте да посетите лекар.
Така че, ако имате тези симптоми, не се паникьосвайте, говорете с лекар и следвайте необходимите инструкции. Най-вероятно ще можете да се възстановите скоро!
Синдром на спленичния флексор, Газове, Болки в стомаха, Храносмилателна система, Синдром на раздразнените черва, Диета с ниско съдържание на FODMAP, Здраве
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න