Понякога, когато седим в една и съща поза дълго време или когато спим, ръцете и краката ни изтръпват, нали? Това усещане, което се усеща като тичащи мравки или убождане от игли, изчезва след известно време. Това е нормално. Но ако това изтръпване в ръцете и краката ви продължава или се появява често, не е добра идея просто да го игнорирате. Защото може да е сигнал, който ни дава за някакъв проблем в тялото ни.
Какво е това усещане за изтръпване?
В медицината това състояние наричаме парестезия . В допълнение към изтръпването, някои хора могат да изпитат мравучкане, парене под кожата или изтръпване.
Представете си, че седите с кръстосани крака дълго време. Тогава нерв в долната част на крака се прищипва и кракът ви започва да изтръпва. Но когато промените позицията си, изтръпването постепенно изчезва. Това наричаме временно изтръпване . Не е опасно.
Но ако това изтръпване продължава, появява се често и е съпроводено с болка, то може да се дължи на увреждане на нервите. Това се нарича периферна невропатия . Това е състояние, за което определено трябва да се тревожим.
Периферната невропатия възниква, когато нервите, които излизат от мозъка и гръбначния мозък, особено тези в ръцете и краката, се увреждат. С течение на времето състоянието може да се влоши, което води до затруднено ходене и дори до трайна инвалидност. Ето защо е важно незабавно да посетите лекар, ако имате постоянно изтръпване.
Кои са основните причини за изтръпване?
Има много причини за изтръпване в ръцете и краката. Най-честата и най-често срещана причина е захарният диабет . Около две трети от хората с диабет имат някаква степен на увреждане на нервите. Често това усещане за изтръпване може да се появи като един от първите симптоми на диабет. Обикновено започва в пръстите на краката, придвижва се нагоре по краката и след това засяга ръцете.
Освен диабета, има много други фактори , които могат да повлияят на това. Нека разгледаме тази таблица, за да ги разберем ясно.
| Причина | Просто казано... |
|---|---|
| Притискане на нервите | Състояния като синдром на карпалния тунел , който се причинява от компресия на нерва, преминаващ през китката, и ишиас , който се причинява от подхлъзване на дискове между прешлените в гръбначния стълб, могат да причинят изтръпване в ръцете или краката. |
| Недостиг на витамини | Витамините E, B1, B6, B12 и ниацин са от съществено значение за здравословната функция на нервите. Дефицитът на витамин B12 е по-специално основна причина за ишиас. Въпреки това, твърде много витамин B6 също може да причини ишиас. |
| Други заболявания (системни заболявания) | Това състояние може да бъде причинено и от бъбречно заболяване, чернодробно заболяване, дисбаланс на тиреоидните хормони (хипотиреоидизъм) и ракови или доброкачествени тумори, които оказват натиск върху нервите. |
| Алкохолизъм | Алкохолиците страдат от недостиг на витамини поради лоши хранителни навици. Алкохолът също така директно уврежда нервите (алкохолна невропатия). |
| Токсини и лекарства | Тежките метали като олово и живак, пестицидите и някои лекарства (особено химиотерапевтичните лекарства за рак) могат да увредят нервите. |
| Автоимунни заболявания | Изтръпването може да бъде причинено и от заболявания като лупус , ревматоиден артрит и множествена склероза, при които собствената имунна система на организма атакува нервите. |
| Тревожност | По време на периоди на силен стрес и тревожност, може да изпитате и изтръпване на ръцете, краката, пръстите и лицето. |
Как един лекар открива това?
Когато отидете на лекар, за да обсъдите това състояние, той първо ще ви зададе няколко въпроса. Ще ви разпита много подробности за вашите симптоми, професията ви, начина ви на живот (като например употребата на алкохол) и дали някой от вашето семейство е имал този вид неврологично заболяване.
След това ще бъде извършен физически преглед и, ако е необходимо, може да бъде направено насочване за още няколко изследвания.
- Кръвни изследвания: Откриват диабет, витаминни дефицити, бъбречна и чернодробна функция и проблеми с имунната система.
- Тестове за нервна функция: Най-важните от тях са тестът за NCV (скорост на нервна проводимост) , който измерва скоростта, с която електрическите сигнали преминават през нервите, и тестът за ЕМГ (електромиограма) , който измерва електрическата активност на мускулите.
- Други сканирания: КТ или ЯМР могат да проверят за компресия на нервите или други увреждания.
- Нервна биопсия : Много рядко може да се наложи да се вземе и изследва малко парче от нерв.
Какви са леченията за това и какво можем да направим?
Изтръпването се лекува чрез откриване и лечение на основната причина . Важното е, че ако нервните клетки не са напълно унищожени, те могат да се регенерират.
- Лечение на основното заболяване: В случай на диабет, доброто контролиране на нивата на кръвната захар може да спре прогресията на нервното увреждане. В случай на витаминен дефицит, състоянието може да се излекува чрез прием на витамини, предписани от лекар.
- Лекарства: Вашият лекар може да Ви предпише определени лекарства за контрол на отока и болката.
- Физиотерапия: Упражненията и физиотерапията са много полезни за укрепване на мускулите и подобряване на баланса.
- Промени в начина на живот:
- Избягвайте пушенето: Пушенето свива кръвоносните съдове, които доставят хранителни вещества до нервите.
- Ограничете или спрете консумацията на алкохол.
- Хранене на балансирана диета.
- Поддържане на здравословно тегло.
- Упражнения по съвет на лекар.
Ситуации, в които е необходимо да потърсите спешна медицинска помощ
Ако имате нормално главоболие, можете да посетите лекар, за да разберете причината. Ако обаче получите един или повече от следните симптоми заедно с главоболието си, трябва незабавно да отидете в спешното отделение на болницата . Това може да са признаци на сериозно състояние, като например инсулт.
| Предупредителни знаци - незабавно отидете в болница! | |
|---|---|
| ⚫ Внезапно затруднение при говор или промяна в зрението. | |
| ⚫ Изтръпване и мравучкане от едната страна на лицето, гърдите или тялото. | |
| ⚫ Невъзможност за контролиране на урината или изпражненията. | |
| ⚫ Внезапна силна слабост. | |
| ⚫ Объркване или загуба на съзнание. | |
Послание за вкъщи
- Въпреки че временното изтръпване, което се появява и изчезва, е нормално, постоянното или често изтръпване може да е признак на сериозно заболяване.
- Основната причина за това е увреждането на нервите поради диабет (периферна невропатия).
- Никога не пренебрегвайте изтръпването на крайниците. Консултирайте се с Вашия лекар възможно най-скоро, за да откриете точната причина.
- Ранното идентифициране и лечение на причината може да предотврати трайно увреждане на нервите.
- Ако получите симптоми като внезапна силна слабост, загуба на съзнание или затруднено говорене, незабавно отидете в отделението за спешна помощ (ETU) на болницата.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар