Инсулинът причинява ли ниска кръвна захар и „шок“? Нека научим точно за хипогликемията

Използвате ли лекарства за диабет, особено инсулин? Тогава сигурно сте чували за моментите, когато нивото на кръвната ви захар пада твърде ниско. Това в медицината наричаме хипогликемия. Някои хора го наричат ​​още „инсулинов шок“. Въпреки че всъщност е малко страшно, ако се лекува правилно, не е толкова трудно да се предпазите от този риск. Днес ще поговорим защо се случва това, как да го предотвратим и какво да правим при спешен случай.

Защо кръвната ни захар внезапно спада?

Казано по-просто, това се случва , когато има дисбаланс между храната, която ядете, упражненията, които правите, и лекарствата за диабет, които приемате (особено инсулин).

Представете си го като кантар. От едната страна е вашият инсулин и лекарство (което понижава кръвната захар). От другата страна е храната, която ядете (която повишава кръвната захар). Дори когато тренирате, тялото ви използва захарта в кръвта ви. Така че, ако не приемате лекарствата си и ядете правилните храни, ако тренирате по-интензивно от необходимото или ако приемате лекарствата си в неподходящо време, балансът на кантара може да се наруши и нивата на кръвната ви захар могат да паднат опасно ниско.

Ако не се лекува, ниската кръвна захар може да доведе до припадък. Тежкият инсулинов шок е спешно медицинско състояние, което изисква незабавно лечение.

Какво можем да направим, за да предотвратим ниската кръвна захар?

По-добре е да предотвратите ниската кръвна захар, отколкото да я лекувате. Ако говорите с Вашия лекар и изготвите добър план за управление, можете да останете здрави. Ето някои неща, които можете да направите, за да си помогнете.

Проверявайте нивата на захарта си редовно.

Най-добрият начин да разберете точно нивото на кръвната си захар е да я тествате с глюкомер. Правете го точно толкова често, колкото Ви е препоръчал лекарят. Това обикновено е най-подходящото време за тестване.

Ако нивото на захарта ви е извън целевия диапазон, незабавно уведомете Вашия лекар или клиника за диабет .

Бъдете много внимателни, когато спортувате.

Когато сте активни, тялото ви използва захар за енергия. Така че, за да предотвратите ниска кръвна захар по време на тренировка, трябва:

• Хапнете малка закуска (например банан, две или три бисквити) преди тренировка.
• Променете дозата на инсулина си. Но трябва да направите това само след консултация с Вашия лекар .

Ако проверявате нивата на кръвната си захар преди, по време и след тренировка, ще знаете със сигурност с колко пада тя. Не забравяйте, че ако тренирате по-интензивно от обикновено, ефектите могат да продължат до 24 часа .

Бъдете внимателни с лекарствата и храната.

• Приемайте правилната доза лекарство: Не приемайте повече инсулин от предписаното. И не го приемайте в неподходящ момент. Инжекциите с инсулин трябва да се правят в мастния слой под кожата. Ако случайно го инжектирате в мускул, инсулинът може да се абсорбира твърде бързо и кръвната ви захар може да падне твърде ниско.
• Не пропускайте хранения: Яжте основните си хранения и закуски в точното време.
• Имайте план за болнични дни: Дори и да не се чувствате добре или повръщате, не пропускайте предписаните си лекарства. Опитайте се да ядете или пиете нещо заедно с тях. Ако не можете да ядете или пиете нищо, незабавно се обадете на Вашия лекар.
• Бъдете внимателни с алкохола:Алкохолът може да затрудни контрола на нивата на кръвната захар. Също така, може да не забележите симптомите на ниска кръвна захар, когато сте пияни. Ако пиете алкохол, никога не го пийте на празен стомах . Пийте го само с храна.
• Топла вода и инсулин: Не вземайте горещ душ или вана след прилагане на инсулин. Топлината може да разшири кръвоносните съдове и да доведе до по-бързо усвояване на инсулина. Изчакайте поне час и половина, преди да вземете душ.

Можем ли да получим помощ от съвременните технологии?

• CGM (Непрекъснат глюкозен монитор): Това е малък сензор, който се имплантира под кожата. Той може непрекъснато да следи нивата на кръвната ви захар и да ви предупреждава, ако са ниски. Това е много полезно за хора, които не проявяват симптоми (неосъзнаване на хипогликемия).
• Инсулинова помпа: Това е малко устройство, което се прикрепя към тялото. То може да доставя необходимото количество инсулин постепенно през целия ден.

Можете да решите дали тези методи са подходящи за вас, като се консултирате с Вашия лекар.

Как тази ситуация се отразява на малките деца

Изключително важно е да се предотвратят ниски нива на кръвна захар при малки деца. Мозъкът на детето се развива бързо през първите 4 години от живота. Силно ниските нива на кръвна захар през този период могат да навредят на развитието на мозъка.

Когато бебетата или малките деца имат ниска кръвна захар, те може да плачат и да са нервни повече от обикновено . Ако са малко по-големи, трябва да ги научите на ранните признаци на ниска кръвна захар.

• Треперене
• Изпотяване
• Чувство, че сърцето ти бие учестено

Помагаме ви да се идентифицирате - Значението на медицинския документ за самоличност

Ако вие или вашето дете сте изложени на риск от честа хипогликемия, е много важно да носите гривна или огърлица с медицински сигнал .

Представете си, че внезапно губите съзнание на пътя и имате ниска кръвна захар. Никой не знае кои сте или какво заболяване имате. Но ако имате гривна на китката си с надпис „Имам диабет“, някой, който може да ви помогне, може бързо да я разпознае и да ви отведе в отделението за спешна медицинска помощ (ОТП) на болницата.

Тази функция е налична и на съвременните смартфони. Можете да я настроите така, че вашата медицинска информация (медицински идентификатор) да може да се вижда дори когато телефонът е заключен. На iPhone това може да се направи от секцията „Медицински идентификатор“ на приложението Health, а на телефони с Android – от Settings.