Имате ли диабет? Или член на семейството или приятел страда от това състояние? Тогава вероятно знаете колко е важно да контролирате „кръвната захар“, тоест нивото на захарта в кръвта. Но понякога, колкото и да се стараем, тя може да излезе извън контрол. И така, какво наистина се случва, когато това се случи? Дали това е нещо, което може да се приема лекомислено? Нека поговорим по тази много важна тема днес.
Какво означава тази загуба на контрол върху кръвната захар?
Казано по-просто, това означава, че нивата на кръвната ви захар са или твърде високи, или твърде ниски, което е опасно.
Помислете, клетките в тялото ни се нуждаят от енергия, за да функционират. Основното гориво за тази енергия е глюкозата, която е захар. Ние получаваме тази глюкоза от храните, които ядем, особено от храни, които съдържат въглехидрати (нишестета). Когато ядем, тялото ни произвежда хормон, наречен инсулин . Този инсулин действа като ключ, който отваря вратата за навлизане на глюкозата в клетките.
Човек с диабет има проблем с този процес. При човек с диабет тип 1 тялото не произвежда достатъчно инсулин. При човек с диабет тип 2 тялото произвежда инсулин, но клетките не реагират правилно на него. По двете причини захарта се натрупва в кръвта и нивата ѝ се повишават.
Неконтролираните високи нива на кръвната захар за дълъг период от време могат да доведат до много сериозни здравословни проблеми. Това е нещо, което трябва да се има предвид както от хора с диабет, така и от хора без диабет.
Какви нива на кръвната захар могат да бъдат опасни?
Вашият лекар ще ви каже точно какво е здравословното ниво на кръвна захар за вас, но като цяло нека сме наясно с нивата, които могат да бъдат опасни за човек с диабет.
| Състояние | Ниво на кръвната захар (mg/dL) | Описание |
|---|---|---|
| Висока кръвна захар (хипергликемия) | Повече от 180 mg/dL (2 часа след хранене) | Това е ниво, за което трябва да се тревожите. Колкото по-високо е нивото, толкова по-голяма е опасността. |
| Ниска кръвна захар (хипогликемия) | По-малко от 70 мг/дл | Това също е ниво, което трябва да се вземе предвид. |
| Високо ниво на опасност (високо) | Над 600 мг/дл | Това е потенциално животозастрашаващо състояние, което изисква спешна медицинска помощ. |
| Високо ниво на опасност (ниско) | По-малко от 40 мг/дл | Това също може да бъде животозастрашаващо и изисква незабавно лечение. |
Какво е усещането, когато кръвната захар е висока (хипергликемия)?
Може да не забележите голяма разлика, когато кръвната ви захар е висока. Може да отнеме дни или седмици, преди симптомите да се появят. Основните симптоми са:
- Чувство на по-голяма жажда от обикновено
- Замъглено зрение
- Честа нужда от уриниране
- Чувствам се по-гладен от обикновено
- Чувство на изключителна умора
- Честа поява на кожни инфекции
- Раните се нуждаят от време, за да заздравеят.
Как се чувства ниската кръвна захар (хипогликемия)?
Ако приемате инсулин или други лекарства за понижаване на кръвната захар, сте изложени на риск от ниска кръвна захар. Основните причини за това са неща като упражнения, нехранене навреме и пиене на алкохол. Това състояние може да се появи дори при хора без диабет. Симптомите включват:
- Чувство, че тялото ви трепери
- Бледност , изпотяване
- Тревожност , отчаяние
- Чувствам се много гладен
- Прекомерна умора
- Чувство на замаяност , световъртеж или въртене на главата
- Сърцебиене
В такива моменти, пиенето на нещо с малко захар (плодова напитка, сладка напитка) или приемането на глюкозна таблетка може да осигури облекчение.
Усложнения, които възникват, ако кръвната захар не се контролира дълго време
Това всъщност не е игра. Високите нива на кръвната захар за дълго време могат да ви засегнат от главата до петите.
- Сърдечно заболяване/инфаркт: Увреждането на кръвоносните съдове увеличава риска от инфаркт.
- Удар: Увреждането на кръвоносните съдове, водещи до мозъка, може да причини парализа.
- Увреждане на бъбреците: С течение на времето бъбреците могат да се провалят.
- Увреждане на нервите: Това може да причини изтръпване, болка и загуба на чувствителност в крайниците.
- Увреждане на очите: Зрението може да се наруши и дори да се появи слепота.
- Кожни проблеми: Могат да се появят кожни инфекции и незарастващи рани.
Кога трябва незабавно да посетите лекар?
Високите и ниските нива на кръвната захар са спешни медицински състояния. Ако не се лекуват бързо, те могат да доведат до загуба на съзнание (диабетна кома). Ако познавате някой с диабет, който е в безсъзнание, незабавно го заведете в спешното отделение на болницата.
Бъдете особено внимателни за следните две извънредни ситуации.
| Спешно състояние | Описание и характеристики |
|---|---|
| Диабетна кетоацидоза (ДКА) | Когато няма достатъчно инсулин, клетките не могат да използват захар. Тогава тялото изгаря мазнини за енергия. Това произвежда химикали, наречени кетони . Те се натрупват в кръвта, правейки кръвта киселинна и могат да бъдат животозастрашаващи. Симптоми: Затруднено дишане, повръщане, силна умора, плодов дъх, суха кожа, силна жажда. |
| Хиперосмоларен хипергликемичен синдром (HHS) | Тук нивото на кръвната захар се повишава над 600 mg/dL . Това е много опасно. Характеристики:Прекомерна жажда (която по-късно може да изчезне), треска, сънливост, объркване, слабост от едната страна на тялото, загуба на зрение, халюцинации. |
| Какво правите в такива моменти? | |
Ако нивото на кръвната Ви захар е над 240 mg/dL, използвайте тест лента за кетони в урината. Ако нивото е средно или високо, незабавно се обадете на Вашия лекар. Ако имате симптоми на ДКА или ХСХ, отидете в Спешното отделение (ETU) без колебание. | |
Как могат да се избегнат тези опасни ситуации?
Това не е нещо, което можете да направите сами. Това е нещо, което вие, вашето семейство и вашият лекар трябва да направите заедно.
- Работете в тясно сътрудничество с Вашия лекар: Попитайте го какви са точно целите Ви за кръвна захар, какво да правите, ако са твърде ниски и какво да правите, ако се разболеете. Следвайте стриктно инструкциите му.
- Проверявайте редовно нивата на кръвната си захар: Проверявайте нивата на кръвната си захар няколко пъти на ден, както ви е казал вашият лекар. С новите технологии, достъпни днес, има дори устройства, които непрекъснато измерват нивата на кръвната захар (монитори за непрекъснато измерване на глюкоза).
- Използвайте лекарствата си точно както е предписано: Приемайте инсулин или други лекарства в точното време, в правилната доза. Пропускането или приемането на твърде много лекарства е причина за много спешни случаи.
- Научете за тялото си: Разберете как неща като храната, която ядете, упражненията, които правите, и стресът влияят на нивата на кръвната ви захар. След това можете да се адаптирате съответно.
- Внимавайте с диетата си: Знайте кои храни повишават кръвната захар и кои я контролират (напр. храни с високо съдържание на фибри). Храненето навреме също е много важно.
Послание за вкъщи
- Както неконтролираните високи (хипергликемия), така и ниските (хипогликемия) нива на кръвната захар са много опасни.
- Неконтролираните нива на кръвната захар с течение на времето могат да доведат до сериозни усложнения като сърдечни заболявания, бъбречни заболявания, инсулт, увреждане на нервите и слепота.
- Винаги бъдете наясно с предупредителните признаци за висока и ниска кръвна захар (като жажда, треперене, замъглено зрение).
- В спешни ситуации, като например ДКА и HHS, е изключително важно незабавно да отидете в спешното отделение (ETU) на болницата.
- Контролирайте добре диабета си. Следвайте инструкциите на Вашия лекар, проверявайте редовно кръвната си захар, приемайте лекарствата си, както Ви е предписано, и водете здравословен начин на живот.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар