Може ли да се предотврати спонтанен аборт? Нека поговорим за това.

Най-големият страх на всяка майка и баща, които очакват бебе, е този от спонтанен аборт . Това е много деликатна и тъжна тема. Много хора погрешно смятат, че спонтанните аборти се случват поради небрежност или грешка на майката. Но истината е, че историята е съвсем различна. Днес нека поговорим дали спонтанният аборт наистина може да бъде предотвратен, какво можем да направим по въпроса и кои са нещата, които са извън нашия контрол.

Защо наистина се случват спонтанни аборти?

Първо, нека разберем следното. По-голямата част от спонтанните аборти са причинени от генетични аномалии в развиващия се ембрион. Казано по-просто, бебето се нуждае от половината гени от майката и половината от гените от бащата, за да се роди. Когато тези гени се съчетаят, понякога могат да възникнат малки, случайни грешки и пропуски. Все едно парче от голям пъзел се разпада тук-там.

Ембрион с този генетичен дефект не може да се развие правилно. Затова тялото естествено решава да не продължи бременността. Това е причината за повечето спонтанни аборти.

Така че, ако някога сте имали спонтанен аборт, моля, не се обвинявайте за това. Възможно е това да е било решение, което тялото ви е взело, за да предотврати раждането на нездравословно дете .

И така, има ли нещо, което можем да направим, за да предотвратим спонтанен аборт?

Въпреки че не можем да контролираме генетичните причини, не всички спонтанни аборти се случват по тази причина. Понякога неща като здравословното състояние на майката, навиците ѝ на живот и факторите на околната среда също могат да повлияят на риска от спонтанен аборт.

Така че, като поддържаме здравословен и пълноценен начин на живот, можем да намалим тези други рискови фактори. По този начин увеличаваме максимално шансовете и възможностите за здравословна бременност. Помислете само, че дори едно добро семе ще покълне добре, ако е засадено в плодородна почва. По подобен начин, най-доброто нещо, което можем да направим, е да създадем най-добрата и безопасна среда за растежа на здрав ембрион във вашето тяло.

Неща, които трябва да направите, за да имате здравословна бременност и да намалите риска от спонтанен аборт

Много е важно да се погрижите за тези неща от момента, в който започнете да мислите за бебе, тоест един до два месеца преди зачеването .

Определено стойте далеч от тези неща.

Някои навици могат директно да навредят на плода по време на бременност.

• Тютюнопушене и излагане на пасивно пушене:Тютюнопушенето намалява количеството кислород, което получава плодът, което увеличава риска от забавен растеж, ниско тегло при раждане и спонтанен аборт.
• Консумация на алкохол: Няма безопасно количество алкохол по време на бременност. Дори малки количества могат да навредят на бебето и да увеличат риска от спонтанен аборт .
• Незаконни наркотици: Важно е да се избягват напълно.
• Прекомерна консумация на кофеин: Кафето, чаят и някои безалкохолни напитки съдържат кофеин. Някои проучвания показват, че пиенето на повече от една или две чаши кафе на ден леко увеличава риска от спонтанен аборт. Ето защо е разумно да се ограничи консумацията им.

Неща, за които трябва да бъдете особено внимателни по време на бременност

След като забременеете, трябва да помислите малко повече за безопасността на бебето .

• Лекарства: Не приемайте никакви лекарства, без първо да се консултирате с Вашия лекар. Дори обезболяващи и лекарства за настинка без рецепта може да не са безопасни по време на бременност. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате каквито и да е лекарства.
• Защита на корема: Много е важно да се грижите за корема си. Спортове, които включват контактни спортове, като например тези, които включват падане, не се препоръчват през този период. Винаги поставяйте правилно предпазния си колан, когато шофирате в превозно средство.
• Опасности за околната среда: Избягвайте излагане на радиация, като например рентгенови лъчи. Също така, стойте далеч от среди с токсични химикали като арсен, олово и формалдехид.
• Защитете се от инфекции: Стойте далеч от хора, които имат заразни заболявания като варицела и рубеола. Мийте добре ръцете си и се дръжте хигиенични. Избягвайте консумацията на недопечено месо, риба и сурови яйца.

Подготовка преди бременност и медицински съвети

Ако сте имали предишен спонтанен аборт или имате други здравословни проблеми като диабет, проблеми с щитовидната жлеза, високо кръвно налягане или автоимунни заболявания, е изключително важно тези състояния да бъдат правилно лекувани и добре контролирани, преди да се опитате да забременеете отново.

Говорете открито с Вашия лекар за това. Направете необходимите изследвания и подгответе тялото си за здравословна бременност.