Когато очаквате бебе, тялото ви преживява много нови неща, нали? Понякога, когато погледнете краката си, вените в тях може да изглеждат сини, лилави, подути и възлести. Това е, което в медицината наричаме разширени вени. Всъщност това състояние се среща при около половината от всички жени по време на бременност. Така че, не се плашете излишно, защото това се случва на много майки. Нека поговорим за всичко подробно.
Какво представляват разширените вени?
Казано по-просто, повърхностните вени под кожата на краката ни изглеждат подути, усукани и изкривени. Обикновено вените в краката ни имат малки, еднопосочни клапани вътре в тях. Те помагат за изтласкването на кръвта обратно от краката към сърцето срещу гравитацията.
Но по време на бременност промените, които настъпват в тялото ни, могат да попречат на този процес. Нарастващата матка оказва натиск върху основните кръвоносни съдове. Обемът на кръвта в тялото също се увеличава. Всичко това повишава налягането във вените на краката, карайки кръвта да се събира на едно място, вместо да се движи правилно нагоре. Тогава вените се подуват и стават видими като разширени вени.
Кои са основните причини за разширени вени по време на бременност?
Има няколко причини за това.
- Наследственост: Това често е наследствено. Ако майка ви е имала това състояние, е по-вероятно и вие да го имате.
- Увеличен обем на кръвта: По време на бременност обемът на кръвта може да се увеличи с около 20%. Но броят на вените остава същият. Така че вените трябва да работят по-усилено, за да изпомпват това увеличено количество кръв.
- Хормонални промени: Хормонът прогестерон , който се отделя по време на бременност, отпуска гладките мускули в тазовите връзки и стените на вените. Това отслабва клапите във вените, което затруднява изтичането на кръв нагоре.
Тези причини могат да причинят подуване на вените, понякога причиняващо сърбеж и дискомфорт. Освен по краката, те могат да се появят и в гениталната област и ректума като хемороиди.
Какви са симптомите на разширени вени?
Когато се появят разширени вени, може да забележите подобни симптоми.
| Симптом | Описание |
|---|---|
| Външен вид | Вени, които изглеждат сини/лилави, усукани или изпъкнали по краката, особено зад глезените или от вътрешната страна на краката. |
| Подуване | Леко подуване на глезените и стъпалата. |
| Болка и дискомфорт | Болка, пулсиране или усещане за тежест в краката. |
| Крампи на краката | Мускулни потрепвания в краката през нощта или по време на почивка. |
Независимо дали имате тези симптоми или не, много е важно да уведомите Вашия лекар (акушер-гинеколог), че имате разширени вени на краката. Не забравяйте да му кажете, особено ако изпитвате болка или дискомфорт.
Рядко може да възникне състояние, наречено венозна недостатъчност. Това означава, че вените не са в състояние правилно да пренасят кръвта обратно към сърцето, което причинява кожни проблеми. Също така, много рядко, могат да се образуват кръвни съсиреци поради възпаление на вените.
Лечения и начини за облекчаване
Едно от най-добрите и лесни лечения е носенето на компресионни чорапи. Тези чорапи оказват натиск върху вените на краката ви, като спомагат за подобряване на кръвообращението. Те се предлагат в различни размери и нива на налягане (измерени в mmHg). Лекарите обикновено препоръчват чорапи с налягане от 20-30 mmHg. Говорете с Вашия лекар за това и изберете вида, който е подходящ за Вас.
Много важно предупреждение!
Някои хора се изкушават да използват неща като екстракт от конски кестен като лечение за това, след като са прочели неща в интернет. Моля, не забравяйте, че това може да бъде много опасно.Въпреки че се използва екстракт от това растение, от който е премахнат токсичният химикал ескулин, безопасността му по време на бременност и кърмене все още не е потвърдена.
Не поставяйте цветовете, суровата кора, листата или семената на това растение в устата си по никаква причина. Те са силно отровни и дори могат да причинят смърт. Затова е най-добре да не използвате никакви аюрведични или билкови лекарства през това време, които не са препоръчани от лекар. Ако вие или някой ваш познат случайно погълнете нещо отровно, незабавно се свържете с Националния информационен център за отравяния в Националната болница в Коломбо .
Какво трябва да направите, за да предотвратите и намалите разширените вени?
Въпреки че това състояние не може да бъде напълно предотвратено, има няколко неща, които можете да направите, за да го контролирате и да намалите болката.
| Какво да направите | Какво да не правите |
|---|---|
| Дръжте краката си повдигнати като възглавница, когато е възможно. | Не кръстосвайте краката си, когато седите. |
| Посъветвайте се с Вашия лекар и правете леки упражнения, като например ходене. | Избягвайте носенето на високи токчета. Носенето на равни обувки активира мускулите на прасеца и помага за кръвообращението. |
| Не стойте в една и съща позиция (прав или седнал) твърде дълго. Движете се малко. | Намалете приема на сол с храната. Солта увеличава отоците в тялото. |
| Когато спите, завъртете главата си наляво. Това намалява натиска върху долната куха вена, основен кръвоносен съд. | Избягвайте запек. Пийте много вода и яжте храни, богати на фибри (плодове, зеленчуци), за да предотвратите подуване на корема. |
Хемороидите също ли са вид разширени вени?
Да, за да бъдем точни, хемороидите също са вид подути, усукани вени. Но те се намират в ректума. Това състояние може да се влоши от неща като напъване, особено поради запек. Хемороидите могат да се влошат от повишено напъване по време на бременност и раждане. Кървене, сърбеж и болка по време на изхождане са основните симптоми.
Ще изчезнат ли тези заплетени вени след раждането?
Ето една добра новина за вас! В повечето случаи разширените вени не са вредни. Те обикновено се свиват или изчезват напълно около 3 месеца след раждането. Ето защо лекарите не препоръчват операция по време на бременност.
Въпреки това, ако имате някой от тези симптоми, трябва незабавно да посетите лекар :
- Ако областта, където се намира вената, стане червена, топла, подута или има силна болка.
- Ако кръвта тече от вените.
- Ако кожата на краката ви е удебелена, обезцветена или има обрив.
- Ако кракът ви внезапно се подуе много и почувствате силна болка, незабавно отидете в спешното отделение (ETU) на най-близката болница, тъй като това може да е признак за кръвен съсирек.
Послание за вкъщи
- Разширените вени са много често срещани по време на бременност и обикновено не са опасно състояние.
- Прости промени в начина на живот, като повдигане на краката, леки упражнения и спане на лявата страна, могат да осигурят голямо облекчение.
- Компресионните чорапи са безопасно и много ефективно лечение за това.
- Избягвайте употребата на каквито и да е билкови или други лекарства без съвет от лекар.
- Това състояние често отшумява само в рамките на няколко месеца след раждането.
- Ако забележите предупредителни признаци като зачервяване, топлина, прекомерна болка или кървене на мястото на вената, незабавно потърсете медицинска помощ.











💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар