Малко е обезпокоително да видите нивата на холестерола си в резултатите от кръвните изследвания. Тъй като високият холестерол обикновено не причинява никакви симптоми, повечето от нас разбират за него едва след рутинен медицински преглед. Но не се притеснявайте. Най-важното е да го управлявате правилно. Има екип от лекари и здравни специалисти, които могат да ви помогнат да се справите с това състояние. Нека да разгледаме кой може да ви помогне в това пътуване и какво правят те.
Първата и най-важна стъпка: Вашият семеен лекар (личен лекар)
Първият и най-важен човек, когото ще срещнете по пътя си към холестерола, е вашият семеен лекар. Нивото на холестерола обикновено се определя чрез кръвен тест (липиден профил), извършван по време на годишен медицински преглед.
Лекарят ще обсъди с вас следните неща:
- Промени в начина на живот: Обучава ви за неща като здравословна диета и ежедневни упражнения.
- Лекарства: Понякога само промените в начина на живот може да не са достатъчни. В такива случаи Вашият лекар може да реши да Ви започне лечение с лекарства за понижаване на холестерола.
- Насочване към специалисти: В зависимост от състоянието ви, вашият семеен лекар ще ви насочи към други специалисти, за да проучат това по-задълбочено.
Ето защо е много важно да поддържате редовен контакт със семейния си лекар, да се подлагате на редовни прегледи и да се уверите, че планът ви за лечение работи правилно.
Кой е този липидолог?
Това име може да ви е малко ново. Казано по-просто, липидологът е лекар, специализиран в неща като липиди (мазнини) в кръвта, като например холестерол.
В повечето случаи, ако нивата на холестерола ви са много високи, имат генетична причина или не реагират добре на стандартните лечения, вашият семеен лекар може да ви насочи към липидолог. Той или тя ще проучи задълбочено състоянието ви и ще ви помогне да разработите план за лечение, който е най-подходящ за вас.
За да ви помогне да създадете диета: диетолог
Съществува силна връзка между наддаването на тегло и високия холестерол. Следователно, промяната на хранителните ви навици е от съществено значение за контролирането на холестерола. Само си помислете, че загубата само на 5 до 10 килограма може значително да намали нивата на „лошия холестерол“ (LDL).
Именно тогава помощта на диетолог става важна.
- Те ще създадат персонализиран хранителен план , който е подходящ за вашето здравословно състояние и начин на живот.
- Той ви насочва кои храни са с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на мазнини, колко да ядете и как да контролирате нишестените храни (като хляб, ориз и юфка).
- Те ще ви осигурят насърчението и подкрепата, от които се нуждаете, докато се адаптирате към тези нови хранителни навици.
Дали е хормонален проблем? Тогава се консултирайте с ендокринолог.
Високите нива на холестерол при някои хора са причинени от проблеми с хормоналната система на организма. Ендокринологът е лекар, специализиран в заболявания, свързани с хормоните .
Следните състояния могат да причинят висок холестерол:
- Диабет
- Хипотиреоидизъм
- Синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)
- Метаболитен синдром
- Синдром на Кушинг
Ако имате това състояние, ендокринолог ще лекува хормоналния проблем. Когато основната причина бъде лекувана, нивата на холестерола ви ще започнат естествено да се контролират.
Погледнете в сърцето: Помощ от кардиолог
Най-опасното нещо, което може да се случи, когато нивата на „лошия холестерол“ (LDL) са високи за дълго време, е, че тези мастни частици могат да се натрупат в кръвоносните съдове (артерии). Наричаме този слой мастна плака . С течение на времето този слой плака кара кръвоносните съдове да се стесняват, възпрепятствайки кръвообращението.
Това състояние е медицинско известно като атеросклероза . То е основната причина за инфаркти.
Ако вашият семеен лекар подозира, че имате този риск, той или тя ще ви насочи към кардиолог . Кардиологът ще извърши необходимите изследвания (като ЕКГ, ехокардиограма и др.), ще провери за евентуални запушвания в кръвоносните ви съдове и ще работи с останалата част от лекуващия ви екип, за да разработи най-добрия план за лечение. В някои тежки случаи може да се наложи сърдечна операция.
Важни въпроси, които да зададете на Вашия лекар
Важно е да контролирате високия холестерол, преди той да се превърне в сериозен здравословен проблем. Ето някои въпроси, които да зададете на Вашия лекар, ако установите, че нивата Ви на холестерол са високи. Не се страхувайте да ги зададете.
| Въпрос, който да зададете | Защо този въпрос е важен? |
|---|---|
| Какво причинява повишаване на нивото на холестерола ми? | Това помага да се разбере дали се дължи на диета, наследствени фактори или друго медицинско състояние. |
| Какви промени трябва да направя в диетата си? | Да се научат практически стъпки, които могат да бъдат внедрени в ежедневието. |
| Как мога да тренирам безопасно? | Да знаете как да се занимавате с физическа активност безопасно, ако имате други здравословни проблеми. |
| Трябва ли да приемам лекарства? Ако да, какви са те и какво ще се случи? | За да получите ясна представа за режима на лечение и неговите странични ефекти (ако има такива). |
| Колко често трябва да проверявам нивата си на холестерол отново? | Да се следи напредъкът на лечението и да се правят промени, ако е необходимо. |
| Трябва ли да посетя други специалисти? | За да разберете пълния план за грижи и какви са следващите стъпки. |
Послание за вкъщи
- Високият холестерол е „тихо“ състояние. Ето защо е много важно да се провеждат редовни медицински прегледи, без да се чака появата на симптоми.
- Първата и най-важна спирка по пътя на вашето лечение е вашият семеен лекар. Говорете открито с него.
- В зависимост от вашата ситуация, може да се наложи да потърсите помощ от специалисти като кардиолог, ендокринолог или диетолог.
- Никога не се страхувайте да задавате въпроси относно състоянието и лечението си. Разбирането на състоянието ви е първата стъпка към справянето с него.
- Подобно на лекарствата, добрата диета и редовните упражнения са два основни компонента за контрол на холестерола.
👩🏽⚕️ Допълнителни въпроси (ЧЗВ)
💬 Какъв точно лекар е ендокринолог?
„Ендокринолог“ е лекар, специализиран в „хормоните и ендокринните жлези“ на организма. Това означава, че той е основният специалист, който лекува заболявания като диабет, проблеми с щитовидната жлеза и нарушения на холестерола/липидите.
💬 Кога някой, който приема редовно лекарства за холестерол/диабет, трябва да посети ендокринолог?
Семеен лекар/специалист по медицина може да контролира нормалните нива на холестерол или диабет. Ако обаче нивата на захарта/холестерола ви не са контролирани въпреки приема на лекарства (неконтролиран диабет/хиперлипидемия) или ако имате проблем с щитовидната жлеза или рак на жлезата, определено се нуждаете от съвета на ендокринолог, за да балансирате хормоналните си нива!
💬 Какви други „по-сериозни“ хормонални заболявания може да лекува ендокринолог?
В допълнение към диабета, те лекуват изключително сложни заболявания. Например: 1) PCOS (синдром на поликистозните яйчници), който кара жените да губят децата си, 2) хормонални проблеми, причинени от тумори в хипофизната жлеза (мозъка), 3) остеопороза (ранна костна загуба) и 4) опасни хормонозависими видове рак (рак на щитовидната жлеза / рак на надбъбречната жлеза) могат да бъдат успешно лекувани от тези специалисти.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар