का तोहार छोटका रात में रोवेला काहे कि ओकर गोड़ दर्द होला? आईं एह 'बढ़त दर्द' के बारे में जानल जाव?

एगो छोट बच्चा के माता-पिता के रूप में आपके अयीसन अनुभव भईल होई। दिन भर खेलत आ दौड़त राउर बच्चा रात में सुतेला पर अचानक रोवे लागेला काहे कि ओकरा गोड़ में दर्द होला. भा ऊ साँझ से कहत रहेला "मम्मी, गोड़ में दर्द हो गइल बा"। एकरा के हमनी के अक्सर "बढ़त दर्द" कहेनी जा। हालांकि, जब आप इ नाम सुनब त कुछ लोग के लाग सकता कि असल में इ एगो दर्द ह जवन कि बड़ होखला के संगे आवेला। देखल जाव कि ई कहानी साँच बा कि ना.

ई "बढ़त दर्द" ठीक से का ह?

सीधा-सीधा कहल जाए त “ग्रोइन दर्द” एगो प्रकार के ऐंठन चाहे ऐंठन के दर्द ह जवन कि छोट बच्चा में, खास तौर प गोड़ में होखेला। इ खतरनाक नईखे , मतलब एकरा से शरीर के कवनो नुकसान नईखे होखत। हालांकि छोट बच्चा खाती इ तनी परेशान करेवाला हो सकता।

पहिले लोग सोचत रहे कि इ दर्द हड्डी के तेजी से बढ़ला के चलते होखेला . एही से "बढ़त दर्द" नाम के गढ़ल गईल। लेकिन बाद में पता चलल कि ए दर्द के असल में शरीर के बढ़े से सीधा संबंध नईखे । बाकिर नाम आजुओ चलत बा.

आमतौर प इ दर्द 3 साल के उमर से ही शुरू हो सकता। इ सबसे ज्यादा 12 साल से कम उम्र के बच्चा में देखल जाला .

का “बढ़त दर्द” असली बात बा?

हँ, बिल्कुल बा. जब आपके बच्चा कहता कि ओकरा गोड़ में दर्द होखता त इ अयीसन बात नईखे जवना के आप कल्पना करत बानी। दर्द असली बा . बाकिर "बढ़त दर्द" नाम के तनी गलत नाम बा, काहे कि जइसन कि हम पहिले कहले रहीं कि एकर सीधा संबंध बढ़े से नइखे.

एह "बढ़त दर्द" के दौरान बच्चा के कवन-कवन दिक्कत होखेला?

सबसे जादा इ दर्द बच्चा के दुनो गोड़ में होखेला। इ खास तौर प पिंडली, बछड़ा, जांघ, चाहे घुटना के पीछे हो सकता। कई बेर, इ दर्द बांह में भी हो सकता, लेकिन इ तनिका कम होखेला।

कल्पना करीं कि राउर बेटी दुपहरिया में स्कूल से घरे आके खेलत बिया, रात के खाना खात बिया आ सुते जात बिया. कुछ देर बाद ऊ रोवेली, कहत बाड़ी कि "मम्मी, गोड़ में दर्द हो गइल बा." जब रउरा ओकरा के छूवेनी त ना त सूज जाला ना लाल। सबेरे उठला पर ठीक बा, आ ऊ रोज निहन खेलत बाड़ी। "बढ़त दर्द" के सामान्य स्वभाव इहे ह।

कुछ अउरी विवरण:

• आमतौर प एकर असर शरीर के दुनो ओर (जईसे कि दुनो गोड़) प होखेला।
• दर्द अक्सर शाम भा रात में आवेला .
• दर्द कुछ मिनट से लेके कुछ घंटा तक हो सकेला .
• ई कवनो लगातार बात नइखे . रउरा दिन भा हफ्ता बिना कवनो दर्द के जा सकेनी आ फेर अचानक ऊ वापस आ जाला.
• कई बेर दर्द एतना खराब हो जाला कि नींद से जगा सकेला .
• लेकिन सबेरे तक, चाहे तनी आराम के बाद दर्द दूर हो जाला।
• इ दर्द ओह दिन होखे के संभावना ज्यादा होला जब बच्चा बहुत खेलत रहे अउरी इधर उधर भागत रहे .
• सबसे जरूरी बात इ बा कि ए दर्द से जुड़ल अवुरी कवनो लक्षण नईखे । माने कि सूजन, लाली, लंगड़ाहट ना होखे।
• एह दर्द के चलते बच्चा आपन रोजमर्रा के काम चाहे खेलल ना छोड़ेला ।

“बढ़त दर्द” के कइसन लागत बा?

कई गो लइका कहेलें कि भीतर से निचोड़ल लागत बा, जइसे गहिराह दर्द होखे . हालांकि सभ बच्चा के अयीसन ना लागेला। कुछ बच्चा लोग के दर्द बहुत तेज महसूस हो सकेला त कुछ लोग के बहुत धीरे से दर्द महसूस हो सकेला .

"बढ़त दर्द" के असली कारण का बा?

सच पूछीं त डाक्टरन के अबहीं ले ठीक से मालूम नइखे कि एह “बढ़त दर्द” के कारण का बा. बाकिर कुछ अइसन बात बा जवना के ऊ लोग सोचेला भा शक करेला कि एकर कारण हो सकेला:

• जादा दौड़, कूद अवुरी खेलल: एकरा से मांसपेशियन के जादा इस्तेमाल हो सकता। दिन भर के मेहनत के बाद रात में गोड़ में दर्द के कारण हो सकता।
• कुछ लइकन के शरीर में प्राकृतिक बदलाव:
• कुछ बच्चा के जोड़ ढीला अवुरी लचीला हो सकता। एकरा के मेडिकल साइंस में ``हाइपरमोबिलिटी'' कहल जाला।
• सपाट गोड़ होखे के चाहीं।
• स्कोलियोसिस जइसन स्थिति के बारे में बतावल गइल बा।

एह तरह के चीज शरीर पर भी तनिका दबाव डाल सकेला।

• विटामिन डी के कमी भा हड्डी के घनत्व कम होखल : एकरा से हड्डी अवुरी मांसपेशी में भी समस्या हो सकता अवुरी दर्द हो सकता।
• तनाव भा भावनात्मक परेशानी : अचरज मत करीं, कबो-कबो उदासी, डर अवुरी दबाव जईसन चीज़ से मांसपेशियन में दर्द, सिरदर्द अवुरी पेट में परेशानी भी हो सकता।
• वंशानुगत कारक : ई कबो-कबो परिवार में भी चल सकेला। मतलब कि जदी बच्चा में आपके महतारी, पिता चाहे भाई-बहिन के ए प्रकार के दर्द भईल रहे त आपके बच्चा के भी अयीसन दर्द होखे के संभावना जादे बा।

डाक्टर कइसे तय करी कि ई "ग्रोविन' दर्द" ह?

"बढ़त दर्द" के निदान करे खातिर कवनो खास परीक्षण नइखे . डॉक्टर शारीरिक जांच क के आपके बच्चा के लक्षण के बारे में पूछिहे। डाक्टर अइसन सवाल पूछ सकेलें जइसे कि:

• कहाँ बा दर्द ?
• दर्द कईसन लागेला? (जइसे कि ई टाइट बा, चाकू मारत बा, दर्द करत बा?)
• ई कब से शुरू भइल?
• जवना दिन दर्द शुरू भईल रहे, बच्चा का करत रहे? (जइसे कि का ऊ बहुते खेलले रहले?)
• ई दर्द केतना बेर होला?
• का कुछ कइला से दर्द कम हो जाला कि अधिका?
• कब से दर्द मौजूद बा?

कई बेर , डॉक्टर खून के जांच या स्कैन जईसे एक्स-रे या एमआरआई के आदेश भी दे सकेला ताकि अन्य स्थिति के खारिज कईल जा सके . खासकर अगर दर्द के वर्णन "बढ़त दर्द" से अलग होखे त इ बात सही बा। उदाहरण खातिर:

• अगर दर्द शरीर के एक ओर ही होखे (जइसे कि खाली एक गोड़)।
• अगर आराम कइला के बाद भी दर्द कम ना होखे .
• अगर दर्द के संगे-संगे सूजन अवुरी लाली जईसन अवुरी लक्षण होखे।
• अगर रउरा जोड़ में दर्द होखे त .

अयीसन समय प डॉक्टर जांच करत रहीहे कि कवनो अवुरी समस्या बा कि ना।

“बढ़त दर्द” के कवन इलाज आ देखभाल कइल जा सकेला?

“बढ़त दर्द” के कवनो खास इलाज नइखे . ई कवनो बेमारी ना ह. लेकिन कुछ अयीसन काम बा जवना से आप दर्द कम करे अवुरी अपना बच्चा के आराम देवे में मदद क सकतानी। राउर डॉक्टर अइसन चीज सुझाव दे सकेलें जइसे कि:

• हल्का मालिश : दर्द वाला जगह के धीरे से, प्यार से सहलावे से बच्चा के बहुत राहत मिल सकता।
• मांसपेशी के खिंचाव : आप अपना डॉक्टर चाहे फिजिकल थेरेपिस्ट से दिन में दु-तीन बेर कुछ साधारण पैर के मांसपेशी के खिंचाव करे के कह सकतानी।
• गर्मी लगावल : दर्द वाला जगह प आप गरम पानी के बोतल (कपड़ा में लपेट के त्वचा के छूए से रोके) चाहे गरम तौलिया रख सकतानी। (हीटिंग पैड) के बा।
• गरम पानी में नहाए : गरम पानी में नहाए से मांसपेशियन के आराम मिलेला अवुरी दर्द कम हो सकता।
• दर्द निवारक दवाई : अगर दर्द बहुत बा त आप अपना डॉक्टर के सलाह प ` एसिटामिनोफेन (Tylenol®)` चाहे ` इबुप्रोफेन (Advil®, Motrin®)` (Ibuprofen (Advil®, Motrin®)) दे सकतानी। लेकिन याद राखीं कि बिना डाक्टर से पूछले जइसन मन करे ओइसन दवाई दिहल बढ़िया ना ह, ना? संगही, छोट बच्चा के एस्पिरिन ना देवे के चाही, काहेंकी एकरा से ` रेय सिंड्रोम ` नाम के खतरनाक स्थिति पैदा हो सकता।
• शारीरिक गतिविधि में बदलाव : कई बेर, बच्चा के गतिविधि में कमी भा बदलाव से दर्द कम करे में मदद मिल सकता।
• `शारीरिक चिकित्सा` के बारे में बतावल गइल बा :कुछ बच्चा के फिजिकल थेरेपिस्ट के मदद के जरूरत पड़ सकता। उ लोग ओ लोग के अयीसन व्यायाम सिखाईहे जवन कि मांसपेशी के मजबूत करे अवुरी लचीलापन में सुधार करे।
• ऑर्थोटिक्स : सपाट पैर जईसन समस्या वाला बच्चा खाती जूता के भीतरी राखल विशेष धूप में सुखावे वाला चप्पल दर्द कम करे में मदद क सकता।
• अलग-अलग खेल आ गतिविधि : एकही प्रकार के खेल खेलत रहे के बजाय अलग-अलग गतिविधि प ध्यान दिहल भी बेहतर बा जवन कि अलग-अलग मांसपेशी समूह के व्यायाम करे।

याद राखीं कि कवनो एक आकार के तरीका नइखे. हो सकता कि जब तक आपके बच्चा खाती सबसे निमन काम करेवाला चीज़ ना मिल जाए, तब तक आपके प्रयोग करे के जरूरत पड़ सकता।

हमनी के कब निश्चित रूप से डॉक्टर से मिले के चाही?

अगर आपके बच्चा के दर्द हो रहल बा जवना के आप समझ नईखी पावत , त हमेशा सलाह खाती डॉक्टर से मिलल सबसे निमन होई। एकरा बाद डॉक्टर तय क सकतारे कि इ "बढ़त दर्द" ह कि कुछ अयीसन जवना के अवुरी जांच करे के जरूरत बा।

संगही, अगर आपके बच्चा में नीचे दिहल कवनो लक्षण बा , त तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही :

• बहुत गंभीर दर्द (बच्चा खातिर एतना असहनीय)।
• अगर कवनो मांसपेशी में गाँठ जइसन कुछ फंस जाव.
• अगर रउरा लंगटे होके चलत बानी .
• अगर दर्द वाला जगह लाल आ सूजन होखे त .
• गहरे रंग के पेशाब (मूत्र)।
• अगर 24 घंटा बाद सूजन कम ना होखे भा अउरी खराब हो रहल होखे।

एह तरह के लक्षण होखला से अवुरी गंभीर स्थिति के संकेत मिल सकता, एहसे तुरंत डॉक्टर से सलाह लिहल जरूरी बा।

ई "नाली वाला दर्द" कब ले चली?

“बढ़त दर्द” के पहिला एपिसोड के बाद, उ महीना भर, इहाँ तक कि साल तक वापस आ सकतारे। बाकिर ऊ लोग हमेशा ना करे. कुछ दिन भा हफ्ता तक दर्द मुक्त हो सकता, अवुरी ओकरा बाद वापस आ सकता।

अधिकांश बच्चा 12 साल के उमर तक ए दर्द से आगे बढ़ जाले, हालांकि कुछ किशोर के अभी भी इ दर्द हो सकता।

अगर हमनी के बच्चा के "बढ़े में दर्द" बा त हमनी के माता-पिता के रूप में का मालूम होखे के चाही?

हालांकि “बढ़त दर्द” कवनो खतरनाक स्थिति ना ह, लेकिन जब इ अक्सर होखेला त इ आपके बच्चा अवुरी आपके परिवार के रोजमर्रा के जीवन प असर डाल सकता . हो सकता कि आपके बच्चा के रात में नींद ठीक से ना आवे। या, दिन में खेले आ दौड़ के समय कम कर सकेला, एह डर से कि बाद में चोट लागी। एगो अभिभावक के रूप में इ आपके खाती तनी चिंता के विषय हो सकता, काहेंकी आपके बच्चा के दर्द में देखल आसान नईखे।

चुकी एकर कवनो साफ कारण नईखे, एहसे कबो-कबो इ माता-पिता अवुरी बच्चा दुनो खाती तनी निराशाजनक हो सकता ।हो सकेला कि होखे. लेकिन दर्द कम करे के तरीका के बारे में डॉक्टर सलाह दे सकतारे।

सबसे जरूरी बा कि बच्चा के बात के ध्यान से सुनल जाए। ओकरा के एहसास करावे खातिर कि रउरा ओकर दर्द समझत बानी आ ओकरा मदद करे खातिर रउरा हमेशा मौजूद बानी. एहसे बच्चा के बहुत मानसिक ताकत मिलेला।

घर ले जाए के संदेश

ठीक बा, त आईं "बढ़त दर्द" के बारे में हमनी के जवन सबसे महत्वपूर्ण बिंदु के बात कईले रहनी जा, ओकरा के दोबारा संक्षेपित कईल जाए?

• "बढ़े के दर्द" एगो गैर-धमकी वाला दर्द हवे जे छोट लइकन के गोड़ (आ कबो-कबो बांह) में होला।
• एकर बड़हन होखे से कवनो सीधा संबंध नइखे .
• ई अक्सर साँझ भा रात में आवेला , आ सबेरे ले गायब हो जाला.
• अगर दर्द के संगे अवुरी लक्षण जईसे सूजन, लाली, चाहे अकड़न ना होखे त एकर "बढ़त दर्द" होखे के संभावना जादे होखेला।
• हल्का मालिश, गर्मी लगावल, आ गरम पानी में नहाए जइसन चीजन से राहत मिल सकेला .
• अगर दर्द बहुत होखे त डॉक्टर के सलाह प दर्द निवारक दवाई दिहल जा सकता।
• अगर आपके बच्चा में अवुरी लक्षण जईसे गंभीर दर्द, सूजन, चाहे लंगड़ापन बा त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं .
• बच्चा के बात सुनल, ओकरा के समझल, अवुरी ओकर साथ दिहल बहुत जरूरी बा .

एहसे, जदी आपके बच्चा के भी ए प्रकार के दर्द होखता त घबरा मत। आशा बा कि ई जानकारी रउरा सभे खातिर मददगार होखी. हमेशा निहन अगर आपके कवनो शक बा त डॉक्टर से बात कईल सबसे निमन होई।