जब आपके यौन उत्तेजना होखेला, चाहे उ सेक्स के दौरान होखे चाहे हस्तमैथुन के दौरान, त आपके शरीर अवुरी दिमाग में एक सिलसिला में बदलाव होखेला। ई एगो कदम दर कदम प्रक्रिया जइसन बा. मेडिकल साइंस में हमनी के एकरा के सेक्सुअल रिस्पांस साइकिल कहेनी जा। एकरा के समझल आपके अवुरी आपके साथी दुनो खाती बहुत जरूरी हो सकता। एह प्रक्रिया के समझला से आपके रिश्ता मजबूत हो सकता अवुरी कवनो यौन समस्या के कारण के पता लगावल जा सकता।
यौन प्रतिक्रिया चक्र के चार चरण का होखेला?
सीधा-सीधा कहल जाए त ए यौन प्रतिक्रिया चक्र के चार मुख्य चरण होखेला। लेकिन इ याद राखल जरूरी बा कि इ सभके संगे एकही तरीका से, एक संगे ना होखेला। कई बेर एक संगे दु लोग के संभोग सुख तक पहुंचल बहुत कम होखेला। साथ ही हर व्यक्ति के प्रतिक्रिया के तीव्रता आ हर चरण खातिर लागे वाला समय अलग-अलग होला। हो सकेला कि कुछ लोग कुछ स्टेज से बिल्कुल ना गुजरे. इ चार चरण बा: 1.
इच्छा / कामेच्छा 2.
उत्तेजना / पठार 3.
संभोग 4.
संकल्प जरुरी बात ई बा कि ई कवनो एक आकार के ढाँचा ना ह. ए अंतर के समझला से आपके अवुरी आपके साथी के एक दूसरा के शरीर के बारे में बेहतर समझ में मदद मिल सकता।
अब एहमें से हर चरण के विस्तार से देखल जाव. नीचे दिहल तालिका से रउरा एह जानकारी के साफ-साफ समझे में मदद मिली।
| मंच | शरीर में बड़ बदलाव आवेला |
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| 1. इच्छा के बा | इ कुछ मिनट से लेके कुछ घंटा तक चल सकता।- मांसपेशियन के जकड़न बढ़ जाला।
- दिल के धड़कन आ साँस लेबे के धड़कन बढ़ जाला.
- त्वचा लाल हो सकेला (छाती, पीठ आदि पर)।
- निप्पल कड़ा हो जाला।
- जननांग में खून के बहाव बढ़ जाला। महिला में भगशेफ फूल जाला अवुरी योनि नम हो जाला। पुरुष में लिंग खड़ा हो जाला अवुरी...अंडकोष सूज जाला।
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| 2. उत्तेजना / पठार के बा | इहे उ स्टेज ह जहाँ ताबीज पहिरे वाला बा .- पहिला चरण में बदलाव अउरी तीव्र हो रहल बा।
- महिला के योनि में खून के बहाव बढ़ जाला, जवना से योनि के दीवार अन्हार हो जाला। भगशेफ अतिसंवेदनशील (कबो-कबो स्पर्श करे में दर्द) हो जाला।
- मरद के अंडकोष ऊपर खींच लिहल जाला।
- साँस लेवे के गति, दिल के धड़कन , अवुरी ब्लड प्रेशर अवुरी बढ़ जाला।
- हाथ, गोड़ अवुरी चेहरा जईसन इलाका में मांसपेशियन के खिंचाव हो सकता।
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| 3. संभोग सुख के भाव | इ यौन प्रतिक्रिया चक्र के चरम ह। ई सभसे छोट फेज भी हवे , आमतौर पर कुछ सेकेंड ले ही चले ला।- अनैच्छिक (अनियंत्रित) मांसपेशी के संकुचन होला।
- ब्लड प्रेशर, दिल के धड़कन अवुरी सांस अधिकतम स्तर तक पहुंच जाला।
- जमा यौन तनाव अचानक अवुरी तेजी से छोड़ दिहल जाला।
- महिला के योनि के मांसपेशी लय के हिसाब से सिकुड़ जाले।
- स्खलन पुरुष में होखेला।
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| 4. संकल्प के बारे में बतावल गइल बा | एह अवस्था में शरीर धीरे-धीरे सामान्य हो जाला।- शरीर के सूजन भा सूजन वाला अंग सामान्य हो जाला।
- बहुत लोग संतुष्टि अवुरी आराम के भाव के संगे-संगे थकावट महसूस करेले।
- कुछ महिला के दोबारा उत्तेजना के संगे कई गो अवुरी संभोग के अनुभव हो सकता।
- आमतौर प पुरुष के स्खलन के बाद आराम के अवधि के जरूरत होखेला। हमनी के एकरा के रिफ्रेक्ट्री पीरियड कहेनी जा . एह दौरान उ लोग के फेर से स्खलन ना हो पावेला। ई अवधि अलग-अलग ब्यक्ति आ उमिर के हिसाब से अलग-अलग होला।
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एह बारे में रउआँ के कुछ सवाल हो सकेला:
कुछ आम सवाल बा जवन बहुत लोग के एह विषय पर चर्चा करत घरी होला। आईं ओह लोग के भी देखल जाव.
कवना उमिर में रउरा यौन उत्तेजना के एहसास होखे लागेला?
ई बात वाकई में एक आदमी से दोसरा आदमी में अलग अलग होला. एकरा खातिर कवनो खास "उम्र" नइखे. आमतौर पर यौन इच्छा भा उत्तेजना यौवन से कुछ समय पहिले शुरू हो सके ला। कुछ अध्ययन से पता चलता कि 10-13 साल के बच्चा में यौन आकर्षण के अनुभव हो सकता। बाकी अध्ययन से पता चलता कि 7 साल के बच्चा के यौन इच्छा होखल सामान्य बा।
का कवनो उमिर बा जवना में स्खलन बंद हो जाला?
ना, स्खलन एगो निश्चित उम्र में ना रुकेला। हालांकि, 40-50 के दशक के पुरुष में इरेक्टाइल डिसफंक्शन चाहे अवुरी यौन विकार हो सकता। एकरा चलते स्खलन के आवृत्ति में कमी आ सकता। संगही, जब महिला रजोनिवृत्ति से गुजरेली त उनुका कामेच्छा अवुरी शरीर के प्रतिक्रिया में कुछ बदलाव देखाई दे सकता।
जरुरी बात इ बा कि इ यौन प्रतिक्रिया चक्र सिर्फ एगो सामान्य दिशानिर्देश ह। सबके खातिर एके जइसन ना होला, हर बेर. एकरा बारे में जागरूक होखे के मुख्य मकसद आपके शरीर अवुरी अपना साथी के शरीर के बारे में बेहतर तरीका से समझल होखेला। एकरा अलावे इ आपके कवनो यौन समस्या के पहचान करे में मदद क सकता, जदी कवनो समस्या होखे।
अगर आपके अपना यौन प्रतिक्रिया के बारे में कवनो चिंता चाहे संदेह बा त एकरा बारे में
अपना डॉक्टर से बात कईल सबसे निमन होई।
घर ले जाए के संदेश
- यौन प्रतिक्रिया चक्र में चार गो मुख्य चरण सामिल बाड़ें: इच्छा, उत्तेजना, उत्तेजना आ आराम।
- ई चक्र हर ब्यक्ति खातिर अलग-अलग होला, आ समय-समय पर अलग-अलग हो सके ला, ऊहो एकही ब्यक्ति खातिर।
- ए प्रक्रिया के समझला से आपके अवुरी आपके साथी के एक दूसरा के बेहतर तरीका से समझे में मदद मिली अवुरी आपके सेक्स लाइफ में सुधार होई।
- अगर आपके अपना यौन प्रतिक्रिया के बारे में कवनो चिंता बा त कबो डॉक्टर से एकरा बारे में खुल के बात करे से मत डेराई।
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