जब आपके बच्चा के एडीएचडी ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) के पता चलेला त शायद आप सोचेनी कि स्कूल के काम अवुरी घर के काम प ध्यान देवे खाती आप का क सकतानी। कबो-कबो, रउआ इहो महसूस कर सकेनी कि एह सब चीजन के साथ रउआ के तनी अउरी मदद आ मार्गदर्शन के जरूरत बा? इहे ह जहाँ एडीएचडी कोच भा एडीएचडी ट्रेनर के सपोर्ट आवेला, आईं एकर विस्तार से देखल जाव।
ई एडीएचडी कोच के हवें? उ लोग का करेला?
सीधा-सीधा कहल जाय त एडीएचडी कोच अइसन होला जे एडीएचडी से पीड़ित लइकन (आ वयस्क लोग) के रोजमर्रा के जीवन में सामना करे वाली चुनौतियन से उबर के मदद करे ला। बहुत कुछ खेल में कोच के तरह ही इ कोच बच्चा के रोजमर्रा के गतिविधि के योजना बनावे, समय के प्रबंधन करे, लक्ष्य तय करे, आ ध्यान केंद्रित रहे के नया तरीका आ रणनीति सिखावेला .
कल्पना करीं कि रउरा बच्चा रोज होमवर्क करे लागी, एक-एक बात पर सोचत बा आ ओकरा के पूरा करे में घंटन बितावत बा. कोच रउरा दिन के योजना बनावे में मदद कर सकेला, रउरा के छोट-छोट गोल दे के आसान बना सकेला जइसे कि "ठीक बा, पहिले ई विषय कर लीं, फेर दस मिनट के ब्रेक लीं."
मने कि इहाँ जवन होला ऊ अइसन व्यवहार के पहचान कइल जाला जवन बच्चा के जीवन में बाधा डालत होखे आ बहुत उपयोगी ना होखे, आ ओकरा जगह पर एगो बढ़िया, स्वस्थ आ उपयोगी आदत के इस्तेमाल कइल जाला, जवना से ओकरा के स्थायी आदत बनावल जाला।
इ कोच ना सिर्फ बच्चा के जिम्मेदारी से काम करे के सिखावेले, बालुक बच्चा के स्वतंत्रता कौशल के विकास में भी बहुत सहयोग देवेले . खाली बच्चा के बगल में बईठ के ओकरा के काम करावे के बजाय इहाँ सबसे जरूरी बा कि उ कौशल के निर्माण कईल जाए जवना के जरूरत बा ओकरा के अपना दम प काम करे के चाही।
कवना उमिर में एडीएचडी कोचिंग एगो बच्चा खातिर उपयुक्त बा?
आमतौर प इ तरीका 13 साल से जादे उमर के बच्चा खाती बहुत सफल होखेला, विशेषज्ञ के कहनाम बा कि, ओ उमर तक उ लोग अपना खाती एगो लक्ष्य तय करे में सक्षम हो जाले, इ कहे कि "एह सप्ताह हम इ काम करब" अवुरी एकरा खाती जरूरी जिम्मेदारी लेवे में सक्षम हो जाले।
लेकिन, अगर आपके बच्चा ओसे छोट बा त चिंता मत करीं। कुछ कोच सीधे अभिभावकन का साथे काम करेलें, मतलब रउरा. इ लोग आपके घर में आपके बच्चा खाती निमन आदत, लगातार दिनचर्या अवुरी दिनचर्या स्थापित करे में मदद करीहे। एहसे छोट लइकन खातिर काम बहुते आसान हो जाला.
एगो बढ़िया एडीएचडी कोच कइसे चुनल जाव?
इ एगो बहुत जरूरी सवाल बा। सबसे बढ़िया काम बा कि पहिले अपना बच्चा के डॉक्टर, मनोचिकित्सक (एह बारे में कवनो मनोचिकित्सक भा मनोवैज्ञानिक से पूछीं. एह क्षेत्र के अनुभवी आ भरोसेमंद लोग के सिफारिश कर सकेलें.
एकरा अलावे जब रउरा कवनो कोच से बात करीं त ओकरा से ई सवाल पूछीं.
| सवाल पूछे के बा | ऊ सवाल काहे जरूरी बा? |
|---|---|
| का रउरा एह उमिर समूह के लइकन का साथे काम करे के अनुभव बा? | बच्चा के मन अवुरी जरूरत के सही तरीका से समझे खाती ओकर अनुभव बहुत जरूरी बा। |
| एडीएचडी के संबंध में रउरा लगे कवन प्रशिक्षण आ प्रमाणीकरण बा? | रउआँ सत्यापन कर सकेनी कि रउआँ के ओह विषय के बारे में सही, वैज्ञानिक जानकारी बा कि ना। (उदाहरण खातिर: इंटरनेशनल कोचिंग फेडरेशन जइसन संगठनन से प्रमाणपत्र) |
| एडीएचडी के बारे में रउआ कवन किताब पढ़े के सलाह देत बानी? | एह से ओकर ज्ञान आ ओह विषय में रुचि के गहराई के नापल जा सकेला. |
| राउर शैक्षिक पृष्ठभूमि का बा? | अगर रउरा पहिले शिक्षक भा शिक्षाविद के रूप में काम कइले बानी त हो सकेला कि रउरा लगे कवनो खास प्रतिभा होखे जवन स्कूल के काम के सफल बनावे में मदद कर सके. |
का सचमुच हमार बच्चा एडीएचडी कोचिंग खातिर तैयार बा?
इहे सबसे जरूरी हिस्सा बा। हमनी के सभे के एकरा के बढ़िया से समझे के जरूरत बा।
एडीएचडी कोचिंग पहिला कदम ना ह, ना ही एकर एकमात्र समाधान बा। बच्चा खातिर दवाई अवुरी चिकित्सा हमेशा सबसे पहिले होखे के चाही।
कवनो प्रशिक्षण शुरू करे से पहिले एह बिंदु पर विचार करीं:
- बच्चा के रुचि के बारे में:एकरा खातिर बच्चा के रुचि अवुरी इच्छा जरुरी बा। बच्चा के भीतर के इच्छा जरूर होई कि उ कहस कि "हम बदलल चाहतानी, हम आपन काम पूरा कईल चाहतानी।"
- मानसिक स्वास्थ्य के अन्य मुद्दा : एडीएचडी के बहुत बच्चा में चिंता अवुरी अवसाद जईसन सह-उपस्थित स्थिति हो सकता। एह हालात के इलाज योग्य डाक्टर से करावे के चाहीं आ कोचिंग शुरू करे से पहिले ओकरा के बढ़िया से नियंत्रित करे के चाहीं.
- इलाज खातिर प्राथमिकता : अगर कवनो बच्चा अपना से कुंठित बा अवुरी कवनो बदलाव नईखे चाहत त ओकरा कोचिंग के ना, बालुक पहिले थेरेपी के जरूरत बा। मानसिक रूप से मजबूत होखला के बाद ही उनुका ट्रेनिंग के बारे में सोचे के चाही। अगर बच्चा मदद मांगे के हालत में बा त उ प्रशिक्षण खाती निमन उम्मीदवार बा।
मिले में कतना समय लागेला? केतना लागत बा?
आमतौर पर कोच लोग के मुलाकात हफ्ता में लगभग एक बेर होला। ई बइठक व्यक्तिगत रूप से भा वीडियो कॉल के माध्यम से हो सकेला।
एकरा संगे एगो मुख्य चुनौती लागत बा। एह सेवा सभ के लागत क्षेत्र-क्षेत्र में अलग-अलग हो सके ला। दुर्भाग्य से हमनी के देश में अधिकांश समय बीमा में ए प्रकार के प्रशिक्षण सेवा के कवर ना कईल जाला। एह से इ तनी महंगा हो सकेला .
त अगर खरचा उठावे में दिक्कत होखे त का करीं?
1. स्कूल से मदद मांगीं: सबसे पहिले अपना बच्चा के स्कूल से एह बारे में बात करीं आ पता करीं कि कवनो अतिरिक्त सहायता भा सेवा बा कि ना जवन रउरा बच्चा के मिल सकेला.
2. चिकित्सक से बात करीं : कई बेर बच्चा के इलाज करे वाला चिकित्सक ए प्रकार के लक्ष्य उन्मुख सेवा दे सकतारे। एकरा के बीमा से भी कवर कईल जा सकता।
अगर प्रशिक्षण सफल होखे त राउर बच्चा अउरी सकारात्मक आ आत्मविश्वासी होखे लागी . लइका अपना लक्ष्य के हासिल करे के बात करे लागी, जवन सफलता हासिल कर रहल बा ओकरा बारे में. एगो माता-पिता के रूप में आपके हर बात के पालन करे के दबाव कम महसूस होई, अवुरी आपके बच्चा के संगे आपके संबंध में सुधार होई। अगर ना त चुनल योजना पर फेर से विचार करे के समय आ गइल बा.
घर ले जाए के संदेश
- एडीएचडी कोचिंग एगो तरीका हवे जेह में बच्चा के जीवन कौशल जइसे कि संगठन, समय प्रबंधन, आ लक्ष्य निर्धारण सिखावे के तरीका हवे, मेडिकल इलाज ना।
- एकरा खातिर बच्चा के "बदलल चाहत" के इच्छा अवुरी रुचि बहुत जरूरी बा।
- हमेशा डॉक्टर के ओर से लिखल दवाई अवुरी मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के प्राथमिकता देवे के चाही।अगर आपके चिंता चाहे अवसाद जईसन अवुरी स्थिति बा त ट्रेनिंग से पहिले एकर इलाज करावे के चाही।
- जब कवनो बढ़िया कोच चुनीं त ओकरा अनुभव, प्रशिक्षण, आ प्रमाणीकरण पर शोध करीं. सबसे निमन बा कि अपना डॉक्टर से सिफारिश लिहल जाए।
- ई महँग सेवा हो सके ला आ बीमा कवरेज अक्सर ना मिले ला। अगर लागत कवनो मुद्दा बा त स्कूल भा चिकित्सक के माध्यम से उपलब्ध विकल्प प विचार करीं।
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