कल्पना करीं, अगर रउवा रसोई में रहनी आ अचानक रउवा हाथ जरा देनी... भा खेलत घरी रउवा बच्चा गिर के घुटना में मोच आ जाव... घर में एगो बढ़िया स्टॉक वाला प्राथमिक चिकित्सा किट होखल केतना कीमती होई ताकि रउवा चिंता ना करे के पड़े आ डॉक्टर के लगे जाए से पहिले जवन छोट-छोट काम करे के बा उ कर सकीले? हमनी के जीवन के कवनो ना कवनो समय हमनी के सभके प्राथमिक चिकित्सा किट के जरूरत होखेला। एहसे रउरा आ रउरा परिवार के सुरक्षा खातिर कुछ समय निकाल के एगो प्राथमिक चिकित्सा किट बनावल जाव जवन घर खातिर आ यात्रा खातिर एकदम सही होखे.
हमनी के प्राथमिक चिकित्सा किट के काहे जरूरत बा?
आमतौर पर घर के प्राथमिक चिकित्सा किट एह तरह के छोट-मोट दुर्घटना के इलाज खातिर उपयोगी होला।
- जरे : गरम पानी के रिसाव, खाना बनावत घरी छोट-मोट जरे आदि जईसन चीज़।
- कट : चाकू से हाथ काटला जइसन चीज।
- घर्षण/खुरचना : घर्षण त्वचा के सतह पर घर्षण होला जवन गिरला के कारण होला।
- कीड़ा-मकोड़ा के काटला (स्टिंग्स): मच्छर आ ततैया नियर जानवर।
- चकनाचूर : चुभन वाला चीज जइसे कि लकड़ी के टुकड़ा भा काँटा .
- मोच/तनाव : हाथ भा गोड़ के मोड़ जइसन चीज।
लेकिन यात्रा के समय जवन प्राथमिक चिकित्सा किट लेके चलेनी उ तनी जादा पूरा होखे के चाही। काहे कि हमनी के जहाँ जानी जा उहाँ दवाई के दोकान मिलल आसान ना होला। एहसे सामान्य छोट-मोट दुर्घटना के अलावे सर्दी अवुरी खांसी जईसन वायरल संक्रमण के लक्षण के नियंत्रित करे खाती चीज़ भी जोड़े के चाही। जइसे कि बोखार, खांसी , गला में खराश आदि खातिर जरूरी दवाई लगावे के चाहीं, पेट में परेशानी, त्वचा के समस्या, आ एलर्जी खातिर कुछ जोड़ल भी बहुत उपयोगी होला।
हमनी के खुद एगो बढ़िया प्राथमिक चिकित्सा किट कईसे बनाईं जा?
स्टोर से खरीद सकेनी, लेकिन बहुत आसानी अवुरी सस्ता में आपन प्राथमिक चिकित्सा किट बना सकतानी।
सबसे जरूरी बा कि एकरा के यथासंभव सरल राखल जाव. अइसन चीज चुनीं जवन एके चीज से कई गो फायदा दे सके.
घर के प्राथमिक चिकित्सा किट खातिर रउआ कवनो अइसन कंटेनर के इस्तेमाल कर सकेनी जवना में सामग्री के साफ-साफ देखावल जाव। लेकिन अगर रउवा यात्रा कर रहल बानी त इ बढ़िया विचार बा कि अइसन बर्तन चुनीं जवन पानी से बचावे आ गिरला पर आसानी से ना टूटी . कवनो खास "मेडिकल बैग" पर ढेर पइसा खरच करे के जरूरत नइखे. एगो छोट नायलॉन बैग भा मेकअप बैग काम करी।
सबसे बढ़िया तरीका बा कि रिसील करे लायक बैग के इस्तेमाल कईल जाए।अलग से आइटम के सॉर्ट कइल आ स्टोर कइल। जइसे कि चोट खातिर सामान एक बैग में आ दवाई दोसरा बैग में डाल सकेनी. एह तरह से आपातकाल में ओह लोग के खोजल आसान हो जाला.
एकर इस्तेमाल हम कइसे करीं? कहाँ रखे के चाहीं?
एकर सही तरीका से इस्तेमाल करे के तरीका सीखीं।
खाली प्राथमिक चिकित्सा किट होखल काफी नइखे, रउवा के इ जानल जरूरी बा कि ओकरा में मौजूद हर चीज के इस्तेमाल कईसे कईल जाला, खासकर दवाई के . संगही, अपना परिवार के बाकी लोग के एकर इस्तेमाल करे के तरीका सिखाईं। काहे कि, अंत में रउरा खुद प्राथमिक चिकित्सा के जरूरत पड़ सकेला, ना?
दोसरा के शरीर के तरल पदार्थ (जइसे कि खून) से बचावे खातिर परीक्षा के दस्ताना जइसन चीजन के इस्तेमाल करीं। साल में कम से कम दु बेर बॉक्स के चेक करीं , एक्सपायरी दवाई निकाल लीं , आ ओकरा के नया दवाई से बदल दीं।
बहुत जरूरी: आपातकालीन स्थिति में, जईसे कि केहु जहर के सेवन कईले होखे, कोलंबो नेशनल अस्पताल में नेशनल जहर सूचना केंद्र के टेलीफोन नंबर खोज के ओकरा के अपना प्राथमिक चिकित्सा किट में पास में राखी।
एकरा के रखे खातिर सबसे बढ़िया जगह बा
आम धारणा के विपरीत बाथरूम प्राथमिक चिकित्सा किट रखे खातिर सबसे बढ़िया जगह नईखे। बाथरूम में जादा नमी के चलते दवाई अवुरी बाकी सामान जल्दी खराब हो सकता।
घर में प्राथमिक चिकित्सा किट रखे खातिर सबसे बढ़िया जगह रसोईघर बा। एकर कारण बा कि कवनो घर में अधिकांश काम होखेला अवुरी सभ लोग रसोई में लटकल रहेला, एहसे दुर्घटना होखे के संभावना जादे होखेला। जरूरत पड़ला पर अपना साथे ले जाए में भी आसानी होला। अपना सूटकेस भा बैग में ट्रैवल किट राखीं. इहो बहुत बढ़िया बा अगर रउआ अपना गाड़ी, नाव (वाटरप्रूफ बैग में) अवुरी कहीं भी बहुत समय बितावे के जगह प अयीसन छोट किट रख सकेनी।
घर के प्राथमिक चिकित्सा किट खातिर जरूरी सामान
रउरा कवनो दवाई के दुकान से एह सब चीजन के आसानी से खरीद सकेनी. अगर रउरा कवनो बात पर संदेह बा त अपना डॉक्टर से सलाह लीं.
| सामान | प्रयोग आ वर्णन के बारे में बतावल गइल बा |
|---|---|
| चिपकावे वाला टेप के बा | घाव पर गोज जइसन चीज ठीक करे खातिर। |
| कैलामाइन लोशन के इस्तेमाल कइल जाला | त्वचा के खुजली वाला संक्रमण अवुरी कीड़ा-मकोड़ा के काटला खाती। |
| बाँझ गोज पैड के बा | घाव के साफ करे आ ढके खातिर। |
| ऐस पट्टी बा | जोड़ में मोच आवे खातिर आ घाव पर गोज लगावे खातिर। (साइज 2, 3, 4 इंच में) |
| चिपकावे वाला पट्टी लगावल जाला | विभिन्न आकार के छोट-छोट घाव खातिर। |
| मौखिक एंटीहिस्टामाइन के इस्तेमाल होखेला | एलर्जी आ खुजली खातिर। (उदाहरण: पिरिटन - नींद आ सकेला, लोराटाडिन - नींद ना आवेला)। त्वचा प लगावल एंटीहिस्टामाइन क्रीम से कबो-कबो एलर्जी बढ़ सकता, एहसे बिना डॉक्टर से सलाह लिहले एकर इस्तेमाल मत करीं। |
| हाइड्रोकोर्टिसोन 1% क्रीम के बा | त्वचा के छोट-मोट दाने खातिर। |
| एलोवेरा जेल के बा | छोट-मोट जरे के दर्द से राहत देवे खातिर। |
| परीक्षा के दस्ताना बा | संक्रमण से बचाव खातिर। |
| एंटीबायोटिक क्रीम के इस्तेमाल होला | छोट-मोट घाव में संक्रमण से बचाव खातिर। |
| कैंची आ चिमटी के इस्तेमाल कइल जाला | पट्टी काट के काँटा आ रीढ़ के हड्डी निकाले खातिर। |
| सुरक्षा के पिन के बा | पट्टी ठीक करे खातिर। |
अपना ट्रैवल किट में पैक करे खातिर चीज
अपना होम किट में मौजूद आइटम के अलावे अगर आप ए आइटम के अपना ट्रैवल किट में जोड़ सकेनी त बहुत बढ़िया होई।
| सामान | उपयोगिता के बा |
|---|---|
| दर्द निवारक दवाई के इस्तेमाल कईल जाला | जइसे कि: पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन - बोखार आ छोट-मोट दर्द खातिर। |
| पेट दर्द के दवाई | दस्त रोके वाला, एसिड विरोधी दवाई। |
| खांसी आ सर्दी के दवाई | खांसी के सिरप, बलगम के पतला करे वाली गोली। |
| कीटाणुनाशक भा साबुन के इस्तेमाल होला | घाव आ हाथ साफ करे खातिर। |
| कीड़ा-मकोड़ा भगावे वाला दवाई | मच्छर आ अउरी कीड़ा-मकोड़ा से बचाव खातिर। |
| सनस्क्रीन के बा | त्वचा के धूप से बचावे खातिर एसपीएफ 30 या ओकरा से अधिका। |
| जवन दवाई रउरा व्यक्तिगत रूप से लेत बानी | रोज के दवाई (जइसे कि डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर) ले आवे के मत भूलीं। |
| डिजिटल थर्मामीटर के बा | बोखार के जांच करे खातिर। |
| आपातकालीन फोन नंबर के एगो सूची | राउर डाक्टर, परिवार, आ नजदीकी अस्पताल के नंबर. |
घर ले जाए के संदेश
- हर घर आ गाड़ी में एगो बढ़िया स्टॉक वाला प्राथमिक चिकित्सा किट होखल निश्चित रूप से जरूरी बा।
- ढेर खरचा ना करे के पड़ेला। साधारण, बहुमुखी आइटम के साथ आपन किट बनाईं।
- आपन प्राथमिक चिकित्सा किट के आसानी से सुलभ, सूखा जगह प राखीं, जईसे कि रसोई में।
- साल में कम से कम दू बेर एक्सपायरी आइटम के जांच करीं आ ओकरा के रिन्यू करीं.
- बहुत जरूरी बा कि रउआ आ रउआ परिवार के एह बात के जानकारी होखे कि बक्सा में राखल सामान के सही इस्तेमाल कईसे कईल जाला।
- भले ही कवनो छोट दुर्घटना में प्राथमिक चिकित्सा के व्यवस्था होखे, अगर स्थिति गंभीर होखे भा आपके कवनो संदेह होखे त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं चाहे नजदीकी आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।











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