एगो महतारी के रूप में रउआ भी एकर अनुभव कइले बानी। जब आपके बच्चा ठोस खाद्य पदार्थ खाए लागेला त जब आप ओकरा के नाया खाना देवे के कोशिश करेनी त आपके तनिका डर लागेला। रउरा सोचत बानी कि "का ई हमरा बच्चा खातिर खराब होई? का ओकरा एलर्जी होई?" खास तौर प बहुत माता-पिता ओ लोग के मूंगफली अवुरी अंडा जईसन चीज़ देवे से डेराएले। काहे कि हमनी के अक्सर मूंगफली से एलर्जी के बारे में सुनत बानी जा . लेकिन, का रउआ जानत बानी कि एह मूंगफली से एलर्जी के रोके के सबसे बढ़िया तरीका बा कि अपना बच्चा के कम उम्र में मूंगफली के परिचय दिहल जाए? आजु एह पर बात कइल जाव.
ताजा शोध के आश्चर्यजनक कहानी
हाल ही में एगो बहुत महत्वपूर्ण मेडिकल अध्ययन में कुछ बहुत बढ़िया खबर सामने आईल बा। एहमें कहल गइल बा कि अगर कवनो बच्चा के नियमित रूप से शैशवावस्था से ही यानी 5 साल के उमिर तक मूंगफली से परिचित करावल जाला त जब तक उ बच्चा लगभग 12 साल के हो जाला तब तक मूंगफली से एलर्जी होखे के खतरा लगभग 71% कम हो जाला । ई त वाकई में बहुत बढ़िया बा!
सोचीं कि कुछ लइका छोट उमिर में खाना खालें बाकिर जब तनी बड़ हो जालें त कह के "हमरा ई सब ना चाहीं" आ ओकरा के राख देलें. माई-बाप के डर हो सकेला कि "अरे अब ऊ मूंगफली ना खाई, पता ना फेर से एलर्जी हो जाई कि ना." बाकिर एह नया शोध में कहल गइल बा कि चिंता के कवनो बात नइखे. सबसे जरूरी बा कि जीवन के पहिला 5 साल के भीतर शरीर के मूंगफली से परिचित करावल जाए। ई त कम उमिर में दिहल टीका जइसन बा. एकरा से जवन सुरक्षा मिलेला उ बहुत दिन तक चलेला।
एह शोध से हमनी के का सीख सकेनी जा?
ई शोध बहुते बेजोड़ बा. उ लोग लइकन के दू गो समूह में बाँट दिहले .
1. समूह 1: मूंगफली से शैशवावस्था (4-11 महीना) से लेके 5 साल के उमर तक पूरा तरीका से परहेज कईल गईल।
2. दूसरा समूह : मूंगफली के शिशु से लेके 5 साल के उम्र तक नियमित अवुरी नियमित रूप से खियावल जात रहे।
फेर जब ई लइका तनी बड़ हो गइलें त 12-13 साल के उमिर में फेर से परीक्षण करावल गइल. एकर नतीजा सचमुच गजब के रहे।
| लइकन के समूह | 12 साल के उमिर में मूंगफली से एलर्जी वाला लइकन के प्रतिशत |
|---|---|
| जवन बच्चा 5 साल के होखे तक मूंगफली ना खईले | 15% (100 में से 15 बच्चा के एलर्जी रहे) |
| 5 साल के उमिर तक मूंगफली खाए वाला लइका | 4% (100 में से मात्र 4 बच्चा के एलर्जी रहे) |
एहसे अंतर साफ लउकत बा ना? कम उमिर में मूंगफली से शरीर के परिचय करावे से केतना सुरक्षा बा।
सीधा-सीधा कहल जाए त कम उम्र में मूंगफली के बच्चा के प्रतिरक्षा प्रणाली में "परिचय" क के शरीर ओकरा के दुश्मन ना होके "दोस्त" के रूप में स्वीकार करे के सीख जाला। इहे एलर्जी होखे से रोकेला।
त हम अपना बच्चा के मूंगफली कईसे अवुरी कब देवे के चाही?
इहे सबसे जरूरी सवाल बा। पहिले के राय रहे कि छोट लइकन के मूंगफली दिहल ठीक ना रहे। बाकिर अब ऊ राय पूरा तरह से बदल गइल बा.
शुरुआत करे के सबसे बढ़िया समय बा
आमतौर पर बच्चा 4 से 6 महीना के बीच ठोस खाद्य पदार्थ खाए लागेला . मूंगफली जईसन खाद्य पदार्थ के परिचय देवे के इ सबसे निमन समय बा, जवना के अब सलाह दिहल जाता।
चेतावनी! ई बात जरूर याद राखीं.
अपना बच्चा के मूंगफली देवे शुरू करे से पहिले अपना परिवार के डॉक्टर चाहे बाल रोग विशेषज्ञ से जरूर बात करीं। इ बहुत जरूरी बा। खासकर,
- अगर आपके बच्चा के गंभीर एक्जिमा बा .
- अगर बच्चा के पहिले से कवनो दोसरा खाना (जइसे कि अंडा ) से एलर्जी होखे।
अइसना में चिकित्सक के सलाह पर मूंगफली के पेश करे के जरूरत पड़ सकेला, शायद डाक्टर के देखरेख में। एहसे कबो अपना बलबूते फैसला मत करीं. पहिले अपना डॉक्टर से पूछ लीं।
मूंगफली कइसे देत बानी?
छोट बच्चा के कबो पूरा मूंगफली ना देवे के चाही । इ लोग घुटन के खतरा हवे। बदला में,
- रउआ लगभग एक चम्मच चीनी मुक्त, चिकना मूंगफली के मक्खन लेके ओकरा के तनी गरम पानी, माई के दूध, चाहे बेबी फार्मूला में घोल सकेनी।
- आप अपना बच्चा के दलिया, चावल, चाहे फल के गूदा में तनी मूंगफली के मक्खन मिला सकतानी।
- पहिले बहुत कम मात्रा से शुरू करीं, अवुरी इ सुनिश्चित कईला के बाद कि बच्चा के कवनो परेशानी ना होखे, धीरे-धीरे एकरा के बढ़ाई।
मूंगफली से एलर्जी के लक्षण का होखेला?
जब अपना बच्चा के कवनो नाया खाना, खास तौर प मूंगफली जईसन कवनो चीज़ के परिचय देवे के बा त अगिला कुछ घंटा तक अपना बच्चा प पूरा नजर राखे के चाही कि ओकरा में एलर्जी के कवनो लक्षण देखाई देता कि ना।
- त्वचा पर छत्ता भा दाना होखे लागेला।
- होंठ, जीभ भा चेहरा में सूजन।
- उल्टी भा दस्त होखे के चाहीं.
- साँस लेवे में दिक्कत, घरघराहट।
- लगातार खुजली भा खरोंच होखे लागल।
अगर रउवा एह में से कवनो लक्षण देखाई देवे त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं . एनाफिलेक्सिस एगो आपातकालीन स्थिति ह। अइसना में नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में ले जाए के चाहीं।
घर ले जाए के संदेश
- शिशु के शिशु के दौरान, 4-6 महीना के बीच मूंगफली के पेश कईला से भविष्य में मूंगफली से एलर्जी होखे के खतरा बहुत कम हो सकता।
- एह तरह से दिहल जाए वाला सुरक्षा बहुत दिन तक रहेला, उहो बच्चा बड़ होके मूंगफली खाइल बंद होखला के बाद।
- सबसे खास बात कि: अपना बच्चा के मूंगफली के सेवन करे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से सलाह लीही, खास तौर प जदी आपके बच्चा के एक्जिमा चाहे अवुरी एलर्जी होखे।
- छोट लइकन के कबो पूरा मूंगफली ना दीं। एकरा बजाय मूंगफली के मक्खन के पानी भा दूध से पतला क के चिकना पेस्ट बनाईं।
- नया खाना पेश करत घरी एलर्जी के कवनो लक्षण से सावधान रहीं. अगर कवनो चिंता बा त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं।
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