का रउवा कवनो दोस्त भा रिश्तेदार बाड़े जे अपना मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दा के संगे-संगे बेहद चिंतित, उदास, चाहे गुस्सा में बाड़े, अवुरी शराब चाहे अवुरी नशा के लत भी बाड़े? कबो-कबो हमनी के लागेला कि इ दुनो बात एक संगे चलेला। दरअसल, चिकित्सा में हमनी के ए स्थिति के बहुत नजदीकी से जुड़ल दुगो समस्या के रूप में देखेनी जा। एकर एगो खास नाम बा ``ड्यूल डायग्नोसिस``। मतलब कि आदमी के मानसिक स्वास्थ्य के समस्या अवुरी मादक पदार्थ के दुरुपयोग के समस्या दुनो होखेला। आईं आजु एह बारे में अउरी गहराई से बात कइल जाव.
मानसिक स्वास्थ्य के ई मुद्दा आ नशा काहे एक साथ आवेला?
इ एगो बहुत जरूरी सवाल बा। सीधा-सीधा कहल जाए त ए दुनो में से कवनो एक स्थिति वाला आदमी के दूसरा के बेमारी होखे के खतरा बहुत जादे होखेला। सर्वेक्षण से पता चलल बा कि एह दुनो में से कवनो एक स्थिति से पीड़ित 60% से जादा लोग में असल में दुनो स्थिति होखेला।
एकरा के एही तरह से सोची। आदमी में कवनो खास मानसिक समस्या पैदा करे के आनुवंशिक भा जैविक प्रवृत्ति होला। मतलब कि ओह लोग के शरीर आ दिमाग एकरा प्रति कुछ संवेदनशील होला. अयीसन समय में जदी उ आदमी शराब चाहे कवनो अवुरी नशा के इस्तेमाल शुरू क देवे त उ छिपल मानसिक समस्या अचानक सोझा आ सकता।
माने कि दवाई खुदे नया मानसिक बेमारी पैदा करे से बेसी ई सुतल दिग्गज के जगावल जइसन बा. दवाई खुद ट्रिगर (tr IgG er) ह जवना के चलते समस्या पैदा होखेला।
कबो-कबो एकरा उल्टा भी हो जाला। जब आदमी रोजमर्रा के जिनिगी, अकेलापन, उदासी आ चिंता के समस्या से निपटे में असमर्थ हो जाला त ऊ ओह भावना से अस्थायी तौर पर राहत पावे खातिर शराब भा नशा के ओर मुड़ जाला, माने कि "आत्म-चिकित्सा" करे खातिर. हालांकि शुरू में एकर शुरुआत तनी मात्रा में इस्तेमाल से हो सकता, लेकिन समय के संगे इ एगो बेकाबू नशा बन जाला।
का मानसिक समस्या सबसे पहिले आवेला? नशा के लत बा?
ई त सवाल जइसन बा "कवन पहिले आइल, मुर्गी कि अंडा?" कई बेर त ई बतावल वाकई मुश्किल हो जाला.
- मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दा सबसे पहिले आवेला: कुछ लोग के भीतर "लापता" के एहसास, "खालीपन" चाहे लगातार चिंता महसूस होखेला। एकर कारण कवनो मानसिक बेमारी हो सकेला जवना से ऊ लोग अनजान होखे. जइसे कि ``द्विध्रुवीय विकार'' जइसन स्थिति। जब ई लोग नशा के इस्तेमाल करेला त अस्थायी तौर पर "ठीक", "सामान्य" महसूस होला. एकर कारण बा कि दवाई दिमाग में कुछ खास रसायन `` न्यूरोट्रांसमीटर '' के रोकेले।काहे कि एहसे )` काम करे के तरीका बदल जाला. एक बेर एह "अच्छा" एहसास के आदत पड़ गइल त रउरा एकरा के खोजत रहे के लालच में आ जाईं.
- नशा सबसे पहिले आवेला: कुछ लोग मस्ती, साथी के दबाव, चाहे जिज्ञासा खाती नशा के इस्तेमाल करे लागेले। लेकिन जब समय के संगे लगातार इस्तेमाल कईल जाला त इ दवाई दिमाग के रासायनिक संतुलन में बदलाव क सकता अवुरी मानसिक स्वास्थ्य के नाया स्थिति (जईसे अवसाद, चिंता) पैदा क सकता।
एही बीच शोध से पता चलल बा कि ``बाइपोलर डिसऑर्डर`` नाम के एगो स्थिति अवुरी शराब के लत के बीच बहुत जादा सहसंबंध बा। ए हालत में आदमी के मिजाज में दु चरम सीमा के बीच उतार-चढ़ाव होखेला। आईं एकरा के एही तरह से देखल जाव.
| उन्माद (उन्माद) के पल | अवसाद |
|---|---|
| बेसी खुश होखल भा नाराज होखल. | असहनीय उदासी, निराशा महसूस हो रहल बा। |
| नींद के कमी होखे के। | जादा नींद आवे भा अनिद्रा होखे। |
| तेजी से बदलत विचार, लगातार बतियावत। | अपना बारे में बुरा महसूस कइल, दोषी महसूस कइल। |
| लापरवाह, जोखिम भरल व्यवहार (अधिक खर्चा, नशा के इस्तेमाल)। | जिनिगी से ऊब महसूस कइल, आत्महत्या के विचार आवत। |
| ई सोच के कि ओह लोग के कवनो दिक्कत नइखे. | कवनो बात पर ध्यान देबे में असमर्थता. |
एह तरह के द्विध्रुवी विकार से पीड़ित आदमी के बिना कवनो फैसला के नशा के सहारा लेवे के बहुत संभावना होखेला, खास तौर प उन्माद के दौर में।
त एकर सबसे बढ़िया इलाज का बा?
इहे सबसे जरूरी हिस्सा बा। चुकी दुगो समस्या बा एहसे एक संगे दुनो के इलाज करावे के चाही। सिर्फ एक के इलाज से कवनो फायदा ना होई।
कल्पना करीं कि नशा के आदी आदमी के मानसिक समस्या बा। अगर हमनी के ओकरा के नशा से उतरे खातिर डिटॉक्सीकरण के इलाज देब जा त ओकरा बाद ओकरा मानसिक रूप से बहुत दिक्कत हो सकता। ओकरा अकेले अपना भावना से लड़े के पड़ेला। फेर दबाव बरदाश्त ना कर पावे वाला ओकरा फेर से नशा के ओर मुड़ला के संभावना बढ़ जाला.
उ कहले कि, "एक बेर अयीसन केहु नशा से उतर गईला के बाद हमनी के लगे ओकरा मानसिक स्थिति प काबू पावे में बहुत कम समय मिलेला। जदी उ ओ समय के भीतर इलाज शुरू ना करीहे त उ फेर से अपना पुरान तरीका में आ सकतारे।"
एही से आज के समय में सबसे बढ़िया इलाज के तरीका "ड्यूल ट्रीटमेंट एप्रोच" मानल जाला। माने कि नशा के इलाज के दौरान मरीज के मानसिक स्वास्थ्य समस्या के पहचान अवुरी इलाज के संगे-संगे कईल जाला। मतलब कि मरीज के अपना दुनो समस्या के समर्थन एकही जगह प, एकही टीम से मिलेला।
का ई इलाज सबके मिल सकेला?
दुर्भाग्य से हमनी के देश में अभी तक अयीसन एकीकृत उपचार केंद्र आम नईखे। लेकिन हमनी के उम्मीद ना छोड़े के चाही। सबसे बढ़िया काम बा कि मरीज के इलाज के समन्वय कईल जाए।
मतलब कि मरीज के मानसिक स्वास्थ्य के इलाज करे वाला डॉक्टर अवुरी नशा के इलाज करेवाला डॉक्टर (या काउंसलर) के बीच बढ़िया संवाद स्थापित कईल जाए। एह प्रक्रिया में परिवार के शामिल होखल जरूरी बा। अगर दुनो पक्ष के मरीज के जानकारी अवुरी इलाज के प्रगति के बारे में जानकारी होखे, अवुरी एक संगे काम कईल जाए त बहुत निमन नतीजा मिल सकता।
अगर इलाज के दौरान रिलैप्स हो गईल त का करे के चाही?
इहे बात बहुत लोग के डर बा। लेकिन याद राखीं कि इलाज के दौरान रिलैप्स होखल कवनो असफलता ना होखेला। इ रिकवरी के सफर के हिस्सा हो सकता। जरुरी बात ई बा कि एकरा के रउरा के हतोत्साहित ना करे दीं, बलुक फेर से कोशिश करीं.
एकर सबसे बढ़िया उपाय बा कि मरीज अवुरी डॉक्टर के बीच एगो भरोसेमंद, ईमानदार संबंध (चिकित्सीय गठबंधन) बनावल जाए। मरीज के बिना कवनो डर भा संदेह के डॉक्टर से आपन असली स्थिति, अपना विचार अवुरी फेर से नशा के इस्तेमाल करे के आग्रह के बारे में बात करे में सक्षम होखे के चाही।
अगर अयीसन भईल त डॉक्टर रिलैप्स होखे से पहिले ओकर पहचान क सकतारे अवुरी जरूरी कदम उठा सकतारे। शायद एकरा के एकदम से रोके तक।
घर ले जाए के संदेश
- मानसिक स्वास्थ्य समस्या आ मादक पदार्थ के दुरुपयोग दू गो अइसन स्थिति हवें जे अक्सर एक साथ मौजूद होलीं (ड्यूल डायग्नोसिस)।
- एह दुनो में से कवनो एक दूसरा के कारण हो सकता चाहे खराब क सकता। ई एगो दुष्चक्र ह जवन दुनु तरह से काम करेला.
- चुकी दुगो समस्या बा एहसे सिर्फ एक के इलाज कईल सफल ना होई। दुनो समस्या के एके संगे दूर करे के होई।
- अगर रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू एह बेमारी से पीड़ित बा त तुरते कवनो योग्य डाक्टर से मिल जाईं. मानसिक बेमारी आ नशा के इलाज करे वाला डाक्टरन का बीच समन्वय स्थापित कइल बहुते जरूरी बा.
- इलाज के दौरान रिलैप्स होखल कवनो असफलता ना होखेला। जरुरी बा कि अपना डॉक्टर से ईमानदारी से बात करीं, मदद मांगीं आ ठीक होखे के राह पर वापस आ जाईं.
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