अपना छोट बच्चा के पेट के भीतर लात मारत आ हिलत देख के गजब के एहसास होला . ओह घरी शायद रउरा अपना पेट पर हाथ राख के धीरे से कहब कि "हमार बेबी." तब रउरा शायद सोचब कि "का हमार बच्चा सचमुच हमार बात सुनता? का ओकरा हमार प्यार महसूस होखता?" हँ, बहुते महतारी के ई सवाल बा. एगो नीमन खबर ई बा कि राउर भावना साँच बा. आजु एह गजब के बंधन के बात कइल जाव.
का सचमुच पेट में बच्चा हमनी के महसूस क सकता?
सीधा-सीधा कहल जाव त हँ! राउर बच्चा रउरा के महसूस कर सकेला. ई खाली मिथक ना ह, ई वैज्ञानिक रूप से साबित बा। एकरा प शोध करेवाला विशेषज्ञ के मुताबिक, गर्भ में बच्चा में देखे, सुने, महसूस करे, याद करे, स्वाद लेवे अवुरी सोचे तक के क्षमता होखेला। कल्पना करीं कि ऊ केतना गजब के बा!
बच्चा के भावना अवुरी भावना एतना संवेदनशील होखेला कि उ आपके प्यार, आपके दुलार, आपके आवाज़ आदि के महसूस क सकता, एहसे जब आप अपना बच्चा के बारे में सोचेनी अवुरी ओकरा से प्यार से बात करेनी त बच्चा के इ सभ महसूस होखेला।
इ बंधन भा जवना के हमनी के लगाव कहेनी जा, उ पहिला सीख ह जवन बच्चा के दुनिया के बारे में सीखल जाला। इ बच्चा के व्यक्तित्व विकास के बहुत जरूरी हिस्सा होखेला। जब महतारी अवुरी बच्चा , चाहे पिता अवुरी बच्चा के बीच एगो स्वस्थ बंधन बन जाला त बच्चा के समझ में आ जाला कि "ई दुनिया हमरा खाती सुरक्षित जगह ह।" इहे से बच्चा के भरोसा बने लागेला, जवना के जरूरत ओकरा जीवन में बा।
का बाप लोग भी एहमें भाग ले सकेला?
बिल्कुल हाँ बा! आमतौर प महतारी के इ बंधन बहुत जल्दी महसूस होखे लागेला, काहेंकी बच्चा उनुका भीतर होखेला। लेकिन बाप लोग खातिर भी एकरा से जुड़ल बहुत आसान बा। कुछ बाप खातिर ई एहसास आवे में कुछ समय लागेला आ ई सामान्य बा.
एकरा से रउआ जवन सबसे बढ़िया काम कर सकेनी उ बा:
- माई के साथे डाक्टर से मिले जा रहल बानी।
- अल्ट्रासाउंड स्कैन के छवि के रुचि से देखत बानी।
- माई के पेट पर हाथ रख के बच्चा के हरकत के मजा लेत।
एगो खास पिता , जब उनकर बेटी पेट में रहली त उनका खातिर एगो छोट गीत रचत रहले आ रोज उनका के गावत रहले, उनका पेट के नजदीक। कमाल के बात ई बा कि बेटी के जनम के बाद भी जब भी उ रोवत रहली, जब उ इ गीत गावत रहले त उ रोवल छोड़ के शांत हो जास। काहे कि बच्चा के ऊ आवाज, ऊ राग याद आवेला जवन ऊ गर्भ में रहत सुनले रहे.
अपना बच्चा से जुड़ल के अवुरी सरल तरीका
एह बंधन के मजबूत करे खातिर कुछ बहुते साधारण, सुन्दर काम रउरा आ रउरा पति के कर सकेनी.
| विधि | कइसे कइल जाव? |
|---|---|
| बच्चा से बात करत बानी | सबेरे उठते ही "गुड मॉर्निंग, बेबी" कह दीं। रात में सुते से पहिले "गुड नाइट" कह दीं। दिन में जवन काम कईले बानी ओकरा बारे में अपना बच्चा के बताईं। जन्म के बाद बच्चा जल्दीए अपना महतारी के आवाज के पहचान लेला। |
| पेट के दुलार आ मालिश कइल | पेट प हाथ रख के धीरे से रगड़ लीं। जब बच्चा लात मारेला त स्पॉट के धीरे से टैप क के भी तनी खेल खेल सकेनी। बच्चा ओह पीठ के जवाब दिही। एहसे बच्चा के इंसान के स्पर्श के बारे में सिखावल जाला। |
| संगीत सुनत बानी | शिशु के 18 सप्ताह के आसपास सुनल शुरू हो जाला। शोध से पता चलता कि शिशु के मोजार्ट अवुरी विवाल्डी जईसन शास्त्रीय संगीत, नर्सरी राइम, चाहे अयीसन संगीत जवन कि उनुका महतारी के दिल के धड़कन (लगभग 60 धड़कन प्रति मिनट) के करीब होखे, पसंद आवेला। हालांकि, बेबी जोरदार रॉक संगीत से बहुत खुश ना होखेले। |
| शांत रहे के बा | जब आप डेराइल भा बेचैन होखेनी त आपके शरीर में हार्मोनल बदलाव के चलते आपके बच्चा के दिल के धड़कन दुगुना हो सकता। ठीक ओसही जब आप शांत अवुरी खुश रहब त आपके बच्चा भी शांत होई। बीच-बीच में गुस्सा भा उदास होखल सामान्य बात बा। लेकिन लगातार तनाव में रहला से आपके बच्चा के व्यक्तित्व प असर पड़ सकता। |
| डायरी लिखत बानी | आपन उम्मीद अवुरी भावना के अपना बच्चा के चिट्ठी निहन लिखीं। गर्भावस्था के दौरान जवन चीज़ महसूस भईल ओकरा के लिख लीं। ई कतना बढ़िया अनुभव होई कि जब अपना बच्चा के बड़ हो जाई त उ एकरा के पढ़े दीं! |
अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग के गजब के ताकत
अल्ट्रासाउंड स्कैन आपके बच्चा के संगे बंधन बनावे के सबसे शक्तिशाली तरीका में से एगो ह। जब रउरा असल में परदा पर ओह बच्चा के देखब, जवना के रउरा अपना दिमाग में, अपना कोख के भीतर खाली कल्पना कर सकीलें त ओह एहसास के शब्दन में ना बता सकीलें. जब रउरा सोचेनी कि , "उहाँ ऊ बा, ऊ हमार बच्चा ह," त ऊ बंधन अतना मजबूत हो जाला.
आज के तकनीक के संगे पहिले निहन सिर्फ 2D स्कैन त बा, बालुक 3D अवुरी 4D (मूविंग 3D) स्कैन भी बा। एह नया स्कैन से बच्चा के भरल गाल, अंगूठा चूसे, शरीर के खुलल अवुरी मुड़ल हरकत बहुत साफ-साफ देखाई दिही। एह अनुभव से माई-बाप दुनो के अपना बच्चा के प्रति प्यार अवुरी जिम्मेदारी बढ़ जाला।
मानसिक स्वास्थ्य के बारे में भी मत भूलीं
ए सभके संगे अपना मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सोचल जरूरी बा। कई बेर गर्भावस्था के दौरान अवसाद के चलते आपके बच्चा के संगे बंधन बनावल मुश्किल हो सकता। एकरा अलावे एगो अयीसन स्थिति बा, जवना के नाम प्रसवोत्तर अवसाद कहल जाला, जवन कि बच्चा के जन्म के बाद होखेला।
अगर रउरा हर बात से निराश आ थक गइल बानी त कृपया अपना डॉक्टर से एह बारे में बात करीं . एकरा के मत छुपाईं। काहे कि अगर रउरा ठीक हो जाईं तबे रउरा अपना बच्चा से ई सुन्दर बंधन बन सकेला. जरुरत पड़ला पर रउरा डाक्टर रउरा खातिर उचित इलाज लिख दीहें.
घर ले जाए के संदेश
- आपके पेट में बच्चा आपके प्यार, आवाज़ अवुरी स्पर्श के सबसे जादे महसूस करेला। ई एगो वैज्ञानिक तथ्य बा।
- जन्म से पहिले बनल इ बंधन बच्चा के सिखावेला कि दुनिया एगो सुरक्षित जगह ह अवुरी ओकरा आत्मविश्वास के निर्माण के आधार बनावेला।
- एगो पिता के रूप में आप अपना बच्चा से बात क के, ओकरा पेट के छू के अवुरी स्कैन खाती जाके शुरू से ही ए खूबसूरत बंधन के हिस्सा बन सकतानी।
- अपना बच्चा से बात कईल, ओकरा पेट के रगड़ल अवुरी सुखदायक संगीत सुनल जईसन साधारण चीज़ ए बंधन के बहुत मजबूत क सकता।
- अगर गर्भावस्था के दौरान आपके भावनात्मक रूप से असहज भा दुखी महसूस होखता त बिना शर्म कईले अपना डॉक्टर से बात कईल बहुत जरूरी बा।
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