जब हमनी के स्तन कैंसर के नाम सुननी जा त हमनी में से बहुत लोग तनी डेरा जाला ना? इ त सामान्य बात बा। काहे कि, दुनिया के संगे-संगे हमनी के देश में भी इ एगो सबसे आम प्रकार के कैंसर ह। लेकिन डेराए से जादे जरूरी बा कि एकरा बारे में सही जानकारी दिहल जाए अवुरी जरूरी कदम उठावल जाए। आज बात कइल जाव कि स्तन कैंसर का होला, एकर विकास पर असर डाले वाला कारक का होला आ एकरा से बचावे खातिर हमनी का का कर सकीले.
स्तन कैंसर के खतरा काहें बढ़ल बा?
"हमरा साथे अइसन काहे हो रहल बा?" रउरा सोचत होखब कि रउरा सोचत होखब. सचमुच में स्तन कैंसर के कवनो एक कारण नईखे। कई गो कारक बा जवन एकरा में योगदान दे सकेला। आईं मुख्य जोखिम कारक के देखल जाव।
| जोखिम कारक के बारे में बतावल गइल बा | एगो साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| जीन के बारे में बतावल गइल बा | अगर आपके महतारी, बहिन, बेटी चाहे अवुरी करीबी रिश्तेदार के स्तन कैंसर हो गईल बा त आपके भी खतरा हो सकता। मतलब कि एकर आनुवंशिक प्रभाव हो सकेला. |
| उमिर | 50 साल से जादे उमर के महिला में एकरा से जादे खतरा होखेला। बाकिर एकर मतलब ई ना होखे कि छोटका लोग के ई ना मिल पावे. कवनो उमिर में एह बारे में जागरूक होखल जरूरी बा. |
| शरीर के वजन (वजन) के बा। | जब शरीर के वजन अनुशंसित मात्रा (Overweight/Obesity) से अधिका हो जाला त शरीर के वसा ऊतक बढ़ जाला। एकरा से (ओएस्ट्रोजन) अवुरी (इंसुलिन) जईसन हार्मोन के स्तर बढ़ जाला। इ हार्मोन कैंसर के खतरा बढ़ा सकता। व्यायाम ना कईला से भी एकरा प असर पड़ेला। |
| शराब के इस्तेमाल कईल जाला | जेतना जादा शराब पीयत बानी, ओतने स्तन कैंसर के खतरा बढ़ जाई। |
| स्तनपान करावे के काम होला | स्तनपान करावे के दौरान महतारी के शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन के उत्पादन में कमी आवेला। एहसे स्तनपान करावे से स्तन कैंसर के खतरा कुछ हद तक कम हो सकता। |
| स्तन के घनत्व के बारे में बतावल गइल बा | स्तन वसायुक्त ऊतक आ ग्रंथि ऊतक से बनल होला। कुछ महिला के स्तन में चर्बी से जादा ग्रंथि के ऊतक होखेला। एकरा के 'घन स्तन' कहल जाला। एह स्थिति से कैंसर के खतरा तनिका बढ़ जाला आ मैमोग्राम पर कैंसर के पता लगावल मुश्किल हो सकेला . |
कुछ लोग इलाज करावे में काहे देरी करेला?
इ बहुत जरूरी मुद्दा बा। कई बेर त लक्षण होखला के बावजूद अयीसन मामला होखेला कि इलाज करावे में बहुत देर हो जाला।
इलाज में देरी कईला से बेमारी ठीक होखे के संभावना कम हो जाला।
एकर कई गो मुख्य कारण हो सके ला:
- जागरूकता के कमी : स्तन कैंसर के लच्छन के बारे में जानकारी के कमी, खुद के जांच कईसे कईल जाला, चाहे मैमोग्राम जईसन जांच के महत्व के बारे में जानकारी के कमी के चलते बेमारी के निदान में देरी हो जाला।
- डर आ गलतफहमी : कुछ लोग के "कैंसर" के निदान होखे से डर लागेला। कीमोथेरेपी अवुरी सर्जरी जईसन इलाज के लेके भी ए लोग के बेवजह डर बा। "एह दवाई से फायदा से जादे नुकसान होई" जईसन गलतफहमी डॉक्टर से मिले में देरी करेले।
- ब्यवहारिक मुद्दा: दूर-दराज के गाँव में रहे वाला लोग खातिर, बिसेसज्ञ चिकित्सा उपचार (जइसे कि महारागमा अपेक्ष अस्पताल) के साथ अस्पताल जाए में दिक्कत, आर्थिक समस्या, आ पारिवारिक सहायता के कमी भी ओह लोग के प्रभावित क सकत बा।
निदान आ इलाज के तरीका का बा?
ठीक बा अब देखल जाव कि एह बेमारी के ठीक से कइसे निदान आ इलाज कइसे होला.
निदान के बा
सबसे जरूरी बा कि बेमारी के शुरुआती दौर में पता लगावल जाए। एकरा खातिर कई गो मुख्य तरीका बा।
1. स्तन के आत्म-परीक्षण : 1.1.कुछ अइसन जवन रउरा घर में कर सकीलें. महीना में कम से कम एक बेर खुद अपना स्तन के जांच करीं। अगर रउरा कवनो गांठ भा बदलाव महसूस होखे त तुरते डाक्टर से मिल जाईं.
2. मैमोग्राम : इ एगो खास एक्स-रे टेस्ट ह। लक्षण देखाई देवे से पहिले इ छोट से छोट गांठ के भी पता लगा सकता। आमतौर प डॉक्टर 40-50 साल के उमर के बाद ए जांच के सलाह देवेले।
3. बायोप्सी : अगर रउआ गांठ के शक बा त 100% पक्का होखे के एकमात्र तरीका बा कि इ कैंसर बा कि ना बायोप्सी करावल . मतलब कि गांठ से ऊतक के बहुत छोट टुकड़ा लेके सूक्ष्मदर्शी से जांच कईल।
इलाज के बारे में बतावल गइल बा
डॉक्टर बहुत कारक के आधार प आपके खाती सबसे उपयुक्त इलाज के निर्धारण करीहे, जईसे कि कैंसर के प्रकार अवुरी एकर फैलाव के हद।
- सर्जरी : एकर मुख्य इलाज कैंसर के गांठ के हटावे के होखेला। कई बेर त खाली गांठ निकालल जाला (लम्पेक्टोमी) . बाकी समय पूरा स्तन के निकाले के पड़ेला (मास्टेक्टोमी) .
- कीमोथेरेपी : इ एगो शक्तिशाली दवाई के इलाज ह जवन कैंसर के कोशिका के नष्ट क देवेला।
- रेडिएशन थेरेपी : उच्च ऊर्जा वाला किरण के इस्तेमाल कैंसर के कवनो कोशिका के नष्ट करे खाती कईल जाला, जवन कि सर्जरी के बाद रह सकता।
- हार्मोन थेरेपी : कुछ प्रकार के स्तन कैंसर होखेला जवना के बढ़े में हार्मोन के मदद मिलेला। इनहन के हार्मोन रिसेप्टर पॉजिटिव कैंसर कहल जाला। अगर आपके कैंसर ए प्रकार में से एगो बा त आपके अयीसन दवाई दिहल जाई जवन कि ओ हार्मोन के क्रिया के रोकेले।
का कर सकेनी?
कैंसर के खतरा कम करे अवुरी बेमारी के जल्दी पता लगावे खाती बहुत काम हो सकता। इहे बात तोहरा हाथ में बा।
आपन जीवनशैली बदलीं।
अइसन चीजन के चिंता करे के बजाय जवन रउरा नियंत्रण से बाहर होखे (जइसे कि उमिर आ जीन) ओह चीजन पर ध्यान दीं जवना के रउरा बदल सकेनी.
- स्वस्थ वजन बनवले राखीं.
- सप्ताह में कम से कम 3 दिन पैदल चले जईसन साधारण व्यायाम में शामिल होखे के चाही।
- शराब के इस्तेमाल पूरा तरीका से बंद क दीं, ना त एकरा के बहुत सीमित क दीं।
- अगर रउरा लगे बच्चा बा त अधिका से अधिका समय तक स्तनपान कराईं.
अपना स्तन के देखभाल करीं।
तोहरा देह के तोहरा से बढ़िया केहू नइखे जानत। त हमेशा एकरा बारे में जागरूक रहीं। अगर रउरा निम्नलिखित में से कवनो लक्षण देखाई देवे त डॉक्टर से मिले में संकोच मत करीं। देरी मत करीं।
| अइसन लक्षण जवना पर तुरंत ध्यान देबे के जरूरत होला | |
|---|---|
| 1. के बा। | स्तन भा बगल में एगो नया गांठ । |
| 2. के बा। | स्तन के आकार भा आकार में अचानक बदलाव होखल . |
| 3. के बा। | निप्पल से स्राव (खासकर खून) होखेला । |
| 4. के बा। | निप्पल उल्टा हो जाला भा त्वचा खुरदुरा आ चकनाचूर हो जाला . |
| 5. के बा। | स्तन के त्वचा लाल हो जाला, गरम हो जाला या संतरा के छिलका निहन गड्ढा वाला रूप होखेला । |
अपना डॉक्टर से बात करीं कि कवना उमिर में रउरा मैमोग्राम शुरू करे के चाहीं , रउरा जोखिम वाला कारक के आधार पर. उ रउआ के सबसे बढ़िया मार्गदर्शन दिहे।
घर ले जाए के संदेश
- स्तन कैंसर बहुत ठीक होखे वाला बेमारी ह अगर जल्दी पता चल जाव। डेराए के ना।
- अगर आपके परिवार में केहु के इ बेमारी भईल बा त एकरा बारे में अपना डॉक्टर के बताई।
- महीना में कम से कम एक बेर सेल्फ ब्रेस्ट एग्जाम करे के आदत बनाईं।
- अगर आपके स्तन में कवनो असामान्य बदलाव देखाई देता त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं अवुरी तुरंत डॉक्टर से सलाह लीही।
- स्वस्थ जीवनशैली (अच्छा आहार, व्यायाम) से कैंसर के खतरा कम हो सकता।
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