नया महतारी होखे के एगो सबसे बड़ खुशी बा कि आपके बच्चा के स्तनपान करावे के चाही। ई त बहुते खास बंधन ह. लेकिन कबो-कबो इ ओतना आसान ना होखेला, जतना कि आप सोचतानी, खास तौर प जदी आपके बच्चा ठीक से कुंडी ना लागे। चिंता मत करीं, बहुत महतारी के अयीसन अनुभव भईल बा। आज हमनी के ओह बात के बारे में अउरी विस्तार से बात करब जा जवना के स्तनपान करावे के कुंडी कहल जाला, भा जईसे कि एकरा के अंग्रेजी में कहल जाला।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ई स्तनपान करावे के कुंडी का ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त लैच-ऑन उ तरीका ह जवना तरीका से आपके बच्चा आपके स्तन से लैच क के दूध पियावेला। इ इ ह कि आपके बच्चा के मुंह आपके निप्पल अवुरी ओकरा आसपास के करिया इलाका (जेकरा के एरिओला कहल जाला) से कईसे जुड़ जाला। इ आपके बच्चा के ठीक से कुंडी लगावे खाती बहुत जरूरी बा, मतलब कि ओकरा लगे बढ़िया कुंडी होखे।
बाकिर ईहो याद राखीं कि "परफेक्ट लैच" जइसन कवनो बात नइखे. ई एक ब्यक्ति से दुसरा ब्यक्ति में, एक बच्चा से दुसरा बच्चा में अलग-अलग हो सके ला। त कृपया चिंता मत करीं, ई सोच के कि हमार बच्चा अईसने कुंडी लगावेला अवुरी बाकी सभके अईसने कुंडी लागेला। दुद्ध निकाले के विशेषज्ञ के कहनाम बा कि, आपके अयीसन स्थिति खोजे के चाही जवन कि आपके अवुरी आपके बच्चा दुनो खाती आरामदायक होखे, अवुरी कुछ सरल तकनीक के पालन करे के चाही, जवना से आपके बच्चा के स्तन से चिपक जाए में मदद मिली।
हालांकि, कबो-कबो जदी आपके बच्चा के कवनो मेडिकल स्थिति बा, जईसे कि जीभ टाई, त स्तन प कुंडी लगावल तनिका चुनौतीपूर्ण हो सकता। संगही, सभ बच्चा एक जईसन ना होखेला। जवन एक महतारी खातिर आसान हो सकेला ऊ रउरा खातिर मुश्किल हो सकेला. इ त सामान्य बा, अवुरी एकरा खाती अपना के दोषी मत महसूस करीं। सबसे जरूरी बा कि उ तरीका खोजल जाए जवन कि आपके बच्चा खाती सबसे निमन काम करे।
अगर रउरा अपना बच्चा के लैच करे में परेशानी होखत बा त हार मत मानीं. मदद मांगे में संकोच मत करीं। स्तनपान करावे के दवाई विशेषज्ञ भा दुद्ध निकाले के सलाहकार से बात करीं। ई स्वास्थ्य पेशेवर रउरा के ऊ सलाह दे सकेलें जवन रउरा के बढ़िया कुंडी पावे खातिर जरूरी बा.
स्तन के एंगर्जमेंट के कवन कारक प्रभावित करेला?
बहुत कारक बा जवन कि आपके बच्चा के स्तन से केतना बढ़िया से चिपकल रहेला, एकरा प असर करेला। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ का हवें:
- आपके बच्चा के स्तन प कईसे स्थिति बा: बहुत जरूरी बा कि बच्चा के स्थिति सही होखे।
- बच्चा के कुंडी के गहराई : एकर मतलब इ बा कि बच्चा आपके स्तन के केतना हिस्सा अपना मुंह में ले लेला।
- बच्चा के विकास के अवस्था : बच्चा के जन्म समय से पहिले भईल बा कि ना, अयीसन चीज़।
- बच्चा के मुंह अवुरी जबड़ा के स्थिति : कबो-कबो एकर असर भी पड़ेला।
- बच्चा के प्रभावित करे वाली मेडिकल स्थिति: उदाहरण खातिर, रिफ्लक्स नियर स्थिति, या जन्मजात स्थिति जइसे कि जीभ-टाई।
- आपके स्तन अवुरी निप्पल के आकार।
- राउर दूध के आपूर्ति आ प्रवाह दर।
काहे कि ई सब रउरा पर असर करेला एहसे रउरा अपना आ बच्चा के बारे में सोचे के पड़ी,धैर्य आ दयालु रहीं। आम तौर प आपके बच्चा कुंडी लगाई अवुरी खुशी-खुशी दूध पियाई। लेकिन अगर अयीसन ना भईल त इ कवनो बड़ बात नईखे। बहुत आम बात बा कि आपके बच्चा के लैचिंग में समस्या होखे। एकरा में राउर कवनो गलती नइखे. डॉक्टर आपके इ पता लगावे में मदद क सकतारे कि आपके बच्चा के कुंडी प का असर पड़ता अवुरी एकरा खाती का करे के बा।
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Check Availability →बढ़िया पकड़ आ खराब पकड़ में का अंतर बा?
ठीक बा अब देखल जाव कि बढ़िया पकड़ का होला आ खराब पकड़ का होला.
एगो बढ़िया स्तन कुंडी के विशेषता
निमन ब्रेस्ट लिफ्ट से कुछ चीज़ के उम्मीद कईल जा सकता:
- आपके बच्चा के शरीर के वजन स्वस्थ राखे खाती पर्याप्त दूध मिल रहल बा।
- इ आपके अवुरी बच्चा दुनो खाती आरामदायक बा।
- रउरा कवनो दर्द महसूस नइखे होखत. इहे सबसे जरूरी बा।
खराब कुंडी (उथला कुंडी) आ निप्पल में दर्द होला
अगर स्तनपान करावत घरी रउरा निप्पल में दर्द होखे त अक्सर एकर कारण वर्तमान भा पहिले के खराब कुंडी होला. आमतौर प एकर मतलब होखेला कि आपके बच्चा सिर्फ आपके निप्पल प लटकल बा। डॉक्टर एकरा के "सतह कुंडी" भा उथला कुंडी'' कहेले।
कल्पना करीं कि राउर सखी कह लीं कि निमाली के अपना बच्चा के स्तनपान करावे में बहुते दिक्कत होखत बा आ कहत बिया कि ओकरा निप्पल में दर्द होखत बा. ज्यादातर समय एकर कारण इ होखेला कि बच्चा के मुंह स्तन से ठीक से ना जुड़ल होखेला, मतलब कि ओकरा में उथला कुंडी'' होखेला।
एह प्रकार के सतही कुंडी में दर्द एहसे होखेला कि बच्चा के मुंह आपके निप्पल प असामान्य दबाव डालता। दरअसल, बच्चा के मुंह में सिर्फ निप्पल के ना, बालुक ओकरा आसपास के एरिओला के लगभग 1 चाहे 2 इंच के भी, असममित तरीका से ढंकल जाए के चाही। "असममित रूप से" के मतलब बा कि एरिओला के हिस्सा ऊपर के मुक़ाबले नीचे के ओर बच्चा के मुंह के भीतर जादा होखे के चाही अवुरी निप्पल के बच्चा के मुंह के छत के ओर होखे के चाही। बच्चा के मुँह चौड़ा खुलल बा कि ना एकर जांच कईला से ओकरा ठीक से कुंडी लगावे में मदद मिली।
जरूरी: निप्पल में दर्द के खराब लैचिंग के अलावे अवुरी कारण हो सकता। एहसे, जदी आपके दर्द होखता त डॉक्टर से सलाह जरूर लीही।
निप्पल में दर्द के अन्य कारण
खराब कुंडी के अलावे अवुरी चीज़ बा जवना से निप्पल में दर्द हो सकता:
- वासोस्पाज्म : ठंडा तापमान के जवाब में निप्पल के आसपास के खून के नली के संकुचन।
- निप्पल के ब्लेब : इ छोट-छोट, सफेद फफोला के रूप में देखाई देवेला।
- जिल्द के सूजन : निप्पल के आसपास के त्वचा में एलर्जी भा सूजन।
- ब्रेस्ट पंप के गलत इस्तेमाल से होखे वाला चोट: अगर पंप के सही इस्तेमाल ना होखे त निप्पल के नुकसान पहुंचा सकता।
अगर स्तनपान करावत घरी कवनो दर्द होखे त ओकरा के बर्दाश्त मत करीं भा देरी मत करीं.डाक्टर के देखल जाव. उ एकर कारण के पता लगाई अवुरी बताई कि राहत पावे खाती आपके का करे के बा।
बच्चा के स्तन से ठीक से कइसे जोड़ल जाला?
बढ़िया कुंडी पावे के पहिला कदम बा कि स्तनपान करावे के स्थिति खोजल जाए जवन कि आपके खाती आरामदायक होखे। आपके खातिर कवन स्थिति सबसे आरामदायक बा, इ आपके पसंद, आपके शरीर के आकार अवुरी आपके बच्चा के शरीर के आकार के आधार प अलग-अलग हो सकता।
चाहे रउआ कवनो पोजीशन चुनीं, कुछ सामान्य ग्रिप टिप्स बा जवन सभके लागू होखेला:
- बच्चा के आपके नजदीक होखे के चाही। उनकर कान, कंधा, कूल्हि सीधा रेखा में होखे के चाहीं। बच्चा के बढ़िया सहारा होखे के चाही ताकि आप आसानी से बच्चा के स्तन (बच्चा के स्तन के बजाय) के ओर ले आ सकेनी।
- अपना स्तन के, एरिओला के ठीक पीछे, 'सी' आकार में पकड़ीं, जइसे कि आप अपना बच्चा के खाए खातिर सैंडविच पकड़ले होखीं।
- बच्चा के अपना निप्पल के ओर घुमाईं।
- अपना निप्पल से अपना बच्चा के ऊपरी अवुरी निचला होंठ के धीरे से गुदगुदी करीं, अपना निप्पल के ओकरा नाक के ओर निशाना बनाईं। जब रउआ अयीसन करब त आपके बच्चा के मुंह खुल जाई। अइसन लागे के चाहीं कि ऊ मुँह खोलत बा.
- जब आपके बच्चा के मुंह खुलल होखे त अपना स्तन के ओकरा मुंह के भीतर राखी, निप्पल ओकरा मुंह के छत के ओर इशारा करी। एहसे ओकरा एरिओला (केवल निप्पल ना) से जुड़ल रहे के प्रेरणा मिली। आपके बच्चा के ठोड़ी आपके स्तन के छूत होखे के चाही।
- एक बेर जब आपके बच्चा कुंडी लगा लेला त तुरंत स्तन के ना छोड़े के चाही। एकरा के अँगुरी से करीब 20 सेकंड तक पकड़ के राखी। एहसे आपके बच्चा के समय मिलेला कि उ अपना दम प चूसे शुरू क सके। तब रउरा छोड़ सकेनी.
का हमरा निप्पल शील्ड के इस्तेमाल करे के चाहीं?
अधिकतर मामिला में एकर जवाब "ना" होला. निप्पल शील्ड एगो सिलिकॉन डिवाइस ह जवना के आप अपना निप्पल के ऊपर पहिनेनी। इ आपके बच्चा के आपके स्तन से कुंडी लगावे में मदद करेला। बाकिर ई खाली एगो अस्थायी समाधान ह, आ ई कुछ चुनिंदा परिस्थिति खातिर ही उपयुक्त बा।
उदाहरण खातिर, जदी आपके बच्चा के सिर्फ बोतल से दूध पियावल गईल बा अवुरी कबहूँ सीधा स्तनपान नईखे भईल त निप्पल शील्ड के इस्तेमाल से ओकरा सीधा स्तन से स्तनपान करावे के आदत पड़ सकता। एगो अउरी उदाहरण बा अगर आपके निप्पल उल्टा बा।
अगर रउआ निप्पल शील्ड के इस्तेमाल कर रहल बानी त दूध पियावे के सलाहकार के संगे मिल के एकर इस्तेमाल जल्दी से जल्दी बंद करे के योजना बनावे के चाही। एकर कारण बा कि निप्पल शील्ड के लगातार इस्तेमाल से दूध के बहाव कम हो सकता अवुरी दूध के आपूर्ति में कमी आ सकता।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
एह मामिला सभ में दुद्ध निकाले के सलाहकार भा दुद्ध निकाले के सलाहकार के देखल जाय:
- अगर स्तनपान करावत घरी दर्द होखे त।
- अगर बच्चा स्तन से कुंडी ना लागल होखे, जवना से पर्याप्त दूध मिलल मुश्किल भा असंभव हो जाला।
- अगर बच्चा स्तन से चिपके के कोशिश करत समय धक्का देवेला।
- अगर रउरा स्तनपान करावे के बारे में कवनो सवाल भा चिंता बा.
रउरा कवनो मुद्दा के समाधान में रउरा डॉक्टर मदद कर सकेलें. स्तनपान करावे से आपके अवुरी आपके बच्चा दुनो खाती बहुत फायदा होखेला। एहसे, जदी आपके बच्चा आपके स्तन से लैच नईखे करत चाहे ओतना आसानी से लैच नईखे करत, जदी आप सोचले रहनी, त हतोत्साहित मत होई। इहे आम बाधा ह जवना के सामना बहुत महतारी के होखेला। स्वास्थ्य पेशेवर के तनी मदद से रउआ एह सब से उबर सकेनी।
अंत में रउरा खातिर याद राखे के बात (टेक-होम मैसेज)
जब रउरा लैचिंग के बारे में सोचीलें त मुख्य बात ई याद राखे के चाहीं कि "परफेक्ट लैच" जइसन कवनो चीज नइखे. जवन चीज़ आपके अवुरी आपके बच्चा खाती सबसे निमन काम करेला अवुरी सबसे जादे आरामदायक महसूस करेला, इ बहुत कारक प निर्भर करेला। रउरा त ओह बात के सबसे बढ़िया जज हईं.
हालांकि, जदी स्तनपान करावत घरी दर्द चाहे बेचैनी होखे त एकरा के सामान्य मत मानी। ओह घरी अपना बच्चा के कुंडी प तनिका जादा ध्यान दीं अवुरी देखीं कि आपके कवनो बदलाव करे के जरूरत बा कि ना। रास्ता में राउर डॉक्टर हमेशा मदद करे खातिर मौजूद रहेले। मदद मांगे से मत डेराईं !
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