का रउवा जानत बानी कि डॉक्टर से मिले से दु दिन पहिले घर में ही कोलेस्ट्रॉल के स्तर के जांच क सकतानी? जईसे डायबिटीज के रोगी घर में अपना ब्लड शुगर के स्तर के जांच क सकता, ओसही अब आप अपना कोलेस्ट्रॉल के स्तर के भी जांच क सकतानी। बाकिर ई कतना भरोसेमंद बा? का ई कवनो अइसन बात बा जवन रउरा खातिर सही बा? आजु एह पर बात कइल जाव.
कोलेस्ट्रॉल होम टेस्ट किट का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो सुविधाजनक अवुरी कुशल किट ह, जवना के मदद से आप घर में बिना डॉक्टर के लगे गईले अपना कोलेस्ट्रॉल के स्तर के जांच क सकतानी। कल्पना करीं कि रउरा अइसन आदमी हईं जे डाक्टर के सलाह के पालन करत अपना कोलेस्ट्रॉल के नियंत्रित करे के कोशिश करत बानी. त हर तीन से चार महीना में लैब में जाके रिपोर्ट के दिन भर इंतजार करे के बजाय, अयीसन किट के संगे, आपके हमेशा अपना स्टेटस के मोटा-मोटी अंदाज़ा हो सकता। संगही, एकर नतीजा मिले में मात्र कुछ मिनट के समय लागेला।
लेकिन इ याद राखल जरूरी बा कि इ आपके डॉक्टर के लिखल लैब टेस्ट के जगह नईखे . एकर इस्तेमाल खाली एगो अतिरिक्त औजार के रूप में होखे के चाहीं।
एह टेस्ट किट के रउरा कइसे इस्तेमाल करीं?
रउरा श्रीलंका के कवनो फार्मेसी भा मेडिकल सप्लाई स्टोर से एह तरह के टेस्ट किट खरीद सकेनी. आमतौर पर एह किट में खून के बूंद पावे खातिर एगो छोट सुई (लैंसेट) आ खून के बूंद के पकड़े खातिर एगो बिसेस पट्टी (टेस्ट स्ट्रिप) होला।
एकर इस्तेमाल कईसे कईल जाला, इ बहुत सरल बा:
1. अंगुरी के तैयारी : सबसे पहिले साबुन पानी से हाथ के बढ़िया से धो के सुखा लीं। एकरा बाद किट में दिहल अल्कोहल स्वाब से जवना अँगुरी के नोक से खून निकालल चाहत बानी ओकरा के बढ़िया से साफ करीं।
2. एक बूंद खून लेवे के : अब लैंसेट के इस्तेमाल क के अँगुरी के नोक प एगो छोट पंचर बनाई। चिंता मत करीं, एहसे कवनो खास नुकसान ना होई। बस तनी निचोड़ के खून के बूंद ले लीं।
3. जांच : एकरा बाद खून के बूंद के जांच पट्टी प राखी। एह परीक्षण पट्टी में मौजूद खास रसायन के चलते कुछ मिनट में एकर रंग बदल जाला।
4. रिजल्ट देखल : अंत में बस टेस्ट स्ट्रिप के रंग के तुलना किट के संगे आवे वाला रंग गाइड से करे के होई। ओह रंग के आधार पर रउरा पता लगा सकेनी कि रउरा खून में कोलेस्ट्रॉल के स्तर का बा.
एकरा अलावे कुछ नाया टेस्ट किट में एगो छोट इलेक्ट्रॉनिक मीटर भी बा। डायबिटीज के ग्लूकोज मीटर निहन जब आप मीटर में टेस्ट स्ट्रिप डालब त उ कोलेस्ट्रॉल के स्तर के एगो नंबर में देखावेला। एह इलेक्ट्रॉनिक मीटर वाला किट रंग परीक्षण किट से तनी महंगा बा। लेकिन अगर आपके नियमित रूप से कोलेस्ट्रॉल के जांच करे के जरूरत होखे त इ बहुत आसान बा।
एह परीक्षण के नतीजा के असल में का मतलब बा?
इहाँ एगो महत्वपूर्ण बात बा कि आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर ओ समीकरण के सिर्फ एगो हिस्सा ह, जवना के इस्तेमाल आपके डॉक्टर अगिला 10 साल में दिल के दौरा चाहे स्ट्रोक के खतरा के पता लगावे खाती करेले।
एकरा के अयीसन सोची जईसे कि डैशबोर्ड प लागल फ्यूल गेज के देख के आपके पता ना चल सकता कि कवनो गाड़ी ठीक से चलता कि ना। बहुत चीज़ के देखे के पड़ेला, जईसे इंजन के आवाज़, टायर में हवा, तेल के स्तर आदि ठीक ओसही कोलेस्ट्रॉल सिर्फ एक चीज़ ह।
डॉक्टर आपके समग्र जोखिम के आकलन अवुरी बहुत कारक के संगे करीहे।
| जोखिम के निर्धारण करे वाला कारक | ई काहे जरूरी बा? |
|---|---|
| उमिर आ लिंग के बारे में बतावल गइल बा | उमिर आ लिंग के हिसाब से एकर जोखिम अलग-अलग होला। |
| एचडीएल (अच्छा) कोलेस्ट्रॉल के स्तर | ठीक कुल कोलेस्ट्रॉल निहन निमन कोलेस्ट्रॉल के स्तर भी बहुत जरूरी बा। |
| ब्लड प्रेशर के बा | हमनी के आपके ब्लड प्रेशर के स्तर के भी जांच करेनी जा अवुरी एकरा खाती दवाई लेतानी कि ना। |
| मधूमेह | डायबिटीज होखे भा ना होखे, इ एगो प्रमुख जोखिम वाला कारक बा। |
| धूम्रपान कइल जाला | अगर आप धूम्रपान करतानी त आपके दिल के बेमारी के खतरा बहुत बढ़ जाला। |
आपके डॉक्टर ए सभ कारक के ध्यान में राख के आपके सही सलाह दिहे। स्वस्थ जीवनशैली अवुरी आहार के अलावे उ आपके खून में खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) के स्तर के कम करे खाती स्टेटिन जईसन दवाई शुरू करे के सलाह भी दे सकतारे।
एह परीक्षण के नतीजा कतना भरोसेमंद बा?
इ बहुत लोग खातिर भी समस्या बा। एह घर के परीक्षण के विश्वसनीयता अलग-अलग होला। निर्माता (ब्रांड) के आधार पर ई अलग-अलग हो सके ला। हालांकि कई गो टेस्ट किट में कहल गईल बा कि इ 95% से ज्यादा सटीक बा , लेकिन हमनी के एह परिणाम के खाली अनुमान के रूप में माने के चाहीं .
सबसे जरूरी बात इ बा कि, घर में होखेवाला ए जांच के कबो अपना डॉक्टर के ओर से कईल गईल पूरा लिपिड प्रोफाइल टेस्ट के विकल्प के रूप में ना मानल जाए।
भले ही आपके घर के जांच के रिजल्ट हमेशा सामान्य होखे, लेकिन आपके डॉक्टर के निर्धारित शेड्यूल के मुताबिक क्लिनिक में जाए अवुरी जांच कईल जरूरी बा। एकर कारण बा कि आपके डॉक्टर आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर के अलावे आपके वजन, आपके शारीरिक जांच से मिलल जानकारी अवुरी आपके परिवार के मेडिकल हिस्ट्री समेत बहुत चीज़ प विचार करीहे।
रउरा एह टेस्ट किट के कइसे चुनीं?
अमेरिका जइसन देशन में ई सब एफडीए द्वारा नियंत्रित कइल जाला। हमनी के देश में जब रउआ कवनो दवाई के दुकान से अयीसन टेस्ट किट खरीदब त सबसे बुद्धिमानी होई कि कवनो भरोसेमंद, प्रतिष्ठित कंपनी (ब्रांड) के उत्पाद चुनल जाए। कई बेर अयीसन किट हो सकता जवन कि अलग-अलग ना सिर्फ कुल कोलेस्ट्रॉल के जांच क सकता, बालुक एचडीएल कोलेस्ट्रॉल अवुरी ट्राइग्लिसराइड जईसन चीज़ के भी जांच क सकता।
अगर रउरा पक्का ना लागत बा कि कवना तरह के किट चुने के बा त सबसे बढ़िया काम बा कि अपना परिवार के डॉक्टर से एह बारे में पूछीं आ देखीं कि ओकरा लगे कवनो अइसन टाइप बा कि ना जवना के ऊ सलाह देत बाड़े. तब रउरा एकर इस्तेमाल अउरी आत्मविश्वास से कर सकीलें.
घर ले जाए के संदेश
- होम कोलेस्ट्रॉल टेस्ट किट एगो अयीसन चीज़ ह जवना के इस्तेमाल डॉक्टर से मिले के दु दिन के बीच आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर के निगरानी खाती कईल जाला, निदान खाती ना।
- एकरा से मिलल रिजल्ट मोटा-मोटी मान के होला आ लैब में कइल गइल परीक्षण के रूप में शत-प्रतिशत सही ना हो सके ला।
- आपके दिल के बेमारी के खतरा सिर्फ एगो कारक कोलेस्ट्रॉल के आधार प ना तय कईल जाला। आपके डॉक्टर बहुत कारक प विचार करीहे, जईसे कि आपके उमर, ब्लड प्रेशर अवुरी डायबिटीज के स्थिति।
- अपना डॉक्टर के लिखल दवाई के सेवन कबो मत छोड़ीं भा सिर्फ घर के जांच के नतीजा के आधार प खुराक में बदलाव मत करीं। अपना डॉक्टर से कवनो बात प चर्चा करीं।
- टेस्ट किट खरीदत घरी कवनो भरोसेमंद, प्रतिष्ठित ब्रांड चुनी। अगर संदेह बा त अपना डॉक्टर से सलाह लीं।
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