चलीं तनी रउरा याददाश्त के जांच कइल जाव. संज्ञानात्मक परीक्षण का होला?

का रउरा कबो अइसन भइल बा? रउरा याद नइखे आवत कि राउर चाभी कहाँ बा, अचानक भुला जाला कि रउरा बात करत घरी का कहे वाला रहीं, भा रउरा अइसन काम करे में दिक्कत हो जाला जवन पहिले आसान रहे. उमिर के साथे ई सब सामान्य रूप से हो सकेला। लेकिन कबो-कबो, इ एगो छोट सुराग हो सकता कि हमनी के दिमाग कईसे काम करता। तबे हमनी के एह (संज्ञानात्मक परीक्षण) के बात करेनी जा।

संज्ञानात्मक परीक्षण का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त इ (Cognitive Test) आपके मानसिक कामकाज के एगो छोट परीक्षा ह, यानी कि आपके दिमाग कईसे काम करेला (Cognition) . एह में रउरा से कुछ बहुते साधारण सवाल पूछल जाला आ रउरा से कुछ छोट-छोट काम करे के कहल जाला. ई स्कूल के परीक्षा जइसन पढ़ाई आ तइयारी के जरूरत नइखे.

अब रउरा सोचत होखब कि एकर (Cognition) के मतलब का होला. माने कि हमनी के दिमाग में हमनी के पांच इंद्रियन (आँख, कान, नाक, जीभ, त्वचा) से आवे वाली सभ जानकारी के अपना भीतर लेवे के क्षमता होखेला, ओकरा के समझे के क्षमता होखेला अवुरी ओकरा मुताबिक काम करे के क्षमता होखेला। ओह क्षमता के हमनी के (Cognition) कहेनी जा। एह में निम्नलिखित चीज शामिल बाड़ी सऽ:

• ध्यान देवे के कौशल के बारे में बतावल गईल
• निर्णय लेवे के कौशल होखे के चाहीं
• फैसला के बात बा
• भाषा के प्रयोग कइल जाला
• नया नया चीज सीखत बानी
• तर्क के बात कइल जाला
• चीजन के याद कइल
• सोचत बानी
• समझ में आवत बानी

एकरा के कबो-कबो संज्ञानात्मक बिगड़ल परीक्षण भा संज्ञानात्मक जांच परीक्षण भी कहल जाला। ई एगो अइसन परीक्षण ह जवन बुनियादी समझ हासिल करे खातिर कइल जाला।

काहे अइसन संज्ञानात्मक परीक्षण करे के पड़ेला?

ठीक बा, अब देखल जाव कि कवनो डाक्टर रउरा के अइसहीं संज्ञानात्मक परीक्षण काहे करावे के सुझाव दे सकेला.

अधिकतर समय इ तबे कईल जाला जब आपके डॉक्टर के शक होखे कि आपके कवनो प्रकार के संज्ञानात्मक कमजोरी बा . एकरा बारे में एह तरह से सोची...

• का रउवा अक्सर भूला जानी कि रउवा आपन सामान कहां रखले बानी? का रउरा महत्वपूर्ण तारीख आ समय याद राखे में परेशानी होखत बा?
• का रउरा अपना के बोलत घरी सही शब्द खोजे में जूझत पावत बानी? भा अचानक भुला जाला कि रउरा कवनो बातचीत के बीच में का कहे वाला रहनी?
• का रउरा ऊब महसूस होला जब रउरा कवनो अइसन काम करे के कोशिश करीलें जवन पहिले आसान रहे? का लागत बा कि ई मुश्किल बा?

का रउवा कबो सोचले बानी कि "अरे अभी कुछ याद नइखे आवत..."?

हो सकेला कि रउरा अइसने बात के अनुभव कइले होखब. कई बेर, भले ही कवनो अंतर्निहित बेमारी ना होखे जवन दिमाग के कामकाज प असर डालत होखे, लेकिन 65 साल के होखला के बाद भी आपके डॉक्टर ए जांच के आदेश दे सकतारे, एकर कारण इ बा कि जईसे-जईसे हमनी के शरीर के उम्र बढ़ेला, हमनी के दिमाग के काम करे के तरीका में प्राकृतिक बदलाव होखेला। त एहसे रउरा एकरा बारे में तनी-मनी समझे में मदद मिल सकेला.

एह (संज्ञानात्मक परीक्षण) में का बा?

का रउवा जानत बानी कि ई (Cognitive Test) का बारे में बा? ई त बहुते साधारण बा. बस कुछ सवाल के जवाब देवे के होई अवुरी कुछ छोट-छोट काम करे के होई। रउरा पहिले से शोध करे, पढ़ाई करे, भा कवनो तइयारी करे के जरूरत नइखे. बस जवाब देवे के होई अवुरी उहे करे के होई जवन डॉक्टर चाहे नर्स बतावेले। पूरा टेस्ट में मात्र कुछ मिनट के समय लागेला, अधिकतम 15 मिनट तक . अधिकतर समय इ आपके नियमित मेडिकल जांच के हिस्सा के रूप में कईल जाला।

ई परीक्षण कहाँ होला?

रउरा इहो सोचत होखब कि ई टेस्ट कहाँ से करावल जाव. ज्यादातर, इ काम डॉक्टर के ऑफिस/क्लिनिक में कईल जाला . हालांकि कबो-कबो आपके जरूरत के मुताबिक अस्पताल में भी कईल जा सकता। खासकर दुर्घटना भा माथा में गंभीर चोट (Traumatic Brain Injury) के बाद इ बात सही होखेला।

एह तरह के संज्ञानात्मक जांच परीक्षण का होला?

संज्ञानात्मक जांच परीक्षण कई तरह के होला। आईं तीन गो सभसे ढेर इस्तेमाल होखे वाला सभ के देखल जाय:

• एक प्रकार में कुछ शब्द याद करे के कहल जाला , चित्र में चीजन के नाम बतावे के कहल जाला, कवनो आकृति जइसन चीज के चित्र देख के ओकरा के कॉपी क के चित्र बनावे के कहल जाला, आ अइसने छोट-छोट बात बा। एकरा में करीब 15 मिनट के समय लागेला।
• एगो अउरी प्रकार में, ई लोग संख्या गिनती , वस्तु के पहचान, आ सामान्य तथ्य के बारे में पूछेला जवन हमनी के सभे जानत बानी जा। एकरा में करीब 10 मिनट के समय लागेला।
• तीसरा प्रकार में रउआ से कहल जाला कि तीन गो असंबद्ध शब्द याद राखीं आ ओकरा के दोहराईं . रउरा से इहो कहल जाला कि रउरा रोजमर्रा के जिनिगी में जवन कुछ देखत बानी ओकर तस्वीर खींचीं. आमतौर प ए जांच में करीब तीन मिनट के समय लागेला।

संज्ञानात्मक परीक्षण में पूछल जाए वाला आम सवाल जईसन चीज़

एह (Cognitive Screening Test) में (Cognition) से जुड़ल दिमाग के विभिन्न कामकाज के परीक्षण कईल जाला। आईं कुछ उदाहरण देखल जाव जवना के सवाल डाक्टर रउरा से पूछ सकेलें भा ऊ काम जवन ऊ रउरा से कह सकेलें.

• ध्यान : तीन गो असंबद्ध चीजन के नाम याद राखे आ दोहरावे के कहेला. जइसे कि सोचीं कि "किताब, केला, बस."
• निर्णय लेवे के तरीका : पूछेला कि ओह घरी रउआ का करब, कवनो आयोजन के देखत। जइसे कि "रउरा स्टोर पर जाके घर में आपन शॉपिंग लिस्ट भुला गईनी। का करब?"
• जजमेंट : कवनो परिस्थिति के वर्णन करेला आ पूछेला कि रउरा ओकरा पर कइसन प्रतिक्रिया देब. सोचीं कि "गली में केहू के गिरल आ चोट लागल देखब त का करब?"
• भाषा : निर्देश के पालन करे के कहेला। जइसे कि "अपना दाहिना हाथ अपना बायां घुटना पर राखीं."
• सीखल : पांच अक्षर के शब्द के आगे भा पीछे कहल जाव। कवनो वाक्य के जोर से पढ़ीं, कवनो वाक्य लिखीं, बोलल मुहावरा के दोहराईं वगैरह.
• तर्क : सरल गणना करे के कहेला। जइसे कि "दू आ पांच का होला?"
• याद रखल : हाल में भइल कवनो बात के वर्णन करेला ( शॉर्ट-टर्म मेमोरी ) भा कई साल पहिले भइल कवनो चीज ( long-term memory )। सोचीं कि "काल्हु दुपहरिया के खाना में का खइले रहलू?" भा "का रउरा स्कूल के पहिला दिन याद बा?"
• सोच : दू गो चीजन के बीच के संबंध बतावेला। जइसे कि "बिल्ली आ कुकुर दुनु ह..." (रउरा जानवर कहे के चाहीं)।
• समझल : कवना दिन बा आ रउआ कवना शहर में बानी जइसन बात पूछेला।

परीक्षण के बाद का होला?

देखल जाव कि परीक्षण के बाद का होला। डाक्टर बता दीहें कि रउरा टेस्ट में कइसन कइनी. कुछ सवाल तनी मुश्किल हो सकेला बाकिर अगर जवाब ना दे पवनी त ठीक बा. एह पर रउरा सौ अंक ना लेबे के पड़ी. उ बात याद राखीं। अगर आपके रिजल्ट असामान्य बा त डॉक्टर आगे के जांच के सुझाव दे सकतारे। चुकी इ हालत अलग-अलग आदमी में अलग-अलग हो सकता, एहसे उ आपके स्थिति के बारे में बता दिहे।

का एकरा (संज्ञानात्मक परीक्षण) के कवनो नुकसान बा?

इहो देखल जाव कि एकरा (Cognitive Test) में कवनो नुकसान बा कि ना।

असल में "टेस्ट" शब्द सुन के तनी घबराहट आ बेचैनी महसूस कइल सामान्य बा. डॉक्टर से मिले से पहिले तनी घबराहट महसूस कईल कवनो आश्चर्य के बात नईखे। बाकिर ई कवनो स्कूल के परीक्षा ना ह, ना कवनो बेमारी के सही निदान करे खातिर बड़हन परीक्षण ह. ई एगो अइसन बात बा जवन बहुते जल्दी खतम हो जाई आ ई रउरा सोच आ तर्क के तरीका के तनी सा जानकारी पावे खातिर कइल गइल बा.

लेकिन एक बात बा कि अकेले इ जांच ठीक से नईखे बता सकत कि इ बेमारी का ह। खासकर अगर कवनो हालत के शक होखे जइसे कि हल्का संज्ञानात्मक बिगड़ल भा डिमेंशिया , एकर पुष्टि करे खातिर अउरी जांच करे के पड़ी.

संज्ञानात्मक जांच परीक्षण के नतीजा का देखावत बा?

ई (संज्ञानात्मक जांच परीक्षण) के परिणाम असल में का देखावेला?

एह परीक्षण से तबे पता चल सकेला कि रउरा मानसिक कामकाज में कवनो दिक्कत बा कि ना . हालांकि उ लोग कवनो बेमारी के निदान नईखन क सकत। इहो नइखन बता सकत कि दिमाग में कहाँ समस्या बा, केतना गंभीर बा, भा एकर कारण का बा।

नतीजा स्कोर के रूप में आवेला। ई "सामान्य" भा "सामान्य से नीचे" हो सके ला।

• If you get a normal score , एकर मतलब हो सकता कि आपके दिमाग उम्मीद के मुताबिक काम कर रहल बा। लेकिन कई बेर, भले ही आपके स्कोर सामान्य होखे, लेकिन आपके अंतर्निहित याददाश्त में कमी के लक्षण हो सकता। अगर अयीसन बा त अवुरी जांच के जरूरत पड़ सकता।
• अगर राउर स्कोर औसत से नीचे बा , त राउर डॉक्टर के शक हो सकेला कि रउरा संज्ञानात्मक कमजोरी बा. ऊ आगे के जांच के आदेश दे सकेला भा रउरा के कवनो विशेषज्ञ का लगे रेफर कर सकेला.रउरा के न्यूरोलॉजिस्ट के लगे रेफर कर दिहल जाई. न्यूरोलॉजिस्ट एगो अइसन डाक्टर होला जे दिमाग के विकार के निदान आ इलाज में माहिर होला। डॉक्टर न्यूरोसाइकोलॉजिकल आकलन के भी सलाह दे सकतारे , जवन कि दिमाग के कामकाज के अवुरी गहराई से जांच होखेला।

का रउआ खुदे ई (संज्ञानात्मक परीक्षण) कर सकेनी?

का रउरा लागत बा कि रउरा घर से खुदे एह तरह के परीक्षण कर सकीलें?

दरअसल, कई गो संज्ञानात्मक परीक्षण बा जवन रउआ भा रउआ परिवार के केहू घर में कर सकेला। एह सब से रउरा तनी अंदाजा हो सकेला कि डॉक्टर के ओर से कईल गईल जांच के दौरान का उम्मीद कईल जा सकता। अइसने एगो परीक्षण के कहल जाला सेल्फ एडमिनिस्टर्ड जेरोकॉग्निटिव एग्जाम (SAGE) . रउरा एकरा के ऑनलाइन पा सकेनी.

बाकी संज्ञानात्मक परीक्षण नियर एह परीक्षण में भी पहचान, भाषा, तर्क, समस्या के समाधान, आ याददाश्त के कौशल के परीक्षण होला।

लेकिन एगो बात ध्यान में राखे के होई कि कवनो घर के संज्ञानात्मक जांच में अल्जाइमर रोग, डिमेंशिया चाहे कवनो अवुरी खास बेमारी के निदान नईखे हो सकत।

हालाँकि, एह तरह के परीक्षण सुरुआत में संज्ञानात्मक बिगड़त के जांच करे खातिर एगो बढ़िया उपकरण हो सके ला।

अगर रउरा लागत बा कि रउरा भा रउरा परिवार के केहू के याददाश्त के समस्या हो सकेला त घर में एह तरह के टेस्ट दिहल एगो बढ़िया पहिला कदम बा.

हालांकि, ओ जांच के बाद आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। तब ऊ कर सकेला कि:

• अपना रिजल्ट के बारे में बात करीं।
• शारीरिक जांच करावे के बा।
• आपन मेडिकल हिस्ट्री आ जवन दवाई लेत बानी ओकरा के देखल जाव.
• आगे के परीक्षण के आदेश दीं ताकि पता लगावल जा सके कि कवनो अउरी स्थिति बा जवन याददाश्त भा सोच के क्षमता के प्रभावित कर रहल हो सकेला।

एह कहानी से घर में का ले जाए के बा (घर ले जाए के संदेश)

ठीक बा, त हमनी के जवन बात कईले बानी जा ओकरा से कवन-कवन सबसे जरूरी बात याद राखे के होई?

हालांकि "परीक्षण" शब्द तनी डरावना लाग सकेला, लेकिन सचमुच में एकरा (संज्ञानात्मक परीक्षण) में कवनो डर के बात नईखे। इ एगो आकलन निहन बा जवना से आपके डॉक्टर के तनी अंदाज़ा हो जाला कि आपके दिमाग कईसे काम करेला। एकरा में मात्र कुछ मिनट लागेला, अवुरी आपके स्कोर लगभग तुरंत मिल जाई।

हालांकि अपना स्कोर के जानल एह सफर के शुरुआत भर बा. अधिक जानकारी खातिर रउरा के अउरी जांच करावे के पड़ सकेला. राउर डॉक्टर राउर स्कोर बताईहें आ आगे का करे के बा (अगर कवनो बा)।

अगर रउरा एह बारे में कवनो सवाल बा (संज्ञानात्मक परीक्षण) भा एकरा बाद का उमेद कइल जा सकेला त अपना मेडिकल टीम से पूछे में संकोच मत करीं. उ लोग आपके मदद करे खाती तैयार बाड़े।

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