जब आपके डॉक्टर बतावेले कि आपके अल्जाइमर के बेमारी बा त एकर गहरा असर आपके शरीर, दिमाग, भावना अवुरी आपके पूरा जीवन प पड़ सकता। इ सिर्फ आपके ना, बालुक आपके परिवार खाती भी चुनौती बा। बाकिर एह सफर से अकेले ना गुजरे के पड़ी. अगर रउरा एह बेमारी का साथे आवे वाला डर, गुस्सा आ तनाव से निपटे में जूझत बानी त काउंसलिंग आ सपोर्ट ग्रुप रउरा भावना के बारे में बात करे आ शांति पावे खातिर एगो बढ़िया जगह बा.
काउंसलिंग लेबे में कबो शर्म ना आवे. ई एगो मजबूत, साहसी फैसला ह जवन रउरा अपना जिनिगी के सुधारे खातिर लेत बानी.
अक्सर लोग मदद मांगे में संकोच करेला काहे कि उ लोग अपना के शर्म महसूस करेला या दोषी महसूस करेला . लेकिन जब आप मदद लेवे के फैसला करतानी त आप अपना जीवन के बेहतरी खाती बदले अवुरी मन के शांति पावे के चुनाव करतानी। एगो प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर रउरा के ओह इलाज के चुने में मदद कर सकेला जवन रउरा जरूरत के मुताबिक होखे.
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त हमनी के एह पर कइसे शुरुआत करीं जा?
एकरा खातिर सबसे बढ़िया आ सरल तरीका बा कि अपना डॉक्टर से बात करीं . रउरा ओकरा से कुछ मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरन के सिफारिश करे के कह सकीलें जे रउरा के मदद कर सके. एह में परिवार चिकित्सक, समाजसेवी, मनोवैज्ञानिक, भा मनोचिकित्सक शामिल हो सके लें।
पहिला दिन जवना दिन रउरा अपना चुनल सलाहकार से मिलब त ऊ रउरा से कुछ सवाल पूछिहें. उदाहरण खातिर:
- काउंसलिंग लेबे के राउर का कारण बा?
- राउर लक्षण का बा? (अर्थात, भावनात्मक, मानसिक, आ शारीरिक बेचैनी)
- राउर मेडिकल हिस्ट्री के बारे में विवरण।
रउरा से इहो कहल जा सकेला कि एह सवालन के साथे एगो सर्वेक्षण भरीं. राउर जवाब से काउंसलर के बेहतर अंदाजा हो जाई कि रउरा के कइसे बेहतर तरीका से मदद कइल जा सकेला. एकरा बाद, आप लोग एक संगे बात क सकतानी अवुरी अयीसन चीज़ प फैसला क सकतानी:
- कवन काउंसलिंग तरीका रउरा खातिर सबसे बढ़िया सूट करेला?
- ई सेवा पावे खातिर सबसे बढ़िया जगह कहाँ बा? (ई काउंसलर के कार्यालय, आउट पेशेंट क्लिनिक, अस्पताल, आवासीय उपचार केंद्र, भा टेलीमेडिसिन सेवा हो सकेला.)
- इलाज में केकर शामिल होई? (का रउआ अकेले बानी, अपना परिवार के संगे बानी, भा दोसरा लोग के संगे बानी जे अल्जाइमर जईसन बेमारी से निपटेले?)
- केतना काउंसलिंग सत्र होखे के चाहीं?
- परामर्श में कतना समय लागी?
- का कवनो अउरी दवाई बा जवन रउवा के मदद कर सकेला?
कवन परामर्श सेवा रउरा के मदद कर सकेले?
कई तरह के सहायता सेवा बा जवन रउआ के अल्जाइमर के निदान के साथ जीवन से निपटे में मदद कर सकेला। अपना इलाज के योजना के आधार प आप एकरा में से एक चाहे एक से जादे के एक संगे इस्तेमाल क सकतानी। आईं देखल जाव कि एहमें से हर तरीका से का होला.
| काउंसलिंग के प्रकार के बा | एहमें का शामिल बा? (एह में का शामिल बा) |
|---|---|
| संकट हस्तक्षेप के परामर्श दिहल जाला | अगर रउरा उदासी, चिंता भा निराशा के भारी भाव महसूस कर रहल बानी त इहे ह जहाँ रउरा तुरते मदद मिल सकेला. उ लोग रउआ के शांत क दिहे अवुरी जरूरत पड़ला प आगे के इलाज खाती रेफर क दिहे। |
| व्यक्तिगत परामर्श दिहल जाला | इहाँ रउरा कवनो काउंसलर से एक-एक क के बात करीं. ई एगो बढ़िया तरीका बा बहुते निजी मुद्दा पर बात करे के जवना के बारे में केहू दोसरा से बात कइल मुश्किल होखे. अल्जाइमर के बेमारी से होखेवाला अवसाद अवुरी चिंता जईसन स्थिति से निपटे में इ बहुत मददगार हो सकता। |
| पारिवारिक चिकित्सा के बारे में बतावल गइल बा | अल्जाइमर के बेमारी पूरा परिवार के प्रभावित करेला। हो सकेला कि रउरा पइसा के बारे में कठिन फैसला लेबे के पड़े आ रउरा के के देखभाल करी. एह तनाव के परिवार खातिर संभालल मुश्किल हो सकेला. एह तरीका से पूरा परिवार एकजुट हो सकेला, समस्या के समाधान कर सकेला आ एक दोसरा के साथ देबे के नया तरीका सीख सकेला. |
| समूह चिकित्सा के बा | इहाँ रउआ दोसरा लोग के साथे मिल के आवेनी जेकरा के रउआ जइसन समस्या के सामना करे के पड़ रहल बा, आ कवनो काउंसलर के मार्गदर्शन में बात करीं। जब रउरा आपन अनुभव बतावेनी त रउरा एहसास होला कि "एकर सामना हमहीं नइखीं करत" आ एहसे रउरा बहुते ताकत मिलेला. |
| दीर्घकालिक, आवासीय उपचार के बा | इहे उ जगह ह जहवाँ इलाज केंद्र में रहत घरी इलाज होला। एहसे काम, परिवार अवुरी शौक के कुछ समय खाती एक ओर राखे में मदद मिलेला अवुरी सिर्फ बेहतर होखे प ध्यान देवे में मदद मिलेला। रउरा रोज काउंसलिंग आ ग्रुप थेरेपी मिलेला. |
| स्व-सहायता आ सहायता समूह के बारे में बतावल गइल बा | इहाँ अल्जाइमर के मरीज अवुरी उनुकर देखभाल करेवाला लोग नियमित रूप से मिलेला, बिना कवनो काउंसलर के। ई बेमारी के चुनौती के बारे में बात करे, अनुभव साझा करे, आ सलाह साझा करे खातिर एगो बढ़िया जगह बा। रउरा अपना डाक्टर से पूछ सकीलें कि रउरा इलाका में अइसन कवनो समूह बा कि ना. |
राउर सफर खातिर ताकत
अल्जाइमर रोग के संगे जियल एगो चुनौती बा। लेकिन याद राखीं कि रउरा अकेले नइखीं . बाहर अइसन लोग बा जे राउर मदद करे खातिर, राउर बात सुने खातिर, आ राउर हाथ पकड़े खातिर तइयार बा. बस रउरा ओह मदद के पावे खातिर पहिला कदम उठावे के पड़ी. ई रउरा आ रउरा प्रियजनन खातिर बहुते मददगार साबित होखी. आज ही अपना डॉक्टर से एह बारे में बात करीं।
घर ले जाए के संदेश
- अल्जाइमर रोग एगो कठिन सफर ह, लेकिन एकर सामना अकेले ना करे के पड़ेला। मदद मांगल कमजोरी के निशानी ना ह।
- काउंसलिंग लेबे में लाज मत करीं. इ एगो शक्तिशाली कदम बा जवना के आप अपना मानसिक भलाई खाती उठा सकतानी।
- एह सफर के शुरुआत करे खातिर सबसे बढ़िया जगह बा अपना डॉक्टर से। ओह लोग से सहायता सेवा के बारे में पूछीं.
- कई तरह के सहायता के तरीका बा, व्यक्तिगत परामर्श से लेके पारिवारिक चिकित्सा तक। चुनीं कि जवन रउरा आ रउरा परिवार खातिर बेहतर काम करी.
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