का रऊवा भी दंत चिकित्सक के पास जाए से डेरात बानी? ई बात डेंटोफोबिया के बारे में बा!

का दंत चिकित्सक के लगे जाए के बारे में सोचला प सर्दी, पेट में दर्द, अवुरी डर के भाव आवेला ? शायद रउरा दंत चिकित्सा के समस्या का चलते दर्द होखता का बावजूद दंत चिकित्सक का लगे जाए से परहेज करत आइल बानी. अगर रउरा खातिर ई आम बात बा त आज जवना विषय पर हमनी के बात करे जा रहल बानी जा ऊ रउरा खातिर बहुते जरूरी होखी.

डेंटोफोबिया का होला? का हमनी के एकरा बारे में तनी अउरी विस्तार से बात करीं जा?

सीधा-सीधा कहल जाए त डेंटोफोबिया दंत चिकित्सक अवुरी दंत चिकित्सा के एगो चरम, असामान्य डर ह। कुछ लोग एकरा के ओडोन्टोफोबिया भी कहेला . ई खाली एगो छोटहन डर नइखे. दंत चिकित्सक के लगे जाए के सोच, चाहे दंत चिकित्सा क्लिनिक में भी रहे के सोच से कुछ लोग के असहनीय तनाव अवुरी चिंता के अनुभव हो सकता।

कल्पना करीं, राउर एगो दोस्त बाड़े, त डाक्टर उनुका से कहले कि उनुका दांत में एगो छोट गुहा बा। एगो सामान्य आदमी तनी डेरा के भी जाके दवाई ले जात रहे। बाकिर डेन्टोफोबिया से पीड़ित आदमी खातिर ई एगो बड़हन लड़ाई जइसन बा. उ डाक्टर के लगे बिल्कुल ना जाला, बस दर्द सहेला।

त फोबिया का होला?

फोबिया कवनो चीज, घटना भा स्थिति के बेसी, बेकाबू डर होला जे वास्तव में नुकसानदेह ना होखे। इ सब चिंता विकार के श्रेणी में आवेला . डेंटोफोबिया अइसने एगो विशिष्ट फोबिया ह। माने कि दंत चिकित्सा के काम डाक्टर से मिले के खास मौका ह जवना से ई डर पैदा होला.

डेंटोफोबिया अवुरी दंत चिकित्सा के डर में का अंतर बा?

दुनो में बहुत अंतर बा। डेंटोफोबिया एगो बेसी, असामान्य डर हवे जे स्थिति के अनुपात से बिल्कुल बाहर होला। ए स्थिति से पीड़ित लोग दांत में दर्द होखला प भी डॉक्टर के लगे जाए से परहेज करेले। ई अतना गंभीर हो सकेला कि ओह लोग के दंत स्वास्थ्य पूरा तरह से नष्ट हो सकेला. एकरा से उनुकर निजी संबंध अवुरी रोजगार के अवसर प असर पड़ सकता।

हालांकि दंत चिकित्सा के गंभीर डर तनी अलग बा। इहाँ भी तनाव अवुरी डर के भाव आवेला। बाकिर ई ओतना गंभीर नइखे जतना कि डेन्टोफोबिया. भले ही बहुत बेचैनी होखे कि दंत चिकित्सा में दर्द होई कि का होई, लेकिन अक्सर उ लोग वैसे भी डॉक्टर के लगे जाके इलाज करावेले। उ लोग एकरा से पूरा तरीका से डेंटोफोबिया वाला लोग निहन ना बचेले।

दंत भय आ दंत चिकित्सक के डर केतना आम बा?

असल में ई रउरा सोचला से बेसी आम बात बा. सर्वेक्षण के मोताबिक अकेले अमेरिका में लगभग 36% लोग... दंत चिकित्सा के इलाज बाके डर के... एहमें से 12% लोग के बहुते डर बा. कहल जाला कि औद्योगिक देशन में लगभग 3% वयस्क लोग डेन्टोफोबिया से पीड़ित बा, जवना के चलते उ लोग डॉक्टर के लगे ना जा सकेले।

एगो अवुरी बात इ बा कि दंत चिकित्सक के इ डर लईकन के मुक़ाबले लईकिन में जादे बा। कुछ अध्ययन से पता चलता कि लगभग 3% पुरुष अवुरी 5% महिला के डेंटोफोबिया हो सकता।

डेंटोफोबिया से पीड़ित आदमी के ठीक से का डर लागेला?

ई डर अलग-अलग व्यक्ति में अलग-अलग हो सकेला। कुछ लोग के एक बात से डर लागेला, त कुछ लोग के बहुत कुछ से डर हो सकता। एह उदाहरणन पर विचार करीं:

• बेहोशी के दवाई खातिर : बहुत लोग के एनेस्थेसिया से डर ना लागेला, लेकिन उनुका डर होखेला कि दवाई ठीक से काम ना करी। कुछ लोग के दुष्प्रभाव से भी डर लागेला, जईसे कि होंठ में सुन्न होखल।
• खून : कुछ लोग के खून देख के डर लागेला। हमनी के एकरा के हीमोफोबिया कहेनी जा . जब दाँत निकालल जाला त तनी खून निकलेला। अयीसन तनी-मनी खून बहत देखला प भी, चाहे एकरा बारे में सोचला से भी उनुका बहुत डर अवुरी चिंता हो सकता।
• घुटन के डर : कुछ लोग के डर होखेला कि जदी डॉक्टर के मुंह सुन्न हो गईल त उ लोग के गला में फंस जाई, लार निगल ना पईहे अवुरी सांस लेवे में असमर्थ हो जईहे।
• दंत चिकित्सक से : शायद एकरा से पहिले के डॉक्टर के संगे भईल खराब अनुभव के चलते डॉक्टर से मिले प खराब भावना आवेला। कल्पना करीं कि जब रउरा लइका रहनी त कवनो दंत चिकित्सक रउरा से कड़ा बात करत रहले भा रउरा के दुख पहुँचवले रहले. हो सकेला कि ऊ याद रउरा दिमाग में समा गइल होखे.
• दर्द के डर : दंत चिकित्सा के इलाज में तनी दर्द हो सकता। कबो-कबो, इलाज के बाद भी दर्द होखेला। जवन लोग दर्द के प्रति बहुत संवेदनशील होखेला, उ लोग ए प्रकार के दर्द से जादे डरेले।
• सुई : कुछ लोग सुई से डेरा जाला (`(Trypanophobia)`)। इहो लोग एह लोग से डेरात बाड़े काहे कि डाक्टर बेहोशी के दवाई देबे खातिर इंजेक्शन के इस्तेमाल करेलें.
• शोर : कुछ लोग के डॉक्टर के इस्तेमाल कईल ड्रिल के आवाज़ से डर लागेला, संगही अवुरी उपकरण के आवाज़ से भी डर लागेला।
• गंध : दंत चिकित्सा क्लिनिक के भीतर दवाई के गंध अवुरी इलाज से मिलेवाला गंध कुछ लोग के चिंता पैदा क सकता।

डेंटोफोबिया होखे के सबसे जादा खतरा केकरा बा?

अगर रउरा लगे एहमें से कवनो चीज बा त रउरा डाक्टरन से डेराए के संभावना अधिका बा:

• एगो अउरी फोबिया के स्थिति।
• चिंता के विकार के बारे में बतावल गईल।
• पैनिक डिसऑर्डर के बारे में बतावल गइल बा.
• मादक पदार्थ के इस्तेमाल के विकार।

डेंटोफोबिया से अउरी कवन फोबिया के संबंध हो सकेला?

ई डर एक दोसरा से जुड़ल बा. एक बेर देखल जाव:

• एल्गोफोबिया : दर्द के डर।
• इमेटोफोबिया के बारे में बतावल गइल बा:उल्टी के डर बा।
• हफेफोबिया : छूए भा टटोलला के डर।
• इएट्रोफोबिया : डॉक्टरन के एगो आम डर।
• ट्राइपैनोफोबिया : सुई के डर।

डेंटोफोबिया के कारण का बा?

एकर कवनो एक कारण के ठीक से बतावल मुश्किल बा. एकर कई गो कारण हो सकेला:

• पारिवारिक इतिहास : अगर आपके माता-पिता में से कवनो एक चाहे करीबी रिश्तेदार के फोबिया चाहे चिंता के विकार बा त आपके एकरा के होखे के खतरा जादे बा। कुछ खास जीन म्यूटेशन वाला लोग में चिंता के संभावना बाकी लोग के मुक़ाबले जादे हो सकता।
• शर्मिंदगी : कुछ लोग के डॉक्टर भा सहायक के नजदीक काम करे में दिक्कत होखेला। कुछ लोग के दांत के रूप अवुरी मुंह के गंध से भी शर्मिंदगी होखता।
• लाचार महसूस कइल : कुछ लोग के लागेला कि जब उ लोग डॉक्टर के कुर्सी प मुंह खुलल, बहुत देर तक लेटले बाड़े त उनुकर कवनो नियंत्रण नईखे।
• मॉडलिंग : जब रउआ केहू के लगातार डॉक्टर से अपना डर ​​के बारे में बात करत सुनब त रउआ खुद उ डर पैदा हो सकता। जइसे कवनो महतारी के कोइला से डर लागे त ओकर लइका भी ओकरा से डेरा जाई।
• पिछला खराब अनुभव : डेंटोफोबिया ओह लोग में हो सकेला जेकरा डाक्टर के लगे जाए के खराब, दर्दनाक अनुभव भइल होखे। एकर कारण बचपन में डॉक्टर से डरल, आपके मर्जी के खिलाफ इलाज कईल, चाहे दर्दनाक इलाज कईल जईसन चीज़ हो सकता।
• एगो दर्दनाक अतीत: डेंटोफोबिया अइसन लोग में भी हो सके ला जे लोग के गुंडागर्दी, बच्चा सभ के साथ दुर्व्यवहार भा यौन उत्पीड़न के अनुभव भइल होखे।

डेंटोफोबिया के ट्रिगर का बा?

कुछ अइसनो चीज बा जवना के चलते ई डर अचानक लउक सकेला आ बढ़ सकेला. हमनी के ओह लोग के `ट्रिगर` कहेनी जा।

• दंत चिकित्सा क्लिनिक के भीतर होखला के चलते।
• डाक्टर के इस्तेमाल कइल उपकरण देख के आ ओह लोग के आवाज सुन के.
• डाक्टर के कुर्सी पर लेट के।
• दंत चिकित्सक भा दंत स्वच्छता विशेषज्ञ से भेंट कइल.
• सोचत कि डाक्टर के लगे जाए के पड़ी।

डेंटोफोबिया के लक्षण का होला?

कुछ लोग के हल्का लक्षण त हो सकता, त कुछ लोग में गंभीर लक्षण हो सकता।

• ठंडा हो रहल बा।
• चक्कर आवे, हल्कापन महसूस होखे।
• बहुत ज्यादा पसीना आवे (हाइपरहिड्रोसिस)।
• दिल के धड़कन तेज हो जाला।
• उबकाई।
• साँस लेवे में दिक्कत (Dyspnea)।
• हमार देह हिलत बा।
• पेट में परेशानी, अपच (Dyspepsia) जइसन लागेला।

एह लच्छन सभ के अलावा कुछ लोग के डर तब बढ़ जाला जब:

• डाक्टर के लगे जाए के बारे में सोचला से भी रोवा आ सकता।
• डॉक्टर से मिले से एक रात पहिले आपके अनिद्रा हो सकता।

डेंटोफोबिया के निदान कईसे कईल जाला?

अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (एपीए) अपना डायग्नोस्टिक एंड स्टेटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स (डीएसएम) में डेन्टोफोबिया के एगो खास फोबिया के रूप में मान्यता देले बा। अगर रउरा डॉक्टर के बारे में सोचत घरी भा असल में डाक्टर के लगे जाए के समय बेहद डर भा चिंता के अनुभव होखे त रउरा डॉक्टर रउरा के डेंटोफोबिया के निदान कर सकेलें.

राउर दंत चिकित्सक भा जीपी रउरा के मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर , जइसे कि मनोवैज्ञानिक के लगे रेफर कर सकेला, जे राउर लक्षण के आकलन कर सकेला आ पता लगा सकेला कि राउर फोबिया राउर रोजमर्रा के जिनिगी के कइसे प्रभावित कर रहल बा.

रउरा कह सकीलें कि रउरा ई खास फोबिया बा, डाक्टरन से रउरा डर बा:

• अगर अइसन होखे जब रउरा डाक्टर के लगे जाए के बारे में सोचेनी भा जब रउरा जाईं.
• अगर रउरा दर्द हो रहल बा भा आपातकालीन इलाज के जरूरत बा, बाकिर डाक्टर के लगे जाए से रोकल गइल बा.
• एकरा से वास्तविक खतरा से बहुत जादे डर अवुरी चिंता पैदा होखेला।
• अगर कम से कम छह महीना तक चलेला।

हमरा कइसे पता चली कि हमरा बच्चा के डेंटोफोबिया बा कि ना?

डॉक्टर से ए प्रकार के लगातार डर बच्चा खाती बहुत परेशान करेवाला हो सकता। अगर राउर बच्चा छोट बा त ओकरा में का गलती बा ओकरा के शब्दन में बतावल मुश्किल हो सकेला.

अगर आपके बच्चा के डॉक्टर से डर के ओकर जीवन प बहुत असर पड़ रहल बा त आपके बच्चा के डॉक्टर चाहे दंत चिकित्सक ओकरा मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता से मिले के सलाह दे सकतारे . ई प्रोफेशनल रउरा बच्चा के लक्षण के आकलन कर सकेला, निदान कर सकेला आ रउरा के इलाज के योजना बनावे में मदद कर सकेला.

डेंटोफोबिया के कवन-कवन इलाज बा?

डॉक्टर के डर के मुख्य इलाज में से एगो एक्सपोजर थेरेपी ह। एकरा में मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता धीरे-धीरे आपके अयीसन स्थिति चाहे छवि के सोझा राखेला, जवन कि आपके लक्षण के ट्रिगर क सकता। ई नियंत्रित माहौल में कइल जाला, जहाँ रउआ अपना प्रतिक्रिया के साथे काम कर सकेनी। विशिष्ट फोबिया वाला बहुत लोग के साइकोथेरेपी भा टॉक थेरेपी से फायदा होला, जवन कि ओह लोग के लक्षण के कम करे में मदद कर सकेला।

एक्सपोजर थेरेपी में रउआ:

• आप एक्सपोजर से पहिले अवुरी एक्सपोजर के दौरान इस्तेमाल करे खाती सांस अवुरी मांसपेशियन के आराम देवे के तकनीक सीखब।
• लोग डॉक्टर के लगे जाए वाला लोग के तस्वीर अवुरी वीडियो देखतारे।
• धीरे-धीरे बिना कवनो इलाज के दंत चिकित्सक के ऑफिस जाए के आदत पड़ जाला।
• एकरा बाद, दांत साफ-सफाई अवुरी जांच दंत स्वच्छता विशेषज्ञ चाहे डॉक्टर से करावेला।

डेंटोफोबिया से उबर के अउरी कवन तरीका बा?

एह डर से उबर के अउरी तरीका बा:

• एक्यूपंक्चर : एगो प्रशिक्षित एक्यूपंक्चर विशेषज्ञ आपके शरीर के खास बिंदु प बहुत महीन सुई डाल देवेले, जवना से दंत चिकित्सा के अपॉइंटमेंट से जुड़ल चिंता के कम करे में मदद मिलेला।
• संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT): कई गो डाक्टर लोग एक्सपोजर थेरेपी के संगे सीबीटी के इस्तेमाल करे ला। सीबीटी आपके लक्षण के ट्रिगर करे वाला स्थिति के देखे अवुरी प्रतिक्रिया देवे के तरीका बदले में मदद करेला।
• विकर्षण : डॉक्टर गीत, फिल्म, चाहे टीवी शो जईसन चीज़ बजा सकतारे, जवना से आपके दंत चिकित्सा से ध्यान भटकावे में मदद मिल सके।
• निर्देशित बिम्ब: रउआँ आराम के तकनीक, बिजुअलाइजेशन, आ सकारात्मक पुष्टि के इस्तेमाल क के मन के सकारात्मक स्थिति बना सकत बानी। रउरा पसंद के कवनो जगह के नजारा, आवाज आ गंध के बारे में सोची, जइसे कि समुद्र तट भा पहाड़.
• सम्मोहन चिकित्सा : सम्मोहन चिकित्सा में गाइडेड रिलैक्सेशन तकनीक अवुरी केंद्रित ध्यान के इस्तेमाल कईल जाला, जवन कि आपके स्थिति के देखे के तरीका में बदलाव करे में मदद करेला। अध्ययन से पता चलल बा कि सम्मोहन चिकित्सा से लोग के तनावपूर्ण दंत चिकित्सा से निपटे में मदद मिलल बा।
• आराम के तकनीक : गहिरा साँस लेवे अवुरी मांसपेशियन के आराम जईसन चीज़ के अभ्यास कईला से तनाव अवुरी चिंता कम हो सकता।
• बेहोशी के दवाई : इलाज के दौरान आपके डॉक्टर आपके शांत राखे खाती दवाई दे सकतारे। एह में नाइट्रस ऑक्साइड (जेकरा के हँसी गैस भी कहल जाला), मौखिक गोली भा आईवी बेहोशी के दवाई शामिल हो सके ला।

डेंटोफोबिया के संभावित जटिलता का बा?

गंभीर डेंटोफोबिया वाला लोग डॉक्टर के लगे जाए से परहेज करेले, जवना के चलते मुंह के स्वास्थ्य खराब हो सकता। मुंह के खराब स्वास्थ्य के चलते अयीसन समस्या हो सकता, जईसे कि:

• डायबिटीज से होखे वाला जटिलता।
• दाँत के सड़ल जाला।
• पीरियडोंटल के बेमारी होला।
• कोरोनरी धमनी के रोग के बारे में बतावल गइल बा।
• दाँत के नुकसान होखे के।
• निमोनिया आ श्वसन तंत्र के संक्रमण होला।

जरुरी : अगर आप अपना दांत के ठीक से देखभाल ना करीं त एकरा से आपके पूरा शरीर में समस्या पैदा हो सकता। एहसे एह डर से उबर के अपना दंत स्वास्थ्य के ध्यान राखल जरूरी बा.

डेंटोफोबिया हमरा जिनिगी के कइसे प्रभावित कर सकेला?

डॉक्टर के डर से भी आपके रोजमर्रा के जीवन प नकारात्मक असर पड़ सकता। डेन्टोफोबिया के चलते मुंह के स्वास्थ्य खराब होखेवाला लोग अपना दांत के लेके शर्मिंदगी के चलते दोस्त अवुरी रिश्तेदार से मिले से परहेज क सकतारे। एकरा से उनुका काम अवुरी स्कूल के काम प भी असर पड़ सकता।

एह कारक सभ के कारण डेन्टोफोबिया के कारण निम्नलिखित भी हो सके ला:

• आक्रामकता के भाव बा।
• कम आत्मसम्मान आ आत्मविश्वास के भाव।
• नींद के विकार हो जाला।

दंत चिकित्सा के अपॉइंटमेंट के दौरान डेंटोफोबिया से सफलतापूर्वक निपटे खातिर हमरा का करे के चाहीं?

लंबा समय तक इलाज के मांग करे के अलावे कई तरीका बा जवना से आप डॉक्टर के लगे जाए के समय ए डर से निपटे के कोशिश क सकतानी:

• इलाज से पहिले अपना डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लीं: एहसे आपके डॉक्टर के पता चल जाई कि आगे का करे के बा। एहसे रउरा मन में कुछ शांति मिली आ आगे बढ़े में मदद मिली.
• अपना डॉक्टर के बताईं कि रउरा डर बा: ऊ रउरा के बेहतरीन तरीका से मदद कर सकेला. ऊ शांत करे वाला दवाई भा दोसर तरीका के सुझाव दे सकेला.
• आपन साथ देवे खातिर कवनो दोस्त के लेके आईं।
• अइसन दंत चिकित्सक चुनीं जे राउर बात सुने आ रउरा साथे मिल के राउर डर कम करे खातिर काम करे. एह प्रकार के दंत चिकित्सक के `डर मुक्त दंत चिकित्सक` भी कहल जाला।
• अगर इलाज के दौरान ब्रेक के जरूरत बा त डॉक्टर के बतावे के संकेत दीं . जइसे कि हाथ उठाईं.
• दिन के कम व्यस्त समय में डॉक्टर से मिले जाइए, जइसे कि सबेरे। एह तरह से दोसरा मरीजन के इलाज से शोर कम होला एहसे रउरा पर कम असर पड़ेला.

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा लगे एहमें से कवनो बा त डाक्टर से भेंट करीं:

• घबराहट के दौरा पड़ जाला।
• लगातार चिंता जवन रोजमर्रा के जीवन चाहे नींद में बाधा पहुंचावेला।

हमरा अपना डॉक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाही?

आप अपना डॉक्टर से अयीसन सवाल पूछ सकतानी:

• कब तक इलाज करावे के पड़ी?
• का हमरा एक्सपोजर थेरेपी के कोशिश करे के चाहीं?
• का हमरा जटिलता के लक्षण खोजे के चाहीं?
• एह फोबिया के का कारण बा?
• हमरा खातिर सबसे कारगर इलाज कवन बा?

का डेंटोफोबिया असली बात ह?

हँ, डेंटोफोबिया एगो असली फोबिया ह जवना के डीएसएम में मान्यता दिहल गइल बा. लेकिन भले ही उ डीएसएम में ना होखे, लेकिन कवनो फोबिया असली होखेला, जदी एकर असर आपके जीवन प पड़े। डॉक्टर से डेराए वाला लोग इलाज अवुरी मुकाबला करे के तकनीक से अपना फोबिया से उबर सकतारे।

दंत चिकित्सक के कइसे खोजल जाव जे डेंटोफोबिया के समझे?

अइसन डाक्टर खोजे खातिर पहिले अपना भरोसेमंद दोस्तन आ परिवार से डाक्टरन के बारे में पूछीं. एकरा बाद, ओह डॉक्टर से शुरुआती अपॉइंटमेंट लेके अपना डर ​​के बारे में बात करीं।

ओह शुरुआती मुलाकात के बाद रउरा आकलन करे के चाहीं कि रउरा ओह डाक्टर से सहज महसूस करत बानी कि ना. हो सकेला कि रउरा हालात के समझे वाला डाक्टर खोजे में कुछ मेहनत करे के पड़े आ गलती हो सकेला. लेकिन समय के लायक बा कि अयीसन आदमी के खोजल जाए, जवन कि इलाज के दौरान आपके डर के कम करे में मदद क सके।

` के बा## अंतिम टेक-होम संदेश दंत चिकित्सक के डर, जेकरा के डेंटोफोबिया भी कहल जाला, के चलते दंत संबंधी समस्या के इलाज ना भईल अवुरी मुंह के स्वास्थ्य खराब हो सकता। इ फोबिया आपके आत्मविश्वास अवुरी निजी संबंध प भी असर डाल सकता। लेकिन एगो नीमन खबर इ बा कि एकर इलाज भी बा। डॉक्टर अवुरी आपके दंत चिकित्सक आपके डॉक्टर के लगे जाए के डर से उबर के मदद क सकतारे। चिंता कम करे अवुरी जीवन के गुणवत्ता में सुधार के बहुत तरीका बा, जवना में एक्सपोजर थेरेपी, गाइडेड इमेजरी, अवुरी रिलैक्सेशन तकनीक शामिल बा। > याद रखीं, रउआ अकेले नइखीं। मदद मांगे से मत डेराए। एगो स्वस्थ मुस्कान सभका लायक बा! --- दंत भय, दंत चिकित्सक से डर , दंत भय, भय, मानसिक स्वास्थ्य, दंत स्वास्थ्य, दाँत से डर