का रउवा बाल झड़ला के चिंता में बानी? आईं एकरा बारे में सब कुछ पता लगावल जाव (Hair Loss)

अपना कंघी पर, बाथरूम के फर्श पर, भा सबेरे उठला पर तकिया के आच्छादन पर... एह जगहन पर सामान्य से अधिका बाल देख के तनी डेराइल आ चिंतित महसूस कइल सामान्य बा. "अरे, का हमार सब बाल खतम हो जाई?" "का हम गंजा हो जाईब?" मन के पीछे अइसन सवाल उठत रहेला। बाकिर चिंता मत करीं. बाल झड़ल बहुत लोग के आम बात बा। कबो-कबो अयीसन लोग होखेला जवन कि बाल के तनी-मनी झड़ला से भी बहुत परेशान होखेला, अवुरी अयीसन लोग भी होखेला जवन कि बहुत बाल झड़ के गंजा होखला के बावजूद एकर जादे परवाह ना करेले। त, आज हमनी के ए बाल झड़ला के बारे में बात करब, चाहे मेडिकल शब्द में कहल जाए त एलोपेसिया के बारे में।

पहिले देखल जाव कि ई बाल का ह?

सीधा-सीधा कहल जाए त हमनी के शरीर प लगभग हर जगह बाल बा, सिवाय हथेली, गोड़ के तलवा, काजल अवुरी नाभि जईसन जगह के। बाकिर कुछ त अतना महीन बा कि हमनी के देख नइखीं पावत.

हमनी के बाल केराटिन नाम के एगो खास प्रोटीन से बनल बा . इ त्वचा में रोम के रोप में पैदा होखेला। जईसे-जईसे इ बाल कूप से बाल के नाया कोशिका पैदा होखेला, ओसही पुरान कोशिका त्वचा के सतह से बाहर धकेलल जाले। हमनी के जवन बाल देखेनी जा अवुरी छूवेनी जा, उ असल में मृत केराटिन कोशिका के संग्रह ह। औसतन एगो वयस्क के माथा प एक लाख से डेढ़ लाख के बीच बाल होखेला। रोज करीब 50 से 100 बाल गिरल सामान्य बा। त, कंघी प कुछ बाल से डेराए के जरूरत नईखे।

सबसे जरूरी बात इ बा कि हमनी के हर बाल के जीवन चक्र होखेला। ठीक पौधा नियर एकर तीन गो मुख्य चरण होला:

• एनाजेन फेज : इ उ समय होखेला जब बाल के शाफ्ट सक्रिय रूप से बढ़ेला। ई चरण आमतौर पर दू से आठ साल ले चल सके ला।
• कैटाजन फेज : ई एगो छोट, संक्रमणकालीन चरण हवे। बाल के शाफ्ट के बढ़ल बंद हो जाला अवुरी अगिला चरण के तैयारी हो जाला। इ लगभग दु से तीन सप्ताह तक चलेला।
• टेलोजन फेज : इ 'आराम' के चरण ह। ई लगभग दू से तीन महीना ले चलेला। एह दौरान बाल के कूप बाल के शाफ्ट से अलग हो जाला। एह चरण के अंत में बाल के कूप बाहर गिर जाला अवुरी ओकरा जगह प एगो नाया बाल कूप उगे लागेला।

उमिर बढ़ला का साथे ई चक्र तनी धीमा हो जाला. एही से उमर बढ़ला के संगे बाल पतला हो जाला।

बाल झड़ला के मुख्य प्रकार का होखेला?

बाल झड़ला के अलग-अलग प्रकार होखेला। एहमें से कुछ के बारे में रउरा सभे सुनले होखब. आईं ओह लोग के बस एगो टेबल से समझल जाव.

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हमनी के बाल काहें गड़त बानी जा? एकर का कारण बा?

बाल झड़े के सिर्फ एगो कारण नईखे, एकर बहुत कारण हो सकता। आईं मुख्य लोग के देखल जाव।

हार्मोन आ जीन के बारे में बतावल गइल बा

कई बेर, हमनी के शरीर में हार्मोनल असंतुलन, खास तौर प एंड्रोजन (जवन महिला में भी कम मात्रा में पैदा होखेला) नाम के पुरुष हार्मोन के स्तर में बदलाव के चलते बाल झड़ल हो सकता। संगही, हमनी के गंजापन के प्रवृत्ति अपना माता-पिता से, माने कि अपना जीन के माध्यम से विरासत में मिल सकता।

बेमारी आ दवाई के बारे में बतावल गइल बा

थाइरॉइड के बेमारी, डायबिटीज मेलिटस, ल्यूपस, अवुरी आयरन के कमी सभ बाल झड़ सकता। संगही, कैंसर के कीमोथेरेपी, ब्लड थिनर अवुरी हाई ब्लड प्रेशर के कुछ दवाई भी अस्थायी तौर प बाल झड़ सकता।

हमनी के जीवनशैली आ पोषण के बारे में

बाल झड़ल (Telogen Effluvium) बेहद तनाव, गंभीर बेमारी, अवुरी बच्चा के जन्म जईसन चीज़ के चलते हो सकता।

संगही, कम प्रोटीन वाला आहार चाहे बहुत कैलोरी वाला आहार के पालन कईला से भी बाल के अस्थायी झड़ल हो सकता। विटामिन ए, बी, सी, डी, ई, अवुरी जस्ता अवुरी लोहा जईसन खनिज के कमी भी एकरा में योगदान दे सकता।

बाल के देखभाल करे के बा

बार-बार बाल के शैम्पू, ब्लीचिंग, रंगाई अवुरी सीधा कईला से बाल के शाफ्ट कमजोर हो सकता अवुरी बाल टूट सकता। संगही, बाल के बान्हल, रोलर के इस्तेमाल अवुरी जादा गर्मी लगावल आपके बाल खाती निमन नईखे।

एकर सही कारण रउरा कइसे खोजत बानी?

अगर आपके बाल झड़त के शक होखे त सबसे निमन काम डॉक्टर, खास तौर प त्वचा विशेषज्ञ से मिले के होई। जेतना जल्दी एकर कारण पता चल जाई, ओतने जल्दी इलाज शुरू क सकेनी।

राउर डाक्टर ई सब काम करीहें:

• मेडिकल हिस्ट्री अवुरी शारीरिक जांच : आपके स्वास्थ्य के बारे में पूछल जाई, आपके परिवार में केहु के इ स्थिति भईल बा कि ना, अवुरी आप कवन दवाई लेतानी।
• खोपड़ी के जांच : खोपड़ी के संक्रमण अवुरी सूजन के जांच कईल जाला। कबो-कबो, ट्राइकोस्कोप नाम के एगो खास उपकरण के इस्तेमाल से खोपड़ी के बड़ कईल जा सकता।
• खून के जांच : आपके आयरन के स्तर, विटामिन डी के स्तर, अवुरी थाइरॉइड हार्मोन के स्तर जईसन चीज़ के जांच खाती खून के जांच करावे के कहल जा सकता।
• बायोप्सी : कबो-कबो, माथा से त्वचा के एगो छोट टुकड़ा निकाल के जांच खाती लैब में भेजल जाला, जवना से निशान वाला खारिज जईसन स्थिति के निदान में मदद मिल सकता।

बाल झड़ला के कवन-कवन इलाज बा?

एगो नीमन खबर इ बा कि बाल झड़ला के बहुत इलाज बा, जवन कि एकर कारण के आधार प होखेला।

नशा के प्रकार के बारे में बतावल गईल

• मिनोक्सिडिल (रोगेन निहन): इ एगो तरल पदार्थ चाहे झाग ह जवन कि सीधा माथा प लगावल जाला। एकर इस्तेमाल मरद मेहरारू दुनु कर सकेलें.
• फिनास्टेराइड (प्रोपेसिया निहन): इ एगो गोली ह जवन कि पुरुष के दिहल जाला।
• बाकी दवाई : आपके डॉक्टर एलोपेसिया एरियाटा जईसन स्थिति खाती स्टेरॉयड के इंजेक्शन चाहे क्रीम के सलाह दे सकतारे, अवुरी महिला में हार्मोनल बदलाव के चलते बाल के झड़ला खाती कुछ गर्भनिरोधक गोली के सलाह दे सकतारे।

मेडिकल प्रक्रिया आ सर्जरी के बारे में बतावल गइल बा

• बाल ग्राफ्टिंग/बाल प्रत्यारोपण : बाल के कूप शरीर के कवनो दोसरा हिस्सा से (आमतौर प सिर के पीछे से) लेके ओ जगह प दोबारा लगावल जाला, जहां बाल ना होखे।
• लाइट थेरेपी : बाल के कूप के उत्तेजित करे खातिर निम्न स्तर के लेजर थेरेपी के इस्तेमाल कईल जाला।
• प्लेटलेट-रिच प्लाज्मा (PRP) थेरेपी : प्लाज्मा आपके खुद के खून से निकाल के माथा में इंजेक्शन लगावल जाला ताकि बाल के बढ़े के उत्तेजना मिलेला। श्रीलंका में अब ई बहुते लोकप्रिय हो गइल बा.

जरूरी: इंटरनेट अवुरी विज्ञापन में जवन "चमत्कारी" इलाज देखाई देता, ओकरा से बेवकूफ मत बनीं। कवनो इलाज के आजमावे से पहिले अपना डॉक्टर से एकरा बारे में बात करीं अवुरी सुनिश्चित करीं कि एकर वैज्ञानिक आधार बा।