का रउरा कबो अचानक दर्द भा कंधा, कोहनी, घुटना भा एड़ी में हल्का सूजन भइल बा? शायद सबेरे उठला पर ऊ इलाका कड़ा लागेला? हालांकि ई सब बात सामान्य लाग सकेला, लेकिन कबो-कबो एकर कारण ``एन्थेसोपैथी`` भा ``एंथेसिटिस`` नाम के स्थिति हो सकेला।`` चिंता मत करीं, हमनी के आज ही एह बारे में बस बात करब जा।
एन्थेसोपैथी का होला? ई त बहुते साधारण बा!
सीधा-सीधा कहल जाव त ‘एन्थेसोपैथी’ कवनो स्वास्थ्य स्थिति भा विकार खातिर एगो सामान्य शब्द ह जवन ओह जगहन के प्रभावित करेला जहाँ हमनी के शरीर के टेंडन आ स्नायुबंधन हड्डी से जुड़ल होला .
एकरा के अईसन सोची कि हमनी के टेंडन मजबूत रबर के पट्टी निहन होखेला। इहे हमनी के मांसपेशी के हमनी के हड्डी से जोड़ेला। आ स्नायुबंधन मजबूत, लचीला बैंड नियर होला। इ एक हड्डी के दूसरा हड्डी से जोड़ देवेला।
अब, ठीक ओही बिंदु खातिर मेडिकल शब्द जहाँ टेंडन भा स्नायुबंधन हड्डी से जुड़ जाला, ओकरा के ``एंथेसिस'' कहल जाला।त जब रउआ कवनो शब्द के अंत में "-पैथी" जोड़ब त एकर मतलब होला कि कवनो अइसन स्थिति भा समस्या बा जवन ओह हिस्सा के प्रभावित करेला। तब ``एंथेसोपैथी'' एगो समस्या ह जवन राउर एक या एक से अधिक ``एंथेसिस'' आ ओह संयोजी ऊतकन में होला। समझ गईनीं?
त एन्थेसिटिस का होला? दुनो में का अंतर बा?
इहाँ तनी अंतर बा। `एन्थेसोपैथी` कवनो अइसन स्थिति के कहल जाला जवन कवनो `एंथेसिस` के प्रभावित करे। हालांकि, `एंथेसिस` से मतलब होला ओह `एंथेसिस` पर सूजन। माने कि `एंथेसिटिस` एगो विशिष्ट स्थिति ह जवन `एंथेसोपैथी` के श्रेणी में आवेला।
कई बेर डाक्टर लोग एह दुनु शब्दन के एक दोसरा के बदले के इस्तेमाल एके मतलब खातिर कर सकेला. बाकिर चिंता मत करीं. रउरा डॉक्टर रउरा लक्षण के देखसु, पता लगाईहें कि एकर कारण का बा आ रउरा के सही इलाज करीहें, चाहे ऊ कवनो शब्द के इस्तेमाल करसु.
एन्थेसिस केतना आम बा?
हर साल केतना लोग के एन्थेसाइटिस हो जाला, इ ठीक से कहल मुश्किल बा। काहे कि टेंडन अवुरी स्नायुबंधन में दर्द अवुरी सूजन बहुत आम होखेला, खास तौर प जब चोट पहुंचल होखे। आ बहुते लोग एन्थेसोपैथी से आधिकारिक तौर पर निदान होखे से पहिले ठीक हो जाला.
हालांकि, विशेषज्ञ जवन जानत बाड़े उ इ कि सोरायटिक गठिया अवुरी एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस जईसन भड़काऊ गठिया के स्थिति वाला लोग में एन्थेसाइटिस बहुत आम बा। दरअसल, एन्थेसाइटिस के एक से जादा एपिसोड होखल एगो सुराग ह जवना के इस्तेमाल डॉक्टर ए स्थिति के निदान करे खाती करेले।
एन्थेसिटिस के लक्षण का होला?
एन्थेसाइटिस के सभसे आम लच्छन बाड़ें:
- दरद:प्रभावित जोड़ भा टेंडन लगाव बिंदु पर रउरा बहुते दर्द हो सकेला. जोड़ के इस्तेमाल कईला प दर्द भी बढ़ सकता।
- सूजन : दर्द के इलाका सूजन देखाई दे सकता।
- रंग बदलल भा लाली : कई बेर ओह इलाका के त्वचा लाल भा बदरंग हो सकेला.
- अकड़न : खास तौर प जब आप पहिला बेर सबेरे उठतानी, चाहे जब आप कुछ देर तक एकही स्थिति में रहला के बाद जोड़ के हिलावे के कोशिश करतानी त जोड़ के कड़ा महसूस हो सकता अवुरी आसानी से झुके चाहे खिंचाव में असमर्थ हो सकता। कल्पना करीं कि सबेरे उठला पर अतना अकड़ लागेला कि एड़ी तक जमीन पर ना डालल जा सकेला.
एन्थेसोपैथी के कुछ लोग के नाखून आ पैर के नाखून में भी बदलाव देखाई दे सकेला . हो सकता कि आपके नाखून में गड्ढा होखे चाहे रंग बदलल जईसन चीज़ देखाई दिही।
एन्थेसाइटिस आपके शरीर में कहीं भी हो सके ला जहाँ टेंडन भा स्नायुबंधन हड्डी से जुड़ल होखे, बाकी कुछ अइसन जगह बाड़ी सऽ जे सभसे ढेर प्रभावित होखे लीं:
- कंधा के बा
- कोहनी के बा
- हाथ आ कलाई के बा
- घुटना के बा
- टखने के बा
- पैर - खास तौर प एड़ी के दर्द (Plantar Fasciitis) - एकर एगो बढ़िया उदाहरण बा।
हमनी के एन्थेसाइटिस आ एन्थेसोपैथी काहे होला?
एन्थेसोपैथी (एंथेसाइटिस सहित) दू गो मुख्य कारण से होला:
1. चोट जवन आपके टेंडन भा स्नायुबंधन के नुकसान पहुंचावे।
2. स्वास्थ्य के स्थिति जवना से शरीर में सूजन होखेला।
चोट के चलते
कुछ चोट जवना से एन्थेसोपैथी होखेला, उ ह:
- बार-बार तनाव के चोट : अगर रउआ हर समय कंप्यूटर प काम करेनी त कलाई में दर्द के बारे में सोची। भा, ऊ चोट जवन कवनो एथलीट के आवेला जे ओही तरह के हरकत करत रहेला.
- खेल में चोट : खेल खेलत घरी अचानक दुर्घटना, गिरल, आ मोच के कारण ई स्थिति हो सके ला।
- टेनिस कोहनी : कोहनी के बाहरी हिस्सा में दर्द होखेला।
- गोल्फर के कोहनी : कोहनी के भीतरी हिस्सा में दर्द।
एह तरह के चोट से ‘एंथेसिस’ नाम के इलाका के नुकसान हो सकेला जवना से दर्द आ सूजन हो सकेला.
शरीर में भड़काऊ स्थिति के चलते
कुछ स्वास्थ्य स्थिति के चलते शरीर में सूजन होखेला, जवना के चलते एन्थेसाइटिस हो सकता। हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली कुछ खास स्थिति के जवाब में साइटोकाइन्स नाम के विशेष प्रोटीन के उत्पादन करेला। हालांकि इ साइटोकाइन्स हमनी के शरीर के ठीक होखे में मदद करेला, लेकिन एकरा से सूजन भी हो सकता। कुछ अइसन स्थिति सभ में सूजन हो सके ला जेवना से एन्थेसाइटिस हो सके ला, इनहन में शामिल बाड़ें:
- सोरायटिक गठिया : इ एगो गठिया के स्थिति ह जवन त्वचा के बेमारी सोरायसिस से जुड़ल होखेला।
- एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस : इ एगो प्रकार के गठिया ह जवन मुख्य रूप से रीढ़ के हड्डी के प्रभावित करेला।
- रुमेटीइड आर्थराइटिस : इहो एगो भड़काऊ स्थिति ह जवन जोड़ के प्रभावित करेला अवुरी प्रतिरक्षा प्रणाली के सक्रियता के चलते होखेला।
- सोरायसिस : हालांकि इ त्वचा के बेमारी ह, लेकिन एकरा संगे एन्थेसाइटिस होखे के खतरा होखेला।
- बर्साइटिस : बर्सा नाम के तरल पदार्थ से भरल थैली के सूजन जवन जोड़ के लगे तकिया के काम करेला।
- प्लांटर फैसियटिस : एगो दर्दनाक स्थिति जवन पैर के तलवा, खास तौर प एड़ी में होखेला। इहो एन्थेसिटिस के एगो बढ़िया उदाहरण बा।
का एन्थेसोपैथी के चलते अवुरी जटिलता हो सकता?
लंबा समय तक एन्थेसोपैथी (यानी कि समय के संगे विकसित अवुरी खराब होखेवाला स्थिति) वाला लोग में हड्डी के स्पर होखे के खतरा बढ़ जाला। एन्थेसाइटिस पैदा करे वाला साइटोकाइन्स कबो-कबो गलती से हमनी के हड्डी के नाया ऊतक बढ़ावे के संकेत देवेला। हड्डी के इ स्पर दर्द के अवुरी बढ़ा सकता चाहे नाया दर्द शुरू क सकता।
डाक्टर एह हालात के निदान कइसे करेला?
डॉक्टर मुख्य रूप से शारीरिक जांच करके एन्थेसोपैथी के निदान करीहे . ऊ ओह इलाका के जांच करी जहाँ रउरा लक्षण बा, शायद पैल्पेशन से. इ जरूरी बा कि आपके डॉक्टर के बतावल जरूरी बा कि आपके पहिला बेर कब दर्द, अकड़न चाहे अवुरी अवुरी लक्षण महसूस भईल, अवुरी कवन-कवन गतिविधि एकरा के अवुरी खराब (या अवुरी खराब) बनावेला।
कवनो खास जांच नइखे जवना से तुरंत एन्थेसाइटिस के निदान हो सके. हालांकि, आपके डॉक्टर आपके शरीर के भीतरी हिस्सा के तस्वीर लेवे खाती विशेष स्कैन (इमेजिंग टेस्ट) के इस्तेमाल क सकतारे ताकि कवनो चोट चाहे सूजन के पता लगावल जा सके। एह में शामिल बाड़ें:
- एक्स-रे के बारे में बतावल गईल
- अल्ट्रासाउंड स्कैन (`अल्ट्रासाउंड`) के बा।
- एमआरआई स्कैन (`एमआरआई - मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग`) के बा।
अगर आपके डॉक्टर के लागता कि आपके कवनो भड़काऊ स्थिति बा त उ कुछ खून के जांच के भी आदेश दे सकतारे .
एन्थेसिटिस के कवन-कवन इलाज बा?
जवन इलाज के जरूरत बा उ आपके एन्थेसाइटिस के कारण प निर्भर करी। हो सकता कि इ अयीसन काम होखे जवना के आप घर में क सकतानी, जवना से चोट के बाद आपके शरीर के ठीक होखे में मदद मिल सके। या, अगर ई पुरान स्थिति होखे त एकरा खातिर लंबा समय तक चले वाला प्रबंधन योजना के जरूरत पड़ सके ला। एन्थेसोपैथी के सभसे आम इलाज सभ में शामिल बाड़ें:
घर में जवन इलाज रउआ कर सकेनी
- चावल के तरीका : इ एगो आम इलाज ह जवना के इस्तेमाल बहुत चोट खाती होखेला।
- आर - आराम : प्रभावित शरीर के अंग के आराम दिहल।
- I - बर्फ : दर्द अवुरी सूजन कम करे खाती बर्फ के पैक लगावल।
- ग - संपीड़न : सूजन के नियंत्रित करे खातिर संपीड़न पट्टी के इस्तेमाल। राउर डाक्टर रउरा के देखा दीहें कि एकरा के सही तरीका से कइसे लगावल जा सकेला, बिना एकरा के बहुते टाइट कइले.
- ई - ऊंचाई : घायल क्षेत्र के दिल के स्तर से ऊपर रखल।
- एनएसएआईडी : इबुप्रोफेन (एनएसएआईडी) जईसन ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाई सूजन के कम करे अवुरी दर्द से राहत देवे में मदद क सकता। लेकिन याद राखीं कि एह दवाईयन के लंबा समय तक इस्तेमाल करे के सलाह ना दिहल जाला। एक बेर में 10 दिन से जादा समय तक बिना डॉक्टर से सलाह लिहले ना लेवे के चाही।
चिकित्सकीय सलाह पर दिहल गइल इलाज
- कोर्टिकोस्टेरॉइड : इ दवाई ह जवन डॉक्टर के ओर से सूजन के कम करे खाती लिखल जाला। हो सकता कि आपके डॉक्टर आपके सीधा प्रभावित एन्थेसिस में कोर्टिसोन के शॉट दे सकतारे।
- शारीरिक चिकित्सा : शारीरिक चिकित्सा से चोट के आसपास के मांसपेशी के मजबूत करे में मदद मिल सकता, लचीलापन बढ़ सकता अवुरी दर्द कम हो सकता। फिजिकल थेरेपिस्ट रउआ के व्यायाम अवुरी स्ट्रेच सिखावेले, जवना से आपके ठीक होखे अवुरी गति के रेंज (रउआ अपना शरीर के कवनो हिस्सा के केतना दूर तक ले जा सकतानी) के वापस पावे में मदद मिली।
- डीएमएआरडी : रोग-संशोधक एंटीरुमेटिक दवाई (डीएमएआरडी) अइसन दवाई हवें जे प्रतिरक्षा प्रणाली के दबावे लीं। इनहन के इस्तेमाल ऑटोइम्यून बेमारी सभ के प्रबंधन खातिर होला, जइसे कि कुछ किसिम के गठिया जे एन्थेसाइटिस के कारण होला।
का एन्थेसिटिस के पूरा तरीका से ठीक कईल जा सकता?
एन्थेसोपैथी के इलाज के एकरा के बिकास के साथ प्रबंधित करे के रूप में सोचे के चाहीं, ना कि एकरा के "इलाज" करे के, जइसे कि बैक्टीरिया के संक्रमण के एंटीबायोटिक दवाई से इलाज कइल। एन्थेसोपैथी आ अंतर्निहित चोट भा स्थिति अक्सर पूरा तरीका से दूर हो सके ला।
हालांकि, आपके एन्थेसाइटिस के फ्लेयर भा फ्लेयर-अप हो सकता - खास तौर प जदी इ कवनो ऑटोइम्यून बेमारी के चलते होखे। आपके डॉक्टर आपके लक्षण के प्रबंधन करे के तरीका दिहे अवुरी फ्लेयर के आवृत्ति के कम करीहे।
एन्थेसोपैथी वाला केहू कवना तरह के भविष्य के उम्मीद कर सकेला?
सबके अनुभव एके जइसन ना होला. इ आपके एन्थेसोपैथी के प्रकार प निर्भर करेला अवुरी एकर कारण का बा।
अगर आपके चोट के चलते कवनो स्थिति बा त बहुत संभावना बा कि आपके शरीर के ठीक होखला के बाद एन्थेसाइटिस पूरा तरीका से खतम हो जाई अवुरी आप अपना गतिविधि में कुछ बदलाव करीं। आप अपना सभ सामान्य गतिविधि के बिना कवनो लंबा समय तक दुष्प्रभाव के फेर से शुरू क सकेनी। हालांकि, भले ही आपके ठीक होखे, लेकिन जब तक आपके डॉक्टर आपके ना कहे, तब तक ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि के फेर से मत शुरू करीं।
कुछ स्वास्थ्य स्थिति जवना से एन्थेसोपैथी होखेला, पुरान होखेला। एह हालात के रउरा बहुते दिन ले संभाले के पड़ी, शायद जिनिगी भर. राउर डॉक्टर रउरा से बात करीहें कि का उम्मीद कइल जा सकेला आ एह हालात के कइसे प्रबंधित कइल जा सकेला.
का एन्थेसिस के रोकल जा सकेला?
एन्थेसाइटिस अक्सर रोके लायक होखेला, काहेंकी एकरा से अचानक चोट अवुरी स्वास्थ्य के स्थिति पैदा हो सकता, जवना के हमनी के रोक नईखी सकत। अपना डॉक्टर से बात करीं कि रउरा कवनो मेडिकल स्थिति के प्रबंधन के बेहतरीन तरीका का बा. हो सकेला कि रउरा एन्थेसाइटिस फ्लेयर के खतरा कम कर सकीलें बाकिर हमेशा एकरा के रोक ना सकीं.
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
अगर रउरा कवनो चोट लागल बा, भा दर्द भा सूजन बदलत लउकत बा, बढ़त लउकत बा, भा कवनो जोड़ के हिलावे में असमर्थ बानी त डाक्टर से भेंट करीं. अगर रउरा एन्थेसिटिस के इलाज पहिले जइसन काम नइखे करत लउकत, भा रउरा अधिका फ्लेयर-अप हो रहल बा त अपना डॉक्टर से बताईं. हो सकेला कि ऊ राउर इलाज में बदलाव भा समायोजन कर सके.
डॉक्टर से कवन-कवन महत्वपूर्ण सवाल पूछे के बा?
इहाँ कुछ महत्वपूर्ण सवाल बा जवन कि आपके डॉक्टर से पूछल जा सकता:
- हमरा ई ``एन्थेसोपैथी`` भा ``एंथेसिटिस`` काहे बा?
- हमरा कवना तरह के टेस्ट करे के पड़ी?
- का ई लक्षण फेर से लउक सकेला?
- कब फेर से शारीरिक गतिविधि शुरू कर सकेनी?
- का हमरा स्वास्थ्य के कवनो स्थिति बा जवना के लंबा समय तक प्रबंधित करे के जरूरत बा?
का एन्थेसोपैथी आ गठिया एके ह?
ना, `एन्थेसोपैथी` आ `गठिया`इ दुगो अलग-अलग मुद्दा बा। लेकिन दुनो के बीच कवनो करीबी संबंध हो सकता। गठिया के 100 से ढेर प्रकार होला जेह में से कई गो में दर्द, अकड़न आ सूजन हो सके ला, जइसे कि एन्थेसोपैथी में देखल जाला।
संगही, कई प्रकार के भड़काऊ गठिया में एन्थेसाइटिस हो सकता। त, जदी आपके गठिया बा त आपके एन्थेसाइटिस होखे के खतरा जादे बा। अपना डॉक्टर से बात करीं कि कवन लक्षण भा बदलाव के ध्यान राखे के चाहीं.
अंत में घर ले जाए के संदेश
हालांकि ``एन्थेसाइटिस`` अवुरी ``एंथेसोपैथी`` शब्द तनी अजीब लाग सकता, लेकिन याद राखी कि इ अयीसन स्थिति के संदर्भित करेला जवन कि ओ जगह के प्रभावित करेला, जहां आपके टेंडन अवुरी स्नायुबंधन आपके हड्डी से जुड़ल होखेला। अगर एह इलाका में दर्द भा अकड़न हो रहल बा त एकरा के नजरअंदाज मत करीं.
ई स्थिति एक बेर के चोट हो सके ला जे ठीक हो जाले, या फिर ई कौनों मेडिकल स्थिति के कारण हो सके ला जेकरा के लंबा समय ले प्रबंधित करे के जरूरत होला।
एहसे अगर रउरा एह बारे में कवनो सवाल बा त डाक्टर से भेंट करे आ ओकरा से बात करे से मत डेराईं. ऊ रउरा के बता दीहें कि एह लक्षणन के कारण का बा, एकरा के कइसे राहत दिहल जा सकेला आ एकर कारण के प्रबंधन खातिर रउरा का करे के पड़ी. स्वस्थ रहे के बा!
` एन्थेसोपैथी, एन्थेसाइटिस, जोड़ों में दर्द, टेंडन दर्द, सूजन, गठिया, श्रीलंका
💬 Comments (0)
अभी तक कवनो टिप्पणी नइखे कइल गइल। पहिला बेर आपन टिप्पणी एहिजा जोड़ीं.
आपन टिप्पणी जोड़ीं