का रउरा हाथ, माथा भा आवाज में भी कंपकंपी आवेला? आईं जानल जाव एसेंशियल ट्रेमर के बारे में!

का कप उठावत घरी, लिखे खातिर कलम उठावत घरी, भा केहू के कुछ देखावे खातिर हाथ बढ़ावे पर भी हाथ हिल जाला? ई तनी शर्मनाक हो सकेला आ कबो कबो शर्मनाक भी. बहुत लोग के लागेला कि बुढ़ापा के इ एगो सामान्य हिस्सा ह। हालांकि इ एगो मेडिकल स्थिति भी हो सकता जवना के नाम के एसेंशियल ट्रेमर कहल जाला। आज हमनी के एह बारे में विस्तार से बात करब जा, बहुत सरल भाषा में जवना के रउआ समझ सकेनी।

सीधा-सीधा कहल जाव त एसेंशियल ट्रेमर का होला?

एसेंशियल ट्रेमर एगो मूवमेंट डिसऑर्डर ह जवन तंत्रिका तंत्र के प्रभावित करेला। एकरा चलते हमनी के शरीर के अंग खास तौर प हाथ बेकाबू होके हिल जाला। जानबूझ के हिलावे के रोक ना सकेनी। ज्यादातर, एकर असर हाथ अवुरी बांह प होखेला, लेकिन कुछ लोग में एकर असर सिर, आवाज़ अवुरी शरीर के बाकी हिस्सा प भी पड़ सकता।

हालांकि शुरू में इ कवनो बड़ समस्या ना हो सकता, लेकिन समय के संगे इ स्थिति धीरे-धीरे अवुरी खराब हो सकता। जब अइसन होला त रोजमर्रा के साधारण काम जइसे कि खाए-पीए, आ ठीक से कपड़ा पहिरे में असमर्थ होखल संभव बा. एकरा चलते बहुत लोग उदास हो जाले अवुरी समाज के सामना करे में लाज महसूस करेले।

एसेंशियल ट्रेमर अवुरी पार्किंसंस रोग में का अंतर बा?

बहुत लोग "हाथ मिलावल" शब्द सुन के डेरा जाला आ सोचेला कि "अरे हमरा पार्किंसंस बा ?" हालांकि इ दुनो अयीसन स्थिति ह जवना से कंपकंपी आवेला, लेकिन एकरा में बहुत अंतर बा। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ लोग का ह.

ई हालत केकरा होला? ई केतना आम बात बा?

जरूरी कंपकंपी केहु में हो सकता, लेकिन उमर बढ़ला के संगे एकर होखे के संभावना जादे होखेला। एकर शुरुआत खास तौर प 10-19 साल के बीच अवुरी 50-59 साल के बीच के युवा लोग से होखे के प्रवृत्ति बा।

जरुरी बात इ बा कि इ परिवार में चल सकेला . एही से एकरा के कबो-कबो "पारिवारिक कंपकंपी" कहल जाला। अगर आपके महतारी, पिता चाहे कवनो करीबी रिश्तेदार के इ बेमारी बा त आपके भी एकरा के होखे के संभावना जादा बा।

ई ओतना दुर्लभ नइखे जतना रउरा सोचत होखब. अनुमान बा कि दुनिया के लगभग 1% आबादी में ई स्थिति बा। 60 साल से ऊपर के उमिर के लगभग 5% लोग एह स्थिति से पीड़ित बा।

कंपकंपी के प्रकृति आ लक्षण

ए स्थिति के मुख्य लक्षण इ होखेला कि जब आप हाथ के इस्तेमाल कवनो काम में करेनी त आपके हाथ काँप जाला। ई कंपन दू गो मुख्य रूप में आ सके ला:

• एक्शन ट्रेमर : इ सबसे आम प्रकार ह। एकर मतलब ई होला कि ई कंपकंपी तब होला जब कौनों क्रिया कइल जाला (जइसे कि पानी के गिलास खातिर हाथ बढ़ावल, कौनों दस्तावेज पर हस्ताक्षर कइल)।
• मुद्रा के कंपन : इ तब होखेला जब शरीर के कवनो हिस्सा एगो खास स्थिति में पकड़ के हिल जाला। जइसे कि बांह के सीधा सामने से बाहर निकालत घरी हिलल.

जरूरी कंपकंपी आमतौर प शरीर के दुनो ओर प्रभावित होखेला, लेकिन अक्सर शरीर के एक ओर दूसरा ओर से जादे हिलत रहेला। हाथ के अलावा, कंपकंपी के असर माथा (जइसे कि एक ओर से दूसरा ओर भा ऊपर-नीचे हिलल), आवाज (जइसे कि डगमगात आवाज से बोलल), आ चेहरा पर भी पड़ सके ला।

एकर का कारण बा?

अभी तक डॉक्टर के एकर कवनो खास कारण नईखे मिलल, लेकिन मानल जाता कि इ दिमाग के कुछ हिस्सा खास तौर प सेरिबैलम में बदलाव के चलते होखेला, जवन कि आंदोलन के नियंत्रित करेला।

जईसे कि हमनी के पहिले चर्चा कईले रहनी जा कि आनुवंशिकी के बहुत बड़ भूमिका होखेला। एह हालत से पीड़ित करीब आधा लोग खातिर ई विरासत में मिलल बा. सीधा-सीधा कहल जाए त जदी आपके माता-पिता में से कवनो में ए स्थिति के जीन बा त आपके एकरा के विरासत में मिले अवुरी इ स्थिति पैदा होखे के लगभग 50% संभावना बा।

ई कवनो संक्रामक बेमारी ना ह. केहू दोसरा से ना पकड़ सकेनी, ना केहू दोसरा से पकड़ सकेनी।

ई कइसे मिलत बा डाक्टर साहब?

आपके डॉक्टर मुख्य रूप से आपके लक्षण के सुन के अवुरी न्यूरोलॉजिकल जांच क के ए स्थिति के निदान करीहे। कवनो खास परीक्षण नइखे जवन एह “हाँ” भा “ना” के तुरते पुष्टि कर सके.

एहसे डॉक्टर के एगो मुख्य लक्ष्य इ सुनिश्चित कईल बा कि आपके कवनो अवुरी मेडिकल स्थिति ना होखे, जवना के चलते आपके कंपकंपी हो सकता। एह में कई गो परीक्षण सामिल हो सके लें, जइसे कि:

• खून के जांच : इ सभ अवुरी स्थिति के खारिज करे में मदद करेला, जईसे कि थाइरॉइड के समस्या अवुरी विल्सन के बेमारी।
• सीटी स्कैन भा एमआरआई स्कैन : इ सभ इ सुनिश्चित करे खाती जरूरी बा कि ब्रेन ट्यूमर चाहे अवुरी संरचनात्मक समस्या नईखे।
• आनुवंशिक परीक्षण : कुछ मामिला में ई कइल जा सके ला अगर वंशानुगत कारक सभ के संदेह होखे।

एकर कवन-कवन इलाज बा?

जरूरी कंपकंपी के कवनो इलाज नईखे, लेकिन एकर कारगर इलाज बा जवन कि लक्षण के नियंत्रित करे में मदद क सकता अवुरी आपके जीवन के आसान बना सकता।

• दवाई : सबसे जादा इस्तेमाल होखे वाली दवाई में `प्रोप्रानोलोल` जईसन बीटा-ब्लॉकर अवुरी `प्रिमिडोन` जईसन मिर्गी रोधी दवाई होखेला। एह से कंपन के काफी कमी आ सकेला।
• अनुकूली उपकरण: कई तरह के उपकरण होलें जे कंपन के नियंत्रित करे में मदद क सके लें, जवना में भारी कटलरी आ कंपन रद्द करे वाला उपकरण सामिल बाड़ें।
• बोटुलिनम टॉक्सिन के इंजेक्शन लगावल जाला:एह टीका के ओह मांसपेशी में इंजेक्शन लगा के जवना से कंपकंपी आवेला, ओकरा से अस्थायी तौर प ओ मांसपेशी कमजोर हो सकता अवुरी कंपकंपी कम हो सकता।
• गहिराह दिमाग के उत्तेजना : इ एगो सर्जिकल प्रक्रिया ह जवना में एगो छोट उपकरण के प्रत्यारोपण कईल जाला जवन कि दिमाग के एगो खास इलाका में बिजली के संकेत भेजेला, जवना से कंपकंपी हो रहल बा। एहसे ओह खराब सिग्नल के अवरुद्ध हो जाला जवना से कंपकंपी हो रहल बा.
• फोकस अल्ट्रासाउंड : इहो एगो आधुनिक इलाज के तरीका ह। इहाँ हाई फ्रीक्वेंसी साउंड वेव दिमाग के बहुत छोट बिंदु प निर्देशित होखेला जवन कि कंपकंपी पैदा करता, जवना से उ ऊतक नष्ट हो जाला।

जरुरी चेतावनी दिहल गइल बा

कुछ लोग के लाग सकता कि तनी शराब पियला से अस्थायी तौर प उनुकर कंपकंपी कम हो जाला। हालांकि कवनो कारण से एकर इलाज के रूप में शराब के इस्तेमाल मत करीं। एकरा से शराब के लत जईसन गंभीर समस्या पैदा हो सकता। संगही, शराब एकरा खाती इस्तेमाल होखेवाला कुछ दवाई के संगे परस्पर क्रिया क सकता। त एह बारे में अपना डाक्टर से ईमानदारी से बात करीं.

रउरा अपना के कइसे सम्हारत बानी?

एह हालत के साथे रहत घरी कुछ काम बा जवन रउरा अपना खातिर कर सकेनी.

1. अपना डॉक्टर से ईमानदार रहीं: अपना लक्षण के बारे में डॉक्टर के बतावे में शर्म मत करीं अवुरी एकर असर आपके जीवन प कईसन बा। तबे ऊ रउरा के सही इलाज कर सकेला.

2. आपन दवाई लिखे के मुताबिक लीही: आपन दवाई ठीक ओसही लीही, जईसे डॉक्टर के लिखल बा, सही समय प। दवाई के सेवन अपना बलबूते मत छोड़ीं। कुछ दवाई के दुष्प्रभाव हो सकता, जदी आप अचानक सेवन बंद क देनी।

3. अयीसन चीज़ से बची जवन कि आपके कंपकंपी बढ़ावेला: पता लगाईं कि आपके कंपकंपी कब बढ़ेला। बहुत लोग के तनाव, थकान, अवुरी चिंता जईसन चीज़ के दौरान कंपकंपी बढ़े के अनुभव होखेला। संगही, कैफीन वाला पेय, जईसे कॉफी , एकरा के प्रभावित क सकता। जतना हो सके एह सब से दूर रहीं।

4. तकनीक से मदद लीं: जवना सहायक उपकरण के बारे में हमनी के पहिले बात कईले रहनी जा, उ आपके जीवन के बहुत आसान बना सकता। इनका के देखल जाव.

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा बेवजह कंपकंपी आइल बा त डाक्टर से जरूर मिल जाईं. संगही, जदी आप पहिले से दवाई खा रहल बानी अवुरी आपके लक्षण अवुरी खराब होखता, चाहे आपके दवाई के दुष्प्रभाव से परेशानी होखता त फेर से डॉक्टर से मिल जाईं।

आमतौर पर जरूरी कंपकंपी अइसन स्थिति ना होला जवना के आपातकालीन इलाज के जरूरत होखे। एहसे ईटीयू (इमरजेंसी ट्रीटमेंट यूनिट) में जाए के जरूरत नईखे। हालांकि, जदी कवनो खास मामला बा जवना के बारे में आपके जानकारी होखे के जरूरत बा त आपके डॉक्टर आपके ओकरा बारे में सलाह दिहे।

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