हमनी के घर में कवनो दादी भा दादा के चाय पीये भा चिट्ठी पर हस्ताक्षर करत घरी हाथ मिलावत भा काँपत देखले होखब. अधिकतर समय हमनी के सोचेनी जा कि "अरे... इ त बस उमर बढ़ला प होखेला।" लेकिन ताजा मेडिकल रिसर्च से पता चलता कि ए हाथ मिलावे के पीछे कवनो अयीसन कहानी हो सकता, जवना के बारे में हमनी के ना सोचेनी। आज हमनी के इहे बात करत बानी जा।
सबसे पहिले त इहे कहल जाव कि एसेंशियल ट्रेमर का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि तंत्रिका तंत्र में होखेला। एकर मुख्य लक्षण शरीर के अंग खास तौर प हाथ के लयबद्ध हिलल होखेला। कुछ लोग खातिर इ हिलला से सिर, आवाज अवुरी गोड़ प भी असर पड़ सकता।
बहुत लोग एकरा के पार्किंसंस रोग से भ्रमित करेला . लेकिन दुनो में साफ अंतर बा। एकरा बारे में एह तरह से सोचीं,
- पार्किंसंस रोग में : कंपकंपी सबसे जादा तब देखाई देवेला जब आदमी कुछूओ ना करत होखे, सिर्फ हाथ पकड़ले होखे।
- एसेंशियल ट्रेमर (ET) में: कंपकंपी तब बढ़ जाला जब आदमी कौनों खास क्रिया करे वाला होखे, उदाहरण खातिर, पानी के गिलास पकड़ल, खाना खाइल भा लिखल।
बहुत दिन तक डॉक्टर भी एह ``जरूरी कंपकंपी`` के स्थिति के हानिरहित, ``उपद्रव कंपकंपी`` मानत रहले।अर्थात उ लोग सोचत रहे कि एकर जीवन पर कवनो बड़ असर ना पड़ी, सिवाय रोजमर्रा के कामकाज में तनी बाधा के . बाकिर एगो नया अध्ययन एह विचार के पूरा तरह से हिला दिहले बा.
एह नया अध्ययन से का पता चलल?
हाल के एगो बहुत महत्वपूर्ण अध्ययन में पाता चलल बा कि ``एसेंशियल ट्रेमर'' वाला लोग में डिमेंशिया के संभावना सामान्य स्वस्थ लोग के मुक़ाबले लगभग तीन गुना जादा होखेला।
इ एगो अयीसन खोज बा जवन सचमुच बहुत लोग के हैरान क देलस।
आईं एह अध्ययन के विस्तार से देखल जाव:
एह अध्ययन में 222 वयस्क लोग के शामिल कईल गईल, जेकरा में जरूरी कंपकंपी रहे, जवना के औसत उमर 79 साल रहे।ओकनी के दिमाग के कामकाज अवुरी याददाश्त प 5 साल तक लगातार निगरानी कईल गईल।
शोध के अंत में जवन नतीजा मिलल बा उ बहुत महत्वपूर्ण बा।
- `जरूरी कंपकंपी` वाला लोग में से 18.5%मतलब कि पांच में से करीब एक आदमी के डिमेंशिया होखेला।
- साथ ही, 26.6% लोग के हल्का संज्ञानात्मक बिगड़त (MCI) होला, ई एगो अइसन स्थिति हवे जेकर बिसेसता हल्का याददाश्त के नुकसान होला। ई दर आम आबादी के तुलना में लगभग दुगुना बा।
एगो प्रमुख न्यूरोलॉजिस्ट कहले कि, "इ विचार कि जरूरी कंपकंपी सिर्फ अंग के हल्का-फुल्का कंपकंपी ह, अब खतम हो गईल बा। इ अध्ययन ओ विचार के पूरा तरीका से नष्ट क देले बा।"
एह जोखिम के संख्यात्मक रूप से साफ-साफ समझे खातिर नीचे दिहल तालिका देखल जाय।
| लोग के टीम के बा | डिमेंशिया के खतरा बा |
|---|---|
| सामान्य स्वस्थ वयस्क लोग के बा | बेसिक लेवल (औसत जोखिम) के बा। |
| जरूरी कंपकंपी (ईटी) के रोगी लोग | सामान्य से लगभग 3 गुना अधिक बा |
| पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोग | ईटी वाला लोग के मुकाबले एकर जोखिम अधिका होला (लेकिन ईटी के जोखिम भी बहुत महत्वपूर्ण होला) |
त, एकरा से हमनी खातिर का संदेश बा?
एकर मतलब ई नइखे कि अगर रउरा भा रउरा परिवार के केहू के एसेंशियल ट्रेमर होखे त रउरा घबरा जाए के चाहीं. बस एकर मतलब बा कि रउरा सावधान रहे के चाहीं .
मतलब कि हाथ के कंपकंपी के अलावे याददाश्त में बदलाव, चीज़ के समझे में दिक्कत अवुरी रोजमर्रा के काम करे में दिक्कत जईसन लक्षण प भी ध्यान दिहल जरूरी बा।
कवन काम बा जवन रउरा कइल चाहत बानी?
1. ध्यान राखीं: अगर आपके परिवार के कवनो वयस्क के एसेंशियल ट्रेमर बा त ओकरा याददाश्त में बदलाव के देखत रहीं। जइसे कि का ऊ लोग अक्सर चीजन के भुला जाला? का उ लोग उलझन में पड़ जाला? का ओह लोग के साधारण गणना में दिक्कत होला? अइसने बात बा.
2. फीचर के अनदेखी मत करीं:एह लक्षणन के "बस अइसन चीजन के रूप में मत खारिज करीं जवन उमिर बढ़ला पर होला." इ दिमाग के कामकाज में बदलाव के शुरुआती संकेत हो सकता।
3. मेडिकल सलाह लीं (सबसे जरूरी): जदी आपके अयीसन कवनो संदेह चाहे डर बा त ए बारे में अपना परिवार के डॉक्टर (डॉक्टर) से जरूर बात करीं। `एसेंशियल ट्रेमर` कंडीशन आ मेमोरी में बदलाव के बारे में साफ-साफ बताईं। तब डाक्टर जरूरी जांच कर सकेलें आ सही सलाह दे सकेलें.
ई खोज एकर एगो प्रमुख उदाहरण बा कि कइसे हमनी के ``जरूरी कंपकंपी`` के देखे के तरीका बदले के जरूरत बा।`` हमनी के अब एह मरीजन में याददाश्त आ बुद्धि के जोखिम के बारे में जागरूक होखे के जरूरत बा।
एह से `जरूरी कंपन` अब हल्का में लेबे के बात नइखे रहि गइल. इ दिमाग में होखे वाला एगो अवुरी गहिराह प्रक्रिया के बाहरी लक्षण हो सकता। एहसे जागरूक होखल जरूरी बा अवुरी सही समय प चिकित्सकीय सलाह लिहल जरूरी बा।
घर ले जाए के संदेश
- एसेंशियल ट्रेमर (ईटी) खाली हाथ हिलावे वाला ना होला। एकरा से डिमेंशिया के खतरा बहुत बढ़ जाला।
- हाल के शोध से पता चलता कि इ जोखिम औसत आदमी के मुक़ाबले करीब तीन गुना जादा होखेला।
- अगर रउरा भा रउरा कवनो प्रियजन के एसेंशियल ट्रेमर बा त कंपकंपी का अलावे याददाश्त, सोचे के क्षमता आ व्यवहार में बदलाव के देखत रहीं.
- अगर रउरा अइसन कवनो बदलाव देखत बानी त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं आ तुरते अपना डाक्टर से चरचा करीं. जल्दी पता लगावल आ प्रबंधन बहुत जरूरी बा।
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