डॉक्टर से मिले गईल कबो-कबो तनी डरावना अवुरी नर्वस करेवाला हो सकता, ना? आमतौर प डॉक्टर कवनो मरीज के संगे कुछ मिनट ही बिता सकतारे। ओह छोट समय में हमनी के आपन सभ सवाल पूछे के जरूरत बा अवुरी इ समझे के जरूरत बा कि डॉक्टर का कहतारे। अधिकतर समय हमनी के याद आवेला कि "अरे हम अयीसन ना पूछ पवनी।" कबो-कबो, एह तरह के बात से हमनी के निराशा महसूस हो सकता। बाकिर चिंता मत करीं. अगर रउरा तनी तइयारी के साथे जाईं त एह नियुक्ति से रउरा अधिका से अधिका फायदा उठा सकीलें. देखल जाव कि कइसे चलत बा.
सभा से पहिले घर में ही ई तइयारी करीं
डॉक्टर के लगे जाए से पहिले तनी तैयारी कईला से बहुत फर्क पड़ सकता। सबसे जरूरी बा कि रउवा का कहे के बा आ कवन सवाल पूछल चाहत बानी ओकरा के कागज पर पहिले से लिख लीं . माथा में सब कुछ याद राखे के उम्मीद मत करीं, काहे कि जल्दी में बात भुला जाए के संभावना जादा बा।
एह तरीका से सबकुछ लिखला से आपके अवुरी डॉक्टर खाती बहुत आसानी होई, काहेंकी तब आप बिना महत्वपूर्ण बिंदु के छूटले चर्चा के जारी राख सकतानी।
इहाँ बतावल गइल बा कि आपन लिस्ट कइसे बनावल जा सकेला.
| का लिखे के बा | ई काहे जरूरी बा? |
|---|---|
| राउर लक्षण बा जइसे कि : सिरदर्द, पेट में दर्द, मतली। विवरण जइसे कि ई कब से शुरू भइल, केतना गंभीर बा, आ दिन के कवना समय में ई सबसे गंभीर बा. | इ विवरण डॉक्टर के आपके मेडिकल स्थिति के साफ तस्वीर लेवे में मदद करी। |
| जवन सवाल रउरा के जानल जरूरी बा जइसे कि : हमार बेमारी के कारण का बा? का करे के चाहीं? का एह दवाई के कवनो दुष्प्रभाव बा? | जब आपके सभ सवाल के जवाब मिल जाई त आपके इलाज के बारे में साफ समझ आ मन के शांति हो जाई। |
रउरा हर दवाई के इस्तेमाल करीं
एह दवाईयन के नाम आ खुराक ठीक से लिखीं. | कुछ दवाई एक दूसरा के संगत ना होखेला। अगर रउरा डॉक्टर के रउरा जवन दवाई लेत बानी ओकरा बारे में जानकारी बा त ऊ तय कर सकेला कि नया दवाई रउरा खातिर उपयुक्त आ सुरक्षित बा कि ना. |
ऑफिस से बाहर निकले से पहिले अपना टू-डू लिस्ट के समीक्षा करीं आ सुनिश्चित करीं कि रउरा सब कुछ कवर कइले बानी.
डाक्टर से बात करत घरी एह सब बात के ध्यान में राखीं.
कबो-कबो हमनी के उ शब्द ना समझ में आ सकेला जवन डाक्टर लोग इस्तेमाल करेला। अइसना में ई कहे में शर्म मत करीं ना डेराईं , "हमरा त ई बात नइखे बुझात डाक्टर साहब."
डाक्टर हमनी जइसन लोग होला. ओह लोग के हमेशा पता ना चलेला कि रउरा ऊ लोग के बात समझ में आवत बा कि ना. त अगर रउरा कवनो बात के बारे में अनिश्चित बानी त पूछीं:
"डॉक्टर साहब, रउआ कहले रहनी कि हमरा ई काम करे के चाहीं? का हम सही समझत बानी?"
रउरा जवन समझत बानी ओकरा के डबल चेक करे के ई एगो बढ़िया तरीका बा. रउरा इहो पूछ सकीलें कि कवनो किताब भा वेबसाइट बा जवना पर रउरा अपना हालत का बारे में अधिका पढ़ सकीलें.
ईमानदारी बहुत जरूरी बा! कुछुओ मत छुपाईं।
कई बेर आपके डॉक्टर आपके अयीसन सवाल पूछ सकतारे जवन कि तनी निजी लाग सकता। उदाहरण खातिर, आपके शराब अवुरी नशा के इस्तेमाल, आपके सेक्स लाइफ , अवुरी आपके जीवनशैली के आदत के बारे में। ई सवाल रउरा के असहज बनावे खातिर नइखे. सही निदान करे आ रउरा खातिर सबसे उपयुक्त इलाज के फैसला करे खातिर इ जानकारी बहुत जरूरी बा .
एकरा बारे में एही तरह से सोची। रउरा के डायबिटीज के दवाई लिखल गइल बा , बाकिर रउरा समय पर ना लेत बानी. अगर डाक्टर रउरा से पूछसु, आ रउरा कहब कि "हम रोज लेत बानी" त का होई? डाक्टर के लागी कि दवाई के खुराक पर्याप्त नइखे, भा दवाई काम नइखे करत. तब ऊ रउरा के अउरी अधिका खुराक दे सकेला. कि खाली अनचाहा दुष्प्रभाव ही होई , ना?
त, हमेशा सच्चाई बताईं। ईमानदार रहीं कि रउरा आपन दवाई सही से लेत बानी कि दिहल निर्देश के पालन करत बानी. सच्चाई के छिपावे से आपके मिले वाला इलाज के गुणवत्ता में कमी आई। इहाँ तक कि एकरा से गलत निदान तक हो सकता।
नर्स आ अउरी स्टाफ से मदद लीं।
खाली राउर डाक्टर ना, क्लिनिक भा अस्पताल के नर्स आ मेडिकल असिस्टेंट भी रउरा खातिर एगो बढ़िया संसाधन बा जवना से रउरा जानकारी ले सकीलें. ओह लोग से आपन सवाल आ चिंता के बारे में पूछे में संकोच मत करीं.
अंत में, डॉक्टर से मिले से पहिले अपना के तैयार कईल अपना स्वास्थ्य के जिम्मेदारी लेवे के एगो महत्वपूर्ण कदम बा। एगो बढ़िया डाक्टर हमेशा रउरा के प्रोत्साहित करीहें कि रउरा हालत के बारे में अधिका से अधिका समझीं आ रउरा इलाज में सक्रिय रूप से भाग लीं.
घर ले जाए के संदेश
- डॉक्टर से मिले जाए से पहिले आपन लक्षण, सवाल अवुरी जवन दवाई लेतानी, ओकरा के एगो कागज प लिख लीं।
- डाक्टर के कवनो बात समझ में ना आवे त "हमरा समझ में नइखे आवत" कहे भा सफाई माँगे में शर्म मत करीं.
- हमेशा अपना जीवनशैली अवुरी दवाई के बारे में पूरा सच्चाई बताई। जानकारी रोकला से आपके नुकसान ही होई।
- रउआ अपना स्वास्थ्य खातिर सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति बानी। एगो अइसन साथी बनीं जे अपना डाक्टर का साथे काम करे.
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