हमनी के सभे जानतानी कि हमनी के त्वचा के कठोर धूप से बचावे खाती सनस्क्रीन बहुत जरूरी बा। लेकिन, जब आप कुछ सनस्क्रीन लगावेनी त आपके चेहरा प एगो अजीब सफेद रंग बदल जाला, जईसे कि आप ओकरा प कुछ आटा छिड़कले बानी। इ तनी परेशान करेवाला समस्या बा, खास तौर प हमनी के जेकरा त्वचा गहरे रंग के बा। कई बेर, एही चलते कुछ लोग सनस्क्रीन के इस्तेमाल तक छोड़ देले। साँचहू अइसन काहे होला? का एकर कवनो उपाय नइखे? उहवां बा। आईं आज एकरा बारे में ठीक से पता लगावल जाव।
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दु प्रकार के सनस्क्रीन अवुरी 'सफेद कास्ट' के बीच संबंध।
सबसे पहिले त इ समझे के जरूरत बा कि बाजार में मौजूद सभ सनस्क्रीन बराबर ना बनावल जाला। सनस्क्रीन के मुख्य रूप से दु प्रकार के होखेला। आपके चेहरा सफेद होखे भा ना होखे, इ आपके इस्तेमाल के प्रकार प निर्भर करेला।
सीधा-सीधा कहल जाए त इ दुनो प्रकार केमिकल सनस्क्रीन अवुरी फिजिकल सनस्क्रीन ह।
| गुण | केमिकल सनस्क्रीन के बा | शारीरिक (खनिज) सनस्क्रीन के बा |
|---|---|---|
| कइसे काम करेला | इ त्वचा में सोख लेला अवुरी जब सूरज के किरण त्वचा प टकरा जाला त इ रासायनिक रिएक्शन के माध्यम से ओ किरण के सोख लेला अवुरी त्वचा के रक्षा करेला। | इ त्वचा के सतह प सुरक्षात्मक परत के काम करेला, जवन कि सूरज के किरण के वापस त्वचा में रिफ्लेक्ट करेला, जवन कि आईना निहन होखेला। |
| मुख्य सामग्री के बा | ऑक्सीबेन्जोन अवुरी एवोबेन्जोन जईसन रसायन होखेला। | एह में दू गो खनिज टाइटेनियम डाइऑक्साइड (TiO2) आ जिंक ऑक्साइड (ZnO) होला। |
| 'गोरा कलाकार' के लोग। | आमतौर प चेहरा सफेद ना होखेला, काहेंकी इ त्वचा में सोखल जाला। | चेहरा उज्जर हो जाला काहे कि उ त्वचा के सतह प रहेला।बहुत जादे जगह बा। एकरा के हमनी के 'श्वेत कलाकार' कहेनी जा। |
| संवेदनशील त्वचा खातिर | कुछ लोग में एलर्जी भा त्वचा में जलन हो सकता। | आम तौर प संवेदनशील त्वचा अवुरी छोट बच्चा खाती सबसे उपयुक्त। एलर्जी के संभावना कम होखेला। |
अब रउआ शायद समझ में आ गईल कि चेहरा के सफेद रंग के मुख्य कारण भौतिक सनस्क्रीन में मौजूद (टाइटेनियम डाइऑक्साइड) अवरू ( जिंक ऑक्साइड ) नाम के खनिज कण बा। चुकी इ कण त्वचा के सतह प बईठ के रोशनी के परावर्तित करेले, एहसे सफेद रंग खास तौर प गहरा त्वचा के रंग प देखाई देवेला।
जवना सनस्क्रीन में 'गोरा कलाकार' ना होखे, ओकरा के कईसे चुनल जाला?
ठीक बा। अब जब हमनी के समस्या के पता चल गईल बा त अगिला काम बा कि एकर समाधान निकालल जाए। आईं रउरा लगे जवन कुछ विकल्प बा ओकरा के देखल जाव.
1. केमिकल सनस्क्रीन चुनल
इहे सबसे आसान उपाय बा। केमिकल सनस्क्रीन त्वचा में सोख लेला, एहसे उ सफेद ना होखे। बाकिर एगो छोटहन पकड़ बा. अगर आपके त्वचा बहुत संवेदनशील बा , मुँहासा बा, चाहे कुछ खास रसायन से एलर्जी बा, त इ सभ उपयुक्त ना हो सकता।
अगर आप अनिश्चित बानी त नाया केमिकल सनस्क्रीन के इस्तेमाल करे से पहिले एक दिन तक एकरा के एगो छोट जगह जईसे कान के पीछे के जांच करीं कि आपके कवनो एलर्जी बा कि ना। If you have any concerns , सलाह खातिर अपना डॉक्टर से सलाह लीं ।
2. सही फिजिकल सनस्क्रीन चुनल
जे सोचेला कि "केमिकल हमरा खातिर काम ना करेला, लेकिन हम भी नईखी चाहत कि हमार चेहरा सफेद होखे।" हमनी के इहाँ तनी होशियार सोचे के जरूरत बा।
फिजिकल सनस्क्रीन के सफेद रंग के पीछे मुख्य अपराधी (टाइटेनियम डाइऑक्साइड) के घटक बा। (टाइटेनियम डाइऑक्साइड) (जिंक ऑक्साइड) से अधिक प्रकाश परावर्तित करेला। मतलब कि ई अउरी गोरा बा.
त, जदी आप फिजिकल सनस्क्रीन चुनीले त अयीसन चुनी, जवना में सिर्फ ( जिंक ऑक्साइड) होखे। आज उपलब्ध कई गो बेहतरीन सनस्क्रीन में (टाइटेनियम डाइऑक्साइड) के जगह खाली (जिंक ऑक्साइड) के इस्तेमाल होला।
- मात्रा भी महत्वपूर्ण बा: जवन सनस्क्रीन में खाली (जिंक ऑक्साइड) होखे, ओकरा में कम से कम 15% - 20% (जिंक ऑक्साइड) होखे के चाहीं ताकि बढ़िया सुरक्षा (SPF) मिल सके। बोतल के पीछे दिहल सामग्री के सूची देख के आप एकर पुष्टि क सकतानी।
3. टिंटेड सनस्क्रीन के इस्तेमाल कईल जाला
इहो बहुत बढ़िया समाधान बा। कुछ फिजिकल सनस्क्रीन में हमनी के त्वचा के रंग से मेल खाए खातिर तनी रंग जोड़ल जाला। इनहन के (टिंटेड सनस्क्रीन) कहल जाला। एह रंग के चलते उ सफेद रंग लगभग पूरा तरीका से ढंकल बा। एकरा से चेहरा के तनी मेकअप लुक भी मिलेला। इहाँ आपके जवन करे के बा उ बा कि आपके त्वचा के रंग से मेल खाए वाला शेड चुनी।
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Check Availability →आईं हमनी के मिलल सनस्क्रीन के सही इस्तेमाल करीं जा।
एक बेर जब आपके सनस सीआरई मिल गईल जवन कि आपके सबसे जादे सूट करी त ओकरा से जादे फायदा उठावे खाती एकर सही इस्तेमाल करे के होई।
- जल्दी लगाईं: धूप में निकले से करीब 15 मिनट पहिले सनस्क्रीन लगाईं। एहसे एकरा के त्वचा में सेट होखे के समय मिलेला।
- पर्याप्त मात्रा में लगाईं: चेहरा, गर्दन, हाथ अवुरी घाम के संपर्क में आवे वाला कवनो जगह प उदारता से लगाई। तनी-मनी त काफ़ी नइखे।
- दोबारा लगाईं : अगर पसीना आवेला भा पानी में आ जाला त पोंछला के बाद दोबारा लगावे के चाही। ना त हर दु घंटा प दोबारा लगावे के आदत बा।
- बढ़िया से स्टोर करीं: सनस्क्रीन के बोतल के सीधा धूप में ना छोड़ीं। एकरा के गरम जगह प ना राखी, जईसे कि गाड़ी के डैशबोर्ड प। अयीसन कईला से एकरा में मौजूद सामग्री के प्रभाव कम हो सकता। एकरा के अपना बैग में छायादार जगह प स्टोर करीं।
- एक्सपायरी के बाद फेंक दीं: सभ उत्पाद निहन सनस्क्रीन के एक्सपायरी डेट होखेला। ओह तारीख से आगे के कवनो चीज के इस्तेमाल मत करीं. आमतौर प तीन साल बाद नाया खरीदल सबसे निमन होखेला।
सनस्क्रीन के अलावा सुरक्षा के अन्य उपाय
अगर आपके सनस्क्रीन मिलल मुश्किल बा, चाहे आपके सिर्फ अतिरिक्त सुरक्षा चाही त आप ए कदम के पालन क सकतानी।
- जब भी हो सके छाँव में रहें।
- लमहर बाजू के कपड़ा आ लमहर पैंट पहिनीं।
- चेहरा के धूप से बचावे खातिर चौड़ा किनारा वाला टोपी पहिनीं।
- आंख के आसपास के त्वचा के बचावे खाती धूप के चश्मा लगाई।
घर ले जाए के संदेश
- चाहे आपके त्वचा के रंग कवनो होखे, लेकिन सूरज के किरण से अपना त्वचा के बचावल जरूरी बा। एकरा खातिर सनस्क्रीन सबसे बढ़िया तरीका बा।
- चेहरा के सफेद देखावे वाला 'सफेद कास्ट' मुख्य रूप से फिजिकल सनस्क्रीन में मौजूद (टाइटेनियम डाइऑक्साइड) अवुरी (जिंक ऑक्साइड) के चलते होखेला।
- ‘सफेद कास्ट’ से बचे खातिर अगर त्वचा से एलर्जी होखे त केमिकल सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं।
- अगर आप फिजिकल सनस्क्रीन के इस्तेमाल करतानी त अयीसन चुनी जवना में सिर्फ (जिंक ऑक्साइड) होखे अवुरी एकर एकाग्रता 15% से जादे होखे।
- ‘सफेद कास्ट’ के खतम करे खातिर टिंटेड सनस्क्रीन एगो अवुरी बढ़िया विकल्प बा।
- अगर आपके त्वचा से कवनो एलर्जी चाहे समस्या होखे त खुद फैसला मत करीं बालुक उचित सलाह खाती अपना परिवार के डॉक्टर से सलाह लीं।
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