एक बेमारी से ठीक होखल आ फेर दोसरा बेमारी से ठीक होखल वाकई में परेशान करे वाला बा ना? "हमरा साथे अइसन काहे हो रहल बा?" रउरा शायद सोचले होखब. अगर पिछला कुछ महीना से लगातार कवनो संक्रमण भा बेमारी हो रहल बा त ई वाकई परेशान करे वाला बा. कुछ लोग सर्दी से भी जल्दी ठीक हो जाला, लेकिन जदी एक के बाद एक बेमार होखता त एकर कवनो कारण जरूर होई। अइसन तब होला जब हमनी के शरीर के रक्षा प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणाली , ठीक से काम ना करे। आज हमनी के बात करब जा कि अयीसन काहें होखेला अवुरी एकरा खाती आप का क सकतानी।
बार-बार संक्रमण के लक्षण का होला?
कई बेर त बहुते साफ लउकेला कि रउरा बार-बार संक्रमण हो रहल बा. जइसे कि अगर रउरा पेशाब के संक्रमण ( UTIs ) होखत रहेला त एकरा के समझल आसान हो जाई. बाकिर कबो-कबो त अतना साफ ना लउकेला.
देखल जाव कि रउरा सभे के कवनो अइसने अनुभव बा कि ना:
- एगो सर्दी जवन ठीक होखला के बाद वापस आवेला : रउआ सर्दी भा फ्लू हो जाला, दवाई खा के तनी ठीक लागेला। बाकिर एक-दू हफ्ता में रउरा लागत बा कि उहे बेमारी फेर से आवत बा.
- बार-बार दाद : दाद त्वचा में दर्दनाक दाना ह जवन उहे वायरस के चलते होखेला जवन कि चेचक (वैरिसेला-जोस्टर वायरस) पैदा करेला। केहू के चेचक के बाद वायरस शरीर के तंत्रिका कोशिका में सुप्त रह जाला . जब हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाला त वायरस फेर से सक्रिय हो सकेला आ दाद पैदा कर सकेला. एक से अधिका बेर दाद होखल एह बात के संकेत ह कि केहू के प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो गइल बा.
- बार-बार होखे वाला निमोनिया : निमोनिया एगो गंभीर संक्रमण ह जवन फेफड़ा के प्रभावित करेला। अगर कवनो आदमी के निमोनिया बा, ओकर इलाज हो गइल बा आ पूरा तरह से ठीक हो गइल बा, आ ओकरा बाद करीब एक महीना बाद फेर से निमोनिया हो जाव त ओकरा के रिकरेंट निमोनिया मानल जाला.
- बार-बार फंगल भा खमीर के संक्रमण: अगर योनि के खमीर के संक्रमण, खास तौर प महिला में, चाहे नाखून अवुरी गोड़ जईसन जगह प फंगल संक्रमण, दवाई से ठीक हो जाला अवुरी ओकरा बाद कुछ महीना के बाद दोबारा देखाई देवे त एकर मतलब बा कि आपके प्रतिरक्षा प्रणाली आपके शरीर से संक्रामक एजेंट के पूरा तरीका से खतम करे में असमर्थ बा।
खैर, काहे अईसन बेमार होखत रहेला?
हमनी के बार-बार संक्रमण होखे के कई गो कारण बा। कुछ हमनी के जीवनशैली से जुड़ल बा। बाकी हमनी के शरीर के कुछ खास हालत के चलते होखेला। आईं एकर मुख्य कारणन पर नजर डालल जाव.
| कारन | एकर असर प्रतिरक्षा प कईसे पड़ेला? |
|---|---|
| नींद के कमी बा | हमनी के सुतत घरी ही हमनी के शरीर में साइटोकाइन्स नाम के प्रोटीन बनेला। संक्रमण आ सूजन से लड़े खातिर ई सभ बहुत जरूरी होलें। जब हमनी के पर्याप्त नींद ना आवेला , त संक्रमण से लड़े वाली कोशिका अवुरी एंटीबॉडी के उत्पादन में कमी आवेला। एहसे हमनी के बेमारी के शिकार हो सकता अवुरी बेमारी से उबर जाए में जादे समय लाग सकता। |
| धूम्रपान कइल जाला | धूम्रपान सीधा प्रतिरक्षा प्रणाली के दबा देवेला। एकरा अलावे फेफड़ा अवुरी श्वसन तंत्र के नुकसान पहुंचावेला, जवना से आपके संक्रमण के संभावना जादे होखेला अवुरी गंभीर बेमारी होखे के संभावना जादे होखेला। |
| शराब के जादा सेवन कईल | जादा शराब पियला से हमनी के शरीर के रक्षा प्रणाली कमजोर हो जाला। प्रतिरक्षा कोशिका के कामकाज अवुरी संख्या में कमी आ सकता। एक बेर द्वि घातुमान से भी अस्थायी तौर प प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो सकता। |
| हाथ ना धोवे के | बाथरूम के इस्तेमाल कईला के बाद, खाना खाए से पहिले अवुरी नाक चाहे मुंह के छूवे से पहिले हाथ ना धोवल बार-बार संक्रमण के प्रमुख कारण होखेला। रउरा लाग सकेला कि रउरा बस बार-बार बेमार होखत बानी बाकिर असलियत में रउरा अलग अलग तरह के वायरस से संक्रमित हो रहल बानी. साबुन पानी से कम से कम 20 सेकंड तक हाथ धोवल बहुत जरूरी बा . |
| वंशानुगत कारण से होला | कुछ लोग के आनुवंशिक प्रवृत्ति हो सकेला कि ऊ लोग दोसरा लोग से अधिका आसानी से संक्रमण हो सकेला. एकरा के ``जेनेटिक प्रिडिसपोजिशन'' कहल जाला।निमोनिया आ मूत्रमार्ग के संक्रमण जइसन चीज परिवार में चल सकेला। |
| शरीर में संरचनात्मक समस्या होखे के चाहीं | शरीर में कवनो अंग के आकार भा स्थिति में असामान्यता के कारण भी बार-बार संक्रमण हो सकेला। उदाहरण खातिर, असामान्य आकार के पेशाब के नली वाला ब्यक्ति के अक्सर पेशाब के संक्रमण हो सके ला। |
| मधूमेह | ब्लड शुगर के मात्रा जादा होखला से खमीर जईसन सूक्ष्मजीव के बढ़े खाती अनुकूल माहौल बनेला। डायबिटीज के मरीज में योनि संक्रमण अवुरी त्वचा के संक्रमण के संभावना जादे होखेला। एकरा अलावे खून के संचार अवुरी तंत्रिका के कामकाज में कमी के चलते खास तौर प पैर में संक्रमण होखे के संभावना जादे होखेला। |
| प्रतिरक्षा प्रणाली के बेमारी होला | एकर दू तरह के होला। एगो बा इम्यूनोडेफिशिएंसी डिसऑर्डर। ई तब होला जब प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होखे आ संक्रमण से लड़े में असमर्थ होखे। दूसरा बा ऑटोइम्यून डिसऑर्डर। इ तब होखेला जब प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से शरीर के खुद के कोशिका प हमला करेला। उदाहरण खातिर टाइप 1 डायबिटीज आ रुमेटीइड आर्थराइटिस के नाँव गिनावल जा सके ला। इ दुनो स्थिति में शरीर के संक्रमण से लड़े के क्षमता कम हो जाला। |
| मल्टीपल माइलोमा के नाम से जानल जाला | इ एगो प्रकार के कैंसर ह जवन अस्थि मज्जा में मौजूद प्लाज्मा कोशिका के प्रभावित करेला। प्लाज्मा कोशिका ऊ कोशिका हवें जे संक्रमण से लड़े वाली एंटीबॉडी बनावे लीं। जब ई बेमारी होला त शरीर में संक्रमण से लड़े में दिक्कत होला काहें से कि असामान्य प्लाज्मा कोशिका पैदा हो जाले। हालांकि, इ बहुत दुर्लभ स्थिति ह , एहसे हर आदमी के जवन बीमार होखेला, ओकरा अक्सर चिंता करे के जरूरत ना होखेला कि ओकरा में इ बा। |
सबसे जरूरी बात इ बा कि ए कारण के आधार प अपना के निदान करे के कोशिश मत करीं। ई सब खाली रउरा जागरूकता खातिर बा.
एह कारणन से रउरा तनी डर लाग सकेला. रउरा सोच सकीलें कि "अरे पता ना हमरा लगे एहमें से कवनो बा कि ना." लेकिन डेराए के ना।एहमें से बहुते हालात के बढ़िया से प्रबंधित कइल जा सकेला. सबसे जरूरी बात इ बा कि जदी आपके लागता कि आपके लगातार अयीसन संक्रमण होखता त एकरा बारे में बात करे खाती अपना डॉक्टर से जरूर मिल जाईं , जरूरत पड़ला प जांच करा लीं अवुरी असली कारण के पता लगाईं।
घर ले जाए के संदेश
- बार-बार बेमार होखल कवनो नया बात नईखे, खास तौर प एकही प्रकार के संक्रमण, अवुरी इ कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के संकेत हो सकता।
- जीवनशैली में साधारण बदलाव जईसे कि निमन नींद लेवे, पौष्टिक खाद्य पदार्थ खईल, अवुरी धूम्रपान अवुरी जादा शराब के सेवन से परहेज कईल आपके प्रतिरक्षा प्रणाली के मजबूत करे में बहुत मदद क सकता।
- अगर सर्दी, पेशाब के संक्रमण अवुरी फंगल त्वचा के संक्रमण जईसन चीज़ दोबारा होखत रहेला त एकरा के अनदेखी मत करीं कि "बस अयीसन बा।"
- सबसे खास बात इ बा कि जदी आपके ए बात प कवनो संदेह बा त एकर कारण के पता लगावे खाती डॉक्टर से जरूर मिल जाई । अपना बलबूते अंदाजा लगावे के चिंता मत करीं.
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