एडीएचडी से पीड़ित आपके बच्चा के थेरेपी कईसे मदद क सकता? चलीं एकरा बारे में बात कइल जाव!

का डॉक्टर रउआ के बतवले बाड़े कि रउआ बच्चा के एडीएचडी (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) बा? जब अयीसन होखेला त तनी डेराए अवुरी चिंतित महसूस कईल सामान्य बा। बाकिर चिंता मत करीं. एडीएचडी एगो अयीसन स्थिति ह जवना के सही तरीका से प्रबंधित कईला प आपके बच्चा के सफलता में कवनो बाधा ना आवे। एकर एगो महत्वपूर्ण इलाज बा थेरेपी। आज बात कईल जाए कि इ थेरेपी आपके बच्चा के कईसे मदद क सकता।

एडीएचडी वाला बच्चा खातिर इ कवन थेरेपी ह?

सीधा-सीधा कहल जाव त ``थेरेपी`` एगो खास प्रशिक्षण ह जवन ``एडीएचडी`` वाला बच्चा के रोजमर्रा के गतिविधि, पढ़ाई, अवुरी दूसरा के संगे संबंध के बेहतर तरीका से प्रबंधित करे में मदद करेला। एह में बच्चा नियमित रूप से कवनो चिकित्सक से मिल के बात करेला, अलग-अलग बात सीखेला। एकरा के ओइसहीं सोचीं जइसे कवनो लइका कवनो नया सीखे खातिर कवनो क्लास में जाला. बाकिर ई वर्ग तनी अलग बा. इहाँ बच्चा के ध्यान कईसे दिहल जाला, कइसे सुनल जाला, आ अउरी चीजन के सीखल जाला जवन ``एडीएचडी'' के कारण होखे वाला कठिनाइयन के दूर करे में मदद करेला।

एडीएचडी के कुछ बच्चा के एगो अवुरी विशेष चिकित्सा के जरूरत पड़ सकता, जवना के नाम ह ऑक्यूपेशनल थेरेपी। एहसे खूबसूरती से लिखल आ संतुलन सुधारे जइसन चीजन में मदद मिलेला. काहे कि कबो-कबो, एडीएचडी भा सीखला में दिक्कत में से कवनो एक से एह चीजन से कुछ दिक्कत हो सकेला.

हमनी के बच्चा के एडीएचडी खातिर थेरेपी के काहे जरूरत बा?

अब रउरा सोचत होखब कि 'हमार बच्चा के एह तरह के `(थेरेपी)' के काहे जरूरत बा?' दरअसल, एकरा से बच्चा खाती बहुत फायदा होखेला। इ थेरेपी `एडीएचडी` वाला बच्चा लोग खातिर स्कूल के काम आ घर के काम दुनो के सफलतापूर्वक पूरा करे में बहुत मदद करेला . देखल जाव कि ई सब केतना जरूरी बा:

• संगठित होखे के आदत पड़ जाला: लइका आपन किताब, खिलौना आ स्कूल के काम के क्रम में राखल सीख जाला, आ अपना दिन के योजना बनावल सीख जाला।
• रउआ स्कूल के काम पर बेहतर ध्यान दे सकेनी: एह से रउआ कक्षा में पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करे में मदद मिलेला आ आपन होमवर्क ठीक से पूरा करे में मदद करेला।
• सुनल आ निर्देश के पालन कइल : लइका ओह हिसाब से सुनल आ काम करे के सीखत बाड़े। स्कूल में आ घर में ई बहुत जरूरी बा।
• आप दूसरा के संगे बढ़िया से मिल सकता अवुरी बढ़िया से मिल सकता: इ आपके दोस्त अवुरी परिवार के संगे निमन संबंध बनावे में मदद करेला।
• उ लोग अपना बारी के इंतजार करत समय धैर्य राखल सीख जाला: इ धैर्य जरूरी बा, चाहे उ खेलत घरी होखे चाहे लाइन में इंतजार करत।
• रउआ आपन उदासी आ गुस्सा के शब्दन में व्यक्त करे के सीखत बानी, बिना चिल्लाए भा चिल्लाए के: रउआ अपना भावना के काबू में करे आ ओकरा के सही तरीका से व्यक्त करे के सीखत बानी। एहसे बहुत फालतू समस्या कम हो जाला।
• धैर्य राखे के सीख रहल बानी।
• इ आपके काम करे से पहिले सोचे में मदद करेला: एकरा से आपके बिना जल्दबाजी कईले सोच समझ के फैसला लेवे में मदद मिलेला।

एतने ना, कुछ बच्चा के `एडीएचडी` के संगे आवे वाला मानसिक कठिनाई से भी जूझे के पड़ेला। बस सोचीं, जब `एडीएचडी` के लगातार आलोचना होला, आ जब कवनो बच्चा कवनो काम के ठीक से ना कर पावेला त ओकरा अपना से निराशा हो सकेला आ आत्मविश्वास खतम हो सकेला . `हम ई ना कर सकीं', `हम बेकार बानी' जइसन विचार दिमाग में आ सकेला. संगही, `एडीएचडी` के चलते उदासी, चिंता, गुस्सा, अवुरी कुंठा जईसन भावना अक्सर पैदा हो सकता।

त एह `(थेरेपी)` में बच्चा एह भावना से निपटे के तरीका सीख जाला। जब बच्चा `एडीएचडी` में मदद करे के तरीका सीख जाला त बच्चा आपन काम सफलतापूर्वक करे में सक्षम हो जाला। तब ओकरा अपना बारे में अच्छा लागेला, आत्मविश्वास होला . लइका खुश आ आत्मविश्वासी होखे लागेला .

एह `एडीएचडी (थेरेपी)` में बच्चा किताब में सबक निहन ना, बालुक गतिविधि, खेल, अवुरी अभ्यास क के सीखेला। चिकित्सक बच्चा के संगे काम करेला अवुरी बच्चा के जवन जरूरत बा, जईसे कि ध्यान केंद्रित करे के तरीका, पढ़ाई के बढ़िया आदत आदि, कई प्रकार के गतिविधि के माध्यम से सिखावेला। इ सब बच्चा के प्रोत्साहित क के अवुरी ओकरा जरूरत के सहायता देके कईल जाला।

एह एडीएचडी थेरेपी में ठीक से का होला?

सबसे पहिले चिकित्सक रउआ अवुरी आपके माता-पिता से मिल के एडीएचडी के बारे में आपके चिंता प चर्चा करीहे। तब रउरा सभे मिल के ओह लक्ष्य तय करब जवना में रउरा थेरेपी का माध्यम से सुधार कइल चाहत बानी.

फेर, एगो थेरेपी सत्र में, रउआ आ चिकित्सक अइसन काम करेनी:

बात करत बानी

चिकित्सक लइकन के अपना भावना के बारे में बात करे के सिखावेलें। लइका अपना उदासी, गुस्सा आ खुशी के शब्दन से व्यक्त कइल सीख जाला, बिना चिल्लाए भा चिल्लाए के. जब उ लोग अईसन बात करेले, अवुरी सामने वाला के बात सुनले त बच्चा के एहसास होखेला कि केहु बा जवन कि उनुका के समझेला। तब ओह लोग के नया चीज सीखे के संभावना बढ़ जाला. संगही, ए बातचीत के माध्यम से बच्चा दूसरा के बात सुने अवुरी चौकस रहे के सीखता।

खेलल

चिकित्सक लोग लइकन के महत्वपूर्ण बात सिखावे खातिर कई तरह के खेल के इस्तेमाल करेला। जइसे कि लइका लोग आपन बारी के इंतजार कइल, नियम के पालन कइल, आ जीत आ हार के कइसे संभालल जाव जइसन चीज सीखत बा . इ लोग लइकन के धीरे धीरे आ आत्मसंयम के साथ काम करे के सीखला में भी मदद करेला .

विभिन्न गतिविधि (सक सिखावे वाला गतिविधि)

चिकित्सक लोग कई तरह के पाठ आ गतिविधि सभ के इस्तेमाल से लइकन के भावना के बारे में सिखावे ला, स्कूल के काम के कइसे व्यवस्थित कइल जाय, पढ़ाई के तकनीक आ दूसर लोग के कइसे समझल जाय। वर्कशीट जइसन गतिविधि के इस्तेमाल से एह पाठ के अउरी मजेदार बनावल जाला .

नया कौशल के अभ्यास कइल

चिकित्सक बच्चा के नया चीज सिखावेला, उदाहरण खातिर , माइंडफुल ब्रीदिंग।एह तरह के बात सिखावल जा सकेला. इ सब ध्यान के प्रशिक्षित करे में मदद करेला अवुरी दिमाग अवुरी शरीर के शांत करे में मदद करेला। चिकित्सक लोग लइकन के जवन सीख रहल बा ओकर अभ्यास करे में भी मदद करेला।

समस्या के समाधान करे के बा

चिकित्सक रउरा से स्कूल आ घर में एडीएचडी के कवन समस्या पैदा कर रहल बा ओकरा बारे में पूछिहें. ऊ लोग रउरा से बात करी कि ओह समस्या के समाधान कइसे कइल जाव आ रउरा खुदे एकर समाधान खोजे में मदद करी.

ई थेरेपी कब ले करे के चाहीं?

केतना दिन तक थेरेपी के जरूरत बा इ आपके लक्ष्य प निर्भर करी . आम तौर पर चिकित्सक कुछ महीना तक हफ्ता में एक बेर रउरा से भेंट करीहें . एकरा बाद रउरा जेतना बेर मन करे ओतना बेर चिकित्सक से मिले खातिर लवट सकेनी.

रउरा अपना तरफ से एह काम में कइसे मदद कर सकीलें? (माता-पिता आ लइकन दुनु खातिर)

एडीएचडी होखे में कवनो बच्चा के कवनो गलती नईखे। हालांकि, चिकित्सा के मदद से अपना बच्चा के ए प्रक्रिया से गुजरे में मदद करे खाती आप बहुत काम क सकतानी। एगो अभिभावक के रूप में रउआ भी अपना बच्चा के एह सफर में मदद कर सकेनी। इहाँ एकरा के कईसे कईल जाला:

• जवन चीज सीखत बानी ओकर अभ्यास बढ़िया से करीं : `(थेरेपी)` में बच्चा कई गो कीमती चीज सीखेला। एह सब चीजन में दिन पर दिन तबे सुधार होला जब एकर नियमित अभ्यास कइल जाव . बच्चा के उ काम घर में करे खातिर प्रोत्साहित करीं।
• अपना पर/अपना बच्चा पर विश्वास करीं: रउरा/रउरा बच्चा के पहिले ई मानल जरूरी बा कि एडीएचडी वाला बच्चा आपन ध्यान, आत्मसंयम , आ व्यवहार में सुधार कर सकेलें. 'हम कर सकेनी' के एहसास बहुत जरूरी बा।
• मदद मांगीं : बहुत लोग बा जे रउआ/रउरा बच्चा के मदद करे के तैयार बा। जरूरत पड़ला पर अभिभावक, शिक्षक, आ चिकित्सक से मदद माँगे से मत डेराईं.
• अइसन काम करीं जवना में रउरा/रउरा बच्चा माहिर होखे: शायद रउरा/रउरा बच्चा खेल, संगीत, ड्राइंग, पढ़े, कुछ बनावे में माहिर होखे. शायद रउआ/रउरा बच्चा मजाकिया, रचनात्मक, प्रतिभाशाली, दयालु होखे। अपना/अपना बच्चा के बेहतरीन प्रतिभा अवुरी गुण के बारे में सोची। कोशिश करीं कि रोज कम से कम एक के इस्तेमाल करीं.
• अपना/अपना बच्चा के बढ़िया से देखभाल करीं: खेले, दौड़े, अवुरी मस्ती करे खाती समय निकालीं, जवना से आपके शरीर हिल जाए। एहसे आपके/रउरा बच्चा के ऊर्जा के सदुपयोग होई। तब स्कूल के काम आ पढ़ाई पर ध्यान दिहल आसान हो जाई.

जरूरी: एडीएचडी कवनो बच्चा में कमजोरी ना होखेला। बस ए लोग के दिमाग के काम करे के तरीका में तनिका बदलाव बा। ठीक ओसही जईसे केहु के चश्मा के जरूरत होखेला, ओसही एडीएचडी वाला बच्चा के कुछ चीज़ में तनी मदद के जरूरत पड़ सकता, चाहे कवनो अलग प्रकार के ट्रेनिंग के जरूरत पड़ सकता।

अंत में कुछ बात याद राखे के बा

त एडीएचडी के बच्चा खाती थेरेपी बहुत कीमती इलाज ह। एकरा से बच्चा के रोजमर्रा के जीवन, सीखल अवुरी सामाजिक बातचीत में बहुत सुधार हो सकता। याद राखीं कि हर लइका अलग अलग होला, आ हर लइका के आपन अलगे प्रतिभा होला.अगर एडीएचडी के सही तरीका से प्रबंधन कईल गईल त आपके बच्चा के अपना क्षमता के मुताबिक दुनिया के जीते में कवनो बाधा नईखे। धैर्य, प्यार अवुरी उचित मार्गदर्शन सबसे बढ़िया चीज़ ह जवन कि आप बच्चा के दे सकतानी। अपना बच्चा के एडीएचडी यात्रा के दौरान जरूरी चिकित्सा सलाह अवुरी चिकित्सीय सहायता लेवे में कबो संकोच मत करीं। सब ठीक हो जाई!

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