का रउवा कबो कोहनी के भीतरी हिस्सा में लागल बानी आ अजीब झुनझुनी, दर्द, आ हल्का झुनझुनी के सनसनी महसूस कइले बानी, जइसे कि रउरा बांह के नीचे करंट के झटका भेजल गइल होखे? जइसे कि रउरा करंट लागल होखे? एकरा के बहुते लोग "मजेदार हड्डी" कहेला. ई असल में दर्दनाक नइखे, बाकिर ई बहुते अजीब बा, आ एकर नाम शायद एहसे पड़ल कि एहसे लागत बा कि रउरा हँसत बानी.
ई "मजेदार हड्डी" ठीक से का ह?
ठीक बा, सबसे पहिले त सबसे जरूरी बात इ बा कि इ "मजेदार हड्डी"
असल में हड्डी ना ह . हँ, रउरा त ई बात सही सुनले बानी. अगर ई हड्डी ना ह त अइसन का बा जवना से हमनी के कोहनी मोड़ला पर अतना अजीब रिएक्शन होला? सीधा-सीधा कहल जाव त ई "मजेदार हड्डी" एगो बहुत जरूरी नस ह जवन हमनी के बांह के संगे चलेला। चिकित्सकीय रूप से हमनी के एकरा के
`(उल्ना नर्व)` भा
उल्ना नर्व कहेनी जा। ई नस हमनी के गर्दन के साइड से शुरू होके हमनी के कंधा से होके हमनी के बांह से नीचे जाला आ कोहनी से होके हमनी के अँगुरी तक ले जाला। अब देखऽ, हमनी के कोहनी के भीतर एगो छोट हड्डी के धक्का बा जवना के रउरा महसूस कर सकेनी ना? ऊ टक्कर (जेकरा के डाक्टर लोग `(मेडियल एपिकोंडाइल)` भी कहल जाला) ऊ जगह हवे जहाँ उल्ना नर्व त्वचा के बहुत नजदीक, मने कि बहुत नीचे चले ले। चुकी एकरा के बाकी जगह निहन मांसपेशी के बड़ परत से ढंकल नईखे, एहसे इहाँ नर्व तनी कमजोर बा। ई त अइसन बा जइसे बिना कवनो सुरक्षा के बाहर रहला के.
त जब रउरा कहीं कोहनी के ओह हिस्सा के मारत बानी त का होला कि ई नर्व ठीक ओह हड्डी आ कोहनी से टकराए वाला चीज के बीच में फंस जाला. ई त सैंडविच जइसन बा!
ई बात अतना "मजेदार" काहे लागत बा?
हमनी के जानत बानी जा कि नस बिजली के तार निहन होखेला जवन कि हमनी के शरीर में जानकारी ले जाला। इ दिमाग से अंग तक संदेश पहुंचावेले, अवुरी अंग से संवेदना (गर्मी, ठंडा, दर्द, स्पर्श) के दिमाग तक पहुंचावेले। एह सभ से बहुत सूक्ष्म इलेक्ट्रोकेमिकल सिग्नल गुजरे लें। त जब उल्नार नर्व (`Ulnar Nerve`) के अचानक कोहनी पर संकुचित हो जाला (`(Nerve Compression)`), यानी जब ओकरा के चुटकी ले लिहल जाला त का होला कि सामान्य रूप से यात्रा करे वाला सिग्नल बाधित हो जाला। कल्पना करीं, जब अचानक कवनो पानी के पाइप मोड़ जाला त पानी के बहाव बाधित हो जाला। नर्व में सिग्नल के संगे अयीसन होखेला। एह अचानक संपीड़न के चलते तंत्रिका से असामान्य संकेत निकले लागेला। इहे हमनी के झुनझुनी, चींटियन के दौड़ जइसन लागेला, आ कबो-कबो तनी दर्द के साथे हाथ से बिजली चलत जइसन लागेला। ई
असल में दर्द से बेसी एगो अजीब, असहज एहसास ह . एही से बहुत लोग एकरा के "मजेदार" कहेला।
एह उल्नार नर्व के का महत्व बा?
ई नर्व खाली "मजेदार हड्डी" खातिर महत्वपूर्ण नइखे. हमनी के हाथ के कामकाज खातिर उल्ना नर्व बहुत जरूरी होखेला। इहाँ ई का करेला:
- संवेदना देवे के काम : उल्ना नर्व आपके छोट अँगुरी अवुरी अंगूठी के छोट आधा हिस्सा के संवेदना देवेला। एकरा अलावे इ आपके हथेली के कुछ हिस्सा के सनसनी देवेला। कल्पना करीं कि अगर कुछ रउरा छोट अँगुरी के छूवे त रउरा एह नर्व के चलते महसूस होला.
- मांसपेशी नियंत्रण : इ तंत्रिका हाथ के बहुत महीन मांसपेशी (खासकर हथेली अवुरी अग्रभाग के कुछ मांसपेशी) के नियंत्रित करेले। ई मांसपेशी हमनी के मदद करेली स:
- चीजन के कस के पकड़ लीं।
- अँगुरी के एक दोसरा के करीब आ अउरी दूर ले जाईं.
- नाजुक काम करीं (उदाहरण खातिर, बटन लगावल, कलम से लिखल)।
देखत बानी कि ई नर्व खाली कवनो नर्व ना ह. हमनी के हाथ में बहुत काम करेला।
"मजेदार हड्डी" मारला से जवन दर्द मिलेला उ कब दूर होई?
आमतौर पर कोहनी पर धक्का लगला के साथ आवे वाला अजीब सुन्नपन आ दर्द
कुछ मिनट में कम हो जाला . तनी हिलला भा रगड़ला के बाद दूर हो जाला। इ त सामान्य बात बा। हालांकि, कबो-कबो इ समस्या तनिका अवुरी गंभीर हो सकता। देखल जाव कि ई कइसे होला:
- तंत्रिका के लगातार संपीड़न : कुछ लोग में कोहनी के स्थिति के कारण, या उ लोग के काम के कारण (उदाहरण खातिर, टेबल पर कोहनी के दबावे वाला लोग, खेल खेले वाला लोग), उल्ना तंत्रिका के लगातार संकुचित कइल जा सके ला। हमनी के एकरा के `(क्यूबिटल टनल सिंड्रोम)` कहेनी जा। ई ``कार्पल टनल सिंड्रोम`` जइसन होला, लेकिन ई कोहनी पर होला।
- कोहनी के अवुरी चोट: जदी आपके पहिले कोहनी में फ्रैक्चर भईल बा, चाहे ओ इलाका में सूजन चाहे गठिया जईसन स्थिति बा त नस के चुटकी लेवे के संभावना जादे होखेला।
`(क्यूबिटल टनल सिंड्रोम)` जइसन स्थिति के लक्षण का होला?
- छोट अँगुरी आ अंगूठी (उल्ना नर्व द्वारा नियंत्रित इलाका) में लगातार सुन्न होखल भा संवेदना के नुकसान ।
- हाथ में कमजोरी महसूस होखेला, खास तौर प कवनो चीज़ के कस के पकड़े में दिक्कत (पकड़ के ताकत)।
- हाथ से नाजुक काम कइल मुश्किल हो जाला, आ रउरा लागत बा कि हाथ से चीज फिसलत बानी.
- कई बेर कोहनी के इलाका में दर्द हो सकता।
- सबसे गंभीर मामला में हाथ के मांसपेशी शोष (`मांसपेशी के बर्बादी`) हो सकता।
याद राखीं कि ई लक्षण "मजेदार हड्डी" से मारला से होखे वाला अस्थायी बेचैनी से बिल्कुल अलग आ लगातार होला.
जब कोहनी में चोट लागेला त का करेनी? का रउरा डाक्टर से मिले के चाहीं?
ठीक बा, मान लीं कि रउरा कहीं कोहनी से टकरा गइल बानी. ऊ अजीब दर्द वापस आ गइल। अब रउरा का करीं?
- डेराईं ना : सबसे पहिले त अधिकतर समय इ कवनो डर के बात ना होखेला।
- धीरे से छूईं : प्रभावित जगह के धीरे से छूईं।
- हाथ हिलाईं : कुछ देर खातिर हाथ ऊपर नीचे आ एक ओर से बगल में हिलाईं।
- धैर्य राखीं: आमतौर प इ बेचैनी कुछ मिनट में खतम हो जाला।
लेकिन,
कई बेर त चिकित्सकीय सलाह लिहल बुद्धिमानी होला. इ कुछ स्थिति बा:- अगर कोहनी में चोट लगला के बाद दर्द बहुत हो जाला आ कम ना होखे .
- अगर सुन्नपन भा भावना के नुकसान घंटन भा दिन तक चलेला .
- अगर रउरा हाथ भा अँगुरी में कमजोरी महसूस होखे (जइसे कि कप ना पकड़ पावे, ढक्कन ना खोल पावे)।
- अगर कोहनी बहुत सूजन आ रंग बदल गइल होखे, जइसे कि चोट लागल होखे .
- अगर रउरा लागत बा कि रउरा बांह के मांसपेशी पतला होखत जात बा .
- अगर रउरा लागत बा कि ई "मजेदार हड्डी" रउरा पर बार-बार मारत बा, ऊहो छोट-छोट बातन पर .
अगर आपके इ लक्षण बा त इ सिर्फ "मजेदार हड्डी" के चोट से जादे हो सकता। त सबसे बढ़िया बा कि डाक्टर से मिल के जांच करावल जाव. ओकरा बाद जरुरत पड़ला पर इलाज शुरू कर सकेनी. त, एकरा से हमनी के कवन-कवन सबसे जरूरी बात सीखनी जा? (घर ले जाए के संदेश)
ठीक बा, आईं हमनी के जवन बात कइले बानी जा ओकरा से कुछ मुख्य बिंदु के याद दिआवल जाव जवना के हमनी के ध्यान में राखे के जरूरत बा.- "मजेदार हड्डी" असल में हड्डी ना ह , इ उल्नार नर्व ह जवन हमनी के कोहनी से होके चलेला।
- कोहनी से टकराए पर जवन अजीब झुनझुनी सनसनी होला ऊ ओह नस के अस्थायी संपीड़न का चलते होला.
- ज्यादातर समय इ नुकसानदेह ना होखेला अवुरी कुछ समय बाद अपने आप दूर हो जाई।
- हालांकि, जदी हाथ में सुन्नता, दर्द चाहे कमजोरी बनल रहे त इ क्यूबिटल टनल सिंड्रोम नाम के स्थिति के लक्षण हो सकता।
- एह तरह के समय में चिकित्सकीय सलाह लिहल निश्चित रूप से जरूरी बा ।
त, अगिला बेर जब आपके कोहनी में दर्द होई त अब आपके पता चल जाई कि असल में का होखता। घबराहट मत करीं, बस धैर्य राखीं. लेकिन, जदी आपके लागता कि कुछ गड़बड़ बा त डॉक्टर से मिले के मत भूलीं। काहे कि, हमनी के शरीर के हर अंग के कीमत बा, ना? मजेदार हड्डी, उल्ना नर्व, कोहनी में दर्द, सुन्न होखल, तंत्रिका संपीड़न, क्यूबिटल टनल सिंड्रोम, उल्ना नर्व
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