का रउरा भी अक्सर नाक से खून आवेला? (नाक से खून बहत बा) चलीं एह बारे में बात कइल जाव!

नाक से खून बहल भा जवना के हमनी का अंगरेजी में कहेनी जा, असल में ओतना खतरनाक नइखे जतना लागत बा. इ तनी परेशान करे वाला, असहज अवुरी कबो-कबो डरावना भी हो सकता। बाकिर अधिकतर समय ई अइसन चीज होला जवना पर बिना कवनो खास परेशानी के आसानी से काबू में राखल जा सकेला. त चलीं आज हर बात पर बात कइल जाव, ठीक बा?

नाक से खून बहला के का कारण बा?

नाक से खून आवे के कई तरह के कारण हो सकता। कुछ बहुते छोट-मोट, आम बात होला. बाकी लोग के तनी अउरी ध्यान देवे के जरूरत बा।

अइसन कारण जवन लइकन आ अउरी कई लोग खातिर आम बा

• सूखा हवा : खास तौर प जब आप वातानुकूलित कमरा में बहुत समय बितावेनी, चाहे ठंडा अवुरी सूखा दिन में नाक के भीतरी नाजुक झिल्ली सूख सकता। एकरा चलते आपके नाक के भीतरी छोट-छोट खून के नली फाट सकता अवुरी खून बह सकता। एकरा के अयीसन सोची जईसे हमनी के त्वचा सूखला प दरार आवेला।
• नाक तोड़ल : छोट बच्चा में इ बहुत आम बात बा ना? जब उ लोग अँगुरी से नाक उठावेले , त नाखून कटवा सकेला भा नाक के भीतर के नाजुक इलाका कट के खून बह सकेला।
• नाक चुनल : जब आपके सर्दी होखेला त कुछ लोग बलगम साफ करे खाती जोर से नाक उठावेले। अयीसन कईला से नाक के भीतरी दबाव बढ़ सकता अवुरी खून के नली फट सकता।
• छोट-मोट चोट : खेलत घरी नाक प छोट धक्का लागे, चाहे कहीं भी चोट लागे त खून बह सकता।
• सर्दी , एलर्जी , आ साइनस संक्रमण (साइनसाइटिस) : एह स्थिति सभ में नाक के भीतर के झिल्ली सभ सूजन, लाल आ कोमल हो जालीं। खून बहे के संभावना भी जादा होखेला।
• विदेशी शरीर : छोट बच्चा कबो-कबो नाक में खिलौना चाहे मटर जईसन चीज़ डाल देवेले। एकरा चलते नाक में चोट लाग सकता अवुरी खून बह सकता।

तनी सावधान रहे के अउरी कारण

ई तनी कम बा, बाकिर जानल बढ़िया बा:

• नाक के आकार में बदलाव : कुछ लोग के नाक के सेप्टम तनिका विचलित हो सकता, जवना के चलते नाक से बार-बार खून बह सकता।
• हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) : एकरा से जादातर वयस्क लोग के बेमारी होखेला। हाई ब्लड प्रेशर से खून के नली के भी नुकसान हो सकता अवुरी खून बहल हो सकता।
• खून के थक्का कम करे वाली दवाई : खून के पतला करे वाली दवाई जईसे (एस्पिरिन) अवुरी (वारफेरिन)शराब पीये वाला लोग में भी खून बहे के संभावना जादा होखेला। अगर रउआ अइसन दवाई ले रहल बानी आ बार-बार नाक से खून बहत बा त रउआ अपना डॉक्टर से बतावे के चाहीं .
• खून बहावे के विकार : इ बहुत कम होखेला। हीमोफिलिया जईसन बेमारी से पीड़ित लोग के खून बहला प काबू पावे में परेशानी होखेला। अगर रउरा बार-बार, अरोकने वाला नाक से खून बहत होखे भा चोट लागेला त एकरा प भी विचार करे के चाही। हालांकि इ बहुत दुर्लभ स्थिति बा।
• ट्यूमर : इ भी बहुत बहुत दुर्लभ होखेला, खास तौर प बच्चा में। लेकिन जदी एक ओर से लगातार खून बहत बा, ओ ओर से नाक बंद होखता, चाहे चेहरा में दर्द चाहे सूजन होखता त डॉक्टर से देखल निमन विचार होई। चिंता मत करीं, ई सब बहुत दुर्लभ बा।

का नाक से अलग-अलग प्रकार के खून आवेला?

हँ, सीधा-सीधा कहल जाव त दू तरह के होला.

1. नाक से आगे के खून बहल : इ सबसे आम प्रकार (लगभग 90%) ह। खून बहल नाक के आगे से, दुनो नाक के छेद (नाक के सेप्टम) के अलग करे वाली देवाल प शुरू होखेला। इहाँ बहुत छोट-छोट खून के नली बा। एह तरह के खून बहल अक्सर आसानी से रोकल जा सकेला.

2. पश्च नाक से खून बहल : इ दुर्लभ घटना ह। खून बहल नाक के भीतर गहिराह, गला के ओर होखेला। इ बड़ लोग में जादा होखेला, जेकरा चेहरा चाहे नाक में गंभीर चोट लागल होखे, चाहे हाई ब्लड प्रेशर होखेवाला लोग में होखेला। जब ए प्रकार के खून आवेला त कबो-कबो गला से नीचे भी जा सकता अवुरी एकरा के रोकल मुश्किल होखेला। अयीसना में डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।

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नाक से खून बहला प जवन काम करे के चाही

ठीक बा, अब देखल जाव कि जब नाक से खून आवे लागे त का करे के चाही। घबराहट मत करीं, बस एह कदम के ठीक से पालन करीं.

1. शांत हो जा, सीधा उठ के बइठ जा:

• सबसे पहिले , मत डेराईं, घबराईं मत। शांत रहे के बा।
• कबो लेट ना लीं। सीधा उठ के बइठ जा भा खड़ा हो जाईं. अगर आप लेट जाईं त आपके गला में खून जा सकता, जवना से उल्टी अवुरी खांसी हो सकता।

2. आपन माथा आगे झुकाईं:

• खून के पोंछे खातिर टिश्यू भा साफ नम कपड़ा के इस्तेमाल करीं।
• आपन माथा तनी आगे झुकाईं। इ बहुत जरूरी बा। एगो गलती जवन बहुत लोग करेले, उ बा आपन माथा पीछे झुकावल। अइसन मत करीं! अयीसन कईला प खून सीधा गला में चल जाई, अवुरी निगलला प पेट में ऐंठन अवुरी उल्टी हो सकता।

3. नाक के चुटकी ले लीं:

• अब अंगूठा अवुरी तर्जनी के इस्तेमाल क के नाक के मुलायम हिस्सा के पकड़ लीं, जवन कि हड्डी वाला हिस्सा के ठीक नीचे बा , अवुरी मजबूती से दबाईं। सटीक कहल जाव त दुनु नाक के छेद बंद कर लीं.
• मुँह से साँस लीं।
• लगातार 10 मिनट तक अयीसन करीं।कस के पकड़े के पड़ी। आधा रास्ता में हाथ मत खोलीं। हाथ मत खोल के कहब कि "देखऽ ठीक बा?" दस मिनट के समय बहुत समय लाग सकता जब आप असल में इ काम करतानी। त आपन घड़ी देख लीं, भा घर में केहू से समय देखे के कह दीं.

4. अगर ई ना रुकल त का होई?

• अगर ठीक 10 मिनट तक दबावला के बाद खून बहल पूरा तरीका से ना रुकल बा त नाक के 10 मिनट अउरी दबाईं .
• अगर दूसरा बेर 10 मिनट तक दबाव डालला के बाद खून बहल ना रुकल, चाहे खून बहल बहुत भारी लागता त तुरंत अपना महतारी, पिता चाहे घर के कवनो वयस्क के डॉक्टर से मिले के कह दीं।

5. तब ई सब काम मत करीं:

• खून बहल बंद होखला के बाद कुछ घंटा तक नाक के जोर से ना उठाईं, ना रगड़ीं, ना खरोंचीं। अयीसन कईला से खून बहल वापस आ सकता।
• संगही, कुछ घंटा तक बहुत गरम चीज़ पीये, गरम नहाए, अवुरी भारी चीज़ उठावे से बची।

सबसे जरूरी बा कि शांति से अवुरी बिना घबराहट के ए कदम के पालन कईल जाए। अधिकतर समय एकरा से खून बहल बंद हो जाई।

याद दिलावत बानी कि संक्षेप में कदम दिहल गइल बा:

• स्लोच मत करीं। सीधा उठ के बइठ जा।
• आपन माथा आगे झुका लीं। एकरा के पीछे मत मोड़ल जाव.
• नाक के मुलायम हिस्सा के 10 मिनट तक दबाईं। मुँह से साँस लीं।
• अगर ना रुकल त 10 मिनट अउरी दबाईं।
• अगर अबहियों खून बहत बा त डाक्टर से भेंट कर लीं.
• खून बहल बंद होखला के बाद नाक ना उठाईं ना खरोंच।

हमनी के कब डॉक्टर से ए बारे में बात करे के चाही?

हालांकि अधिकांश नाक से खून बहल घर ​​में रोकल जा सकता, लेकिन कबो-कबो हमनी के डॉक्टर से मदद लेवे के जरूरत पड़ेला।

• अगर खून बहल बहुत भारी होखे त : एकर मतलब बा कि ऊतक बहुत जल्दी भींज जाला, अवुरी अयीसन लागेला कि करीब एक कप भर से खून बहत बा।
• अगर 20 मिनट तक (10 मिनट तक दु बेर) दबाव डालला के बाद खून बहल बंद ना क सकेनी।
• अगर आपके नाक से बार-बार खून आवेला: मतलब कि सप्ताह में कई बेर।
• अगर रउरा नाक भा चेहरा में गंभीर चोट लागल बा जवना से खून बहल शुरू हो जाला. जइसे कि केहू से टकरा गइला का बाद, गिरला का बाद भा दुर्घटना भइला का बाद.
• अगर खून बहला पर चक्कर आवे, कमजोरी भा बेहोश महसूस होखे।
• अगर रउआ एस्पिरिन भा वारफेरिन जइसन ब्लड थिनर लेत बानी आ नाक से बार-बार खून बहत रहेला।
• अगर रउरा नाक से खून बहत बा, पेशाब भा मल में खून बा, भा शरीर पर बेवजह चोट लागल बा.
• अगर छोट बच्चा के नाक से बार-बार खून बहत होखे त: जांच करीं कि नाक में कुछ फंसल बा कि ना भा कवनो अवुरी कारण बा कि ना।
• अगर रउआँ के खाली एक नाक के छेद से लगातार खून बहत होखे, आ रउआँ के ओह ओर अउरी लच्छन होखे, जइसे कि नाक में भीड़, चेहरा में दर्द, या सूजन (ई बहुत कम होला, बाकी डॉक्टर से मिलल बढ़िया बिचार बा)।
• अगर रउरा मालूम बा कि रउरा खून बहावे के विकार बा.

डाक्टर खून बहला के कारण खोजिहें. कई बेर नाक के भीतर फाटल खून के नली के जरा के ओकरा के रोकल जा सकता। या फिर नाक में नाक के पैकिंग लगा के खून बहल बंद कईल जा सकता। ई सब तबे कइल जाला जब खून बहल ना रोकल जा सके.

नाक से खून ना आवे खातिर हमनी के का कर सकेनी जा?

बार-बार नाक से खून ना आवे खातिर हमनी के कई गो काम कर सकेनी जा।

• हवा के नम राखीं: अगर आपके घर के हवा सूखल बा, खास तौर प एसी वाला कमरा में त ह्यूमिडिफायर के इस्तेमाल करीं। एह से हवा में नमी बढ़ जाला।
• नाक के नम राखीं: खारा नाक के स्प्रे भा नाक के बूंद के इस्तेमाल के बारे में अपना डॉक्टर से पूछीं। एकरा के दिन में दु-तीन बेर नाक में छिड़काव कईला से नाक नम राखे में मदद मिली। नाक के भीतरी हिस्सा में तनी पेट्रोलियम जेली भा नारियल तेल भी लगा सकेनी, ओकरा के धीरे से रगड़ के (बहुत गहिराह मत डालीं)।
• नाक तोड़े से बची : छोट-छोट बच्चा के इ सिखाईं। इनकर नाखून छोट-छोट छंटनी क के राखे के चाही।
• नाक के धीरे से उड़ाईं : जब सर्दी होखे त एक ओर ढंक के दूसरा ओर धीरे-धीरे उड़ाईं। एके बेर में दुनु तरफ जोर से ना उड़ाईं.
• सुरक्षा उपकरण पहिनीं: अगर आप अइसन खेल खेलत बानी जवना से नाक में चोट लाग सके (जइसे कि मुक्केबाजी, रग्बी), त सुरक्षात्मक फेस मास्क पहिनीं।
• एलर्जी के इलाज कराईं : जदी आपके धूल अवुरी पराग जईसन चीज़ से एलर्जी बा त एकरा से आपके नाक के भीतरी सूजन अवुरी खून बह सकता। डाक्टर से सही इलाज करा लीं।
• धूम्रपान से बचे: धूम्रपान करेवाला लोग के नाक के भीतरी झिल्ली सूख जाला अवुरी आसानी से चोट पहुंच सकता।

अंतिम टेक-होम संदेश बा

ठीक बा, त आईं हमनी के जवना बात के बात कईले बानी जा ओकरा से सबसे महत्वपूर्ण बिन्दु के फेर से याद दिलावत बानी जा।

• नाक से खून बहल आमतौर प गंभीर ना होखेला। चिंता मत कर‍ऽ।
• जब खून बहल शुरू होखे त सीधा उठ के बईठ के आपन माथा आगे झुकाई अवुरी नाक के मुलायम हिस्सा के 10 मिनट तक दबाई।
• आपन माथा पीछे मत झुकाईं।
• अगर रउआ खून बहल ना रोक पावत बानी, अगर आवत रहेला, भा अगर रउआ अउरी गंभीर लक्षण बा , त डॉक्टर से जरूर मिल जाईं।
• नाक के नम रखला अवुरी नाक से खून बहला से बचे से नाक से खून बहे से बचाव में मदद मिल सकता।

त, आशा बा कि एहसे नाक से खून बहला के बारे में आपके बहुत सवाल के जवाब मिल जाई। याद राखीं कि ई जानकारी खाली रउरा जानकारी खातिर बा, आ एकर इस्तेमाल मेडिकल सलाह के विकल्प का रूप में ना कइल जाव. अगर रउरा कवनो सवाल भा चिंता बा त डाक्टर से बात कइल बेहतर रही.