लिवर का होला? आईं हमनी के देह में मौजूद एह मौन कार्यकर्ता के बारे में अवुरी जानी जा!

का रउवा कबो अपना लिवर के बारे में सोचले बानी? हालांकि हमनी के अक्सर दिल अवुरी दिमाग जईसन चीज़ के बात करेनी, लेकिन लिवर भी एगो अद्भुत अंग ह जवन कि चुपचाप लेकिन अनिवार्य रूप से हमनी के शरीर के भीतर भारी मात्रा में काम करेला । हमनी के देह में एगो मौन मजदूर जइसन बा। त, आज हमनी के अपना दोस्त लिवर के बारे में तनी अउरी विस्तार से बात करे जा रहल बानी जा, एकरा से कतना काम होला, एकरा से कतना समस्या हो सकेला, आ एकर देखभाल कईसे कईल जाला, ठीक बा?

लिवर ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त लिवर हमनी के शरीर के एगो बहुत महत्वपूर्ण अंग के संगे-संगे एगो ग्रंथि भी ह . मतलब कि इ एगो अंग के संगे-संगे एगो ग्रंथि के रूप में काम करेला जवन कि प्रोटीन अवुरी हार्मोन जईसन चीज़ बनावेले, जवना के शरीर के जरूरत होखेला।

कल्पना करीं कि लिवर स्पंज निहन, पच्चर के आकार के, लाल-भूरा रंग के अवुरी लगभग फुटबॉल के आकार के होखेला। हालांकि, इ आकार आपके लंबाई अवुरी वजन के आधार प अलग-अलग हो सकता। वयस्क के लिवर के वजन करीब डेढ़ किलोग्राम होखेला, जवना के चलते इ हमनी के शरीर के सबसे बड़ अंग बन जाला।

अधिकतर समय लिवर हमनी के शरीर के दाहिना ओर, पसलियन के ठीक नीचे होखेला। हालांकि एगो बहुत दुर्लभ स्थिति बा जवना के `(Situs Inversus)` कहल जाला, जवना में कुछ लोग के लिवर बाईं ओर हो सकता।

चिकित्सा में हमनी के लिवर से जुड़ल बेमारी के 'हेपेटिक' स्थिति कहेनी जा। हमनी के लिवर में विशेषज्ञता राखे वाला डॉक्टर के 'हेपेटोलॉजिस्ट' कहेनी।

त इ लिवर हमनी के शरीर के कवन सेवा देवेला?

अरे हमार! सैकड़न काम बा जवन लिवर करेला। लेकिन आईं जीवित रहे खातिर कुछ सबसे महत्वपूर्ण, जरूरी काम के बारे में बात कईल जाए :

• खून के शुद्ध करेला : हमनी के खून में जमा होखे वाला हर विषलिवर के मुख्य काम विषैला पदार्थ यानी शरीर खातिर नुकसानदेह पदार्थ के हटावे के होला आ खून के शुद्ध करे के होला। इ हमनी के शरीर में सुपर फिल्टर निहन बा।
• पुरान लाल रक्त कोशिका के निकालेला : जब हमनी के खून में लाल रक्त कोशिका पुरान हो जाला त लिवर ओकरा के निकाल देवेला।
• पित्त लिवर से बनेला : लिवर में पित्त नाम के एगो तरल पदार्थ भी बनेला जवन हमनी के खाए वाला खाना के पचावे में मदद करेला। इ पित्त हमनी के वसायुक्त खाद्य पदार्थ के पचावे में मदद करेला।
• पोषक तत्व के प्रक्रिया करेला: लिवर के एगो अवुरी महत्वपूर्ण काम इ बा कि हमनी के खाए वाला खाना से मिलेवाला प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट अवुरी वसा के ``मेटाबोलाइज`` कईल जाला ताकि हमनी के शरीर एकर इस्तेमाल क सके।
• खून के थक्का बने में मदद करेला : लिवर कुछ अयीसन पदार्थ भी बनावेला जवन कि खून के थक्का बने में मदद करेला, जवन कि कहीं चोट होखला प खून बहल बंद करे में मदद करेला।
• खून के मात्रा के नियंत्रित करेला : लिवर हमनी के शरीर में कुल खून के मात्रा के नियंत्रित करे में भी मदद करेला।
• ऊर्जा आ विटामिन के संग्रहण करे ला: शरीर ऊर्जा (ई ग्लाइकोजन के रूप में संग्रहीत होला) आ विटामिन (जइसे कि विटामिन ए , डी, ई, के, बी12) के संग्रहण करे ला जे बाद में लिवर में इस्तेमाल होला।

अब त बुझा गइल बा ना? लिवर कवनो छोट आदमी ना होला। इ सब कुछ मुख्य कार्य बा। एकरा अलावे लिवर सैकड़ों अवुरी काम चुपचाप करेला।

लिवर के कवन-कवन अंग होखेला?

लिवर मुख्य रूप से दू गो बड़हन लोब से बनल होला : दाहिना लोब आ बायां लोब।

एह अंग के भीतर बहुत खून के नली होले। हमनी के शरीर में खून एह नस से होके लिवर में जाला, जहवां उ शुद्ध हो जाला। लिवर, सटीक कहल जाव त, सुपर फिल्टर सिस्टम निहन काम करेला , खून से विषैला पदार्थ अवुरी अनावश्यक कचरा के हटावेला। एकरा बाद इ हटावल पदार्थ पेशाब अवुरी मल के संगे शरीर से बाहर निकल जाला।

एकरे अलावा एह बड़हन नलिका सभ के भीतर हजारन छोट नली सभ होलीं जिनहन के लोब्यूल कहल जाला। ई लोब्यूल कई गो छोट नली सभ से जुड़ल होलें जिनहन के पित्त नली कहल जाला जे लिवर में पैदा होखे वाला पित्त के छोट आंत में ले जाले।

कवन-कवन बेमारी लिवर के प्रभावित क सकता?

दुर्भाग्य से कई गो अयीसन स्थिति अवुरी बेमारी बा जवन कि हमनी के कीमती लिवर के नुकसान पहुंचा सकता, माने कि लिवर के बेमारी पैदा क सकता। ओहमें से कुछ बा:

अगर लिवर के समस्या बा त हमनी के कवन लक्षण महसूस होखेला?

ठीक बा, अब देखल जाव कि हमनी के शरीर कईसे बतावेला कि लिवर में कवनो गड़बड़ी बा कि कवनो समस्या बा। ऊ कवन लक्षण बा?

एकर एगो सबसे महत्वपूर्ण आ सबसे आम लक्षण पीलिया होला . रउरा कुछ अइसन लोग के देखले होखब जिनकर चमड़ी आ आँख के गोर रंग पीयर हो गइल बा. पीलिया के मतलब इहे होला। एकर कारण इ बा कि बिलीरुबिन नाम के पीला रंग के पदार्थ खून में बढ़ जाला। इ बिलीरुबिन एगो अयीसन पदार्थ ह जवन कि लिवर पुरान लाल रक्त कोशिका के तोड़ला प पैदा होखेला। त खून में बिलीरुबिन के मात्रा जादा होखल एकर संकेत बा कि लिवर में कुछ गड़बड़ी हो सकता।

पीलिया के अलावा अउरी कई गो लच्छन हो सके लें:

• पेट में तरल पदार्थ के जमाव (डॉक्टर एकरा के ``जठर'' कहेले)। पेट सूजन लउकत बा।
• शरीर में आसानी से चोट लाग जाला। भले कवनो छोट चीज से टकरा जाइब बाकिर नील रंग के हो जानी.
• त्वचा में जादा खुजली होखे ।
• कम ब्लड प्रेशर के बा .
• पेट में दर्द महसूस होखे, खास तौर प पेट के ऊपरी दाहिना हिस्सा में।
• गोड़ आ टखना जइसन इलाका में सूजन।
• शरीर में कमजोरी, ऊर्जा के कमी, चलत घरी संतुलन बिगड़ल महसूस होखे, हर समय थकान महसूस होखे।
• भ्रम के मतलब होला तनी भ्रम, भुला गइल कि रउरा कहाँ बानी आ कवना समय बा.

हम अपना लिवर के स्वस्थ अवुरी फिट कईसे राख सकतानी?

चुकी हमनी के लिवर एतना कीमती अवुरी कामकाजी अंग ह एहसे एकरा के स्वस्थ राखल बहुत जरूरी बा . हमनी के सब केहू के अपना लिवर के प्यार से इलाज करे के जरूरत बा। त, इहाँ कुछ सरल, लेकिन बहुत जरूरी काम बा जवन कि आप अपना लिवर के स्वस्थ राखे खाती क सकतानी:

• विषैला पदार्थ से दूर रहीं: नुकसानदेह पदार्थ जइसे कि रसायन (जइसे कि कीटनाशक, जड़ी-बूटी नाशक), धूम्रपान, आ अवैध ड्रग्स से अधिका से अधिका दूर रहीं.
• निजी स्वच्छता के ध्यान राखीं: आपन निजी सामान जइसे कि सुई, रेजर, आ टूथब्रश के कबो दोसरा के साझा मत करीं.
• शराब के सेवन सीमित करीं : अगर रउआ शराब पीये वाला व्यक्ति हईं त बहुत सीमित मात्रा में आ बहुत कम सेवन करीं .
• दवाई के बारे में मेडिकल सलाह के पालन करीं: डॉक्टर के लिखल दवाई के ठीक ओइसने, लिखल मात्रा में अवुरी निर्धारित समय प सेवन करीं।
• शरीर के वजन स्वस्थ राखीं: संतुलित, पौष्टिक आहार खाईं। नियमित रूप से व्यायाम करीं।
• सुरक्षित सेक्स के अभ्यास करीं: हेपेटाइटिस बी अवुरी सी जईसन संक्रमण से अपना के बचावे खाती।
• हेपेटाइटिस के टीकाकरण करा लीं : हेपेटाइटिस ए आ बी के टीका लगावल जाला।
• हाथ बढ़िया से धोईं : खाना खाए से पहिले अवुरी शौचालय के इस्तेमाल के बाद हमेशा साबुन अवुरी पानी से हाथ के बढ़िया से धोवे के चाही।