का राउर हाथ झुनझुना लागत बा? कलाई में दर्द होखता का? आईं मीडियन नर्व के बात कइल जाव!

का राउर अँगुरी झुनझुना जाला? भा कलाई में दर्द भा बेचैनी महसूस होला? कबो-कबो हाथ में दर्द के चलते रात में जाग जानी। कई बेर अइसनो होला जब हमनी का अपना हाथ के इस्तेमाल रोजमर्रा के काम करे भा कवनो चीज के छूवे में ना कर सकीं जा. अगर आपके अयीसन लक्षण बा त एकर कारण आपके हाथ में बहुत जरूरी नस के समस्या हो सकता। आज हमनी के बात कर रहल बानी जा ओह नर्व के, ‘मीडियन नर्व’ के।

सीधा-सीधा कहल जाव त ई मीडियन नर्व का ह?

मीडियन नर्व एगो प्रमुख नर्व ह जवन आपके हाथ, कलाई अवुरी अँगुरी में हरकत अवुरी संवेदना के नियंत्रित करे में मदद करेला। सटीक कहल जाव त ई नर्व अग्रभाग से लेके हाथ के हथेली तक चलेले। अगर एह नस के कवनो तरीका से संकुचित भा संकुचित कइल जाव त एकरा से कार्पल टनल सिंड्रोम जइसन स्थिति पैदा हो सकेला जवना के बारे में हमनी का सभे सुनले बानी जा.

अगर आपके हाथ में लगातार दर्द भा सुन्नता बा त एकरा के नजरअंदाज मत करीं। एकरा बारे में चर्चा करे खातिर तुरंत अपना डॉक्टर से मिल के सबसे निमन होई। एकरा बाद उ लोग एकर सही कारण तय क सकतारे अवुरी आपके खाती सही इलाज के योजना शुरू क सकतारे।

एह नस के दू गो मुख्य काम होला:

1. मोटर फंक्शन : इ नस हमनी के हाथ के मांसपेशी के उत्तेजित करेले अवुरी हमनी के अलग-अलग हरकत करे में मदद करेले। उदाहरण खातिर:

• इ आपके कलाई, अंगूठा अवुरी बाकी तीन अंगुरी (सूचकांक, बीच के अंगुरी, अंगूठी के अंगुरी) के मोड़ अवुरी बढ़ावे में मदद करेला।
• इ हथेली के घुमावे में मदद करेला।

2. संवेदी कार्य : इ नस स्पर्श, दर्द, अवुरी तापमान जईसन संवेदना के दिमाग में पहुंचावेले। खास तौर पर, एह हिस्सा सभ के:

• हथेली के ओर अंगूठा, तर्जनी, बीच के अँगुरी, आ अंगूठी के आधा अंगुरी।
• अंगूठा के साइड के हिस्सा।
• तर्जनी आ बीच के अँगुरी के नाखून के ओर।
• कोहनी से लेके निचला बांह (अग्रभाग) तक।

हमनी के शरीर में इ नस कहाँ स्थित बा?

मीडियन नर्व के शुरुआत ब्रेकियल प्लेक्सस से होला, जवन तंत्रिका जड़ के एगो जाल ह जवन हमनी के गर्दन में कशेरुका से निकलेला। सीधा-सीधा कहल जाए त इ नस हमनी के बगल से शुरू होके हमनी के बांह से नीचे चलेला अवुरी कलाई के माध्यम से हाथ में प्रवेश करेले।

एह नस के रास्ता बहुत जटिल होला:

• इ हमनी के बगल से शुरू होखेला अवुरी हमनी के बांह के भीतरी, हमनी के बाइसेप अवुरी ट्राइसेप्स मांसपेशी के बीच में जाला।
• ई कोहनी के जोड़ से होके आगे के बांह में प्रवेश करेला।
• अंत में ई कलाई में ‘कार्पल टनल’ नाम के एगो संकरी जगह से गुजर के हथेली आ अँगुरी में बँट जाला।

एह नस के एगो मुख्य केबल के रूप में सोची जवन हमनी के हाथ में बिजली के आपूर्ति करेला। अगर रास्ता में कहीं भी ऊ केबल चुटकी लेत भा चुटकी लेत बा त बिजली के बहाव में बाधा डालत बा आ जब नस चुटकी लेत बा त हमनी के झुनझुना आ दर्द के अनुभव होला.

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कवन-कवन स्थिति मीडियन नर्व के प्रभावित करेले?

तंत्रिका के फंसला भा एह नर्व के नुकसान (न्यूरोपैथी) से कई तरह के स्थिति पैदा हो सके ला। इहाँ कुछ सभसे आम आ आम स्थिति सभ के बारे में बतावल गइल बा।

मीडियन नर्व के कवनो समस्या के रउरा कइसे पहचानत बानी?

जब ई नर्व संकुचित हो जाला त हर आदमी के अलग-अलग लक्षण हो सकेला। हालाँकि, सभसे आम लच्छन सभ में बाड़ें:

• हाथ भा कलाई परदर्द, सुन्न होखल, कमजोरी भा झुनझुनी के सनसनी।
• बांह में दर्द के चलते नींद से जागल, खासकर रात में .
• अग्रभाग में दर्द, जलन, भा झुनझुनी।
• टाइप करे में, लिखे में, भा कवनो चीज के कस के पकड़े में दिक्कत. कल्पना करीं कि एक कप चाय भी आपके हाथ से फिसल सकता।
• कोहनी भा निचला बांह के छूवे पर दर्द महसूस कइल.
• बहुत कम ही, पैर के अंगूठा के आधार के मांसपेशी (दस्ताना मांसपेशी शोष) शोष हो सकता .

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा में एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका लक्षण बा त एकरा के सामान्य मान के नजरअंदाज मत करीं. खासकर अगर रउरा लगे निम्नलिखित में से कवनो बात बा त चिकित्सक से सलाह लिहल जरूरी बा:

• अगर रउरा कवनो वस्तु उठावे भा पकड़े में दिक्कत होखे .
• अगर रउरा हाथ, कलाई, अंगूठा भा दोसरा अँगुरी में दर्द, झुनझुनी भा कमजोरी महसूस होखे.
• अगर आपके रोजमर्रा के साधारण काम भी करे में दिक्कत होखे, जईसे कि शर्ट के बटन लगावल।
• अगर रउरा कोहनी, अग्रभाग, भा कलाई में बेवजह लगातार दर्द होखत बा .

याद राखीं कि रउरा एह पीड़ा का साथे जिए के जरूरत नइखे. एह में से कई गो स्थिति के कारगर इलाज बा। राउर डाक्टर राउर जांच करीहें, एकर सही कारण तय करीहें आ राउर जरुरत के इलाज लिखीहें.

हमनी के हाथ में होखे वाला हरकत अवुरी संवेदना में मीडियन नर्व के बहुत योगदान होखेला। एहसे एह नस के छोट-मोट नुकसान भी हमनी के रोजमर्रा के जीवन प बहुत असर डाल सकता। एहसे अपना शरीर के प्रति ध्यान राखीं। अगर रउरा कवनो बेचैनी महसूस होखे त डाक्टर से सलाह लेबे में कबो देर ना होखे.