का रउवा कबो सुनले बानी कि विश्व प्रसिद्ध रॉक बैंड मोटली क्रू के गिटारवादक मिक मार्स के नाम बा? संगीत कैरियर के चरम पर उनुका कमर में बहुत अजीब, गंभीर दर्द के सामना करे के पड़ल। 19-20 साल के उमिर तक उनुका मुड़ला प लागल कि उनुकर हड्डी में आग लाग गईल बा। बहुत लोग निहन उहो सोचले कि, "ई एगो सामान्य पीठ दर्द होई जवन कि जवान होखला के संगे होखेला।" लेकिन सच्चाई बहुत जादे गंभीर बा। मिक मार्स के एगो अइसन हालत रहे जवना के बारे में बहुत कम बात होखत रहे, लेकिन जानलेवा हालत रहे। ऊ रहे एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस। आज हमनी के एह हालत के बात करे जा रहल बानी जा।
एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस (एएस) ठीक से का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त एंकिलोसिंग स्पोंडिलाइटिस (AS) एगो भड़काऊ जोड़ के बेमारी ह, जवन कि एगो प्रकार के गठिया ह। एकर मुख्य रूप से हमनी के रीढ़ के हड्डी प्रभावित होखेला। सोची, हमनी के रीढ़ के हड्डी छोट-छोट हड्डी (कशेरूक) के गुच्छा से बनल होखेला जवन कि एक दूसरा से जुड़ल होखेला, ना? एह हड्डी के बीच के जोड़ से हमनी के आसानी से मोड़ल, मोड़ल अवुरी हिलल जा सकता। एएस में हमनी के शरीर के खुद के प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से ए स्वस्थ जोड़ प हमला करेला। हमनी के एकरा के
ऑटोइम्यून बेमारी कहेनी जा . एह हमला से रीढ़ के हड्डी के जोड़ आ सैक्रोइलियक जोड़ में
सूजन भा सूजन हो जाला। चुकी इ सूजन बहुत दिन से चलत आवता एहसे शरीर नुकसान के ठीक करे के कोशिश करेला। बाकिर एह क्रम में नया हड्डी बने लागेला. समय के संगे ए नाया हड्डी के चलते रीढ़ के हड्डी में मौजूद कशेरुका एक संगे फ्यूज हो जाले, चाहे एक संगे फ्यूज हो जाले। रीढ़ के हड्डी सीधा होके कड़ा होखे लागेला, जइसे बांस के खंभा। "एंकाइलोसिंग" शब्द के मतलब होला "फ्यूज होखल" भा "कठोर होखल"। "स्पोंडिलाइटिस" के मतलब होला "रीढ़ के हड्डी के सूजन"।
एह हालत के चलते मिक मार्स के लंबाई धीरे-धीरे करीब तीन इंच कम हो गईल, उ सीधा खड़ा ना हो पवले अवुरी अंत में उनुकर माथा घुमावे में असमर्थ हो गईले।
एह बेमारी के लक्षण का होला? एकरा के कइसे चिन्हत बानी?
एएस के लच्छन अलग-अलग ब्यक्ति में अलग-अलग हो सके लें, बाकी कुछ आम लच्छन भी होलें जिनहन के जल्दी पहिचान कइल जरूरी बा।
| विशेषता श्रेणी के बा | बिबरन |
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| शुरुआती लक्षण (अक्सर युवा वयस्कता में) | - पीठ के निचला हिस्सा अवुरी कूल्ह के इलाका में धीरे-धीरे दर्द अवुरी अकड़न बढ़ता।
- ई दर्द आ अकड़न बढ़ जाला, खासतौर पर सबेरे उठला पर भा ढेर समय ले एकही स्थिति में रहला के बाद (जइसे कि बइठल)।
- व्यायाम भा चलला के बाद कम दर्द आ अकड़न महसूस कइल (सामान्य पीठ दर्द आमतौर पर आराम के साथ ठीक हो जाला)।
- दर्द के चलते रात में जागल।
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| समय के साथ विकसित होखे वाला लक्षण | - ऊपर की ओर विकिरणित पीठ दर्द ।
- रीढ़ के हड्डी के लचीलापन में कमी आवेला, जवना से आगे झुकल (कुबड़ा) मुद्रा हो जाला।
- पसलियन के जोड़े वाला जोड़न पर असर के चलते गहिरा साँस लेवे के समय छाती में दर्द होला .
- बहुत थकान महसूस हो रहल बा .
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| शरीर के अन्य अंगों पर प्रभाव | - आँख में सूजन ( Uveitis ): आँख में अचानक लाली आवे , दर्द होखे, अवुरी रोशनी के देखे में दिक्कत होखे।
- एड़ी , कंधा, अवुरी घुटना जईसन अवुरी जोड़ में दर्द अवुरी सूजन।
- बहुत कम, दिल अवुरी फेफड़ा प एकर असर हो सकता।
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केकरा एह बेमारी के होखे के अधिका खतरा बा?
हालांकि केहु के एएस हो सकता, लेकिन कुछ लोग के एकर खतरा जादे होखेला।
- उमिर : लक्षण अक्सर 17-45 साल के बीच शुरू होखेला, मतलब कि युवा वयस्कता में।
- लिंग : इ बेमारी महिला के मुक़ाबले पुरुष में जादे होखेला।
- आनुवंशिक प्रभाव : अगर आपके परिवार में केहु के एएस होखे त आपके एकरा के होखे के खतरा जादे होखेला। खास तौर प ओ लोग खाती इ खतरा जादे होखेला, जवन कि एचएलए-बी27 जीन के संगे होखेला। हालांकि, जेकरा में इ जीन बा, ओकरा में एएस ना होई अवुरी जवना लोग में इ जीन नईखे, ओ लोग में एएस भी हो सकता।
डॉक्टर एह स्थिति के निदान कईसे करेला?
अगर रउरा लगे एहमें से कवनो लक्षण बा खास कर के अगर ई कम उमिर से शुरू भइल होखे आ व्यायाम से राहत मिलल होखे त रउरा जरूर
डाक्टर से मिले के चाहीं . डॉक्टर सबसे पहिले आपके लक्षण के बारे में पूछिहे। एकरा बाद, उ लोग शारीरिक जांच क के आपके पीठ के लचीलापन अवुरी कोमलता के जांच करीहे। एकरे अलावा, निदान के पुष्टि खातिर निम्नलिखित परीक्षण कइल जा सके ला:
- खून के जांच : शरीर में सूजन के स्तर के जांच करीं अवुरी एचएलए-बी 27 जीन के मौजूदगी के जांच करीं।
- एक्स-रे भा एमआरआई टेस्ट : एह से रीढ़ आ कूल्ह के जोड़ में बदलाव के साफ-साफ पता चल सकता, जईसे कि हड्डी के स्पर।
का इलाज बा? का हम सामान्य जीवन जी सकत बानी?
सबसे पहिले त इहे कहे के बा कि अभी तक एएस के कवनो इलाज नईखे मिलल। बाकिर चिंता मत करीं.
सही इलाज आ जीवनशैली में बदलाव से बेमारी के नियंत्रित कइल, दर्द कम कइल, आ सामान्य, सक्रिय जीवन जीयल निश्चित रूप से संभव बा . इहाँ तक कि मिक मार्स भी कई साल तक एह बेमारी के संगे एगो विश्व प्रसिद्ध बैंड में आपन प्रस्तुति देले। इलाज के मुख्य लक्ष्य बा:
- दर्द आ अकड़न के कम कइल।
- रीढ़ के हड्डी में बढ़िया मुद्रा आ लचीलापन बना के राखल.
- बेमारी से पैदा होखे वाला जटिलता के रोके के काम।
इलाज के तरीका के बारे में बतावल गइल बा
1.
दवाई : दर्द अवुरी सूजन के नियंत्रित करे खाती आपके डॉक्टर कई प्रकार के दवाई लिख सकतारे। सबसे पहिले
एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) जईसन दर्द निवारक दवाई दिहल जाला। अगर एह सभ से दर्द पर नियंत्रण ना होखे तब रउआँ के अउरी ताकतवर दवाई सभ जइसे कि
बायोलॉजिकल दवाई सभ के ओर रेफर कइल जा सके ला जे बेमारी के सक्रियता के नियंत्रित करे लीं।
डॉक्टर के सलाह के मुताबिक ठीक ओसही दवाई लेवे के बहुत जरूरी बा। 2.
फिजियोथेरेपी : फिजियोथेरेपी एएस प्रबंधन के एगो जरूरी हिस्सा ह। फिजियोथेरेपिस्ट रउरा के अइसन व्यायाम सिखाई जवन रउरा खातिर सही होखे. खास तौर प पीठ, गर्दन अवुरी छाती खाती खिंचाव अवुरी मजबूत करेवाला व्यायाम लचीलापन के बनावे राखे अवुरी अकड़न से बचावे में मदद क सकता। 3.
व्यायाम : रोज तैराकी अवुरी चलल जईसन व्यायाम कईल बहुत निमन बा। 4.
सर्जरी : अधिकांश लोग के सर्जरी के जरूरत ना होखेला। लेकिन जदी कूल्ह निहन कवनो जोड़ के बहुत नुकसान होखे अवुरी दर्द असहनीय होखे त कूल्ह बदले के सर्जरी कईल जा सकता, जईसे कि मिक मार्स के भईल रहे।
सबसे जरूरी बा कि लक्षण के अनदेखी करे से बचे के चाही। खाली छोट होखला के चलते कमर दर्द के अनदेखी मत करीं। जेतना जल्दी बेमारी के निदान करीं आ इलाज शुरू करीं, भविष्य में होखे वाला जटिलता से बचाव के संभावना ओतने बढ़ जाई।
घर ले जाए के संदेश
- एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (AS) एगो भड़काऊ जोड़ के बेमारी हवे जे रीढ़ के हड्डी के प्रभावित करे ले आ कम उमिर में शुरू हो सके ला।
- सबेरे पीठ अवुरी कूल्ह में दर्द अवुरी अकड़न, जवन कि व्यायाम से राहत मिलेला, एकर मुख्य लक्षण बा।
- अगर आपके अयीसन लक्षण बा त एकरा के अनदेखी मत करीं अवुरी इ सोच के कि "इ सामान्य बा" अवुरी जल्दी से जल्दी डॉक्टर से मिल जाईं।
- हालांकि एकरा के पूरा तरीका से ठीक ना कईल जा सकता, लेकिन एकरा के बढ़िया से नियंत्रित कईल जा सकता अवुरी दवाई, शारीरिक चिकित्सा अवुरी सही व्यायाम से सफल जीवन जील जा सकता।
- राउर डाक्टर आ फिजिकल थेरेपिस्ट राउर सबसे बढ़िया दोस्त हउवें. इनकर सलाह के पालन कईल बहुत जरूरी बा।
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