आपके लगातार पीठ दर्द के कारण ठीक से का बा? (एक्सियल स्पॉन्डिलोआर्थराइटिस) आईं एकरा बारे में जानल जाव!

का रउरा कबो-कबो पीठ भा कूल्हि में दर्द आ दर्द होला जवन महीना भर ना जाला? का रउरा खास कर के सबेरे उठला पर अकड़न आ अकड़न महसूस होला? का आपके कमर दर्द भी होखेला जवन कि कबो-कबो व्यायाम के संगे ठीक हो जाला, लेकिन रात में सुते चाहे आराम कईला प अवुरी जादे हो जाला? हालांकि रउरा लाग सकेला कि ई सब खाली पीठ दर्द, मोच भा तनाव ह, बाकिर ई कुछ गहिराह हो सकेला. आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा एक्सियल स्पॉन्डिलोआर्थराइटिस , या संक्षेप में (axSpA) के, जवन कि एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि तनी जटिल बा, लेकिन सही तरीका से प्रबंधित कईला प एकरा के नियंत्रित कईल जा सकता।

अक्षीय स्पोंडिलोआर्थराइटिस ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाय त एक्सियल स्पोंडिलोआर्थराइटिस (axSpA) एगो प्रकार के गठिया हवे। लेकिन इ उ जोड़ के दर्द निहन नईखे, जवना के बारे में हमनी के आमतौर प उमर बढ़ला के संगे सुनत रहेनी। एकर खास असर हमनी के "अक्षीय कंकाल" प पड़ेला। माने कि हमनी के शरीर के बीच के हड्डी - छाती, रीढ़, अवुरी कूल्ह जईसन मुख्य हिस्सा - सबसे जादे प्रभावित होखेला। इ स्थिति (axSpA) हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली के काम करे के तरीका में बदलाव के चलते होखेला। सटीक कहल जाव त हमनी के शरीर के रक्षा करे वाला प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से हमनी के खुद के जोड़ अवुरी मुलायम ऊतक प हमला करे लागेला। हमनी के एकरा के "सूजन" कहेनी जा। इहे सूजन ही जोड़ में सूजन, दर्द अवुरी समय के संगे जोड़ के नुकसान पहुंचावेला। (axSpA) एगो अइसन स्थिति हवे जे स्पोंडिलोआर्थराइटिस नाँव के बेमारी सभ के एगो बड़हन समूह से संबंधित होला। स्पोंडिलोआर्थराइटिस के बेमारी सभ के एह समूह के एगो बिसेस बिसेसता ई बा कि ई खाली जोड़ सभ के ना, बलुक शरीर के अउरी सिस्टम सभ के भी प्रभावित क सके लीं। उदाहरण खातिर, अगर आपके (axSpA) बा, त कमर दर्द के अलावा, आपके आँख में सूजन (यूवेटिस) अवुरी दस्त जईसन लक्षण भी हो सकता। हालांकि पहिला नजर में इ सभ कमर दर्द से संबंधित ना लागे, लेकिन इ सभ चीज़ (axSpA) के संगे हो सकता।

केकरा के ई स्थिति (axSpA) होखे के अधिका संभावना बा?

असल में केहू भी axSpA के विकास कर सकेला। लेकिन इ अपेक्षाकृत दुर्लभ स्थिति बा। अनुमान बा कि दुनिया के लगभग 1% आबादी में ही ई बेमारी बा। इ स्थिति खास तौर प 40 साल से कम उम्र के लोग में आम बा , लक्षण अक्सर आपके किशोरावस्था या 20 के दशक के शुरुआत में देखाई देवे लागेला . मरद मेहरारू दुनु में ई बेमारी बराबर हो सकेला.

एक्सियल स्पोंडिलोआर्थराइटिस (axSpA) हमरा शरीर प कईसन असर करेला?

अगर axSpA के ठीक से इलाज ना कईल गईल त समय के संगे रीढ़ के हड्डी में हड्डी के एक संगे फ्यूज होखे शुरू हो सकता . हड्डी के एह संलयन के चिकित्सकीय रूप से एन्काइलोसिस के नाँव से जानल जाला।एकरा चलते रीढ़ के हड्डी के लचीलापन खतम हो जाला, जवना के चलते रीढ़ के हड्डी के सीधा राखल मुश्किल हो जाला। संगही, ए स्थिति के चलते रीढ़ के हड्डी में हड्डी के पतला होखे के बेमारी हो सकता, जवना के ऑस्टियोपोरोसिस कहल जाला। एह से रीढ़ के हड्डी के हड्डी कमजोर हो सकेला , जवना से रीढ़ के हड्डी के फ्रैक्चर के खतरा बढ़ सकेला . बस सोची, छोट गिरला से भी रीढ़ के हड्डी के हड्डी टूट सकता।

axSpA के कारण का बा?

हालांकि axSpA के सही कारण के बारे में अभी तक पता नईखे चलल, लेकिन मानल जाता कि इ परिवार में चलेला । axSpA से पीड़ित बहुत लोग के जेनेटिक टेस्ट में पता चलल बा कि ओह लोग में एचएलए-बी27 नाम के जीन बा। हालांकि एकर मतलब इ नईखे कि जेकरा में एचएलए-बी27 जीन होई, ओकरा में axSpA के विकास होई। संगही, जवना लोग में इ जीन नईखे, अवुरी जेकरा में ए बेमारी के पारिवारिक इतिहास नईखे, ओ लोग में axSpA हो सकता। त, ई तनी जटिल बा.

(Axial Spondyloarthritis) के लक्षण का होला?

axSpA के मुख्य आ सबसे आम लक्षण कमर दर्द होला . लेकिन इ सिर्फ कमर दर्द के बात नईखे। एह दर्द के कई गो बिसेस बिसेसता होला:

• पुरान : एकर मतलब बा कि दर्द तीन महीना से जादे समय तक चल सकता।
• चोट भा यांत्रिक समस्या के कारण ना: उदाहरण खातिर, ई कवनो अइसन दर्द ना होला जवन डिस्क फिसल भा मांसपेशी के ऐंठन जइसन चीज से होखे।

अगर आपके axSpA बा त आपके पीठ दर्द भी अयीसन हो सकता:

• जब आप व्यायाम अवुरी शरीर के हिलावेनी त इ तनिका कम हो जाला।
• रात में जब सुते भा आराम करेनी त दर्द बढ़ जाला।
• सबेरे उठला पर अकड़न से पीठ दर्द करेला .
• दर्द कूल्ह के इलाका भा नितंब में फइल जाला।

axSpA के कारण होखे वाला सूजन खाली रीढ़ के हड्डी तक सीमित ना होखेला। एकरा से शरीर के अवुरी सिस्टम प भी असर पड़ सकता। उदाहरण खातिर:

• पाचन संबंधी समस्या : जइसे कि पेट में दर्द होखे।
• थकाहट ।
• एन्थेसाइटिस : सूजन, कैल्शियम के जमाव, आ हड्डी के स्पर ओह बिंदु पर जहाँ टेंडन आ लिगामेंट हड्डी से जुड़ल होला।
• डैक्टिलिटिस : अंगुरी भा पैर के उंगली (जइसे कि सॉसेज के पैर के उंगली) में पूरा सूजन हो जाला।
• सोरायसिस त्वचा के एगो बेमारी ह।
• आँख में सूजन हो जाला, खासकर यूवेटिस के .

कल्पना करीं कि सामन नाम के एगो नवही करीब 22 साल के उमिर से कमर दर्द से पीड़ित रहले. सबेरे जब उठल त पीठ ना मोड़ पवलस। उनुका लागल कि क्रिकेट खेलत घरी टखना में मोच आ गइल बा. बाकिर महीना बीत गइल आ दर्द ना गइल. बाद में एगो डाक्टर से भेंट कइलन आ एह बारे में पता चलल (axSpA)। उ इहो बतवले कि पीठ के दर्द के अलावे उनुकर आँख कबो-कबो लाल अवुरी दर्द होखत रहे।

एक्सियल स्पोंडिलोआर्थराइटिस के निदान कईसे कईल जाला?

जब रउआ अपना पीठ दर्द के बारे में डॉक्टर से देखब त उ सबसे पहिले आपके महत्वपूर्ण संकेत के जांच करीहे अवुरी शारीरिक जांच करीहे . इ दुनो चीज़ आपके सामान्य स्वास्थ्य के बारे में अंदाज़ा लगा सकता। एकरा अलावे डॉक्टर अयीसन जांच भी क सकतारे जईसे कि:

• खून के जांच : खून के जांच एचएलए-बी 27 जीन के मौजूदगी के जांच अवुरी सी-रिएक्टिव प्रोटीन के स्तर के जांच खाती कईल जाला, जवन कि शरीर में सूजन होखे के संकेत देवेला।
• इमेजिंग टेस्ट : इ टेस्ट आपके अक्षीय कंकाल में हड्डी के स्थिति के देखे में मदद करेला, जईसे कि आपके रीढ़ अवुरी कूल्ह।
• एक्स-रे : रीढ़ के हड्डी के एक्स-रे से axSpA चाहे हड्डी के अवुरी समस्या के निदान में मदद मिल सकता।
• एमआरआई : इ बहुत साफ, विस्तृत तस्वीर ले सकता। एमआरआई से रीढ़ के हड्डी में सूजन जईसन चीज़ के एक्स-रे में देखे से पहिले पता लगावल जा सकता।

कई बेर, आपके axSpA (जइसे कि कमर दर्द) के लक्षण हो सकता, लेकिन इमेजिंग टेस्ट (एक्स-रे चाहे एमआरआई) प कवनो स्पष्ट सूजन ना देखल जा सकता। हालांकि, डॉक्टर आपके "गैर-रेडियोग्राफिक axSpA " कह सकतारे। "गैर-रेडियोग्राफिक" के मतलब होला कि इमेजिंग टेस्ट पर ई ना लउके ला। एह "गैर-रेडियोग्राफिक axSpA" वाला कुछ लोग के हालत समय के साथ अउरी खराब हो सके ला आ बाद में एक्स-रे भा एमआरआई पर लउके लागे ला। लेकिन ज्यादातर मामला में इ स्थिति ओतना गंभीर ना हो सकता, जेतना कि इमेजिंग टेस्ट में देखाई देवेला।

एक्सियल स्पोंडिलोआर्थराइटिस के इलाज कईसे कईल जाला?

दुर्भाग्य से axSpA के कवनो इलाज नइखे। हालांकि सही इलाज से लक्षण पर नियंत्रण हो सकेला आ जीवन के गुणवत्ता में सुधार हो सकेला . रउआँ के मिल सके वाला इलाज में शामिल हो सके ला:

• नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई (एनएसएड्स) के बारे में बतावल गइल बा:इ ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाई ह, जवना के आप बिना पर्चे के दवाई के दोकान से खरीद सकतानी। इ दर्द से राहत देवेला अवुरी सूजन के कम करेला। सबसे ज्यादा इस्तेमाल होखे वाला दवाई में एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, अवुरी नैप्रोक्सन सोडियम होखेला।
• फिजिकल थेरेपी : आपके डॉक्टर आपके फिजिकल थेरेपिस्ट के लगे रेफर क सकतारे, जवन कि आपके जरूरत के मुताबिक खास व्यायाम सिखाईहे। शारीरिक चिकित्सा दर्द के कम करे में मदद क सकता अवुरी लचीलापन अवुरी ताकत बढ़ा सकता।
• स्टेरॉयड इंजेक्शन : कोर्टिकोस्टेरॉइड एगो शक्तिशाली वर्ग के दवाई ह जवन दर्द अवुरी सूजन से लड़ेला। अगर आपके शरीर के कवनो खास हिस्सा में बहुत दर्द चाहे सूजन बा त ओ इलाका में स्टेरॉयड के इंजेक्शन लगावे से राहत मिल सकता।
• रोग-संशोधक एंटी-रूमेटिक दवाई (DMARDs): अगर अन्य इलाज सभ से आपके पर्याप्त मदद ना होखे तब बेमारी-संशोधक एंटी-रूमेटिक दवाई (DMARDs) नाँव के दवाई सभ के एगो वर्ग के इस्तेमाल कइल जा सके ला। इ दर्द अवुरी जोड़ के सूजन के कम करेला। इ भविष्य में जोड़ के नुकसान से बचाव में भी मदद करेला।
• बायोलॉजिक्स : इ एगो खास प्रकार के दवाई ह जवन कि डीएमएआरडी श्रेणी में भी आवेला। इ सीधा आपके प्रतिरक्षा प्रणाली के निशाना बनावेले अवुरी सूजन के नियंत्रित करे में मदद करेले। जबकि ई बायोलॉजिकल बहुत कारगर हो सके लें, कुछ दुष्प्रभाव भी हो सके लें, जइसे कि संक्रमण के खतरा बढ़ सके ला। एहसे एकर इस्तेमाल सिर्फ चिकित्सकीय सलाह के तहत होखे के चाही।

का एह स्थिति (Axial Spondyloarthritis) के रोकल जा सकेला?

ईमानदारी से कहल जाव त axSpA के रोके के कवनो ज्ञात तरीका नइखे. संगही, इ पीठ के चोट के चलते ना होखेला।

हमरा कइसे पता चली कि हमरा एकरा के विकसित करे के खतरा बा कि ना?

अगर आपके माता-पिता चाहे भाई-बहिन के axSpA बा त आपके इ स्थिति होखे के खतरा तनिका जादा बा । हालांकि, इ तय नईखे कि आपके axSpA सिर्फ एहसे होई कि आपके परिवार में केहु के लगे इ बा चाहे ओकरा में एचएलए-बी27 जीन बा।

एक्सियल स्पोंडिलोआर्थराइटिस से पीड़ित लोग के भविष्य का होई?

जईसे कि पहिले बतावल गईल बा कि axSpA के पूरा तरीका से ठीक नईखे कईल जा सकत। अगर रउरा axSpA बा त रउरा लक्षण कबो-कबो आ सकेला आ जा सकेला. भा ऊ लोग लगातार हो सकेला. हालांकि, अगर सही तरीका से प्रबंधित कईल जाए त ए स्थिति से पीड़ित लोग लंबा, खुशहाल जीवन जी सकतारे। सबसे जरूरी बा कि अपना डॉक्टर के संगे मिल के अपना लक्षण के प्रबंधन करीं अवुरी जतना हो सके स्वस्थ रहीं।

हम अपना के कइसे संभालब?

अपना स्वास्थ्य के बनावे राखे आ axSpA के लक्षण के प्रबंधन खातिर कई गो काम कर सकेनी:

• अपना निर्धारित अपॉइंटमेंट पर अपना डॉक्टर से मिले के चाहीं. अगर रउरा इलाज के योजना में फिजिकल थेरेपी शामिल बा त ओहमें भी जरूर शामिल होखीं.
• दवाई के इस्तेमाल ठीक ओइसने करीं जइसन डाक्टर के लिखल बा.
• धूम्रपान मत करीं। अगर रउरा धूम्रपान करत बानी त छोड़े में मदद लीं. धूम्रपान से सूजन बढ़ सकता अवुरी axSpA खराब हो सकता, जवन कि हड्डी के स्वास्थ्य के नुकसान पहुंचा सकता।
• हल्का व्यायाम, जइसे कि पैदल चलल, नियमित रूप से करीं। व्यायाम से आपके हड्डी अवुरी जोड़ के स्वस्थ राखे में मदद मिलेला। एकरा अलावे इ axSpA के प्रगति के नियंत्रित करे में मदद क सकता अवुरी आपके रीढ़ में लचीलापन बढ़ा सकता।
• फल आ सब्जी से भरपूर स्वस्थ आहार खाईं। इ सब सूजन से लड़े में मदद करेला।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउआँ के एह में से कवनो लक्षण लउकत बा त तुरंत अपना डॉक्टर से मिल जाईं:

• अगर रउआ जवन इलाज कर रहल बानी ओकरा से अनचाहा दुष्प्रभाव हो रहल बा .
• अगर राउर लक्षण अउरी खराब होखत लउकत बा .
• अगर रउरा लागत बा कि वर्तमान इलाज से कवनो फायदा नइखे होखत .

(Axial Spondyloarthritis) आ (Ankylosing Spondylitis) में का अंतर बा?

एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस असल में एगो प्रकार के एक्सियल स्पोंडिलोआर्थराइटिस (axSpA) ह। एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस मुख्य रूप से सैक्रोइलियक जोड़ के प्रभावित करेला , जवन कि उ जोड़ ह जहवाँ आपके निचला रीढ़ आपके कूल्ह से जुड़ल होखेला। हालांकि, axSpA आपके छाती चाहे रीढ़ के हड्डी के अवुरी हिस्सा प भी असर डाल सकता। कई गो अउरी स्थिति बाड़ी सऽ जे स्पोंडिलोआर्थराइटिस के श्रेणी में आवे लीं:

• परिधीय स्पोंडिलोआर्थराइटिस : आमतौर प एकर असर आपके हाथ अवुरी गोड़ के जोड़ प होखेला।
• सोरायटिक गठिया : त्वचा के बेमारी सोरायसिस से जुड़ल गठिया के स्थिति।
• रिएक्टिव आर्थराइटिस : बैक्टीरिया के संक्रमण से होखे वाला कुछ दुर्लभ प्रकार के गठिया।
• भड़काऊ आंत के बेमारी (IBD) से संबंधित गठिया: आमतौर पर क्रोन के बेमारी भा अल्सर कोलाइटिस नियर बेमारी वाला लोग में देखल जाला।

घर ले जाए के संदेश

एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस (axSpA) के साथ जियल चुनौतीपूर्ण हो सकेला। लेकिन याद राखीं कि ए स्थिति से पीड़ित बहुत लोग एकरा के बढ़िया से संभालेले अवुरी लंबा, स्वस्थ जीवन जीएले। नियमित रूप से अपना डॉक्टर से मिल के अवुरी अपना समग्र स्वास्थ्य के ध्यान राख के आप अपना स्थिति के प्रबंधन में मदद क सकतानी। एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (axSpA) आ स्पोंडिलोआर्थराइटिस के रोगी लोग खातिर सपोर्ट ग्रुप में शामिल होखल भी मददगार होला। ई समूह रउरा के अइसन लोग से बात करे में मदद कर सकेला जे रउरा भावना के समझेला आ रउरा सामने आवे वाली चुनौतियन के जानत होखे.

त, जदी आपके पीठ में लगातार दर्द अवुरी सबेरे अकड़न जईसन लक्षण बा त सबसे निमन होई कि आप डॉक्टर के देख के बिना सिर्फ अनदेखी कईले ठीक-ठीक पता लगाईं कि समस्या का बा। अगर रउरा एकरा के जल्दी पहचान लेत बानी आ इलाज शुरू कर दीं त रउरा भी सामान्य जीवन जी सकेनी.

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