एगो होखे वाली महतारी के रूप में रउरा जवना दिन बच्चा पैदा करब ओकरा बारे में बहुत सपना देखे के मिलेला। कुछ महतारी मेडिकल उपकरण अवुरी दवाई से जादे से जादे परहेज कईल पसंद करेली अवुरी अनुभव के बहुत स्वाभाविक तरीका से अनुभव करेली। ई कवनो वीरता के काम ना करे के बा, बलुक अपना देह के ताकत पर भरोसा करे के बा आ एह अद्भुत सफर पर चले के तइयार होखे के बा. त आज एह प्राकृतिक जन्म के बात कइल जाव , माने कि एगो 'प्राकृतिक जन्म' के।
प्राकृतिक जन्म ठीक से का होला?
सीधा-सीधा कहल जाय त प्राकृतिक जन्म के मतलब होला कि प्रसव के प्राकृतिक प्रक्रिया के कम से कम चिकित्सा हस्तक्षेप के साथ होखे दिहल जाय। इहाँ का होला:
- दर्द निवारक दवाई ना : प्रसव शुरू होखे से लेके बच्चा के जन्म तक कवनो दर्द निवारक दवाई, जईसे एपिड्यूरल के इस्तेमाल ना कईल जाला। एकरा बजाय दर्द के प्रबंधन साँस लेवे के व्यायाम अवुरी अलग-अलग मुद्रा के माध्यम से कईल जाला।
- कम कृत्रिम हस्तक्षेप: बच्चा के बाहर आवे के रास्ता बनावे खातिर योनि आ गुदा (पेरिनेम) के बीच के इलाका में छोट कटौती (एपिसिओटॉमी) कइल, भा बच्चा के दिल के धड़कन के लगातार निगरानी (निरंतर भ्रूण के निगरानी) नियर काम जबले बिल्कुल जरूरी ना होखे तबले ना कइल जाला।
- माई पहिले : महतारी के पूरा प्रक्रिया के नेतृत्व करे के मौका मिलेला। ओकरा आराम मिलेला कि ऊ आरामदायक स्थिति में रहे, चले, आ बच्चा के साथे जइसे मन करे काम करे।
एह तरीका से एह बिचार पर जोर देवे के कोसिस कइल जाला कि प्रसव कौनों बेमारी ना हवे बलुक ई नारी शरीर में निहित बहुत प्राकृतिक आ शक्तिशाली प्रक्रिया हवे।
कुछ महतारी लोग एह तरीका के काहे पसंद करेली?
प्राकृतिक जन्म चुने के कारण अलग-अलग व्यक्ति में अलग-अलग हो सकता। इहाँ कुछ आम कारण बतावल जाता।
| कारन | बिबरन |
|---|---|
| चिकित्सा हस्तक्षेप से गुजरे में अनिच्छा | पूरा तरह से प्राकृतिक तरीका से, बिना दर्द निवारक दवाई भा कृत्रिम रूप से प्रेरित प्रसव के बच्चा पैदा करे के इच्छा। |
| आसान, परिचित माहौल बा | परिवार के साथे, घर जइसन परिचित, आरामदायक जगह पर एह पल के सामना करे के इच्छा। |
| अस्पताल के देखभाल से असंतोष | शायद रउरा कवनो दोसर विकल्प खोजत बानी काहे कि रउरा पहिले के अस्पताल में मिलल सेवा से संतुष्ट ना रहनी. |
| अधिका आजादी आ नियंत्रण के जरूरत बा | पूरा प्रक्रिया के अपना नियंत्रण में राखे के इच्छा, जवना तरीका से उ लोग चाहतारे। |
| सांस्कृतिक भा धार्मिक कारण से होखे के चाहीं | अपना सांस्कृतिक भा धार्मिक मान्यता के हिसाब से बच्चा पैदा करे के इच्छा। |
| कम लागत वाला बा | कुछ मामिला में अस्पताल में प्रसव के लागत से कम लागत में ई काम कइल जा सकेला. |
एह प्रक्रिया के दौरान दर्द के सामना कईसे कईल जाला?
रउरा सोचत होखब कि बिना दवाई के एह दर्द से कइसे निपटल जा सकेला. उहो करे के तरह तरह के तरीका बा। इ सब महतारी के मजबूत क सकता अवुरी दर्द के संभाले में मदद क सकता।
दुनिया के दू गो सभसे परसिद्ध तरीका हवें `(लामाज़े)` आ `(ब्राडली)` तरीका।
- लामाज़ तकनीक : एह तरीका से एह बात पर जोर दिहल जाला कि प्रसव एगो प्राकृतिक, स्वस्थ प्रक्रिया हवे। हालांकि महतारी के चाहे त दर्द निवारक दवाई के इस्तेमाल करे के इजाजत बा। एहसे महतारी के इ तय करे के अधिकार मिलेला कि ओकरा खाती का बेहतर बा।
- ब्रैडली विधि : एकरा के ``पति-प्रशिक्षित जन्म'' के नाम से भी जानल जाला। इहाँ दवाई के इस्तेमाल से जादे से जादे बचे प जोर दिहल गईल बा। गर्भावस्था के दौरान बढ़िया पोषण, व्यायाम, गहिरा साँस लेवे के तकनीक, अवुरी आराम के तकनीक सिखावल जाला। लेकिन महतारी भी मानसिक रूप से इमरजेंसी, सिजेरियन सेक्शन तक के तैयारी में बाड़ी।
एह दुनो तरीका के अलावे अवुरी बहुत चीज़ दर्द से निपटे में मदद क सकता:
- पद बदलत बानी: 1.1.धीरे-धीरे झूलत, देवालन पर झुकल, बर्थिंग बॉल पर बइठल .
- विकर्षण : संगीत सुनल, अपना पसंद के कवनो बात के बारे में सोचल।
- सम्मोहन : एकरा के `(Hypnobirthing)` भी कहल जाला। मन के शांत करे अवुरी दर्द के नियंत्रित करे खाती सम्मोहन के इस्तेमाल कईल जाला।
- पानी में रहला से : हॉट टब भा जकूजी में रहला से शरीर में आराम मिलेला .
- मालिश : आपके पति चाहे मददगार से आपके पीठ अवुरी गर्दन के मालिश करावे के।
- ध्यान आ चलल-चलल।
कवना हालात में अस्पताल में तत्काल स्थानांतरण जरूरी हो जाला?
भले ही रउआ प्राकृतिक जन्म के योजना बनावत बानी, लेकिन कबो-कबो अप्रत्याशित जटिलता पैदा हो सकता। अगर अइसन होखे त रउआ आ रउआ बच्चा के अस्पताल में स्थानांतरित करे के पड़ी, आमतौर पर आपातकालीन विभाग (ETU) . अयीसन स्थिति में इहे हो सकता।
| अइसन स्थिति जवना से अस्पताल में स्थानांतरण हो सकेला | |
|---|---|
| डिलीवरी में देरी हो गईल | भले ही मासिक धर्म शुरू होखे के बहुत दिन हो गईल होखे, लेकिन गर्भाशय ग्रीवा के खुलल जईसन काम उम्मीद के मुताबिक ना होखेला। |
| बच्चा के असहजता बा। | बच्चा के तनाव में होखे के संकेत, जईसे कि दिल के धड़कन असामान्य। |
| बेबी के स्थिति के बारे में बतावल गईल | बच्चा के सिर नीचे ना होके अलग स्थिति (जइसे कि नितंब नीचे) में होला। |
| दर्द के असहिष्णुता के भाव | अगर प्राकृतिक तरीका से दर्द असहनीय हो जाला त दर्द निवारक दवाई के जरूरत पड़ेला। |
| हाई ब्लड प्रेशर के बा | अगर गर्भावस्था के दौरान हाई ब्लड प्रेशर (प्री-एक्लैम्पसिया) जईसन स्थिति होखे। |
| भारी खून बहत बा | अगर बच्चा के जन्म से पहिले भा ओकरा बाद आपके भारी खून आवे लागे। |
का ई तरीका रउरा पर सचहूँ सूट करत बा?
प्राकृतिक प्रसव एगो महतारी खातिर एगो सुंदर आ सशक्त अनुभव हो सकेला। अगर रउआ जन्म प्रक्रिया में सक्रिय भागीदार बने के चाहत बानी, जवना स्थिति में रउआ चाहत बानी, जन्म के बाद अपना बच्चा के करीब से पकड़ल चाहतानी, अवुरी ओ पल के अपना परिवार के संगे साझा कईल चाहतानी, त इ आपके खाती एगो निमन विकल्प हो सकता।
लेकिन, सबसे जरूरी बा कि इ समझल जाए कि इ सभके खाती नईखे। प्रसव चाहे घर में होखे भा अस्पताल में, कुछ जोखिम के संगे होखेला। एह से ध्यान से शोध कइल आ सुसूचित निर्णय लिहल बहुते जरूरी बा.
कुछ बात पर विचार करे के बा
- अपना डॉक्टर से बात करीं: इ पहिला अवुरी सबसे जरूरी कदम बा। अपना प्रसूति विशेषज्ञ से अपना पसंद के बारे में बात करीं। उहे सबसे बढ़िया इंसान बाड़े जवन कि आपके बतावेले कि आपके स्वास्थ्य के स्थिति के देखत प्राकृतिक जन्म आपके खाती केतना सुरक्षित बा।
- योजना बी बनाईं : भले रउरा लागत होखे कि सबकुछ ठीक से चल जाई, आपातकालीन स्थिति में योजना बनाईं. अगर रउरा अस्पताल में ट्रांसफर करे के पड़ी त रउरा का करब आ केकरा से संपर्क करब त पहिले से योजना बनाईं.
- योग्य दाई चुनीं : अगर रउआ एकरा खातिर दाई के मदद लेत बानी त ओकरा अनुभव अवुरी योग्यता प ध्यान से शोध करीं। अइसन आदमी चुनीं जे राउर राय के सम्मान करे आ जेकरा पर रउरा भरोसा कर सकीलें.
- बाल रोग विशेषज्ञ : पहिले से कवनो बाल रोग विशेषज्ञ के खोज के बात करीं, जवन कि आपके बच्चा के जन्म देते ही जांच क सके।
घर ले जाए के संदेश
- प्राकृतिक प्रसव के मतलब होला दवाई आ मेडिकल हस्तक्षेप के कम से कम कइल आ प्रसव के प्राकृतिक प्रक्रिया के होखे दिहल।
- ई बहुते सुन्दर आ सशक्त करे वाला अनुभव हो सकेला बाकिर ई एक आकार के, जोखिम मुक्त अनुभव ना ह.
- एह बारे में फैसला करे से पहिले अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं अवुरी सलाह लीं कि इ आपके स्वास्थ्य के स्थिति खाती उपयुक्त बा कि ना।
- आपातकाल खातिर हमेशा तइयार रहीं. अस्पताल में ट्रांसफर करे के जरूरत पड़ला पर बैकअप प्लान होखल बहुते जरूरी बा.
- चाहे जन्म कईसे होखे, सबसे जरूरी बा महतारी अवुरी बच्चा के सुरक्षा।
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