कंघी से, बाथरूम के फर्श प, चाहे तकिया के आड़ में बाल गिरत देख के तनी डेराए अवुरी चिंतित महसूस कईल सामान्य बा। उ कहले कि, एक दिन में केतना बाल गिरल सामान्य बा? "का ई कवनो तरह के बेमारी ह?" रउरा सोचत होखब. चिंता मत करऽ। आज हमनी के एह समस्या के बारे में बात करब जा जवन बहुत लोग के बा, बाल झड़ल, सरल तरीका से।
पहिले देखल जाव कि ई बाल का ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त हमनी के बाल एगो प्रोटीन से बनल होखेला। हमनी के एह प्रोटीन के केराटिन कहेनी जा . इ हमनी के त्वचा के भीतर छोट-छोट कूप में पैदा होखेला। जइसे-जइसे एह कूप सभ से नया बाल कोशिका पैदा होखे लीं, पुरान कोशिका सभ के त्वचा से बाहर धकेल दिहल जाला। अइसहीं हमनी के बाल बढ़ेला।
विचार करीं कि एगो स्वस्थ वयस्क के माथा प करीब एक लाख से डेढ़ लाख बाल होखेला। त रोज लगभग 50 से 100 बाल गिरल सामान्य बा . त अगर रउरा कंघी पर कुछ बाल बा त चिंता करे के जरूरत नइखे.
सबसे जरूरी बात इ बा कि हमनी के हर बाल के जीवन चक्र होखेला। एह चक्र के तीन गो मुख्य चरण में बाँटल गइल बा।
| अवस्था | का हो रहल बा आ कब |
|---|---|
| अनागेन के बा | इ उ समय ह जब बाल के शाफ्ट सक्रिय रूप से बढ़ता, मने कि इ लंबा होखता। ई दू से आठ साल ले कहीं भी चल सकेला। |
| कैटाजेन के नाम से जानल जाला | ई एगो छोट, संक्रमणकालीन चरण ह। बाल के कूप बढ़ल बंद हो जाला। इ लगभग दु से तीन सप्ताह तक चलेला। |
| टेलोजन के नाम से जानल जाला | इहे आराम के चरण ह। एह दौरान बाल के शाफ्ट कूप से जुड़ल रहेला, लेकिन उ बढ़ल नईखे। दू से तीन महीना के बाद इ बाल के शाफ्ट बाहर गिर जाला। एकरा बाद ओही कूप से एगो नया बाल के शाफ्ट उगे लागेला। |
जइसे-जइसे हमनी के उमिर बढ़ेला, इ बाल जवना दर से बढ़ेला, उ धीमा हो जाला। ई त स्वाभाविक बा.
बाल झड़ने के मुख्य प्रकार
बाल झड़ला के चिकित्सकीय रूप से एलोपेसिया के नाम से जानल जाला . एकर कई तरह के प्रकार बा। आईं कुछ मुख्य प्रकार के देखल जाव।
- एंड्रोजेनिक एलोपेसिया : इ बाल झड़ला के सबसे आम प्रकार ह जवन वंशानुगत होखेला . पुरुषन खातिर ई कम उमिर से शुरू हो सकेला. सबसे आम लक्षण माथे के साइड अवुरी सिर के मुकुट के बाल पतला होखल होखेला। महिला लोग के भी इ स्थिति के अनुभव हो सकता। हालांकि, आमतौर प इ 40 साल के उमर के बाद देखाई देवे लागेला, महिला के पूरा माथा प बाल पतला होखे के प्रवृत्ति होखेला।
- एलोपेसिया एरियाटा : इ एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि अचानक शुरू हो जाला। बाल माथा प पैच में, गोलाकार पैटर्न में गिर जाला। लगभग एक पइसा के साइज के होला। एकर कारण हमनी के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली में बदलाव होखेला जवन कि बाल के कूप प हमला करेला। लेकिन ज्यादातर मामला में (लगभग 90%) बाल कुछ साल के भीतर वापस बढ़ जाला।
- टेलोजन एफ्लुवियम : इ एगो अस्थायी स्थिति ह। शरीर में आवे वाला बड़हन झटका के कारण, उदाहरण खातिर, प्रसव के बाद, कौनों बड़हन बेमारी के बाद, सर्जरी के बाद, या बहुत तनाव के समय में, बहुत सारा रोम के कूप अचानक आराम के फेज (टेलोजन फेज) में प्रवेश करे लें। कुछ महीना बाद उ बाल के कूप अचानक गिर जाला। एहसे बाल बहुत पातर लउकेला।
- कर्षण खालोस : इ काम हमनी के खुद क सकेनी जा। इ एगो अयीसन स्थिति ह जवन हमनी के बाल के अयीसन स्टाइल कईला के चलते होखेला जवन कि बाल के बहुत कस के खींच लेवेला . जइसे कि टाइट बन पहिरे, बाल के कस के ब्रेडिंग करे अवुरी गरम कंघी के इस्तेमाल से बाल के कूप के नुकसान हो सकता अवुरी लंबा समय तक बाल के स्थायी रूप से झड़ल हो सकता।
- निशान वाला खालोपन : त्वचा के कुछ संक्रमण (सेलुलाइटिस, कूपिक) चाहे अवुरी बेमारी (लूपस, लाइकेन प्लानस) के चलते माथा प निशान हो सकता। इ निशान बाल के कूप के हमेशा खाती नष्ट क देवेला, जवना के चलते ओ इलाका में बाल वापस ना बढ़ पावेला।
बाल झड़ला के आम कारण का होखेला?
कुछ लोग के बाल कुछ लोग से जादे काहें गिर जाला? एकर कवनो एक कारण नईखे, लेकिन एकरा में बहुत कारक के योगदान हो सकता।
| कारण बा | विवरण के बा |
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| हार्मोन के बा | शरीर में हार्मोनल असंतुलन, खास तौर प पुरुष हार्मोन, एंड्रोजन के स्तर में बदलाव बाल के झड़ला के एगो प्रमुख कारण होखेला। |
| जीन के बारे में बतावल गइल बा | दुनु माता-पिता के जीन के भूमिका होला। अगर आपके परिवार में केहु के गंजापन होखे त आपके भी खतरा हो सकता। |
| मानसिक अउर शारीरिक तनाव | एह से `टेलोजन एफ्लुवियम` के स्थिति पैदा हो जाला जवना के बारे में हमनी के पहिले बात कईले रहनी जा। बड़ बेमारी, सर्जरी, प्रसव, प्रियजन के मौत जईसन चीज़। |
| कुछ नशा के बात बा| कीमोथेरेपी, ब्लड थिनर, कुछ हाई ब्लड प्रेशर के दवाई, अवुरी गर्भनिरोधक गोली जईसन चीज़ से बाल अस्थायी तौर प झड़ सकता। |
| पोषण के कमी के कारण | जब शरीर में आयरन, जिंक, बायोटिन, विटामिन डी , अवुरी प्रोटीन जईसन पोषक तत्व के कमी होखेला त बाल के झड़ल बढ़ सकता। |
| अन्य चिकित्सा के स्थिति | थाइरॉइड के बेमारी, डायबिटीज, अवुरी ल्यूपस जईसन बेमारी से बाल झड़ल भी हो सकता। |
| हेयर स्टाइल के बा | बाल के बार-बार ब्लीचिंग, रिबॉन्डिंग अवुरी रंगाई-पोताई से बाल के शाफ्ट कमजोर हो सकता अवुरी बाल टूट सकता। |
एकर निदान कईसे कईल जाला?
अगर रउरा लागत बा कि रउरा सामान्य से अधिका बाल गिर रहल बानी त सबसे बढ़िया काम बा कि डाक्टर से भेंट करीं , खास कर के त्वचा विशेषज्ञ से.
डॉक्टर निम्नलिखित काम कर सकेला:
- रउरा से रउरा मेडिकल हिस्ट्री, पारिवारिक विवरण, आ रउरा लेबे वाला दवाई के बारे में पूछल जाई.
- खोपड़ी के ध्यान से जांच करेला।
- जरूरत पड़ला पर ऊ लोग कई गो खून के जांच (जइसे कि आयरन के स्तर, थाइरॉइड हार्मोन) के आदेश दिही।
- कबो-कबो माथा के जांच एगो खास उपकरण (ट्राइकोस्कोपी) से कईल जाला, जवन कि माथा के बढ़ा देवेला।
- बहुत कम, अगर एकर कारण खोजल मुश्किल होखे त माथा से त्वचा के बहुत छोट टुकड़ा निकाल के बायोप्सी खाती भेजल जा सकता।
कवन-कवन इलाज उपलब्ध बा?
एकर इलाज बाल झड़ला के कारण प निर्भर करेला। जब एकर कारण के इलाज होखेला त अक्सर बाल के झड़ल बंद हो जाला अवुरी फेर से बढ़े लागेला।
- दवाई : पुरुष खातिर `माइनोक्सिडिल` जईसन खोपड़ी के लोशन अवुरी `फिनास्टेराइड` जईसन गोली मेडिकल सलाह प उपलब्ध बा। कोर्टिकोस्टेरॉइड `एलोपेसिया एरियाटा` जइसन स्थिति खातिर क्रीम भा इंजेक्शन के रूप में दिहल जाला।
- पीआरपी (प्लेटलेट-रिच प्लाज्मा थेरेपी): एकरा में आपके खुद के खून के प्लाज्मा से ग्रोथ फैक्टर के वापस आपके माथा में इंजेक्शन लगावल जाला। एकरा से बाल के कूप के उत्तेजना मिलेला अवुरी बाल के बढ़े में बढ़ोतरी होखेला।
- बाल प्रत्यारोपण/ग्राफ्टिंग : इ एगो सर्जिकल प्रक्रिया ह जवना में शरीर के एगो बढ़िया से विकसित इलाका (आमतौर प सिर के पीछे के हिस्सा) से बाल के कूप के लेके ओ जगह प दोबारा रोपल जाला, जहां बाल ना होखे।
- लाइट थेरेपी : बाल के कूप के उत्तेजित करे खातिर निम्न स्तर के लेजर थेरेपी के इस्तेमाल कईल जाला।
जरूरी: बाजार में मौजूद "चमत्कारिक" तेल अवुरी शैम्पू से बेवकूफ मत बनीं। कवनो इलाज शुरू करे से पहिले योग्य चिकित्सक के सलाह लिहल जरूरी बा।
घर ले जाए के संदेश
- रोज 50-100 बाल गिरल सामान्य बा। अगर आपके एकरा से जादे नुकसान होखता, चाहे आपके गंजा पैच होखता त डॉक्टर से सलाह लीं।
- बाल झड़े के बहुत कारण होखेला। आनुवंशिकी, हार्मोन, पोषण, तनाव, अवुरी कुछ मेडिकल स्थिति भी एकरा में शामिल बा।
- इलाज खातिर कारण के सही पहचान कईल बहुत जरूरी बा। एहसे अंदाजा के आधार प आत्म-इलाज करे के कोशिश मत करीं। हमेशा डाक्टर से मिले के चाहीं।
- संतुलित आहार (खासकर आयरन, जस्ता, अवुरी प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ) खईल अवुरी बाल के कोमल देखभाल कईल बहुत जरूरी बा।
- बाल के जादा कस के, रसायन के संपर्क में आवे अवुरी जादा गर्मी से बची।
- अगर बाल झड़ला से तनाव हो रहल बा त ओह बारे में भी अपना डॉक्टर से बात करीं। ई सामान्य बा आ ओकरा खातिर भी मदद उपलब्ध बा।











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