का रउवा कबो गोड़ भा बांह में झुनझुनी, चुभन, भा जलन के सनसनी महसूस कइले बानी? भले ही इ सब बात छोट-मोट बात लागे, लेकिन इ आपके शरीर के तंत्रिका तंत्र के संकेत हो सकता। इ तंत्रिका तंत्र सांस लेवे से लेके आपके मांसपेशियन के नियंत्रित करे से लेके गर्मी अवुरी ठंडा के महसूस करे तक में शामिल होखेला। एहसे जदी इ नस खराब हो गईल बा चाहे दर्द होखता त एकर बहुत असर आपके जीवन प पड़ सकता। त आईं आज एह बारे में तनी अउरी विस्तार से बात कइल जाव.
पहिले देखल जाव कि ई कवन नस ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त नर्वस सिस्टम उ 'तार सिस्टम' ह जवन कि हमनी के शरीर के चारों ओर जानकारी ले जाला। एकरा के दू भाग में बाँटल गइल बा। एगो बा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र . एहमें हमनी के दिमाग आ रीढ़ के हड्डी शामिल बा. दूसरा बा पेरिफेरल नर्वस सिस्टम . एकरा से दिमाग अवुरी रीढ़ के हड्डी से शरीर के बाकी सभ अंग में संदेश पहुंचेला।
हमनी के शरीर में मुख्य रूप से तीन प्रकार के नस होखेला:
1. स्वायत्त नस : इहे हमनी के शरीर के 'स्वचालित' चीज़ के नियंत्रित करेले। अइसन चीजन के बारे में सोची जवना पर हमनी के सचेत रूप से नियंत्रण ना होखे, जइसे कि हमनी के दिल के धड़कन , ब्लड प्रेशर, पसीना, आ पाचन. ई नस एह सब के अपने आप होखे में मदद करेले।
2. मोटर नर्व : इ नस हमनी के हरकत के नियंत्रित करेला, जईसे कि हमनी के हाथ-गोड़ के हिलावल, चलल आदि इ 'मोटर' नर्व दिमाग से मांसपेशी में संदेश पहुंचावेला, जवना के चलते उ गतिविधि होखेला।
3. संवेदी नस : इ नस हमनी के त्वचा अवुरी मांसपेशी से महसूस होखेवाला संवेदना - दर्द, स्पर्श अवुरी गर्मी जईसन चीज़ - के वापस दिमाग अवुरी रीढ़ के हड्डी में ले जाले। जइसे कवनो 'दूत' होखे.
कुछ लोग 'न्यूरलजिया' अवुरी ' न्यूरोपैथी ' शब्द के भ्रमित क देवेले। सीधा-सीधा कहल जाव त न्यूरोपैथी कवनो बेमारी भा दुर्घटना के चलते कवनो नस के नुकसान होखेला। न्यूरलजिया ओह नुकसान से होखे वाला नस के दर्द हवे। माने कि न्यूरलजिया न्यूरोपैथी के एगो लक्षण ह।
तंत्रिका के नुकसान के लक्षण का होखेला?
तंत्रिका के नुकसान के लच्छन एह बात पर अलग-अलग होला कि कवना प्रकार के नर्व के नुकसान भइल बा आ कहाँ। आईं हर प्रकार के नर्व के नुकसान के लक्षण देखल जाव।
| घबराहट के प्रकार के बा | संभावित लक्षण के रूप में देखल जा सकेला |
|---|---|
| स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के बारे में बतावल गइल बा |
|
| मोटर नस के बारे में बतावल गइल बा | |
| संवेदी नस के बारे में बतावल गइल बा |
कई बेर आदमी के एक संगे ए प्रकार के दु-तीन प्रकार के न्यूरोपैथी के लक्षण देखाई दे सकता। जईसे कि आपके गोड़ में कमजोरी के संगे-संगे जरल सनसनी भी हो सकता।
एह नस के काहे नुकसान हो जाला? एकर का कारण बा?
तंत्रिका के नुकसान के 100 से अधिका कारण बा। हर कारण के आधार पर लच्छन आ इलाज अलग-अलग हो सके ला। इहाँ कुछ मुख्य कारण बतावल जा रहल बा।
- डायबिटीज : तंत्रिका के नुकसान के प्रमुख अवुरी सबसे आम कारण डायबिटीज होखेला। डायबिटीज के मरीज में से लगभग 70% लोग के नस के कुछ हद तक नुकसान होखेला। अगर बेमारी पर काबू ना हो पाई त ई हालत अउरी खराब हो जाई. हमनी के एकरा के डायबिटिक न्यूरोपैथी कहेनी जा।
- ऑटोइम्यून बेमारी के बारे में बतावल गइल बा:अइसन बेमारी जवना में हमनी के आपन प्रतिरक्षा प्रणाली हमनी के खुद के नस पर हमला करेला। उदाहरण खातिर मल्टीपल स्क्लेरोसिस, गुइलेन-बैरे सिंड्रोम, आ ल्यूपस नियर बेमारी सभ के सामिल कइल जा सके ला।
- कैंसर : तंत्रिका के नुकसान तब हो सकता जब ट्यूमर नस प दबाव डालेला चाहे कुछ खास प्रकार के कैंसर के चलते शरीर में पोषण के कमी होखेला। संगही, कैंसर के कुछ कीमोथेरेपी अवुरी रेडिएशन के इलाज के दुष्प्रभाव के रूप में नस में दर्द हो सकता।
- संपीड़न/आघात: तंत्रिका के नुकसान चुटकी में नस, गंभीर चोट, भा कार्पल टनल सिंड्रोम नियर स्थिति सभ के कारण हो सके ला।
- पोषण के कमी : विटामिन, खास तौर प विटामिन बी 6 अवुरी बी 12 के कमी से नस के कमजोरी, दर्द अवुरी सूजन हो सकता। इ स्थिति शराब के जादा सेवन करेवाला लोग में भी हो सकता।
- शराब अवुरी जहरीला पदार्थ : लंबा समय तक शराब के जादा सेवन तंत्रिका के नुकसान के एगो प्रमुख कारण होखेला। संगही, सीसा, आर्सेनिक अवुरी पारा जईसन जहरीला पदार्थ के सेवन से भी नस के नुकसान हो सकता। अगर रउरा शक बा कि रउरा अनजाने में कवनो जहरीला पदार्थ के सेवन कइले बानी त तुरते कोलंबो नेशनल अस्पताल के राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र से संपर्क करीं.
- संक्रामक बेमारी : कुछ संक्रमण, जइसे कि लाइम रोग, दाद वायरस, एचआईवी, आ हेपेटाइटिस सी, नस सभ के प्रभावित क सके ला।
- दवाई के दुष्प्रभाव : एचआईवी के कुछ दवाई अवुरी कैंसर के कुछ कीमोथेरेपी दवाई के दुष्प्रभाव के रूप में नस में दर्द हो सकता।
एकर कवन-कवन इलाज बा?
ज्यादातर मामला में नस के नुकसान के पूरा तरीका से ठीक कईल मुश्किल होखेला। हालाँकि, कई गो अइसन इलाज बाड़ें जे लच्छन सभ के नियंत्रित करे में मदद क सके लें आ जीवन के आसान बना सके लें। सबसे जरूरी बा कि लक्षण शुरू होखते डॉक्टर के पास जाए के बा। जेतना जल्दी इलाज शुरू करीं, ओतने संभावना बा कि स्थायी नुकसान ना होखे।
इलाज में सबसे पहिले ओह अंतर्निहित स्थिति के इलाज प ध्यान दिहल जाला जवना के चलते नस में दर्द भईल रहे।
- अगर रउरा डायबिटीज बा त अपना ब्लड शुगर के स्तर के काबू में राखीं .
- अगर पोषण के कमी होखे त जरूरी विटामिन के इंतजाम करीं।
- अगर इ स्थिति कवनो दवाई के चलते भईल बा त अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी दवाई बदलीं।
- चुटकी में नस जइसन स्थिति खातिर फिजिकल थेरेपी भा सर्जरी।
- ऑटोइम्यून रोग के दवाई दिहल।
दर्द से राहत के दवाई दिहल जाला
आपके डॉक्टर आपके दर्द के कम करे में मदद करे खाती अयीसन दवाई लिख सकतारे:
- आम दर्द निवारक दवाई के इस्तेमाल होखेला।
- अवसाद के कुछ दवाई, जईसे कि एमिट्रिप्टाइलिन अवुरी डुलोक्सेटिन (सिम्बाल्टा)।
- मिर्गी (दौरे) के कुछ दवाई। हालांकि इ मिर्गी के दवाई ह, लेकिन तंत्रिका दर्द के नियंत्रित करे में भी इ बहुत कारगर होखेला। उदाहरण खातिर: गैबापेन्टिन (न्यूरोंटिन) आ प्रेगाबालिन (लाइरिका)।
- त्वचा के क्रीम के प्रकार। उदाहरण खातिर: कैप्सैसिन आ लिडोकेन वाला क्रीम।
अउरी इलाज के बारे में बतावल गइल बा
दवाई के अलावे डॉक्टर अयीसन इलाज के सलाह भी दे सकतारे, जईसे कि:
- शारीरिक चिकित्सा : व्यायाम अवुरी मालिश से मांसपेशियन के कमजोरी से बचाव में मदद मिल सकता अवुरी जोड़ के गतिशीलता निमन बना के राखे में मदद मिल सकता।
- सर्जरी : चुटकी में नस भा दुर्घटना के चलते होखेवाला दर्द के सर्जरी सबसे निमन उपाय हो सकता।
- नर्व ब्लॉक : दर्दनाक नर्व के आसपास सुन्न करे वाली दवाई के इंजेक्शन लगावे से दर्द के संकेत के दिमाग तक पहुंचे से अस्थायी तौर प रोकल जाला।
- TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation): एगो अइसन उपकरण जवन दर्द के नियंत्रित करे खातिर छोट-छोट बिजली के संकेत के इस्तेमाल करेला।
- वैकल्पिक इलाज: एक्यूपंक्चर, मेडिटेशन, आ कुछ खास विटामिन (चिकित्सकीय निगरानी में) नियर चीज भी कुछ लोग खातिर राहत दे सके ला। हालांकि कवनो वैकल्पिक इलाज शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं।
घर ले जाए के संदेश
- हाथ-गोड़ में बार-बार सुन्न होखे, जरल, भा झुनझुनी होखे के कबो अनदेखी मत करीं। इ तंत्रिका के नुकसान के शुरुआती संकेत हो सकता।
- लक्षण शुरू होखते योग्य डॉक्टर से मिले के चाही। इलाज जल्दी शुरू कईला से स्थायी नुकसान से बचाव हो सकता।
- श्रीलंका में अनियंत्रित मधुमेह तंत्रिका के नुकसान के प्रमुख कारण बा। अगर आपके डायबिटीज बा त हमेशा अपना ब्लड शुगर के स्तर के बढ़िया से नियंत्रित राखे के चाही।
- इलाज में लच्छन के नियंत्रित करे पर फोकस कइल जाला जबकि अंतर्निहित कारण के इलाज कइल जाला। एहसे अपना डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन करीं।
- धूम्रपान से परहेज, शराब सीमित कईल, संतुलित आहार अवुरी व्यायाम समेत स्वस्थ जीवनशैली से नस के नुकसान के खतरा कम हो सकता।











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