जइसे-जइसे रउआ सोशल मीडिया के माध्यम से स्क्रॉल करीं , एक-एक "प्रभावशाली" के बेदाग, शिकन मुक्त त्वचा देख के, का रउआ इहो सोचत बानी कि, "अरे, का हमरा चेहरा पर भी झुर्री बा?", "का हम दोसरा से तेजी से बुढ़ा रहल बानी?"? रउरा अकेले नइखीं, आजकल बहुते नवही, माने कि 12-27 साल के बीच के लोग (जेन जेड), एह मुद्दा से डेरात बा. बाकिर देखल जाव कि एह कहानी में का सच्चाई बा, आ का सचहूँ हमनी के डेराए के चाहीं.
का सचहूं नवहियन के त्वचा तेजी से उमिर बढ़ेले?
सीधा-सीधा कहल जाव त ना . ई एकदम झूठा मान्यता ह। त्वचा विशेषज्ञ के कहनाम बा कि, अभी तक कवनो वैज्ञानिक सबूत नईखे जवन कि इ साबित क सके कि छोट लोग के त्वचा तेजी से उमर बढ़ेला। त हमनी के अयीसन काहें सोचेनी जा?
एकर मुख्य कारण इ बा कि हमनी के दिन भर सोशल मीडिया प जवन देखेनी जा ओकरा से अपना के तुलना करेनी। ओहिजा के बहुते लोग फिल्टर, मेकअप, आ बेहतरीन रोशनी में फोटो आ वीडियो पोस्ट करेला. जब आप अपना सामान्य त्वचा के तुलना ओ 'पिक्चर-परफेक्ट' लुक से करीं त एगो छोट पिंपल्स चाहे छोट रेखा भी बड़ हो जाला। एकरा चलते आपके त्वचा के बारे में बेमतलब सोचे के पड़ेला अवुरी गलत विचार होखेला कि त्वचा असल में कईसन होखे के चाही।
असल में हमनी के त्वचा के उमर तेजी से होखे के दुगो मुख्य कारण बा। एगो त सूरज के बिना असुरक्षित संपर्क में रहला के . दूसरा सिगरेट पी रहल बा . दरअसल आज के नवकी पीढ़ी पहिले के मुक़ाबले जादे त्वचा के प्रति जागरूक बा। बहुत लोग सनस्क्रीन के इस्तेमाल करेले अवुरी स्किनकेयर के दिनचर्या के पालन करेले। त चिंता के कवनो बात नइखे.
'बेबी बोटॉक्स' अवुरी 'रेटिनोइड' - का इ युवा लोग खाती उपयुक्त बा?
उपर बतावल डर के चलते कुछ युवा बुढ़ापा के नियंत्रित करे के उम्मीद में तरह तरह के इलाज के ओर रुख करेले। एह में से ``बेबी बोटॉक्स`` आ ``रेटिनोइड्स`` दू गो सबसे लोकप्रिय बा।
'बेबी बोटॉक्स' का होला?
इ एगो अयीसन इंजेक्शन ह जवन कि नियमित बोटॉक्स से कम खुराक में दिहल जाला। बोटॉक्स एगो ``न्यूरोमोड्यूलेटर'' ह। माने कि हमनी के चेहरा प शिकन पैदा करेवाला मांसपेशी के अस्थायी तौर प निष्क्रिय क देवेला, चाहे जम जाला। 'बेबी बोटॉक्स' के इस्तेमाल झुर्री आवे से पहिले ओकरा से बचावे खाती कईल जाला।
‘रेटिनोइड’ का होला?
इ विटामिन ए से बनल क्रीम, जेल, चाहे लोशन ह, मुँहासा के इलाज अवुरी त्वचा के निमन स्वास्थ्य के बनावे राखे खाती इ बहुत उपयोगी होखेला।
हालांकि अगर रउआ एह इलाज पर विचार कर रहल बानी त कुछ बात बा जवना पर रउआ निश्चित रूप से दु बेर सोचे के चाहीं . ई सब काम ना ह जवन रउरा खाली सोशल मीडिया पर जवन देखत बानी ओकरा आधार पर करे के चाहीं. फैसला लेवे से पहिले एकर पक्ष अवुरी विपक्ष दुनो के जानल बहुत जरूरी बा।
| इलाज | विचार करे के बात बा |
|---|---|
| बेबी बोटॉक्स के इस्तेमाल कइल जाला |
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| रेटिनोइड्स के नाम से जानल जाला |
|
| सबसे खास बात इ बा कि ए प्रकार के कवनो इलाज शुरू करे से पहिले हमेशा त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लीही। | |
त बुढ़ापा के असली दुश्मन के हवें?
जईसे कि हमनी के पहिले बतवले बानी जा कि सूरज के रोशनी अवुरी धूम्रपान के अलावे युवा में एगो अवुरी खतरनाक आदत बा, जवन कि त्वचा के जल्दी बुढ़ापा देवेला।
नया खतरा : वैपिंग अवुरी ई-सिगरेट
बहुत नवहियन में वैपिंग आ ई-सिगरेट के इस्तेमाल बढ़ गइल बा. जब हमनी के एह सब से निकले वाला जहरीला रसायन के साँस लेवेनी जा त हमनी के शरीर में फ्री रेडिकल्स नाम के हानिकारक कण पैदा होखेला। सीधा-सीधा कहल जाए त इ अस्थिर कण हवे जवन कि हमनी के त्वचा के कोशिका के नुकसान पहुंचावेला अवुरी ओकर संतुलन बिगाड़ेला। ए नुकसान के चलते त्वचा में कोलेजन अवुरी इलास्टिन नाम के प्रोटीन टूट जाला। एही से झुर्री आ लटकल त्वचा जल्दी हो जाला .
त, जदी आप वैपर बानी त आपके त्वचा के उमर आपके उमर के दोस्त के मुक़ाबले बहुत जादे बा, जेकरा इ आदत नईखे।
स्वस्थ, सुंदर त्वचा खातिर आपके असल में का करे के जरूरत बा?
एगो नीमन खबर इ बा कि, स्वस्थ त्वचा के बनावे राखे खाती आपके जादा पईसा खर्च करे के जरूरत नईखे, घंटों ना खर्च करे के होई, चाहे 10-15 उत्पाद के इस्तेमाल ना करे के होई। एगो साधारण, लगातार स्किनकेयर रूटीन सबसे बढ़िया बा।
डॉक्टर के कहनाम बा कि 4-5 स्टेप से बनल साधारण इलाज भी अधिकतम फायदा पावे खाती काफी बा।
- स्टेप 1: क्लींजर - दिन में दु बेर अपना त्वचा के मुताबिक कोमल क्लींजर से अपना चेहरा धोईं।
- स्टेप 2: विटामिन सी सीरम - सबेरे विटामिन सी वाला सीरम के इस्तेमाल से त्वचा के धूप के नुकसान से बचावे में मदद मिल सकता।
- स्टेप 3: मॉइस्चराइजर - आपके त्वचा के प्रकार के मुताबिक एगो निमन मॉइस्चराइजर से अपना त्वचा के नमी के रक्षा करीं।
- स्टेप 4: सनस्क्रीन - इ सबसे जरूरी अवुरी जरूरी बा। बरसात के दिन चाहे घर के भीतर भी रोज सबेरे 30 चाहे ओकरा से जादे एसपीएफ वाला सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं। त्वचा के उम्र बढ़े से बचावे खातिर इ सबसे बढ़िया हथियार बा।
- स्टेप 5 (चिकित्सक के सलाह प): रेटिनॉल - आपके उम्र अवुरी त्वचा के जरूरत के आधार प, आप रेटिनॉल उत्पाद के इस्तेमाल सिर्फ रात में क सकतानी, जब डॉक्टर के सिफारिश होखे।
घर ले जाए के संदेश
- सोशल मीडिया पर जवन देखत बानी ओकरा से अपना के तुलना मत करीं. अधिकतर समय जवन देखत बानी ऊ एगो अवास्तविक, परफेक्ट छवि होला.
- ऑनलाइन जवन देखत बानी उहे नईखे जवन कि आपके त्वचा के उम्र तेजी से बढ़ा रहल बा, असली दुश्मन धूप में रहला, धूम्रपान, अवुरी वैपिंग बा।
- बुढ़ापा से बचाव खातिर कम उमिर में बोटॉक्स अवुरी रेटिनोइड जईसन इलाज के सहारा लेवे से पहिले कवनो योग्य डॉक्टर से जरूर बात करीं अवुरी सलाह जरूर लीही।
- स्किनकेयर के दिनचर्या के जटिल भा महंगा होखे के जरुरत नइखे. एगो साधारण, लगातार दिनचर्या के पालन करीं।
- रोज सनस्क्रीन के इस्तेमाल करे के आदत बनाईं। इ सबसे बढ़िया निवेश बा जवन कि आप अपना त्वचा खाती क सकतानी।
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